Coccyx er den nedre delen av ryggraden, bestående av sammenvoksede ryggvirvler. Denne prosessen anses å være en modifisert hale, som vi har arvet fra våre fjerne forfedre - primater. Til tross for dette har halebenet en ganske kompleks funksjonell betydning.
Grunnleggende funksjoner til halebenet
- Det fremre halebenet er designet for å feste musklene og sener som er involvert i arbeidet til kjønnsorganet og den distale tykktarmen.
- En del av muskelfibrene som tilhører setemuskelen, som lar deg forlenge hoftene, er festet til halebenet.
- Når du sitter mens du bøyer deg tilbake, overføres en del av kroppens belastning til halebeinet.
Noen ganger faller folk, spesielt under is, på "femte punkt" og slår hardt mot halebeinet. En slik skade kan ikke ignoreres. Hvis halebeinet ditt gjør vondt etter et fall, er det best å oppsøke lege. Tross alt fungerer denne delen av skjelettet, som du allerede har lagt merke til, viktig nok for godttrivselsfunksjoner. Selv et lite blåmerke som ikke er kurert kan forårsake pengeerative-dystrofiske endringer i halebenet. Hva er symptomene på et blåmerke?
Tegn på et forslått halebein
Vanskeligheten med diagnose er at pasienter klager over smerter av en annen karakter. Derfor bør ikke selvmedisinering gjøres i alle tilfeller.
Hvis halebenet gjør vondt (etter et fall kan også sykling på ulendte veier være årsaken), kalles denne tilstanden i medisinen anokopchikovy smertesyndrom. Dette syndromet forekommer ofte, men det manifesterer seg på forskjellige måter - det kan være verkende, skarpe, prikkende eller paroksysmale smerter, som stråler ut til perineum eller baken. Samtidig kan noen ganger et traume som fant sted i en fjern fortid gjøre seg gjeldende mange år senere.
Smertesyndromet manifesterer seg imidlertid som oftest umiddelbart etter skaden - skaden bekymrer så mye at en person ikke kan finne et sted for seg selv av smerte. Noen timer etter skaden avtar smertene litt, men forsøket på å sitte eller gå er ganske smertefullt. En reduksjon i smerteintensitet gjør det imidlertid mulig å forsømme et besøk til en spesialist. Men fraværet av symptomer garanterer ikke at skaden ikke er farlig - til slutt utvikler pasienten et kronisk blåmerke, som er full av komplikasjoner, opp til skade på ryggmargen. I tillegg, som et resultat, vil smerten manifestere seg ved hver knebøy eller bare en aktiv tur.
Et av hovedsymptomene på et forslått haleben (foruten at halebeinet gjør vondtetter et fall) er dannelsen av et blåmerke. På skadestedet brister små kar, noe som forårsaker blødning i bløtvevet. Blåmerker kan også indikere et beinbrudd.
Symptomene på en forslått halebein er også:
- Smerte under avføring.
- Smerte under samleie.
- Smerte mens du står og går.
- Sårhet i underekstremitetene (smerte stråler ut der).
- Ødem. I dette tilfellet er det fare for mer alvorlig skade.
- Danning av en smertefull kul på halebeinet.
Hvis halebeinet ditt gjør mye vondt, hva skal du gjøre i dette tilfellet? Til å begynne med, utelukk muligheten for at smerte i halebenet indikerer en sykdom - osteokondrose, hemorroider, etc. Hvis det har vært en skade, anbefales det å oppsøke lege - han sender deg til røntgen, fordi det i tillegg til et blåmerke alltid er fare for forvridning eller brudd.
Hvis halebeinet gjør vondt, hvilken lege diagnostiserer problemet og foreskriver behandling? En erfaren osteopat kan eliminere smerter i halebenet og dets konsekvenser - det er han som spesialiserer seg på sykdommer i ryggraden og leddene.
Mange kvinner på forumet er interessert i: "Jeg f alt, halebeinet mitt gjør vondt, hva skal jeg gjøre?" Førstehjelp i dette tilfellet:
- Påfør en kald kompress på det forslåtte området. Det kan være en isbit hvis skaden skjedde i huset, eller til og med snø. Du må bruke kaldt de første timene etter skaden, men ikke gjør flere spesielle handlinger som tar sikte på å forbedre velvære.bør unngås.
- Ta et smertestillende middel om nødvendig. Det vil bidra til å redusere intensiteten av smerte en stund. Selvfølgelig, konstant, hvis halebenet er veldig sår etter et fall, kan smertestillende ikke brukes, men ved første gang av restitusjonsperioden er det nødvendig.
