Vitaminer er stoffer uten hvilke helse og kroppens fulle eksistens er umulig. De er involvert i mange biologiske prosesser. Ikke alle vitaminer produseres i kroppen, de fleste av dem må tilføres daglig utenfra med mat. Dette er spesielt viktig under vekst og utvikling av barnet. Fra ca 2-3 års alderen er det kanskje ikke nok med vitaminer fra mat. Dette er på grunn av underlegenhet til mange matvarer og selektiviteten i mat hos noen babyer. Derfor mangler moderne barn ofte stoffer som er ansvarlige for funksjonen til mange organer og systemer og for å opprettholde kroppens forsvar. For å beskytte et barn mot sykdom og stress, anbefaler leger ofte å gi barn vitaminer for immunitet fra ett år. Mange multivitaminpreparater produseres nå. Før du tilbyr dem til et barn, må du forstå funksjonene deres.
Hvorfor trenger vi vitaminer for immunitet for barn fra ett år
Immunitet er en beskyttelsesmekanisme som beskytter kroppen mot sykdom oginfeksjoner. Slik beskyttelse dannes i et barn selv i livmoren, kroppen hans samler en tilførsel av vitaminer, og immunglobuliner produseres. Derfor, i det første leveåret, er barnet vanligvis beskyttet av sterk immunitet, spesielt hvis moren ammer. Men etter et år observeres i økende grad en reduksjon i immunbeskyttelse og mangel på essensielle vitaminer. Dette er spesielt merkbart ved 2-3 år gammel, når omfanget av kommunikasjon av babyen utvides, begynner mange barn å gå på førskoleinstitusjoner. Foreldre merker at barnet begynner å bli syk mer, blir raskt sliten. Ofte finner leger hos slike babyer mangel på essensielle vitaminer. Denne tilstanden er ledsaget av følgende symptomer:
- barnet blir ofte syk og tar spesielt hardt på infeksjoner;
- han er sløv, blir fort sliten;
- henger etter i fysisk og mental utvikling;
- hyppige allergiske reaksjoner forekommer;
- barn spiser dårlig, nekter mat;
- han er irritabel, sover dårlig;
- han har en fordøyelsessykdom.
Det anbefales å ta vitaminer dersom barnet nylig har hatt en virus- eller betennelsessykdom, er utsatt for økt fysisk, psykisk eller psykisk stress. Ofte foreskrives slike legemidler til alle barn under influensaepidemier og i områder med ugunstige miljøforhold.
Mange foreldre forstår ikke viktigheten av vitamintilskudd for immunitet for barn i alderen 2+. Det virker for dem som om barnet får alt det trenger av mat. Men faktisk modernematvarer kan ikke gi den voksende kroppen viktige sporstoffer. I tillegg, på grunn av overflod av stress og den stillesittende livsstilen til de fleste barn, produserer ikke kroppen de vitaminene som bør syntetiseres. Hypovitaminose kan også observeres med kroniske endokrine sykdommer, bruk av visse medisiner, mangel på daglig rutine, bo i et økologisk vanskeligstilt område.
Hvordan gi barnet ditt vitaminer
Det faktum at et barn har mangel på vitaminer eller nedsatt immunitet, kan foreldre selv forstå ut fra tilstanden og oppførselen hans. Men det anbefales ikke å begynne å gi vitaminer for immunitet til barn fra 2 år på egen hånd, du bør definitivt konsultere en lege. Det er også viktig å vurdere mulige kontraindikasjoner og bivirkninger av det valgte stoffet. Du kan ikke ta slike midler med individuell intoleranse, noen sykdommer i mage-tarmkanalen. De stoffene som har en søt smak er kontraindisert ved diabetes mellitus. Du bør heller ikke ta flere vitaminkomplekser, da dette kan føre til en overdose.
Mange av vitaminpreparatene kan gi bivirkninger. Derfor, i de første dagene av å ta disse midlene, er det ikke tilrådelig å gi barnet noen nye produkter, du må nøye overvåke tilstanden hans. Hvis babyen har kløe, utslett på huden, røde kinn, er det bedre å slutte å ta disse vitaminene.
