Observasjonen av den psykofysiske tilstanden er en viktig metode i atferdsvurdering. Den økte vektleggingen av dette fenomenet skyldes delvis den økende erkjennelsen av viktigheten av de fysiologiske komponentene i atferdsproblemer som depresjon, angst og mange andre.
Betydningen av psykofysisk vurdering
Atferdsterapeuter er i økende grad involvert i utredning og behandling av lidelser som tradisjonelt har vært i fokus for medisinske intervensjoner – kreft, kroniske smerter, diabetes, hjerte- og karsykdommer. Viktigheten av å vurdere den psykofysiske tilstanden ligger i det faktum at mange atferdsmessige intervensjonsprosedyrer, som avspenningstrening og desensibilisering, delvis fokuserer på å endre fysiologiske prosesser.
Framskritt innen ambulatorisk overvåking, databehandling og andre teknologier har økt den kliniske effektiviteten til psykofysiologiske målinger. Til slutt kan den psykofysiologiske dimensjonen lett kombineres med andreatferdsvurderingsmetoder som egenkontroll og analog observasjon. Erkjennelse av viktigheten av den fysiologiske responsmodusen i atferdsproblemer antyder inkludering av elektrofysiologiske og andre psykofysiologiske målemetoder.
Metoder for å måle atferdsevaluering
Elektromyografiske, elektrokardiovaskulære, elektroencefalografiske og elektrodermale tiltak er spesielt anvendelige for atferdsvurdering hos voksne. En rekke atferdsproblemer, som panikklidelse, schizofren atferd, obsessiv-kompulsiv atferd, angst, depresjon, rusmisbruk, søvnstart og vedlikeholdsforstyrrelser har fysiologiske komponenter.
Psykofysisk vurdering er en kompleks, kraftig og nyttig metode for vurdering. Psykofysiologisk vitenskap prøver å forstå forholdet mellom fysiologiske og psykologiske prosesser. Psykofysiologisk vurdering er språkfri og overskrider dermed kulturelle, etniske og aldersgrenser på en unik måte. Avhengig av alderen kan det hende at barn ikke er klar over sine emosjonelle eller kognitive prosesser, og at de ikke har kunnskapen til å beskrive dem.
Slike barrierer kan forverres hos barn med kliniske lidelser som innebærer svekket kommunikasjon. Spørreskjemaet eller intervjumetodene kan derfor være partiske eller upassende for å utlede slik informasjon. En viktig kontekst for å forstå de komplekse trekk ved det psykofysiskestatus kan gis gjennom egenrapportering og atferdstiltak, som ofte oppnås i kombinasjon med psykofysiologiske responser.
Atferdsforskning
Atferdsobservasjoner og intervjuer har blitt veid tungt i praksisen med å evaluere barn. Konseptuelt og statistisk kan imidlertid å legge til psykofysiologiske variabler med kilder til målefeil og skjevheter uavhengig av andre skåringsmetoder forbedre den generelle validiteten og påliteligheten til oppmerksomhets-, følelses- og kognisjonspoeng.
I tillegg kan vurderingen av den psykofysiske tilstanden gi innsikt i hvordan de underliggende fysiologiske mekanismene kan være med på å forme barnets atferd. Siden reguleringen av det autonome nervesystemet endres under utviklingen på grunn av strukturelle og funksjonelle endringer i det sentrale og perifere nervesystemet, kan perspektivet for å forstå endringer i utviklingsatferd hos barn utvides kraftig ved å undersøke fysiologiske data.
Forbindelse mellom kropp og sinn
Det er ikke lenger en hemmelighet at våre mentale tilstander (følelser, tanker og følelser) påvirker vår fysiske helse, og omvendt, kosthold, livsstil og trening påvirker vårt mentale velvære. Nylig har vitenskapen bevist at forbindelsen mellom kroppen og de åndelige skallene spiller en betydelig rolle i å bestemme vår generellevelferd. Det finnes til og med en viss teknikk for å håndtere sin egen psykofysiske tilstand. Pedagogikk har flere teknikker, hvorav mange er utviklet for å hjelpe kropp-sinn-forholdet til å sentrere rundt å roe sinnet.
