Når alt i livet slutter å behage, tenker du ufrivillig på hvorfor du skal leve. Hvorfor skjer dette? Uklar. For dette trenger ikke noe drastisk å skje. Kanskje det bare er en kjedelig tid - høst. Og i denne perioden, som du vet, har folk veldig ofte depresjon og apati. På denne tiden begynner mange å tenke på selvmord. Hva gjør du hvis du ikke vil leve og er lei av alt?
Først av alt, slutt å slå deg selv opp. Selvpisking vil ikke oppnå noe, men vil bare forverre dagens situasjon. En slik tilstand må avhendes, og umiddelbart.
For det andre, hvis noe "biter" deg, må du dele dette problemet med din beste venn. Fortell henne i detalj hvordan du føler deg og hvorfor du ikke vil leve. Hvis det ikke finnes en slik venn, så beskriv alt som undertrykker deg på papir. I tillegg kan du henvende deg til Gud. Uansett hvordan du deler tristheten din med denne verden, er hovedsaken at du skal gjøre det, og jo før jo bedre.
Hvis du tenker på hva du skal gjøre når du ikke vil leve, så foreslår vi at du gjør noe uvanlig. Dette vil definitivt forbedre humøret ditt. For eksempel strikkhopp. Du kan finne på noe enda mer ekstraordinært, det viktigste er å ikke skade helsen din.
Hva gjør du når du ikke vil leve, og verden har mistet fargene? Gjør hardt fysisk arbeid. Du kan finne sjelefred hvis du løper i parken, graver opp hagen eller trener i treningsstudioet. Fysisk arbeid vil hjelpe deg å komme tilbake til livet. Hvis du trener, vil tanken på depresjon rett og slett ikke ha en plass i skapelsen din.
Når du ikke vil leve, må du fokusere på de enkleste tingene. For eksempel te med en venn, lek med et kjæledyr – alt dette er meningsfulle ting, i tillegg til å oppnå gode mål.
Hva gjør du når du ikke vil leve? Svaret på dette spørsmålet ligger på overflaten. Du trenger bare å ta av deg maskene. Hvis du er trist, så sørg litt. Det er ikke noe skammelig hvis du befinner deg i en tilstand av impotens. Etter en stund vil det gå over og du vil definitivt føle deg bedre.
Hvis du tenker på hva du skal gjøre når du ikke har lyst til å leve, så begynn å legge planer for fremtiden. Ikke la dem bli store. Tenk for eksempel på hva du ønsker å oppnå i nær fremtid. Gjør ditt beste for å gjøre denne drømmen til virkelighet. Hvis du virkelig gjør alt for å oppnå det du ønsker, vil du for alltid glemme problemer. Når du oppnår ett mål, sett et andre, tredje og så videre.
For å bli kvitt selvmordstanker for alltid, begynn å tenke positivt. Se på alt bare fra denne siden. Hvis noe ikke fungerer for deg, så bare studer teknologien til denne eller den virksomheten, og du vil definitivt lykkes. Forholdet til en fyr går ikke bra? Kanskje det er verdt å endre den unge mannen, og alt vil falle på plass? Har hunden din spist favorittskoene dine? Det er på tide å kjøpe et nytt, penere par sko. Du skjønner, alt kan ses på fra et positivt synspunkt! Tenk alltid positive tanker og livet vil smile til deg!
