Medisin står ikke stille, utvikler seg videre og videre, oppfinner de nyeste metodene for å hjelpe mennesker i ulike situasjoner og patologiske prosesser. En av de relativt nye oppfinnelsene er en elastisk lapp - kinesiotape. Selv om den ble oppfunnet for rundt 25 år siden, har den først nylig begynt å bli brukt. Pionerene for denne metoden var profesjonelle idrettsutøvere, siden de ikke kan "gå avstanden" og etter forskjellige skader trenger de en rask restitusjon. Denne metoden blir mer og mer populær for vanlige mennesker hvert år. Hvorfor fortjente han universell godkjenning? Kinesio tape - hva er det? Hvordan hjelper de med ulike muskelskader?
Den siste oppfinnelsen - kinesiotape
Blant de nyeste medisinske oppfinnelsene som i stor grad letter livet til idrettsutøvere og folk langt fra sport, er den nylig dukket kinesio tape-lappen interessant. Hva er det og i hvilket område brukes dette verktøyet? "Kinesio" i bokstavelig oversettelse høres ut som "bevegelse", og "teip" - "lapp" eller "tape". Det vil si en tape som beskytter ved flytting. Egenskapene til dette verktøyet er mest mulig like våre.hud.
Denne tapen minner litt om en vanlig bakteriedrepende lapp ved at den kan lette bevegelsen når den er vanskelig. Folk som er langt fra sport kan også trenge en kinesiotape-lapp. Hva er dette magiske middelet og hvor effektivt er det? Resultatet av påføringen er en stabil smertestillende effekt ved skader, eller det blir mulig å redde muskler fra forstuinger og rifter.
Et alternativ til piller og salver
Et spesielt plaster som fester seg til kroppen og er et flott alternativ til strikk- og gipsbandasjer, smertestillende salver, rubs og tabletter, har nylig dukket opp i detaljhandelen.
Til spørsmålet: "Hva er kinesiotape?" – idrettsutøvere som etter skader limer det til kroppen for å redusere smerte kan gi et svar. Det brukes også for å strekke musklene og for å beskytte dem mot overdreven belastning. For å finne ut hva kinesio taping er, må du prøve denne lappen på jobben, fordi applikasjonsområdet er ganske bredt. Kinesio tape er ikke noe mer enn en tape med elastisitet og bevegelighet. Sammensetningen av denne oppdateringen er litt forskjellig fra den vanlige.
Kinesio tape - hva er det, hva består det av?
Dette båndet er laget av bomull. En spesiell akrylgel påføres delen som påføres huden, som holder den på kroppen. Gipsen hindrer ikke bevegelser, gir normal luftsirkulasjon. Dermed er kinesiotaping en helt nyretning i desmurgi, som åpner for helt nye muligheter i behandling av mange plager og lindring av enkelte tilstander.
Hvem bruker dette båndet?
Sammen med spørsmålet om hva kinesiotape er, spør de ofte: "Hvem bruker det oftest?" Følgende kategorier mennesker bruker medisinsk tape:
- idrettsutøvere involvert i aktiv idrett;
- ved skader i muskler og ledd, ledsaget av alvorlig smertesyndrom, hvis immobilisering er nødvendig for hematomer, blåmerker, subluksasjoner, forstuinger;
- brukt i ortopedisk praksis, for eksempel for flate føtter eller for holdningskorreksjon;
- ved smerter i rygg, korsrygg, for fiksering av magen etter operasjon, under graviditet og hevelse i bena.
Grunn til å bruke det
Hva er den terapeutiske effekten av kinesiotape-plasteret? Gjenoppretting av muskler og ledd er hovedårsaken til å bruke denne multifunksjonsteipen. Huden som er over de berørte leddbåndene og musklene løftes. Som et resultat er de festet i en posisjon, men samtidig klemmes de ikke og bevegelsene er ikke begrenset. Lymfe begynner å bevege seg bort fra det berørte området, noe som reduserer smerte.
Hvordan fungerer kinesiotape?
Smerte er en forsvarsreaksjon av kroppen, et hjernesignal om fare. Skader forårsaker blodstrøm til det berørte området og hevelse, et signal om dette når hjernen, og atreagerer med muskel- eller leddsmerter. Hvis du trenger å sikre fiksering av et bestemt ledd eller et annet sted på kroppen, bruk kinesiotape. Hva er dette fantastiske middelet, hvorfor er det så effektivt og populært? Gelen fester plasteret sikkert til huden, mens ingen negative opplevelser observeres. Det gir også effekten av applikasjonen. Samtidig avtar smertene, bevegelsene blir jevne.
For at oppdateringen skal tre i kraft, må noen betingelser være oppfylt. Tross alt avhenger den terapeutiske effekten av stoffet direkte av dette. Huden må forberedes før denne tapen påføres: håret må barberes av og huden må avfettes med alkohol. Først etter det kan du fortsette til påføringen av lappen. Men selv om båndet er godt limt, bør du ikke umiddelbart legge en belastning på de berørte områdene. For at båndet skal ta godt tak, må du vente en stund - omtrent en halvtime.
