Menneskekroppen er en svært kompleks biologisk, kjemisk og fysisk mekanisme. Og arbeidet hans avhenger i stor grad av hvordan han er knyttet til omgivelsene og hvor sterk denne forbindelsen er. Med andre ord er aktiviteten til alle menneskelige organer avhengig av metabolisme, dvs. kjemiske og biologiske prosesser som sikrer vekst og riktig utvikling av celler. Vitale elementer er involvert i dette: proteiner, fett og selvfølgelig karbohydrater. Hver av dem utfører en bestemt funksjon. Proteiner er cellebyggere, og fett regulerer sammen med karbohydrater energiforbruket som trengs for disse formålene. I tillegg til dem gir vitaminer og ulike mineraler all mulig hjelp i metabolske prosesser. Oksygen spiller en betydelig rolle i denne saken.
metabolisme og dens komponenter
Vekst og utvikling av enhver organisme utføres i to retninger, som skjer samtidig. Dette er assimilering (syntese) - dannelse av nye stoffer og deres assimilering, og dissimilering - nedbrytning av organiske stoffer med dannelse av forfallsprodukter, somskilles ut fra kroppen. Disse komplekse samspillsfenomenene oppstår i etapper. Først kommer næringsstoffer inn i menneskets fordøyelseskanal med mat og vann og absorberes i slimhinnen i veggene. Deretter føres de med blod til alle organer. Der absorberes de, og råtningsproduktene skilles ut fra kroppen. Rollen til menneskelig metabolisme er enorm. Den koordinerer arbeidet til alle systemer som helhet, gir dem alt nødvendig og fjerner alt overflødig, unødvendig og skadelig fra dem. For at organismen skal fungere jevnt, er det nødvendig at det er en klok balanse mellom disse to prosessene - syntese og forfall. Hvis den brytes, begynner en person å overvinne ulike sykdommer.
Årsaker til metabolske forstyrrelser
Blant dem kan man trekke frem arvelighet og konsekvensene av ulike sykdommer, men som oftest er dette feil livsstil til en person og hans kosthold. Mat må være balansert. Både mangelen på gunstige mikronæringsstoffer, for eksempel under visse dietter, og deres overflod med overdreven misbruk av høykalori, spesielt fet mat, er svært skadelig. Rettidig fjerning av avfallsstoffer fra kroppen er også viktig. En stillesittende livsstil, oksygenmangel kan forårsake forstoppelse, og følgelig metabolske forstyrrelser.
Konsekvenser av metabolske forstyrrelser
En slik prosess fører selvsagt ikke til noe godt. Feil metabolisme av en person kan være årsaken til ulike sykdommer. Karbohydratmetabolismeforstyrrelse er diabetes. Feil metabolisme av fett bidrar til avsetning av plakk på veggene i blodårene, som igjen fører til sykdommer i hjertet og blodårene. Utidig fjerning av giftstoffer fra kroppen tetter den og forgifter den, og forårsaker en rekke kroniske sykdommer. Resultatet av feil metabolisme er fedme, gikt, diabetes insipidus, alvorlig skade på muskler, bein og andre systemer. Barn er spesielt hardt rammet av metabolske forstyrrelser, de kan ha en forsinkelse i vekst og utvikling.
Forebygging av metabolske forstyrrelser
Et balansert kosthold og eliminering av kolesterolmat vil bidra til å sikre riktig metabolisme. En tilstrekkelig mengde oksygen aktiverer metabolske prosesser i vevene. Riktig utvalg av vitaminer og mikroelementer vil sikre god aktivitet av vann-s alt metabolisme i cellene. Stevia, en populær tang, kan være til stor nytte.
