Hvem av oss har ikke slitt med hodepine? Enten oftere, sjeldnere, sterkt eller svakt, hele hodet eller bare dets individuelle deler … I en eller annen form er hodepine kjent for nesten alle. Statistikk sier at 80 % av folk har hodepine minst en gang i året. Ifølge nevrologer bør denne plagen ikke avvises - det vil gjøre vondt, sier de, og det vil gå over. Hvis du har hodepine, bør du takle årsakene.
Årsaker til hodepine
Hodepine kan ifølge legene følge med rundt femti forskjellige sykdommer. Her er bare noen få:
- endring (økning eller reduksjon) i blodtrykket;
- infeksjonssykdommer (disse kan være både sykdommer i hjernen - hjernehinnebetennelse, encefalitt, åreforkalkning i hjernekar og andre infeksjonssykdommer - influensa, betennelse i mandlene, lungebetennelse osv.);
- ulike typer forgiftning (inkludert mat eller alkohol – dette kan også inkludere hodepine med bakrus);
- hormonforstyrrelser, inkludertpremenstruelt syndrom, graviditet osv.;
- psyko-emosjonell overbelastning, nevroser;
- sykdommer i mage-tarmkanalen;
- allergies;
- hodeskade;
- tumors;
- værendringer.
Når bør du oppsøke en nevrolog?
Som du kan se, er det mange, mange årsaker til hodepine. Hvis dette symptomet plager deg regelmessig, bør du definitivt besøke en nevrolog. Du bør spesielt skynde deg med besøket dersom hodepinens natur er helt ny, uvanlig for deg, og også i tilfeller der:
- du blir tvunget til å bruke smertestillende minst en gang i uken;
- smerte kom plutselig og har en "eksplosiv" karakter;
- du mistenker at hodepinen ble provosert av narkotika du drikker av en annen grunn;
- du begynte å sove lenger eller opplever uvanlig døsighet;
- hodepine dukket opp etter en hodeskade, selv om det bare var et lite blåmerke;
- Når du har hodepine, føler du deg svak i lemmene, føler deg sløv, har problemer med å snakke eller forstå andre.
Husk: bare en lege kan fastslå årsaken til plagen og gi konkrete råd om hva du skal ta for hodepine.
Press og hodepine
Smerte blir ofte en manifestasjon av høyt eller lavt blodtrykk. En hodepine med økt trykk er et fenomen så vanlig at når den dukker opp, griper mange umiddelbartblodtrykksmåler.
Hvorfor stiger blodtrykket mitt?
Måten kroppen vår fungerer på er at ved den minste alarm eller spenning stiger blodtrykket. Når spenningen stopper, bør trykket i teorien gå tilbake til sitt opprinnelige nivå. Men ifølge enkelte leger går ikke trykket alltid tilbake til sin opprinnelige verdi, men stopper på et litt høyere nivå enn det opprinnelig var.
S alt er kjent for å øke blodtrykket. Vitenskapen kjenner til afrikanske stammer som tradisjonelt ikke spiser s alt mat. Hos slike stammer er hypertensjon en stor kuriositet.
En annen faktor som påvirker trykkøkningen er overvekt. Det er anslått at det kreves rundt 4 kilometer med blodkapillærer for å forsyne hvert kilo fettceller med blod. Med en økning i lengden på det vaskulære systemet, må hjertet arbeide med en ekstra belastning for å presse blod gjennom alle vev i kroppen. Økt hjerteaktivitet forårsaker høyt blodtrykk.
Opstår det alltid hodepine med høyt blodtrykk?
Merkelig nok, ikke alltid. Ifølge Verdens helseorganisasjon opplever ikke en tredjedel av hypertensive pasienter noe ubehag. De har praktisk t alt ikke hodepine, og de lærer om sykdommen helt tilfeldig under en fysisk undersøkelse eller ved å måle trykket «for interessens skyld».
For utvikling av hodepine er det ikke så mye hypertensjon i seg selv som er viktig, men brudd på vaskulær tonus - leger kaller dette fenomenet vaskulær dystoni. Normal klNår blodtrykket stiger, utvider blodkarveggene seg, og når de avtar, tvert imot, smalner de, og kompenserer dermed for trykkendringer. Med dystoni kan karveggene ikke reagere ordentlig på en økning i trykk. Trykket av blod på veggene i blodårene forårsaker irritasjon av nervereseptorene i dem. Impulser fra disse reseptorene kommer inn i hjernen og oppfattes av kroppen som en hodepine.