Det er best for barn fra ett år å gi vitaminer som styrker immunitetenkurs. Det anbefales å gjøre dette om våren og høsten, når immunforsvaret er spesielt sårbart og risikoen for å få virussykdommer øker. Du kan ikke drikke vitaminer i lang tid, dette kan føre til en overdose. Vanligvis er et kurs foreskrevet fra 2 til 4 uker, da må du definitivt ta en pause på 2-3 måneder. I tillegg til å ta vitaminpreparater, må du styrke barnets immunitet på andre måter: riktig ernæring, herding, trening.
Alle vitaminpreparater tas strengt i henhold til instruksjonene. En overdose må ikke tillates, så det må passes på at barnet ikke spiser attraktive tyggetabletter eller drikker deilig sirup selv. Vanligvis tas alle former for vitaminer en gang om dagen, helst om morgenen under frokosten.
Hva bør inkluderes i dem
Vanligvis skriver en lege ut vitaminpreparater til barn. Men foreldre må også vite hvilken sammensetning som skal være i midlene de gir til barnet. Vitaminer er fettløselige og vannløselige. Den første er vitaminer D, E, A og K kan samle seg i kroppen. Deres mangel blir sjelden observert, fordi midlene som inneholder dem bare kan tas under strenge indikasjoner. Vanligvis er immuniteten redusert på grunn av mangel på vannløselige vitaminer. Det er de som må være i sammensetningen av slike preparater. Det er lurt å gi barnet produkter som inneholder alle nødvendige vitaminer.
- C-vitamin, eller askorbinsyre, er det viktigste vitaminet for immunitet. Det er han som hjelperkroppen til å motstå forkjølelse og virussykdommer. Ekstra inntak er også nødvendig for blek hud, langsom sårtilheling, blødende tannkjøtt.
- Vitamin A er hovedsakelig nødvendig for å forbedre synet til babyen og forbedre helsen til huden hans. Men dens betydning er stor for å øke beskyttelseskreftene til luftveiene. Det hjelper også å motstå virussykdommer.
- Vitamin B1, eller tiamin, er viktig for reguleringen av proteinmetabolismen. Dens mangel kan være indikert av barnets dårlige humør, tap av matlyst, tretthet.
- B2, eller riboflavin, er nødvendig for å opprettholde normale hemoglobinnivåer, siden det er involvert i produksjonen av røde blodlegemer. Ekstra inntak er nødvendig hvis barnet har sår på slimhinnen, sprekker i munnvikene.
- B6, eller pyridoksin, tar en viktig del i nervesystemets funksjon. I tillegg er det nødvendig for å produsere antistoffer som hjelper til med å bekjempe infeksjon.
- Pantotensyre er avgjørende for normale metabolske prosesser.
- Vitamin E har anti-inflammatoriske egenskaper og hjelper kroppen med å bekjempe infeksjoner ved å beskytte immunceller mot ødeleggelse.
- Vitamin PP normaliserer funksjonen til mage-tarmkanalen.
Noen mineraler er også viktige for immunitet. Dette er først og fremst sink, som er involvert i regenereringsprosesser og forbedrer forsvaret, samt jern, som er nødvendig for produksjon av hemoglobin. Vi trenger magnesium, kalsium, selen, jod. I tillegg kan mange moderne vitaminer for immunitet for barn 5 år og eldre inneholde andre nyttige komponenter. Oftest er disse planteekstrakter: nyper, spirulina alger, blåbær. Slike preparater kan også inneholde laktose, oligosakkarider for å normalisere tarmmikrofloraen, omega-3-fettsyrer for å forbedre funksjonen til nervesystemet, og andre nyttige komponenter.
Hva er vitaminer for barn
Hvis foreldre er overbevist om at det er viktig å gi vitaminer for immunitet til barn fra ett år, er hovedproblemet for dem å velge riktig stoff. Nå i apotek er det mange multivitaminprodukter for barn i alle aldre. Alle av dem har en annen sammensetning og dosering av hovedkomponentene. Derfor kan forskjellige legemidler ha sine egne kontraindikasjoner og bivirkninger. Man bør også huske på at barn sjelden har mangel på alle vitaminer, vanligvis er ytterligere inntak av bare noen av dem nødvendig. Og en overdose kan være like farlig for helsen som beriberi. Derfor er den første regelen som foreldre bør huske at det er mulig å gi vitaminer for immunitet til barn fra 1 år kun som anvist av en lege.
