Redusert hemoglobin gjenspeiles både i utseende og i den indre tilstanden til en person. Årsakene til reduksjonen kan være forskjellige, og konsekvensene forårsaker alvorlig skade på kroppen. En sykdom der hemoglobinnivået er under det normale kalles anemi. Det fortsetter med varierende grad av kompleksitet, men det behandles vellykket på ethvert stadium. I artikkelen vil vi vurdere hvorfor hemoglobin faller til 90 g/l og hvordan vi skal håndtere denne situasjonen.
Hva er hemoglobin og dets norm?
Blod inneholder erytrocytter og leukocytter, som spiller en viktig rolle i kroppen. Røde blodlegemer leverer oksygen til organene, metter dem med blod og fjerner karbondioksid. Leukocytter er ansvarlige for immunitet og beskytter kroppen mot faktorer som påvirker helsen negativt.
Erytrocytter inneholder jernholdig protein - dette er hemoglobin. Det er takket være ham at blodet har en rød farge, dette forklares av den biologiske interaksjonen mellom jern og oksygenioner. Med sin mangel opplever organene en mangel på oksygen, som er full av forekomstenhelsekomplikasjoner og en reduksjon i hemoglobin til 90 hos kvinner, menn og barn.
Det finnes indikatorer på det normale nivået av hemoglobin, de varierer avhengig av kjønn og alder på personen:
- For menn anses normen å være fra 130 til 170 g/l, med en betydelig lavere eller høyere indikator er det nødvendig å gjennomgå et terapikurs.
- For kvinner anses grensen på 120-150 g/l som normen.
- Hemoglobin hos barn beregnes annerledes enn hos voksne, normen hos nyfødte, barn i førskole- og skolealder har andre verdier.
Etter operasjon, stort blodtap, under fødsel, etter fødsel, beregnes hemoglobin basert på dataene nedenfor.
Hvordan gis analysen?
Fordi lavt hemoglobin er manifestert av en rekke symptomer, foreskrives en analyse som bestemmer nivået veldig ofte. Hvis resultatene av analysen viste en reduksjon i hemoglobin til 90 g/l, vil personen bli tilbudt sykehusinnleggelse med det formål undersøkelse, behandling og observasjon.
For korrekt beregning og bestemmelse av eksakte indikatorer er det nødvendig å ta en analyse, og observere følgende betingelser:
- leie på tom mage;
- siste måltid bør være senest 8 timer før du går til laboratoriet;
- Tillat å drikke vann uten kullsyre.
Hvis en analyse for glykert hemoglobin er foreskrevet, er spising, drikking og fysisk aktivitet tillatt her, siden de ikke påvirker resultatene. Unntaket er medisiner for behandling av diabetes - de forvrenger indikatorene. For påliteligheten til dataene bør mottak av dem unngås når det er mulig.
Under en fullstendig blodtelling tas en prøve fra en finger. Det tar mindre enn 2 minutter og er nesten smertefritt. Innen en time eller 2-3 dager, avhengig av hastigheten på tjenesten, utstedes et resultat som indikerer antall leukocytter og erytrocytter, ESR og hemoglobinnivå. En mer detaljert analyse indikerer leukocyttformelen, sukkernivå og andre indikatorer.
Symptomer og årsaker til nedgang
Hvis hemoglobinet synker til 90, kan det være flere årsaker:
- aldersrelaterte funksjoner, utilstrekkelige mengder sporstoffer kommer fra mat;
- ubalansert kosthold eller hyppige/langsiktige dietter;
- kroniske infeksjonsprosesser i kroppen;
- øvre luftveisinfeksjoner, influensa;
- blodsykdommer;
- autoimmune sykdommer;
- perioden for graviditet og amming, når kroppen trenger økt mengde sporstoffer og vitaminer;
- stress;
- røyking, drikker alkohol;
- tilstedeværelse av parasitter i kroppen;
- donasjon.
Lavt hemoglobin manifesteres av dystoniske og asteniske symptomer. Den første av dem inkluderer:
- unaturlig hårtap og langsom hårvekst;
- økning i kroppstemperatur uten noen åpenbar grunn;
- pigmentering på neglerplater, så vel som deres delaminering, deformasjon, sprøhet;
- små sår i munnvikene som forårsaker ubehag;
- tørr hud;
- plutselig trang til å spise kritt, leire, kull, rått kjøtt eller annen uegnet mat;
- ønske om å inhalere en sterk kjemisk lukt, f.eks. maling, tynner, aceton.