Hypertensjon
Dette er en sykdom hvis hovedsymptom er høyt blodtrykk. Helt i begynnelsen av utviklingen av hypertensjon er hodepinen ustabil. Det kan oppstå hvis pasienten tilfeldigvis overarbeid eller besøkte tette, røykfylte rom. Hodet kan også bli syk etter å ha drukket alkohol. Bankende smerte kan oppstå hvor som helst, men oftest er det bakhodet eller tinningene. Det kommer plutselig og går over ganske raskt. På dette stadiet ville det være en feil å ta medisinene umiddelbart. Det må huskes at du ikke kan ta en pille mot hodepine, men bare ta en tur i frisk luft.
I de senere stadiene av hypertensjon dukker det opp en annen årsak til hodepine. Ikke bare vaskulært, men også intrakranielt trykk stiger. Smerten er ledsaget av en følelse av alvorlig tyngde i hodet og generell svakhet. Huden blir blåaktig. Anfall av skarp hodepine med svimmelhet, oppkast, tap av bevissthet er mulig.
Hvordan behandle hypertensiv hodepine?
Hodepinepiller er ikke den beste løsningen for høyt blodtrykk. I alle fall, ikke ta tak i dem med en gang. Det er bedre å prøve andre midler for høyt blodtrykk først. Vær for eksempel oppmerksom på din daglige rutine. Prøv å få nok hvile, avsett nok tid til søvn og gåturer. I de innledende stadiene av hypertensjon med høyt blodtrykk, kan hodepinepiller erstattes med en halvtimes tur i skogen eller i parken.
Du bør også endre kostholdet ditt. Reduser mengden s alt i kostholdet og gi opp andre produkter som provoserer økt trykk: ulike margariner, majones, røkt pickles, samt fett kjøtt (som gås og and, svinekjøtt, lam), sterke kjøttbuljonger. Alkohol, melprodukter, egg er også uønsket (de kan spises opptil tre stykker i uken). Sukker anbefales vanligvis å erstattes med honning, søtsaker - med tørket frukt. Det er veldig ønskelig å øke mengden kokt fisk, sjømat, meieriprodukter i kostholdet. Praksis viser at en endring i livsstil ofte er nok til å bli kvitt hodepine med høyt blodtrykk.
Hvis den daglige rutinen og kostholdet ikke førte til ønsket resultat, og problemet med "hva du skal ta for hodepine" fortsatt plager deg, prøv å ta et fotbad med vanntemperatur på 45 grader i et kvarter på en time.
Hvis du fortsatt ikke klarer deg uten medisiner, prøv urtemedisiner mot høyt blodtrykk. Brygg din egen urtete med morurt eller valerian, eller- hva er enda enklere - ta en tinktur av disse urtene (nok 30 dråper). En bromocamphor-tablett er også egnet. Disse rettsmidlene er spesielt indisert hvis du er bekymret for høyt øvre trykk.
Medikamenter som senker blodtrykket
Hvis du ikke kan takle hypertensjon uten medisiner, vil legen din skrive ut piller for høyt blodtrykk, listen over disse er veldig lang. De er vanligvis delt inn i flere kategorier avhengig av mekanismen for deres effekt på kroppen.
beroligende midler
Hjelp til å takle stress, redusere produksjonen av adrenalin, som blant annet gir økt trykk. Disse inkluderer valerian og motherwort i urtepreparater eller i form av tinkturer, samt komplekse preparater av valerian ("Cardiovalen", "Valocordin", etc.) Det er sant at når du tar disse stoffene, bør det huskes at de noe hemme kroppens reaksjoner. Noen ganger kan det være vanskelig å holde seg aktiv mens du tar disse medisinene.
vasodilatorer
De brukes også mot høyt blodtrykk. Hodepinepiller av denne typen virker på veggene i blodårene og får dem til å utvide seg og dermed senke blodtrykket.
Disse stoffene er delt inn i:
- Myotropic - de som virker direkte på musklene i blodårene ("No-shpa", "Papaverine", etc.).
- Neurotropic. De påvirker nervesystemetgjennom det, forårsaker vasodilatasjon og, som et resultat, en reduksjon i blodtrykket ("Aminazin", "Nitroglycerin", "Fentolamin").
Det skal bemerkes at disse stoffene kan øke hjerterytmen, og noen ganger forårsake svimmelhet. Eldre mennesker som lider av åreforkalkning bør være spesielt forsiktige med slike legemidler.