Det finnes ulike legemidler i sammensetning, utgivelsesform, priskategori. Foreldre må ta hensyn til dette. Når du velger vitaminer for immunitet for barn fra ett år, må du være oppmerksom på kjente merker som har vist seg godt. Vanligvis inneholder de naturlige, trygge for helsekomponenter og er nøye verifisert i sammensetning og dosering. Dette er alfabetet"Complivit", "Supradin", "Pikovit", "Multi Tabs" og mange andre medisiner fra utenlandske eller innenlandske produsenter. Den siste tingen å ta hensyn til prisen, ikke nødvendigvis de dyreste medisinene vil være bedre.
Formen for frigjøring av vitaminer kan være annerledes. Voksne er mer kjent med slike stoffer i tabletter eller kapsler. Men oftest produseres vitaminer for immunitet for et barn på 1,5 år i andre former. Disse kan være dråper eller sirup, som er lettere å ta og dosere for babyer. Nylig har det også blitt produsert en tykk gel med forskjellige fruktsmaker. Slike medisiner tas også med glede av barn i alle aldre. Immunitetsvitaminer for barn 6 år og eldre er tilgjengelige i form av pastiller eller tyggetabletter. Spesielt elsket av barn er marmeladefigurer, for eksempel stoffet "VitaMishki". Du kan også kjøpe slike legemidler i oppløselige brusetabletter for tilberedning av en drink.
Men de fleste forskjellene i vitaminer for immunitet for barn fra 3 år er i sammensetningen deres. Det er monokomponentpreparater, som inneholder ett vitamin, for eksempel askorbinsyre eller vitamin D. Men multikomponentmidler, eller multivitaminer, er mer populære. Vanligvis inneholder de 2-10 forskjellige vitaminer. I tillegg kan de også inneholde essensielle mineraler. Men mange moderne multivitaminer inneholder også fargestoffer, smaksstoffer og smaksforsterkere. Dette gjøres slik at barn tar dem med stor glede. Men slike stoffer forårsaker ofte allergiske reaksjoner, noe som er nødvendigvurdere når du kjøper.
Beste medisiner
Nå på markedet for vitaminprodukter er det mange forskjellige selskaper som produserer vitaminer. Noen av dem har vært populære i mange år, andre har først nylig dukket opp på markedet. Preferanse bør gis til de som har vist seg å være positive anmeldelser fra forbrukere og barneleger. Slike firmaer produserer vanligvis medisiner i samsvar med barnets alder, siden dosen av vitaminer avhenger av dette. Ofte er de også forskjellige i formål, for eksempel selges vitaminer for immunitet eller for syn. Dette bør også tas i betraktning ved kjøp, da de har en annen sammensetning.
Foreldre må også vite at barn under ett år ikke trenger vitaminer for immunitet, siden barnet fikk beskyttelseskrefter fra moren. Noen ganger i denne alderen anbefales det å ta medisiner for forebygging av rakitt som inneholder vitamin D: "Vigantol" eller "Aquadetrim". Men for barn fra 3 år er vitaminer for immunitet allerede nødvendig. Foreldre bør ta hensyn til slike stoffer:
- "Multi Tabs".
- Pikovit.
- "Alphabet".
- Vitrum.
- "Supradin".
- Complivit.
- VitaMishki.
- SanaSol.
Pikovit
Dette er et av de beste vitaminene for immunitet. Barn fra 4 år blir foreskrevet dem veldig ofte. De er tilgjengelige i forskjellige former - i tabletter, pastiller for resorpsjon eller sirup, og er beregnet på forskjellige aldersgrupper opp til 14 år. Inneholder 9 vitaminer som er mest nødvendige for normal vekst ogutvikling av barnet og opprettholdelse av hans immunitet. Ulempene inkluderer mangel på mineraler, som også er viktige. Men komplekset er fortsatt populært på grunn av dets gode toleranse og lave pris - en pakke tabletter for et månedlig kurs koster omtrent 160 rubler.