For både barn og voksne er det også viktig å ha stor oppmerksomhet til ernæring, trening og søvn, fordi alle disse sammen og i riktige proporsjoner sørger for at sinnet vårt skal fungere på høyest mulig nivå. Det er også åpenbart at alt ment alt stress bør holdes på et minimum, men det er fortsatt noen uunngåelige situasjoner som får oss til å føle frykt, sinne, hat og andre negative typer psykofysiske tilstander.
Mislykket offentlig taleforsøk vil provosere mikrofonfrykt neste gang vi inntar scenen. Den kulturelle troen på at jobbintervjuer er en ubehagelig prosedyre får oss til å tenke på noe skummelt og ubehagelig og vise nervøse atferdstendenser, som å bite negler, fikle, senke øynene, og så videre. Frykten for avvisning når vi går inn i en sosial situasjon gjør oss engstelige og forbyr oss å være oss selv.
Psykofysisk helse
Mens kosthold, trening, meditasjon og andre metoder for å slappe av sinnet og kroppen kan bidra til å opprettholde mental og fysisk helse, unngå tilfeller som krever behandling. Heldigvis, siden sinnet påvirker kroppen ogkroppen påvirker sinnet, du kan bevisst endre din følelsesmessige tilstand ved å endre kroppsspråket ditt. Den mentale helsen til et barn, en tenåring eller til og med en voksen kan ofte lett bestemmes av måten de ser ut eller oppfører seg på.
Kroppsspråk kan fortelle deg mye om din indre tilstand. Det ville være umulig å finne en person som, mens han var alvorlig deprimert, ville vise et åpent og selvsikkert kroppsspråk. På samme måte vil ikke en som er i humør sitte og stirre dystert i gulvet. Dette er en reell forbindelse mellom sinn og kropp, og ved bevisst å endre kroppsspråk er det mulig å endre mentale tilstander hvor som helst, når som helst, hvor som helst.
psykofysikk
Psykofysikk er den kvantitative studien av forholdet mellom fysiske stimuli og følelsene og oppfatningene de produserer. Denne vitenskapelige kunnskapen beskrives som den vitenskapelige studien av forholdet mellom stimulus og sensasjon, eller, mer fullstendig, som analyse av perseptuelle prosesser ved å undersøke effekten på subjekts opplevelse eller oppførsel av systematisk endrede stimulusegenskaper langs en eller flere fysiske dimensjoner. Studiet av psykofysiske tilstander tilhører den generelle klassen av metoder som kan brukes på studiet av det perseptuelle systemet. Denne retningen har en bred og viktig praktisk anvendelse.
Historie
Mange klassiske teknikker og teorier innen psykofysikk ble formulert i 1860,da Gustav Theodor Fechner publiserte sin Elements of Psychophysics i Leipzig. Han laget begrepet "psykofysikk", som beskriver forskning som tar sikte på å relatere fysisk stimuli til bevissthetsinnhold, for eksempel sensasjoner. Som fysiker og filosof forsøkte Fechner å utvikle en metode som kobler materie til sinnet, kobler den offentlige verden og en persons personlige inntrykk av den. Fechner utviklet sin berømte logaritmiske skala, nå kjent som Fechner-skalaen.
Moderne tilnærminger til sensorisk persepsjon
Psykofysikere bruker vanligvis eksperimentelle stimuli som kan måles objektivt, for eksempel rene toner som varierer i intensitet, eller lys som varierer i lysstyrke. Alle sanser studeres: syn, hørsel, berøring, smak, lukt og tidssans. Uavhengig av det sensoriske området er det tre hovedområder for studiet: absolutte terskler, diskrimineringsterskler og skalering.
Klassiske psykofysiske metoder
Tradisjonelt har tre metoder blitt brukt for å teste persepsjonen til forsøkspersoner når stimuli oppdages og differensialdeteksjonseksperimenter: grensemetoden, konstantstimulusmetoden og tuningmetoden.
- Begrensningsmetode. I nedenfra og opp-grensemetoden starter en eller annen egenskap ved stimulus på et så lavt nivå at stimulusen ikke kan oppdages,deretter økes dette nivået gradvis inntil deltakeren rapporterer at han vet om det. For eksempel, hvis et eksperiment tester minimumsamplituden til en lyd som kan oppdages, er lyden for svak og blir gradvis høyere. I ovenfra-ned-metoden for grenser er dette omvendt. I hvert tilfelle anses terskelen for å være nivået på stimulusegenskapen der stimuliene nettopp ble oppdaget.