Asteniske symptomer inkluderer:
- lavt blodtrykk;
- rask puls;
- besvimelse;
- svimmelhet;
- føler seg verre, svakhet, søvnmangel, tretthet.
Konsekvenser
Hemoglobinnivåer under 90 hos kvinner, menn og barn kan forverre eksisterende helseproblemer eller forårsake nye.
Blant konsekvensene er:
- Utvikling av ulike grader av anemi.
- Reduksjon i immunitet og kroppsforsvar, som utvikler seg forkjølelse og infeksjonssykdommer.
- Barn har redusert akademisk ytelse og konsentrasjon, forsinket vekst og utvikling av mentale evner, og økt tretthet.
- Redusert ytelse.
- Endre kroppsvev.
- Dårlig orgelfunksjon.
- Utviklingen av hjertesykdom. Siden hjertet mangler oksygen, fungerer det i en forbedret modus, noe som ofte fører til utvikling av kardiomyopati. Hjertet hopper over 2 ganger mer enn normen for blod, over tid oppstår venstre ventrikkelhypertrofi.
- Belastningen på leveren øker, noe som fører til at den øker.
- Hevelse i lemmer.
Hvorfor reduseres hemoglobin hos kvinner?
Etter å ha bestått testen forklarer legen hvorfor hemoglobinet synker til 90, hva det betyr for en kvinne og hvilke tiltak som bør iverksettes.
Hovedårsakene til anemi ligger i kvinners lidenskap for dietter, redusert aktivitet, ubalansert kosthold, konstant ønske om å gå ned i vekt.
I tillegg kan en kraftig reduksjon i hemoglobin være forårsaket av tunge og lengre menstruasjoner, som igjen indikerer problemer med magen eller gynekologiske sykdommer. Jernmangel kan være forårsaket av ulike neoplasmer som forekommer i reproduktive organer, som myom eller cyster.
Resultatet av analysen med en indikator på 90-100 g/l kan tyde på en inflammatorisk prosess i kvinnens kropp. Med slike verdier vil legen foreskrive en diagnose for å identifisere årsaken.
Hemoglobin på nivået 100 g/l er heller ikke normen og påvises som regel hos modne kvinner. Hovedårsakene er eksisterende kroniske sykdommer og svekket immunitet.
When Pregnant
Spesielt farlig lavt hemoglobin - opptil 90 - under graviditet. Mangel på oksygen fører til utvikling av ulike patologier, føtal hypoksi, øker risikoen for mislykket levering og spontanabort. Immuniteten til den vordende mor reduseres, mens sannsynligheten for virus- og bakteriesykdommer øker.
Hvis hemoglobin faller under nivåetved 86 g / l er en gravid kvinne foreskrevet øyeblikkelig medisinsk behandling. Unormale nivåer av glykert hemoglobin indikerer mulige patologier i kroppen, inkludert utvikling av diabetes.
Jernmangelanemi kan være forårsaket av mangel på et diettelement eller av følgende faktorer:
- hormonell ubalanse;
- tar antibiotika;
- liten tid (mindre enn 3 år) etter et tidligere svangerskap;
- tarmdysbakteriose;
- diaré;
- psyko-emosjonelle lidelser;
- eksisterende kroniske sykdommer.
Reduksjon i barn
Et barns hemoglobinnivå beregnes basert på deres alder. Hemoglobin 90 hos et barn i de første dagene av livet indikerer oftest mangel på jern i mors kropp i løpet av fødselsperioden. Anemi hos et spedbarn kan også være et resultat av sykdommer som en kvinne lider av, eller hvis graviditeten var flerfoldig.
I løpet av de første månedene synker hemoglobinnivået til den nyfødte - dette regnes som normen. Men hvis den når 86 g/l, blir babyen nøye overvåket, ofte ligger årsaken i underernæring, deretter introduseres kunstig komplementær mat i den nyfødtes kosthold
Normen for hemoglobin hos et barn opp til 12 måneder er 100-140 g/l. Ved en lavere verdi får ikke babyen nok oksygen, og veksten og utviklingen begynner å avta.
