Naturlige vitaminer er faktisk ekstremt nyttige for en voksende ung organisme, og det er ingen vits i å fylle et barn med syntetiske vitaminkomplekser om sommeren. Men hva om det er vinter ute, og drivhus, lite sunne frukter og grønnsaker dessverre ligger i hyllene? Vurder hva som er de beste vitaminene i dette tilfellet, du kan velge i et apotek for barnet ditt. Tross alt, i tillegg til hypovitaminsesongen, påvirker faktorene til det skadelige bymiljøet barn sterkt, og derfor oppstår hyppige forkjølelser.
Vitaminer er som regel delt inn i to typer: en-komponent, som inneholder ett vitamin, og multivitaminkomplekser, som inkluderer alle nødvendige mineraler, enzymer og sporstoffer. Når du velger de beste vitaminene for et barn, ta kontakt med en pediatrisk terapeut om det optimale forholdet mellom stoffer i preparatet for å ta hensyn til alle nødvendige nyanser.
Første steg er å ta hensyn til aldersgruppen til barnet, da nyfødte barn og unge trenger helt andre næringsstoffer og mikronæringsstoffer. Spedbarn som ammes eller får morsmelkerstatning trenger ikke vitaminkompleksergenerelt, siden de får alt som er nødvendig for vekst og utvikling med morsmelk eller morsmelkerstatning. Unntaket er vitamin D3, som anbefales gitt til babyer for å forhindre rakitt. Vitaminkomplekser for barn fra fødselen kan også foreskrives ved beriberi (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby, etc.).
Generelt, når du begynner å lete etter de beste vitaminene for et barn, må du alltid lytte til legens mening, siden en overflod av vitaminer ikke er mindre skadelig enn mangelen deres.
Alderskategorier for barn og passende vitaminkomplekser for dem:
- barn etter 1 år - "Pikovit", "Alphabet "Our baby"", "Biovital-gel", "Sana-Sol";
- barn etter 3 år - "Alphabet "Barnehage"";
- barn etter 4 år - "Vita-Mishki", "Multi-Tabs Classic";
- barn over 12 år - Centrum, Vitrum.
Hvis du tenker på hvilke vitaminer som er best, husk at produksjon av medisiner koster mye penger, og det er høykvalitetsproduksjon som garanterer deres høye kvalitet og optimale balanse. Kjøp alltid vitaminer fra kjente og pålitelige farmasøytiske produsenter, sjekk utløpsdatoen og les instruksjonene nøye for å gjøre deg kjent med listen over kontraindikasjoner og bivirkninger. Sørg for å holde alle medisiner unna barn, for hvis den lille finner en lys fargerik krukke med søte flerfargede godterier,spis dem alle og få en betydelig overflod av vitaminer. Tror ikke at gode vitaminer produseres kun i utlandet. Anmeldelser av unge mødre viser at våre innenlandske produsenter ikke er verre enn utenlandske. Samtidig er prisen på russisk narkotika mer passende enn utenlandske.
Når du skal velge de beste vitaminene til barnet ditt, bør du ikke kjøpe kosttilskudd som stolt kaller seg vitaminkomplekser. Innholdet av nyttige mineraler og mikroelementer i dem er ekstremt ubetydelig, og sammensetningen av ytterligere mirakeltilskudd er lite forstått. Stol på kjente merker og kjøp vitaminer til barna dine kun fra tidtestede produsenter, fordi dette garanterer deres optim alt balanserte sammensetning.