- Metode for konstant stimuli. I stedet for å bli presentert i stigende eller synkende rekkefølge, i den vedvarende stimulusmetoden, er nivåene til en bestemt stimulusegenskap ikke assosiert med en prøve til den neste, men presenteres tilfeldig. Dette hindrer forsøkspersonen i å forutsi nivået på neste stimulus og reduserer derfor tilvennings- og forventningsfeil.
- Innstillingsmetode. Det krever at motivet kontrollerer nivået på stimulansen og endrer det til det knapt er merkbart mot bakgrunnsstøy, eller er det samme som nivået til en annen stimulus. Dette gjentas mange ganger. Dette kalles også middelfeilmetoden. I denne metoden kontrollerer observatøren selv størrelsen på den variable stimulus, og starter med en variabel som er merkbart større eller mindre enn standarden, og han endrer den til han er fornøyd med subjektiviteten til de to. Forskjellen mellom stimulusvariablene og standarden registreres etter hver justering, og feilen er tabellert for signifikante serier. Til slutt beregnes middelverdien, som gir gjennomsnittsfeilen, som kan tas som et mål på sensitivitet.
Adaptive psykofysiske metoder
Klassiske eksperimentelle metoder hevder ofte å være ineffektive. Dette er fordi den psykometriske terskelen vanligvis er ukjent før testing, og mye data samles inn ved psykometriske funksjonspunkter som gir lite informasjon om parameteren av interesse, vanligvis terskelen. Adaptive stigeprosedyrer (eller den klassiske tuningmetoden) kan brukes slik at de valgte punktene klynges rundt den psykometriske terskelen. Kostnaden for denne effektiviteten er imidlertid at det er mindre informasjon om formen på den psykometriske funksjonen.
Psykofysisk utdanning
Det er viktig å erkjenne at læring ikke bare handler om sinnet, men om hele mennesket. Nå for tiden er det så mye vekt i skolen på studiet av faget (i motsetning til for eksempel studiet av kunst) at det er vanskelig, om ikke umulig, for oss å tenke på funksjon, utvikling og psykofysiske tilstand. av et barn eller en voksen på en virkelig helhetlig måte.
Men et barn lærer ikke bare med hjernen sin, men oppfatter informasjon som en psykofysisk helhet. Men en utdanning som ikke forstår hvordan dette generelle systemet fungerer, mangler den mest grunnleggende kunnskapen vi burde ha, siden all utdanning må være basert på et solid grunnlag av selverkjennelse.
The Higher Art of Education
Se for deg en klasse full avbarn. Det er en lærer i spissen av rommet, og barna er engasjert i ulike aktiviteter: tegne eller skrive bokstaver, leke, sosialisere. Disse barna er ikke 4 eller 5, de er 10 og 12, 14 og 16 år. De er ikke bare engasjert i aktiviteter, men trekker oppmerksomhet til seg selv på en måte som nesten aldri skjedde i klasserommet på allmennutdanningsskoler. Læreren deres er også opptatt av ikke bare hva de lærer, men også av kvaliteten på hvordan de deltar i aktivitetene deres, fordi hun (eller han) er klar over hele systemet til barnet. Det vil si at læreren også bryr seg om hvordan barn gjør det de gjør, om læringsprosessen, samt om mål.
En ny tilnærming til barns utvikling
Hvordan et barn oppfører seg er grunnleggende for helse, utvikling og læring. Utdanning skal ikke fokuseres på ytre handlinger og prestasjoner, men på mestring av seg selv som «det sentrale instrumentet som all læring er avhengig av». I tillegg til å være ekstremt praktisk i å hjelpe barn med å løse grunnleggende læringsproblemer, fører denne tilnærmingen til full utvikling ettersom blind vane erstattes av intellektuell selvbevissthet, og gir barnet selvbeherskelse som grunnlag for alle læringsprosesser og som grunnlag for en helt ny og intelligent tilnærming til læring.