Diuretika, eller diuretika
Alle vet at natriums alter provoserer blodtrykksøkning. Så, å bli kvitt overflødig s alt med økt urinproduksjon, kan vi enkelt redusere trykket til normale verdier. Imidlertid er den enkle metoden ganske villedende. Ikke glem at sammen med natrium fjerner vanndrivende legemidler ("Hypothiazid", "Triamteren", "Indapamide" og mange andre) også kalium, som er nødvendig for funksjonen til nervesystemet, nyrene, tarmene, som er involvert i mange viktige biokjemiske prosesser. Riktignok har legemiddelprodusenter lenge tatt hensyn til dette punktet og kommet opp med kaliumsparende diuretika (som Amiloride eller Veroshpiron), men denne oppfinnelsen opphever ikke alle mulige bivirkninger av diuretika. Det er verdt å huske at en overdose av diuretika kan føre til økte kolesterolnivåer, redusere mannlig styrke, føre til søvnforstyrrelser og til og med forårsake diabetes.
Narkotika som virker på intracellulært nivå
Dette inkluderer flere grupper med narkotika. Dette er for eksempel kalsiumantagonister ("Verapamil","Diltiazem", "Nifedipin"), som ofte foreskrives til pasienter med aterosklerose. Eller angiotensin-konverterende enzymhemmere (Captopril, Enalapril, etc.). De velges ofte hvis pasienten, sammen med høyt blodtrykk, har nedsatt nyrefunksjon. Betablokkere ("Anaprilin", "Atenolol", "Carvedilol", etc.) blir ofte det foretrukne stoffet for de som lider av skjoldbruskkjertelsykdommer.
Denne artikkelen nevner bare noen høyt blodtrykk-piller. Listen over alle slike stoffer er utrolig stor. Det er mange faktorer å ta hensyn til når du skal velge det som er riktig for deg. Hvis du for eksempel har høyt øvre trykk, er det bedre å redusere det med angstdempende medisiner, men hvis den nedre verdien er "hopping", er det bedre å bruke vanndrivende midler.
Farer ved selvmedisinering
Det ville imidlertid være en stor feil å engasjere seg i utvalget av medisiner på egen hånd, uten anbefaling fra spesialister. En person uten medisinsk utdanning er rett og slett ikke i stand til å ta hensyn til og forutse alt, og valget av et tilfeldig medikament, ved "poke-metoden", kan føre til uforutsigbare konsekvenser. Ikke eksperimenter med helsen din, søk hjelp fra en lege!
Dessverre skynder mange som lider av hodepine seg ikke til legen, men til apoteket for å kjøpe et middel mot høyt blodtrykk på egenhånd. Hodepinepiller, som selges uten resept, anses av mange for å være praktisk t alt ufarlige og tillaterbli kvitt problemet uten å bry deg med å gå til lege. Legene sier at "epidemien" med selvmedisinering med smertestillende midler tar et skremmende omfang og allerede minner om en sosial katastrofe.
Verdensstatistikk gir skremmende tall. Overforbruk av smertestillende midler resulterer i hundretusenvis av bivirkninger hvert år. Titusenvis av de som liker å «svelge en pille og løpe rundt» havner på sykehus i lang tid.
Mange er av den oppfatning at hodepine med høyt blodtrykk lindres perfekt med smertestillende (analgin, paracetamol og mange andre piller som lett selges på apotek uten resept). Og i så fall er det ikke nødvendig å gå til legen. Men smertestillende midler som er så elsket av mange av oss helbreder ikke i det hele tatt, men lindrer bare smerte. Det kan virke paradoks alt, men ved regelmessig bruk av smertestillende midler forsterkes hodepinen. Det forekommer oftere og oftere, "lette" intervaller vises mindre og sjeldnere, når hodet ikke gjør vondt i det hele tatt. Hodepine går gradvis over til daglig tortur. Verre, langvarig bruk av smertestillende midler fører til endringer i blodets sammensetning og som et resultat til en svekkelse av immuniteten. Men hyppige forkjølelser er ennå ikke den tyngste gjengjeldelsen for selvmedisinering. Etter blodet begynner leveren, nyrene, mage-tarmkanalen og andre organer å lide.
Som du kan se, er ikke selvmedisinering så ufarlig som det ser ut til. Derfor, som er interessert i vår sykdom og metoder for behandling i ulike kilder, vil vi overlate valget av terapi til profesjonelleleger.
