En av hovedindikatorene for menneskers helse er temperaturen på kroppen hans. Ved de første tegnene på at patogene bakterier eller virus kommer inn i kroppen, reagerer kroppen umiddelbart med en økning i graden. Interessant nok, avhengig av stedet for måling av slike indikatorer, kan resultatet være radik alt annerledes selv hos en sunn person. Hva som bør være temperaturen i munnen eller armhulen og hvordan du måler den riktig er beskrevet nedenfor.
Måleregler på vanlig måte
Dette alternativet regnes som det sikreste og brukes over alt i Russland, men i noen stater anses det som unøyaktig. For å måle temperaturen i armhulen, må du først riste av kvikksølvtermometeret slik at søylen faller under 35 grader.
Etter det må hele spissen plasseres i armhulen. På den tidendet er tilrådelig å ikke gjøre brå bevegelser for ikke å få ned avlesningene, og det er bedre å holde barna i hendene til slutten av prosessen.
Hvor lenge du skal ha et kvikksølvtermometer under armen avhenger av nøyaktigheten til de ønskede målingene. Et omtrentlig resultat kan sees etter 5 minutter, men de nøyaktige dataene vil bli kjent først etter 10 minutter. Du kan beholde termometeret lenger, termometeret stiger fortsatt ikke over kroppstemperaturen.
Måleregler i munnen
Det skal med en gang bemerkes at det er strengt forbudt å måle temperaturen i munnen med kvikksølvtermometer for barn. Dette skyldes det faktum at de ved et uhell kan skade instrumentet med tennene og bli skadet, dessuten er kvikksølv veldig giftig.
Før du starter prosedyren er det forbudt å spise for kald eller varm mat, dette kan påvirke resultatet. Enhver betennelse i munnhulen øker automatisk den lokale temperaturen, så termometeret vil vise et overvurdert resultat. Ved tett nese bør du heller ikke måle temperaturen i munnen, siden munnpust vil avkjøle termometeret. Upålitelige indikatorer observeres ofte hos røykere.
Hvordan måle temperaturen i munnen
Før du starter prosedyren, bør termometeret skylles grundig og tørkes. Hvis et kvikksølvtermometer brukes, må det ristes av slik at søylen faller til en verdi som ikke er høyere enn 35 grader. Før prosedyren må pasienten være i en rolig tilstand en stund slik at pulsen blir normal igjen. Fjern proteser, tannregulering eller plater fra munnhulen for ikke å gjøre detskade verktøyet.
Før du måler temperaturen i munnen med et elektronisk termometer, bør du også fjerne alle potensielt farlige gjenstander. Etter det plasseres instrumentet bak kinnet eller under tungen. Munnen skal holdes lukket til enhver tid under målingen. Behandlingstiden er vanligvis 4–5 minutter.
forskjell i indikatorer
Før du måler bør du være oppmerksom på at selv om absolutt alle de ovennevnte reglene overholdes, vil temperaturen i munnen avvike betydelig fra målingene i armhulen. Forskjellen kan variere innen 0, 3-0, 8 grader, og noen ganger nå en hel grad, avhengig av kroppens strukturelle egenskaper eller plasseringen av infeksjonsfokuset under sykdommen.
Noen elektroniske enheter i dag er spesifikt innstilt for kun å måle temperaturen i munnen. Slike termometre gir ingen feil og viser samme data som kvikksølv under aksillær måling, siden de er konfigurert på denne måten og gir et signal om slutten av prosessen tidligere.
Voksennormer
Normen for kroppstemperatur i munnen for hver person er individuell. I gjennomsnitt er det 37,3 grader for en frisk person. Den kan bestemmes mer nøyaktig basert på termometeravlesningene når man måler temperaturen på overflaten av huden, det vil si under armhulen.
Der viser kolonnen i de fleste tilfeller 36, 4-36, 7 grader, men i noen tilfeller regnes det som normen ogresultere i 35-37 grader. Til de innhentede dataene må du legge til et gjennomsnitt på en halv grad, du får normen for termometeravlesninger i munnen.
Normer for barn
Kroppstemperaturen hos små barn er generelt dårlig kontrollert av kroppen og avhenger av mange ytre faktorer, til og med vanlig overoppheting. For eksempel, under søvn, er kroppstemperaturen til et barn høyere enn når han er våken. Resultatet avhenger også av målemetoden. Temperaturen i munnen regnes som normal for barn dersom den ikke overstiger 37,1 grader. Samtidig vil en armhulemåling vise de vanlige 36,6, men målefrekvensen i anus vil være mye høyere og er vanligvis en halv grad høyere enn i munnen. Siden mange foreldre måler temperaturen til spedbarn rekt alt, må du vite om dette.
Det finnes også spesielle brystvortetermometre som er konfigurert til å umiddelbart vise babyens kroppstemperatur, som med aksillær måling.
Hva er temperaturen
Faktisk er temperaturnormen nøyaktig indikatoren som en person føler seg komfortabel med og fortsetter å jobbe med. Det kan avhenge av bostedsregion, nasjonalitet, tidspunkt for måling og mange andre faktorer. I løpet av dagen svinger disse indikatorene absolutt for alle innenfor en hel grad. Under hvile senkes pulsen og temperaturen synker. Ved aktiv bevegelse, stress, eller etter å ha inntatt et varmt måltid eller en drink, tvert imot, øker den.
I tillegg deler temperaturavlesningeneinn i flere arter som vedvarer i enhver menneskelig tilstand.
- Økt kroppstemperatur. Samtidig, målt i munnen, overstiger indikatorene 37,5 grader, men personen er helt frisk og føler seg bra.
- Redusert temperatur. I slike tilfeller stiger ikke termometeravlesningene over 36 grader i munnhulen. Denne tilstanden kalles hypotermi.
- Norm. Dette inkluderer gjennomsnittet for alle mennesker, som svinger mellom 36-37,5 grader i munnen eller en halv grad lavere i aksillærmålet.
Konklusjon
Til tross for at temperaturnormene for voksne og barn avhenger av mange faktorer, er det enkelt å fastslå avviket. Først av alt er dette dårlig helse, alltid ledsaget av ytterligere symptomer på sykdommen. For lave indikatorer kan indikere overarbeid og svakhet i kroppen, noe som også nødvendigvis signaliserer sekundære tegn. I alle fall bør normen for temperaturen din bestemmes ved å måle kun ved god helse og underlagt alle reglene, da vil resultatene være så nøyaktige som mulig.