Det er noen flere funksjoner når du bruker kinesiotape som du må vurdere:
- hvis ledd eller muskler gjør vondt, må midlet påføres langs lengden av det berørte området;
- hvis barn trenger fiksering for å korrigere holdning eller behandle flate føtter, så påfør et plaster langs hele lengden av ryggraden eller foten;
- hvis hensikten med å bruke kinesiotape er å beskytte musklene under en uvanlig belastning på dem, for eksempel ved de første sportsaktiviteter, så limes de til problemområder, som angitt i instruksjonene.
Kontraindikasjoner for bruk av en forbedret lapp - kinesiotape
Det er verdt å vurdere at evtverktøyet har ikke bare indikasjoner for bruk, men også kontraindikasjoner. Plasteret skal ikke brukes hvis personen har:
- akutt trombose;
- hudoverflatelesjoner, dermatitt eller andre hudsykdommer observeres på stedet for den tiltenkte påføringen av tapen;
- hudkreft;
- diabetes mellitus;
- nyre- og hjertesvikt.
Hvor kan jeg sette på båndet?
Dette er et absolutt universalmiddel som kan påføres ikke bare på leddet, men også på ryggen, magen. Derfor kan oppfatningen om at kinesiotape er beregnet på bestemte deler av kroppen betraktes som en vrangforestilling. Det er viktig å følge de grunnleggende reglene når du søker for å oppnå maksimale resultater. Har heller ingen kontraindikasjoner for bruken av dette plasteret.
Hovedfordelene med denne metoden
Denne metoden kan betraktes som progressiv innen medisin, slik den dukket opp nylig, men har allerede vunnet popularitet på grunn av dens brukervennlighet, effektivitet og tilgjengelighet. Fordelen med kinesiotape er at den kan brukes i opptil fem dager fra fikseringsøyeblikket. Du kan ta en dusj i den, ha på deg alle klær. Huden puster norm alt under denne fikseringen. Elastiske bandasjer og plastering vil ikke oppnå en slik effekt. Tapen er lett å påføre og like lett å fjerne, skaper ikke noe ubehag, forårsaker ikke allergier og hudirritasjoner. Plasteret er godt festet, glir ikke. En annen fordel med denne metoden for fiksering kan kallesingen bivirkninger. Derfor kan det tas av nesten alle mennesker som har fått muskelskader eller som har en overdreven belastning på dem.
Søknadsregler
I tillegg til å forberede huden før påføring av plasteret, er det også grunnleggende regler for påføring av kinesiotape.
- Før du fester lappen til huden, bør hjørnene på plasteret være lett avrundet med saks for å forhindre hakk på klærne og for tidlig avskalling.
- Under liming må du ikke strekke tapen for mye, og endene må limes uten strekk. Da vil tapen feste seg godt og effekten blir bedre.
- Fordi båndet har sin egen festetid, må du forberede deg på forhånd for påføring, spesielt før du spiller sport eller tar en dusj. Minimumstiden mellom festing og disse trinnene er 45 minutter.
- Påføringen må ledsages av utjevning, da limet må fordeles jevnt over huden - det virker kun ved hudtemperatur.
Hvilke størrelser er kinesiotape tilgjengelig i?
Bruken av kinesio-bånd, som nevnt ovenfor, er veldig bred. Utvalget av ulike modeller er heller ikke lite. Du kan velge mellom en rekke farger og størrelser. Du kan kjøpe en tape som er fem centimeter bred og tjue centimeter lang, eller du kan kjøpe den i en rull fem meter lang og fem centimeter bred. Den som kjøper rullen vil kunne modellere lappen så lenge han vil. Og fargen er på ingen måtepåvirker egenskapene til oppdateringen.
Hvor er disse oppdateringene populære?
Kinesio tape ble oppfunnet av en lege fra Japan tilbake på syttitallet av forrige århundre. Den første bruken skjedde i 1988 i Seoul ved de olympiske leker. Siden den gang har den blitt brukt bare i profesjonell idrett i lang tid. Så begynte det å bli brukt av amatøridrettsutøvere og til og med vanlige mennesker som ikke er relatert til sport. Populariteten til disse oppdateringene vokser og utvides over hele verden hver dag.
Meninger fra folk som brukte kinesiotape
Som de sier, hvor mange mennesker, så mange meninger. Hver ny metode har sine fordeler og ulemper. Så i bruken av kinesiotape - noen fant et universalmiddel for alle muskelproblemer, mens andre ikke satte pris på effektiviteten til plasteret.
Noen pasienter rapporterer at plaster fra enkelte merker løsner raskt. Naturligvis viste effekten seg å være svak, noe som førte til menneskelig misnøye. Ikke heng deg opp i pris eller farge. Koreansk-laget kassetter er kjent for god action.
Mange idrettsutøvere og personer med ryggsmerter merker også at effekten kanskje ikke oppnås umiddelbart. Det avhenger av selve båndet, riktigheten av dets bruk, samt forsømmelse av sykdommen. I gjennomsnitt ble smertelindring notert i 3-4 dager. Først hjelper han de som nettopp har begynt å få smerter, og de forsinket ikke behandlingen. Men med en alvorlig skade eller langvarig smerte hjelper lappene litt senere.
Profesjonelle idrettsutøvere feirer den nesten magiske effekten av kinesioteips mens du løper eller svømmer lange distanser. De hjelper musklene med å tilpasse seg alle forhold og forhindrer utbruddet av kramper. Derfor brukes de noen ganger ikke til behandling, men for forebygging, fordi fagfolk allerede kjenner til svakhetene deres.
