Hvordan mykgjøre avføring med forstoppelse? Dette spørsmålet stilles hovedsakelig av de som stadig lider av kronisk forstoppelse. Temaet er svært sensitivt, men viktig, for over tid kan herdet avføring skape en avføringspropp, som medfører konsekvenser. I tillegg gir fast ekskrementer mye ubehag og er en av hovedårsakene til hemoroider.
Reasons
Feil er en av hovedårsakene til herding av avføring, og også en inaktiv livsstil. Når kroppen er dehydrert, observeres også for tett eller tørr avføring. Problematisk tømming er oftest kronisk på grunn av at en person spiser snacks, drikker te eller kaffe med mat, ikke vann.
De viktigste årsakene til hard avføring inkluderer:
- overspising;
- økt tarmaktivitet;
- mangel på fiber i kostholdet;
- tar visse medisiner;
- misbrukavføringsmiddel;
- drikker mye alkohol;
- drikker kullsyreholdige drikker;
- hormonell svikt;
- sykdommer i mage-tarmkanalen.
Psyko-emosjonelle problemer eller depresjon kan også forårsake endringer i fekale strukturer. I postpartum eller postoperativ periode er det forstoppelse med en tett avføring. Ved langvarig forsømmelse av trangen til avføring, for eksempel med hemorroider, diagnostiseres også herding av avføring. I dette tilfellet utvikler en liten forstoppelse seg til en kronisk lidelse, hvis forløp kan bli mye mer komplisert. Jo lengre avføring ikke skjer, jo tettere og hardere blir avføringen, noe som i mange tilfeller fører til at det dannes en avføringspropp.
Symptomatics
Tarmen fungerer norm alt når arbeidet er preget av regelmessig avføring, som skjer smertefritt og enkelt. Hvis tømmingen er vanskelig eller avføringen skjer mindre enn én gang daglig, kan vi konstatere at personen har forstoppelse.
Ved intestinal stagnasjon kan strukturen til avføring ha følgende former:
- rund erteformet avføring kommer ut individuelt;
- massene er tette og har en ribbet overflate;
- avføring er klumpete.
akutt forstoppelse
Den akutte formen for forstoppelse inkluderer tilstander når den herdede massen av avføring setter seg fast i tarmene og utgangen stoppes fullstendig.
Følgende symptomer er typiske for denne variantenproblematisk avføring:
- rekt alt ubehag kjent;
- det er en metthetsfølelse i nedre del av magen;
- ingen tømming i det hele tatt;
- sviktende trang til å void.
Ofte er en tett avføring ledsaget av en slik patologi, når forstoppelse med hard avføring skyldes ufullstendig frigjøring av avføringsmasser akkumulert i tarmen. Prosessen er ganske smertefull, siden tidligere fastsittende avføring passerer gjennom tarmene, de skader veggene og fører til brudd på anus.
Hvis du ikke iverksetter tiltak for å myke opp herdet ekskrementer før tømming, kan konsekvensene av slik forstoppelse være brokk, rektalprolaps, utseende av hemoroider.
Mykgjøring av avføring hjemme
Du kan normalisere strukturen til avføring i første omgang, og starter med å justere kostholdet. Hvis du mistenker herdet avføring inne i tarmen, bør du unngå mat som kan forverre problemet og legge til mer fiberholdig plantemat i kostholdet ditt.
Gastroenterologer anbefaler for forstoppelse, som er ledsaget av for tett avføring, å følge disse anbefalingene:
- dietten bør fylles med ferske grønnsaker;
- burde gi opp ris og semulegryn;
- supper bør tilberedes med buljong med lite fett;
- du må spise minst 5 ganger om dagen, men i små porsjoner;
- fjern koffein fra kostholdet;
- spis fermentert melkprodukter som ikke inneholder fortykningsmidler og smakstilsetninger;
- det er nødvendig å tilsette to eller tre dråper vegetabilsk olje til den tilberedte maten.
Fordi hard avføring kan være forårsaket av dehydrering, er det viktig å fukte avføring ved å drikke minst 1,5 liter vann per dag. Du bør drikke rent vann, da te eller kaffe, tvert imot, kan forårsake dehydrering.
avføringsmidler
Hvis en terapeutisk diett mislykkes, kan en avføringsmykner brukes. Siden alle avføringsmidler har en rekke kontraindikasjoner, må de drikkes med forsiktighet. Du bør for eksempel ikke ta et hurtigvirkende avføringsmiddel for hard avføring, da det ikke hjelper til å myke opp avføringen, passasjen av avføring kan være ledsaget av sårhet og ruptur av anus.