Tilstanden til mental og fysisk helse til førskolebarn er av stor betydning. Kanskje det første vi bør se på for å hjelpe barn mestre seg selv, er prosessen med å bryte ned ferdigheter i diskrete trinn slik at i stedet forfokusere på sluttmålet kunne vi mestre mellomtrinnene i læringsprosessen og dermed ta mer hensyn til hvordan vi gjør noe enn hva vi gjør. Til og med noe så enkelt som å svinge en tennisracket kan deles opp i fem eller seks forskjellige elementer hvis det studeres nøye, men vi får sjelden muligheten til å mestre disse trinnene på egenhånd eller til og med forstå at disse forskjellige elementene eksisterer.
Det andre ferdighetselementet er den "mottakende" komponenten. Hvis du noen gang har sett noen lære å slå en ball i bevegelse med en racket, vet du at lærerens hovedanliggende er å vise hvordan man svinger racketen riktig som grunnlag for å slå ballen. Men hvordan kan en elev slå ballen hvis han ikke ser den for første gang, eller hvis prosessen med å svinge racketen faktisk distraherer eleven fra observasjonen hans?
Den psykofysiske tilstanden til idrettsformen av organismer er en slik tilstand av idrettsutøvere, som innebærer en helhetlig reaksjon fra individet på ytre og indre stimuli, rettet mot å oppnå et nyttig resultat. Det kan virke innlysende, men mange av oss har fått muligheten til å lære å rett og slett se ballen først som grunnlag for å slå. De fleste ferdigheter består faktisk av mange mottakelige komponenter som dette, og hvis vi skal være effektive, må vi ta oss tid til å identifisere og lære disse elementene.
Det tredje elementet er koordinasjon, som er det desidert vanskeligste elementet å læreferdighet. Det er for eksempel ikke lett å lære å svinge en tennisracket, de fleste elever er generelt sett uvitende om at det å svinge en tennisracket krever koordinert knebøy og vektskifting.
Alle disse elementene faller inn under den generelle kategorien prosessfokus, som reiser en enda mer grunnleggende problemstilling, nemlig hvordan skoler tilnærmer seg læring. Hvis et barn skal lære gjennom oppmerksomhet til prosess, må metodene som all læring er basert på både i og utenfor skolen vurderes i natura.
Den psykofysiske tilstanden til en person - hva er det?
Den fysiske og mentale helsen til en person avhenger av hans evne til å tilpasse seg endrede miljøforhold. For eksempel er de subjektive faktorene for en elevs psykofysiske tilstand før en eksamen frykt for tester, forhold til en vertslærer, tidligere suksesser eller fiaskoer. Noen takler lett overbelastning av adaptive mekanismer, andre vanskeligere. I mer alvorlige tilfeller kan dette føre til depresjon eller andre smertefulle tilstander. Virkningen av miljøfaktorer på en person er underlagt den aktive deltakelsen av hans psyke. Her spiller objektive faktorer ved elevens psykofysiske tilstand inn, for eksempel nivået på hans forberedelse.
Psykofysisk tilnærming til utdanning
I det siste århundre eller så har menneskeheten gjort store fremskritt i å utvide kunnskapen om barns utvikling, spesielt innen emosjonell ogkognitiv utvikling. For to hundre år siden var det liten forståelse for betydningen av emosjonell utvikling hos et barn. I dag er det ganske komplekse modeller som beskriver hvordan et barn utvikler seg følelsesmessig. Det er også en større forståelse for kognitiv utvikling og dens grunnleggende betydning for læring. Nå er det en mangel på forståelse av barnet som en hel organisme, som handler, beveger seg, og uten dette dannes et kroppsløst, ufullstendig utviklingsbegrep, som til tross for fremskritt på dette området fortsatt er ganske arkaisk på grunn av mangel på kunnskap om det biologiske grunnlaget for et fungerende barn.
Den psykofysiske tilstanden til en universitetsstudent eller en student på en ungdomsskole før prøven, eller en jobbsøker på et intervju - alt dette er eksempler på negative tilstander, årsakene til det kan være svært forskjellige. Det er imidlertid mulig å overvinne slike forhold. Fra barndommen er det viktig å tilegne seg slike ferdigheter som selvkontroll, tilstrekkelig selvfølelse og selvinnsikt. Den psykofysiske tilstanden til en student før den avsluttende eksamen er totalen av all hans tidligere erfaring, det er resultatet av hvor sterke verdiene hans er, om han har evnen til å konsentrere seg, om han vet hvordan han skal studere og leve mer avslappet, om han har en sunn livsstil og vet hvordan han opprettholder balansen i hverdagssituasjoner.