For en tenåring er normalhastigheten 120-160 g/l. Det bør bemerkes at anemi i barndommen påvirker fordøyelsesorganene, hjerneaktiviteten, blodårenes tilstand og vekst negativt.
Redusert hemoglobin hos menn
En nedgang i hemoglobin til 90 hos en mann fører ikke alltid til helsemessige komplikasjoner og kan oppstå av ulike årsaker. For eksempel, under søvn er hemoglobin alltid lavt, og etter oppvåkning stiger det til et norm alt nivå.
Oftest indikeres anemi hos menn av et ubalansert kosthold, mangel på en aktiv livsstil, miljøforhold og sjelden eksponering for frisk luft.
Sjelden blir denne tilstanden provosert:
- slagging av kroppen;
- dårlig stoffskifte;
- blodsykdommer;
- neoplasmer;
- sykdommer i mage-tarmkanalen;
- hyppig donasjon.
Hvordan øke hemoglobin?
Hvis du merker et hemoglobinfall til 90 g/l, bør du lytte til legens anbefalinger og starte behandlingen.
De viktigste terapeutiske og forebyggende tiltakene er metning av kostholdet med jernholdig mat. Det er nødvendig å observere dietten, spise sunn mat, ikke snacks mens du er på farten.
For mild anemi vil legen din foreskrive en diett som inneholder mat med mye jern.
I mer avanserte tilfeller foreskrives medikamentell behandling. Hvis indikatorene ikke normaliseres innen en uke, vil legen tilby å gjennomgå behandling på et sykehus hvor personen vil bli fulgtdøgnovervåking. Når hemoglobin er under 90 g/l, foreskrives en transfusjon av erytrocyttsuspensjon for raskt å øke indikatoren
Du må blant annet endre livsstil, prøve å bevege deg mer, være oftere utendørs, gå.
Drugs
Bruk av eventuelle medisiner må avtales med behandlende lege. Med tanke på alle individuelle egenskaper, mulige allergiske reaksjoner, vil legen foreskrive det mest effektive legemidlet med dosejustering.
De mest populære hemoglobinforsterkende legemidlene inkluderer:
- "M altofer".
- "Ferrumlek".
- "Hemobin".
- "Totem".
- "Fefol".
- "Hemofer".
Jernholdige preparater i flytende form tas bedre opp og tolereres av kroppen. Tabletter kan forårsake oppblåsthet, flatulens og forstoppelse.
Behandlingsforløpet er foreskrevet av en spesialist, og betingelsene avhenger direkte av alvorlighetsgraden av sykdommen. Noen ganger er en ti-dagers terapi nok, i vanskelige tilfeller er mottakelsen lengre og kombinert med kosthold.
What to eat
Når hemoglobinet synker til 90, hva skal man gjøre videre og hvordan man skal spise, sier den behandlende legen. Periodiske undersøkelser er også planlagt for å overvåke indikatoren.
Med lavt hemoglobinnivå anbefales det sterkt å være oppmerksom på kostholdet ditt. Mat bør være mer balansert ogvariert, ta med så mange jernrike matvarer som mulig.
Matvarer som inneholder jern inkluderer:
- Kjøtt: biff, lam, kanin.
- Egg: vaktel, kylling.
- Nøtter: valnøtter, hasselnøtter, mandler.
- Frukt: kvede, persimmon, pærer, epler, granateple.
- Grønnsaker: rødbeter, gulrøtter.
- Grønt: persille, dill, spinat.
- Grains.
- Beans.
- Bær.
Det bør avklares at kalsium svekker opptaket av jern, så jernholdige matvarer bør ikke inntas sammen med meieriprodukter, det er bedre om de tas til forskjellige tider.
Enhver sykdom er lettere å forebygge enn å kurere. Regelmessige turer i frisk luft forhindrer ikke bare reduksjonen i hemoglobin til 90 g / l, men fremmer også dyp søvn, har en gunstig effekt på nervesystemet og metabolismen. God ernæring forbedrer den generelle helsen og forhindrer utviklingen av en rekke sykdommer.
