Etter en stressende situasjon kan trykket stige kraftig fra 180 til 120. Hva skal jeg gjøre? Handle etter følelsene dine, ringe en lege eller gå til en terapeut selv? Tross alt er norm altrykket (BP) til en person 120/80. En reduksjon regnes som hypotensjon, og en økning regnes som hypertensjon. For å etablere disse diagnosene kreves nøye observasjon av en lege i en måned.
Hva du trenger å vite om hypertensjon?
Forekomsten av hypertensjon kan både være en uavhengig sykdom og et resultat av ulike abnormiteter, som:
- nyresykdommer;
- arvelige sykdommer, Conns syndrom;
- svikt i det endokrine systemet og skjoldbruskkjertelen, diabetessykdom;
- kardiovaskulær sykdom;
- nervelidelser, stress.
I slike tilfeller kan det hende at bruk av legemidler som senker blodtrykket ikke har ønsket effekt. En legeundersøkelse vil være nødvendig for å fastslå pasientens grad av hypertensjon.
Hvis hypertensjon ikke er relatert til en annen sykdom, bør det å finne ut årsaken ikke utsette behandlingen. Når trykket er 180 til 120, trenger du grunnene til hva du skal gjørefinne ut med en gang. Svaret ligger i medisinsk kunnskap.
Press 180 over 120: what to do? Årsaker til høyt blodtrykk
Høyt blodtrykk er ofte forårsaket av livsstilsfaktorer:
- nikotinavhengighet;
- alkohol;
- overvekt;
- s alt mat;
- umoderat kaffeforbruk;
- nervøs spenning, stressende situasjoner er årsaken til sykdomsprogresjon.
Hypertensjon kan overvinnes ikke bare med medisiner, men også ved å føre en sparsom livsstil. Bruk av riktig og sunn mat, fysisk aktivitet, en positiv holdning til uforutsette situasjoner i livet gjør det mulig å unngå manifestasjoner, komplikasjoner og sykdommer som oppstår på grunn av høyt blodtrykk.
Kroppens respons på høyt blodtrykk
Når trykket stiger til 130/100, gjennomgår de indre organene ubehagelige forandringer:
- innsnevring av karene i hjertet og hjernen forekommer;
- hodepine;
- tinnitus;
- vomit;
- svette eller frysninger;
- gåsehud i øynene;
- pulsen svinger;
- forverret nyrefunksjon.
Husk: i tidlige stadier av sykdommen er det fortsatt mulig å reversere prosessene. Hvis symptomene på hypertensjon ikke behandles, vil målinger over 130/100 føre til kardiovaskulær insuffisiens, et hjerteinfarkt. Dessuten har en kraftig økning i trykk en farlig effekt påhjernen, som kan forårsake hjerneslag.
Tradisjonell medisin
I de innledende stadiene av sykdommen, for forebygging, kan du ty til folkeoppskrifter:
- lindehonning i mengden 200 g;
- kjøtt av 2 sitroner;
- gulrotjuice i mengden 1 ss;
- rødbetejuice i mengden 1 ss;
- revet pepperrot, et halvt glass er nok.
Bland alle ingrediensene, insister i 4 timer. Medisinen tas for 1 ss. l. to ganger om dagen. Nok en effektiv oppskrift:
- 1 sitron;
- 1 ss l. frisk viburnum frukt;
- 1 ss l. rennende honning;
Bær og sitron knuses, blandes med honning. Du må ta 1 ss. l. per dag vaskes blandingen ned med vann.
Hvordan reduserer du trykket selv?
Hvis trykket på tonometeret er 180 til 120, hvordan senkes det? Bør jeg ta medisin eller vente på ambulanse? Ja, behandling er nødvendig. Det anbefales å ta et undersøkelsesforløp i klinikken. Slike høyt blodtrykk er den tredje graden av hypertensjon og truer med hjerneslag. Men det kan også være "arbeidspresset" til en person, men god helse betyr ikke fravær av hypertensjon. Indre organer som opererer i en stabil modus på grunn av reservereserver, truer med å slites ut snart. Og muligheten for komplikasjoner øker. Ikke vær redd for å ta medisiner, moderne medisin bruker medisiner med mindre bivirkninger:
- "Clonidine";
- "Inderal";
- "Captopril".
Disse pillene vil bidra til å redusere høyt blodtrykk 180 til 120, men hva om det ikke er noen endring til det bedre etter å ha tatt medisinen igjen? Det er verdt å ringe en ambulanse, forsinkelse kan provosere et slaganfall. Dette truer med tap av arbeidsevne, taleevne, evne til å bevege seg.
Trykk 180 til 120: hvordan reduseres
Hvis blodtrykket ditt har økt minst én gang i livet, men ingenting annet plager deg, bør du ikke utsette å gå til legen. Etter å ha utført en undersøkelse og bestått tester, vil du finne ut årsaken til et slikt hopp, og legen vil foreskrive et behandlings alternativ. Men når diagnosen "hypertensjon" allerede er stilt, må du følge alle anbefalingene:
- planlegg dagen riktig: sunn ernæring, ingen nikotinavhengighet, nektelse av alkohol og kaffe, trening, fotturer;
- konstant overvåking av trykk, målingen må utføres to ganger daglig;
- Bruken av legemidler utføres strengt i henhold til spesifisert ordning og kanselleres kun med tillatelse fra behandlende lege.
Å lære å overvåke helsen din og lytte til kroppens signaler er viktig. Slike handlinger vil bidra til å unngå alvorlige problemer. Du kan senke trykket 180 til 120, måtene er som følger:
- ta en horisontal posisjon med en rulle under føttene;
- frisk luft bør komme inn i rommet;
- ta dype åndedrag, prøv å slappe av;
- ta "Validol" ellerCorvalol.
Dette vil hjelpe pasienten til legen eller ambulansen kommer. Men det trengs legers hjelp, du bør ikke begrense deg til selvmedisinering!
En god måte (i tillegg til behandling) er å mestre folkeoppskrifter. Du trenger:
- 1 ss l. finhakket hvitløk;
- 0, 5L alkoholtinktur.
Knust hvitløk helles med vodka og settes på et mørkt sted i en dag. Den resulterende tinkturen tas tre ganger om dagen for 1 ss. l. Neste oppskrift:
- 3 sitroner;
- 3 hvitløkshoder.
Sitron og hvitløk knuses, den resulterende vellingen brygges med 1,5 liter kokende vann, ristes, trekkes i tre dager. Resepsjonen er laget en time før måltider tre ganger om dagen for 1 ss. l.
Kokt urteavkok har også en positiv effekt på å senke trykket:
- melissa 2 ss. l.;
- morurt 3 ss. l.;
- mynte 3 ss. l.;
- einekongler 2 ss. l.;
- dill 1. l.
Den resulterende samlingen blandes og tas 2 ss. l., helles med en liter kokende vann og brygges i en termos i fire timer. Avkoket tas varmt 30 minutter før måltider, det er nyttig å bruke det etter et måltid, 100 g hver.
Høyt blodtrykk er en grunn til å oppsøke lege. Helsevesenet gir en sjanse til å øke forventet levealder. For mange er det viktig å ha et sunt sinn og solid hukommelse. Ta vare på deg selv.
