Overvekt er et av kvinners globale problemer. Uansett hva du må gå for å komme i form, få slanke proporsjoner og bruk klærne du virkelig liker. Det finnes ulike metoder og måter å håndtere ekstra kilo på. Og blant dem er fettforbrennere - spesielle medisiner designet for å fremskynde prosessen med å gå ned i vekt. La oss prøve å finne ut hva de er og om det er verdt å ta dem.
To typer fettforbrennere
Alle legemidler, de såk alte fettforbrennerne, er delt inn i to grupper, avhengig av virkningsmekanismen.
Lipotropics
De er designet for å bryte ned subkutant fett og gjøre det om til energi. Sammensetningen av slike fettforbrennere kan inkludere koffein, ekstrakt av grønn te og mange andre komponenter. Denne gruppen av legemidler anses som mer effektiv, da den hjelper ikke bare å fjerne overflødig fett, men også å redusereappetitt, normalisering av stoffskiftet, fjerning av overflødig væske og giftstoffer fra kroppen.
Termogener
Fettforbrennere av denne gruppen forbedrer stoffskiftet, øker daglig energiforbruk på grunn av fettreserver. Det bemerkes at den beste effekten gis av slike legemidler i kombinasjon med et karbohydratfritt kosthold. De. færre karbohydrater begynner å komme inn i kroppen, og for å kompensere for mangelen vil det ta energi fra fett.
Liste over fettforbrennere
La oss liste opp hovedtypene medikamenter som kan hjelpe i kampen mot ekstra kilo.
- karboblokkere;
- L-karnitin;
- appetittdempere;
- diuretika;
- thermogenerics;
- Omega-3;
- kortisolblokkere;
- fettblokkere.
Fettforbrennerne som er oppført er enkle og populære. For å foreskrive dette eller det middelet, bør du først og fremst konsultere en lege, gjennomgå de nødvendige undersøkelsene for å forstå årsaken til utseendet av overflødig vekt og prøve å eliminere den. Det er bedre å ikke ta dem på egen hånd.
Vær oppmerksom på at ingen fettforbrenner vil være effektiv hvis den tas feil. Når du stoler på at du bare vil kunne gå ned i vekt med hans hjelp, tar du dypt feil. Resultatet blir nesten null. Bare hvis du følger de to hovedreglene for et vellykket vekttap - å spille sport ogriktig ernæring - å ta fettforbrennere vil bære frukter.
Fat Burners Anmeldelser
Det er verdt å merke seg at meningene om slike fond er tvetydige. Noen er fornøyd med resultatet, andre er skuffet og opplever til og med ofte bivirkninger som tvinger dem til å slutte med fettforbrenneren. Å drikke eller ikke drikke? Det er et omstridt poeng. Det viktigste er å følge anbefalingene fra en lege eller trener, ta et kosttilskudd i henhold til instruksjonene og reseptene, spille sport og følge kostholdsrestriksjoner. Fettforbrennere for kvinner kan være en god drivkraft for å miste overflødig vekt, spesielt i tilfeller der det er stagnasjon. Og en ting til: ikke sulte og ta fettforbrennere, i håp om et raskt vekttap.
