Det er et stort antall mennesker i verden, og bare noen få klarer å forbli perfekte. Moderne mote fortsetter å diktere stereotypene. Hos mange kvinner kan du merke at brystet buler litt, er uforholdsmessig. Vel, dette betyr ikke at det er noen sykdom, og det er nødvendig å slå alarm. Kanskje er dette en naturlig egenskap. Men for å være sikker på dette, er det nødvendig å finne ut årsakene. Hva om den ene ribben stikker mer ut enn den andre? Mer om det senere.
Reasons
Faktisk forårsaker ikke dette avviket fra normen noe ubehag for en person. Det er bare emosjonelle opplevelser og spenning knyttet til dette problemet, siden fra et estetisk synspunkt skal brystet være elegant og ikke iøynefallende. Og hvis en person har en funksjon, vekker dette umiddelbart oppmerksomheten til publikum.
Den vanligste årsaken til en ytre defekt er en manifestasjon av brystdeformitet. Denne situasjonen oppstår selv i barndommen, på et tidspunkt da beinvevet ennå ikke er fullstendig dannet. For eksempel hviset bestemt område av beinet ble konstant utsatt for feil belastning eller en ubehagelig stilling - dette vil til slutt føre til en defekt i voksen alder.
I barndommen kan dette oppstå ved overdreven fysisk aktivitet, hyppige knebøy, og det verste er at dette er en konsekvens av ryggradskurvatur. Hvis et ribbein stikker ut i et barn, bør passende prosedyrer utføres.
Graviditetssvulmende
Den nest vanligste faktoren som påvirker denne deformasjonen av ribbeina er graviditet. Kvinner møter ofte dette problemet. Dette skyldes at fosteret legger press på beinene og de begynner å bevege seg gradvis.
Osteokartilginøs eksostase
Denne manifestasjonen er ekstremt sjelden. Faktisk er det en ufarlig vekst på beinet. Disse avvikene fra normen utvikler seg uten noen sensasjoner, manifestasjonene påvirker på ingen måte ytelsen til de indre organene. Oftest skjer dette som følge av en skade eller en infeksjon. Disse konsekvensene kan også vises som et resultat av forstyrrelse av det endokrine systemet.
Men den vanligste årsaken til svulmende ribben er skoliose.
Feil bordplassering
Dette er den vanligste årsaken. For eksempel, en person sitter konstant i feil stilling, er på en eller annen måte bøyd, dermeddet er en forskyvning av ryggraden, som påvirker ribbeina. Dessuten kan den konstante vekten på den ene skulderen føre til skoliose, som også har en stor innvirkning på plasseringen av ribbeina. Under dannelsen av denne sykdommen er det en innvirkning ikke bare på ryggraden og ribbeina. Indre organer lider også. Deres normale funksjon blir forstyrret, og organene slutter å utføre sitt fulle arbeid, noe som fører til alvorlige komplikasjoner.
Kan disse unormalitetene rettes opp?
Alle er godt klar over at den endelige dannelsen av bein hos mennesker slutter ved fylte 25 år. Men i tilfelle høyre ribben stikker ut, er det flere tips som vil bidra til å rette opp beintilstanden selv i voksen alder.
Det er viktig å overvåke holdningen din. Delta hele tiden i terapeutiske øvelser, som gjenoppretter en sunn tilstand av ryggraden. For å gjøre dette, må du kontakte en spesialist for å gå gjennom et helt medisinsk kompleks. Det innebærer bruk av treningsterapi, ekstra massasje på et spesifikt område, samt bruk av et korsett som vil fikse posisjonen til ryggen og ribbeina riktig, noe som er ekstremt viktig for å gjenopprette et attraktivt utseende og justere ryggen og ribbeina.
For å eliminere skjelettlidelser er det nødvendig å regelmessig drive med svømming og trening. Denne typen trening er gunstig for ryggens tilstand. Når musklene rundt ryggraden begynner å styrkes, hjelper de til å dannesrett bakover, og derfor er ribbene på linje.
I perioden du er i ferd med å gjenopprette helsen din, og selv etter at du har gjennomgått et helt behandlingsforløp hos en spesialist, må du sørge for at sunn mat er inkludert i kostholdet. Kalsium må være hovedelementet i mat. Også eksperter anbefaler soling. De bidrar til produksjonen av vitamin D, som gjør at kalsium absorberes godt i menneskekroppen. Å lede en sunn livsstil er ekstremt viktig. Riktig ernæring bør balanseres. Proteiner, fett og karbohydrater må inntas i en viss andel for at kroppen skal motta alle nødvendige stoffer og mineraler.
Exercise
Blant annet er det nødvendig å lage det riktige settet med øvelser som vil styrke ryggraden, vil bidra til dannelsen av muskler i området rundt ribbeina for å justere dem. For å løse dette problemet, må du kontakte en spesialist. Bare en trener vil være i stand til å lage et individuelt program for deg som passer for belastningen og formålet. Etter å ha utført et sett med øvelser, vil effekten være merkbar ikke tidligere enn to uker senere. Muskler begynner gradvis å vokse, og begynner dermed dannelsen og forbedringen av ryggraden.
Ikke overbelast kroppen din for mye - dette kan være skadelig for helsen din. Alt skal være med måte, du kan ikke overdrive det i denne saken, fordi det kanogså føre til alvorlige komplikasjoner.
Jeg vil også til slutt merke meg at det ikke er nødvendig å jage mote: hvis nå ribben stikker ut, og dette ikke er populært og alle prøver å bli kvitt dem, så kanskje om et år eller to blir det siste mote. Du kan ikke holde tritt med mote, du må overvåke helsen din. Hvis du er frisk, vil kroppen være sterk, og derfor vil du føle deg bra - du vil leve et langt lykkelig liv. Ikke vær oppmerksom på mindre defekter, husk at det praktisk t alt ikke er noen ideelle mennesker i verden. Hvert utseende har sine egne små avvik og feil. Og moten som er diktert til oss i glossy blader er full av stereotypier, og du bør ikke høre på dem.
Selvmedisinering er ikke tillatt i denne saken. Før du starter fysisk aktivitet eller begynner å bruke korsett, er det nødvendig å konsultere en spesialist for å fastslå årsaken til hendelsen og foreskrive nødvendig og effektiv behandlingsforløp.