Hvilke medikamenter som skal brukes for å myke opp avføring avhenger av hvor avansert den patologiske tilstanden er. Når du velger et legemiddel, bør pasientens alder og tilstedeværelsen av eventuelle samtidige sykdommer også tas i betraktning.
avføringsmykner
Det finnes flere typer preparater for å myke opp avføring. Noen av dem påføres rekt alt, andre - or alt. Imidlertid har de alle ett mål - å rense tarmene ved å myke opp og fjerne oppsamlet avføring.
Hvis vi snakker om legemidler i form av tabletter, er de delt inn i:
- stimulanter som irriterer intestinal perist altikk og muskler;
- soft action-produkter;
- voluminøs;
- prebiotika.
Forskjellen deres ligger i eksponeringstidspunktet og effekten på fekalstrukturen. For herdet avføring er det best å bruke bulk avføringsmidler eller milde medisiner. Tømming skjer innen 10-12 timer etter inntak av dem, i løpet av denne tiden blir avføringen mykere, og avføringen er enkel og smertefri.
Disse verktøyene inkluderer:
- "Guttalax";
- "Duphalac";
- "Lactitol";
- "Dulcolax";
- "Mukofalk".
Siden avføringsmidler blir vanedannende ganske raskt, er det best å ikke la seg rive med av dem. Hvis du bruker dem regelmessig, vil tarmene slutte å fungere av seg selv, og atoni vil sette inn. Ikke bruk mer enn én avføringstablett per dag, da dette kan føre til alvorlig diaré, som igjen vil føre til dehydrering.
Candles
Suppositorier for mykgjøring av avføring er en utmerket erstatning for avføringstabletter. Tarmen er deres umiddelbare virkeområde. De er ganske effektive for funksjonell forstoppelse. Hvis årsaken til forstoppelse er sykdommer i mage-tarmkanalen, vil den riktige effekten av suppositoriet ikke komme. I dette tilfellet er det bedre å bruke klyster eller avføringsmiddel i form av tabletter, siden akkumulering av avføring skjer i øvre tarm. Mekaniske hindringer i tarmen (arr,neoplasmer) vil heller ikke gi noen effekt av bruk av stearinlys.
Olje og klyster
Hvis medisiner ikke har gitt ønsket effekt, eller det er kontraindikasjoner for bruken, finnes det en annen måte å myke opp avføringen i endetarmen - et klyster. Hvis forstoppelse ikke startes, brukes et hypertonisk klyster, som tar sikte på å vaske ut avføring ved å introdusere en spesialdesignet løsning i tarmen. Denne metoden er ganske effektiv hvis spørsmålet oppsto om hvordan du raskt kan myke opp avføringen. Mykgjøringen av avføringen skyldes det faktum at s altvann øker det osmotiske trykket, på grunn av dette er utgangen smertefri og gratis.
Forstoppelse av forsømt etiologi
Et oljeklyster bør brukes for å myke opp avføringen ved denne typen forstoppelse. Effekten av det er ikke så raskt, men for fullstendig mykning av hard avføring er dette ideelt. Bare varm olje skal helles i tarmene, temperaturen skal være 37 grader. Dette vil slappe av tarmmusklene og lindre spasmer. Med patogen forstoppelse er dette veldig viktig. Klyster bør gjøres nøye og følge alle anbefalinger.
Hvordan forhindre herding av avføring
Oftest oppstår herding av fek alt materiale på grunn av tarmsvikt. For at avføringen ikke skal rekke å samle seg og komme ut regelmessig, er det nødvendig å sørge for at tømming er daglig.
Med en problematisk tarm må du følge dataeneanbefalinger:
- dietten bør fylles med mat som mykgjør avføring;
- bruken av melprodukter bør reduseres til et minimum, bakevarene som brukes i mat skal være foreldet;
- Minst en og en halv liter rent vann bør konsumeres per dag;
- ekskluder krydret, stekt, fet mat fra kostholdet;
- spis mye frisk frukt og grønnsaker (unntatt bønner, pærer, druer og persimmons);
- tørket frukt bør være tilstede i kosten (spesielt tørkede aprikoser og svisker);
- i det daglige kostholdet må kokte rødbeter med vegetabilsk olje;
- start dagen med en lett treningsøkt.
Hvis forstoppelse er assosiert med en gastrointestinal sykdom, bør forebygging ikke bare bestå av riktig ernæring, men også behov for å bli kvitt den underliggende årsaken som fører til tarmdysfunksjon. Denne behandlingen bør utføres utelukkende under tilsyn av en spesialist og med bruk av medisiner.