Fordelen med Pikovit er at disse vitaminene for immunitet er egnet for barn 10 år, 4 år eller 14 år, du trenger bare å gi dem i forskjellige doser. Dette er veldig praktisk hvis det er flere barn i familien. I tillegg kan du ta hensyn til andre former for frigjøring av disse vitaminene: Pikovit Plus, Pikovit Complex, Pikovit Prebiotic, Pikovit D og Pikovit Forte. Men valget av medikament bør diskuteres med legen.
Multi Tabs
Medikament "Multi Tabs Immuno Kids" er et medikament utviklet spesielt for å styrke barns immunitet. Dette er et komplekst middel som inneholder, i tillegg til vitaminer og mineraler, probiotika og laktobaciller. Derfor hjelper stoffet, i tillegg til å øke kroppens forsvar, med å normalisere fordøyelsessystemet, og gir også kroppen alle nødvendige næringsstoffer. Vitaminene som er inkludert i sammensetningen, hjelper til med å motstå forkjølelse, styrker kroppens forsvar, og hjelper den dermed med å motstå infeksjoner. Fordelene med stoffet inkluderer fraværet av sukker, fargestoffer og smaker i sammensetningen. Dette er et av de beste vitaminene for immunitet for barn fra 7 år.
Hvis du trenger å styrke forsvaret til et barn fra 1 til 4 år, kan du ta hensyn til stoffet"Multi Tabs Kid". Den er tilgjengelig i tyggetabletter med bringebær-jordbærsmak. Inneholder 11 vitaminer og 7 mineraler. Du trenger bare å ta stoffet 1 tablett per dag. I tillegg til de mest essensielle vitaminene inneholder den sink, jod, jern, kalsium, selen og magnesium. Dette komplekset er effektivt for normal utvikling av barnet og styrker hans forsvar. Hvis barnet ikke kan tygge tabletten, kan den knuses og tilsettes vann eller mat. Og for barn med allergi produseres et spesielt handikap av "Multi Tabs" - "Sensitive" tabletter. De inneholder ikke fargestoffer, smaker eller søtningsmidler.
Alphabet
Dette merket produserer medisiner for alle aldersgrupper. For eksempel er Alfavit barnehage vitaminer for immunitet for barn fra 3 til 7 år. Legemidlet er relativt dyrt - det koster omtrent 250 rubler per pakke, som er nok i 10 dager, så 3 slike pakker er nødvendig for kurset. Men fordelene inkluderer det faktum at 11 vitaminer og 8 mineraler er fordelt i 3 tabletter i forskjellige farger, som må tas tre ganger om dagen. Dette sikrer bedre absorpsjon av alle sporstoffer og fravær av allergiske reaksjoner. Derfor er effektiviteten til stoffet høyere enn for analoger.
Riktig inntak av stoffet bidrar til å normalisere fordøyelsesprosessene, fordi det også inkluderer prebiotika. "Alfabet" er i stand til å styrke immunforsvaret og øke aktiviteten til barnet. Legemidlet anbefales brukt i en periode med økt behov for vitaminer og mineraler, med intensiv vekst, dårlig ernæring. På grunn av den balanserte sammensetningen og gode toleransen er disse vitaminene veldig populære blant foreldre.
En variant av dette mineralkomplekset er stoffet "Alphabet Our Baby", produsert i form av et løselig pulver. Det gir en deilig drink. Legemidlet er beregnet på barn fra 1,5 til 3 år. Det gir den voksende kroppen alle nødvendige sporelementer og styrker immunforsvaret. Fordelene inkluderer brukervennlighet og fravær av skadelige komponenter i sammensetningen. I tillegg er stoffet Alfavit Shkolnik til salgs - vitaminer for immunitet for barn 8 år og eldre, Alphabet Teenager - for ungdom 14-18 år. Det er også et spesielt kompleks "In the season of colds", spesielt designet for å beskytte barnets kropp mot virusinfeksjoner.
Supradin
Hvis foreldre leter etter gode vitaminer for å øke immuniteten til et barn på 4 år og eldre, kan du ta hensyn til stoffet "Supradin Kids". Den er tilgjengelig i tabletter, tyggbare pastiller eller søt gel. Kostnaden for opptaksforløpet vil være omtrent 400 rubler. Legemidlet tar hensyn til alle behovene til en voksende organisme i vitaminer og mineraler. Men i tillegg til disse sporstoffene inneholder den lecitin, som er nødvendig for normal funksjon av nerve- og kardiovaskulærsystemet, samt kalsium, som er svært viktig for riktig dannelse av muskel- og skjelettsystemet.