- Ikke legg press på det skadede området (pasienten transporteres på siden for ikke å belaste halebeinet).
- Søk straks lege.
Behandling av halebeinsskade
Så hvis en kvinne treffer halebeinet, gjør det vondt, hva skal jeg gjøre i dette tilfellet?
Først og fremst bør fysisk aktivitet begrenses – ikke gå, ligg mer, helst på magen. Sittende anbefales ikke, da dette kan føre til komplikasjoner. Hvis du må sette deg ned, så bruk en spesiell ortopedisk pute eller en gummisirkel - det er viktig at det ikke er noen belastninger på halebeinet.
Kalde kompresser er tillatt, men varme kompresser eller bad frarådes på det sterkeste. Avslappende bad og spesielle gymnastikkøvelser gjøres i sittende stilling. Det er viktig å nekte å massere det skadede området.
Coccyx-skadeøvelse:
- Legg på ryggen. Strekk bena og klem og løsne ballen mellom føttene i ca. 5 sekunder. Ikke mer enn 10 repetisjoner, ta en pause på 10-15 sekunder mellom dem.
- Legg på ryggen. Bøy knærne, løft bekkenet og klem rumpa, hold dem i spenning i 5 sekunder. Gjør øvelsenså mange du kan.
- Ligg på ryggen, bøy knærne. Ballen som ble brukt i den første øvelsen, komprimer og dekomprimer med knærne, spenn magen, men ikke stikk magen ut. Ta pauser mellom reps.
I ingen tilfeller anbefales det å gjøre øvelser umiddelbart etter en skade, det må gå en viss tid etter et blåmerke. Det er viktig å konsultere legen din før du begynner å trene.
Medikamentell behandling for halebeinkontusjon
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler anbefales for inflammatoriske leddsykdommer, feber og smerter av ulike etiologier. Disse inkluderer legemidler som Ibuprofen, Aspirin, Diklofenak, Ketoprofen, Piroxicam.
Muskelavslappende midler er medisiner rettet mot å slappe av glatt muskulatur, som reduserer smerter i skadeområdet og fremskynder restitusjonen. Slike legemidler inkluderer Tizanidin, Mydocalm, Baclofen.
Fysioterapibehandlinger med kald, høyfrekvent strøm, ultralydvibrasjoner, magnetfelt osv. brukes også.
Salver til behandling av blåmerkede haleben
Når halebenet gjør vondt etter et fall, skrives det ut salver som virker smertestillende. De fjerner også blåmerker. Ofte inkluderer slike salver urteingredienser - kamille, arnica, calendula. En annen serie salver er geler som forbedrer blodsirkulasjonen,som bidrar til å unngå dannelse av blåmerker og sel. Slike salver inkluderer "Traumeel", "Dolobene gel", "Arnica" og salver basert på kalendula og kamille.
Folkemidler ved behandling av halebeinet
Hvis du treffer halebeinet, gjør det vondt, hva skal jeg gjøre? Hvordan behandle hjemme? Du kan behandle smerter i halebenet ved å bruke folkemedisiner. En av disse er en løkkompress eller knust malurt, som må påføres den skadede halebenet. Men arnica-tinktur reduserer på sin side intensiteten av smerte.
Også påføres knuste plantainblader eller juice i form av kompresser. Det fremmer helbredelsen av bløtvev og selve halebenet. Men husk: hjemmebehandling er bare akseptabelt når diagnostisert i et medisinsk anlegg.
Suppositorier i behandling av blåmerkede haleben
Stearinlys er også foreskrevet for blåmerker i halebenet. Mest populær:
- Suppositorier med ichthyol - antiseptisk og sårhelende middel. De administreres etter et rensende klyster eller spontan avføring. Sett stearinlys 1-2 ganger om dagen.
- Suppositorier med novokain. De er et bedøvelsesmiddel som påføres 1-2 ganger om dagen.
- Lys med belladonna. Brukes til hemoroider, øke tonen i lukkemuskelen. Det brukes omtrent tre lys per dag.
Forebygging av blåmerker i halebenet
Hvis halebeinet gjør vondt etter et fall som skjedde for lenge siden, kontakt en spesialist igjen. Eventuell ny skadekan være veldig alvorlig. Unngå å sitte på harde overflater til den er helt tilhelet.
Det anbefales også å besøke en osteopat hvert halvår, noe som bidrar til å forbedre funksjonen til bekkenorganene, blodsirkulasjonen og stoffskiftet. Osteopaten vil henvise deg til riktig spesialist ved behov. Hold deg frisk!