"Supradin" i form av en gel kan gis til barn fra 3 år, tilsett mat eller drikke. Det er perfekt for barn somlunefull i valg av mat og liker ikke å bli behandlet. Hvis du trenger vitaminer for immunitet for barn 12 år og eldre, bør du velge tyggbare pastiller - Supradin Kids Junior. De inneholder kolin og omega-3 fettsyrer, som er nødvendige for normal funksjon av babyens nervesystem. Derfor vil denne formen for frigjøring av stoffet forbedre mental aktivitet og øke akademisk ytelse. Det anbefales ikke å ta vitaminer "Supradin" i nærvær av allergiske reaksjoner, så vel som barn med diabetes. En overdose kan forårsake fordøyelsesbesvær.
Vitrum
Dette er et veldig populært multivitamin for ulike aldersgrupper. Legemidlet "Vitrum Baby" regnes som det beste blant vitaminer for immunitet for barn under 5 år. Den inneholder 13 vitaminer og 11 mineraler som er nødvendige for å opprettholde forsvaret, normal vekst og utvikling av barnet. Legemidlet ble utviklet spesielt for barn i alderen 2 til 5 år og tar hensyn til alle deres behov. Dette verktøyet er produsert i form av dyrefigurer med en behagelig, attraktiv smak for barn. Derfor er det veldig viktig å sørge for at barnet ikke spiser dem mer enn nødvendig. Tross alt inneholder en tablett en daglig dose av noen vitaminer, en overdose som truer med ulike helseproblemer. Legemidlet koster rundt 450 rubler, men er fortsatt populært, siden det effektivt styrker barnets immunitet og beskytter det mot forkjølelse.
Hvis foreldre velger vitaminer for immunitet for barn 6 år og eldre, kan du kjøpe Vitrum Kids. Den inneholder 12 vitaminer og 10mineraler. Legemidlet produseres i form av tyggetabletter og gir den voksende kroppen alle nødvendige sporstoffer. Designet for barn fra 6 til 12 år etter forkjølelse og for å forhindre dem.
VitaMishki
Dette er et komplekst vitaminpreparat med en rik balansert sammensetning. Jeg vil virkelig like disse vitaminene for å øke immuniteten til et barn på 4 år. Tross alt er de produsert i form av marmeladefigurer av bjørner med en behagelig fruktig smak. Det er fire varianter av det: jordbær, kirsebær, appelsin og sitron, som er basert på naturlig juice. Legemidlet har en kompleks effekt på hele kroppen, normaliserer funksjonen til indre organer og øker motstanden mot infeksjoner.
I tillegg til de nødvendige vitaminene inneholder "VitaMishki" ekstrakter av ripsblader, jordbærpilaf, fjellaske, druer, tindved. Preparatet inneholder karotenoider, folsyre, kolin, mange mineraler. Den inneholder til og med essensielle næringsstoffer: proteiner, fett og karbohydrater. Derfor, med en reduksjon i immunitet hos barn, vil dette stoffet gi barnets kropp alt nødvendig. Den har en immunstimulerende, styrkende og anti-inflammatorisk effekt. Det anbefales spesielt for barn som ofte blir forkjølet.
Vitaminer for immunitet: anmeldelser
"Barnet er 3 år, og han blir ofte syk" - slike ord kan sies av enhver mor til en baby. Men de som har prøvd å gi barnet vitaminer merker at tilstandenbarna forbedret seg. Mange skriver at etter behandlingsforløpet begynte babyen å bli mindre syk, muntret opp. Spesielt mange slike anmeldelser om vitaminene "Supradin", "Pikovit" og "Multi Tabs". Foreldre liker dem for bekvemmeligheten av primen og den lave prisen. Og de fleste barn er fornøyd med stoffet "VitaMishki". De liker den behagelige smaken av disse gummiene, og de spiser dem med glede. Dette er også bemerket av mange foreldre i anmeldelsene, siden noen vitaminer er vanskelig å få babyen til å drikke. Og av manglene ved slike legemidler, noterer anmeldelser bare den sjeldne forekomsten av allergiske reaksjoner. Men dette kan unngås hvis du velger riktig stoff.
