Grunnlaget for sunn funksjon av nervesystemet, skjønnheten til hår og hud, normal fordøyelse, hastigheten på kognitive prosesser er tilstedeværelsen av B-vitaminer i blodet. Anmeldelser om dem er forskjellige: for noen, den injiserbare formen er mer egnet, for andre mennesker - tablettert. Den farmasøytiske industrien tilbyr en rekke legemidler som på en eller annen måte tilfredsstiller folks behov for disse essensielle vitaminene.
Liste over B-vitaminer
Liste over de mest populære og vitale B-vitaminene i apotek:
- tiamin, eller vitamin B1;
- riboflavin, eller B2;
- pyridoksin, eller B6;
- cyanokobalamin, eller B12.
Denne listen inkluderer også folsyre og nikotinsyre, men strukturformelen deres er noe forskjellig fra sporstoffene som er oppført ovenfor.
Du kan unngå mangel på stoffer hvis den er fullstendigspise. Akk, kostholdet til den gjennomsnittlige moderne personen er langt fra ideell. Nesten alle voksne drikker jevnlig kaffe og alkoholholdige drikker - og de vasker veldig raskt ut både vitaminer og sporstoffer fra kroppen. Derfor bør alle voksne (tenåringer og barn i perioder med mye psykisk og fysisk stress) drikke en kur med et multivitaminkompleks hver sjette måned.
Hvis mulig er det bedre å foretrekke den injiserbare formen av B-vitaminer. Når de tas or alt, absorberes de bare delvis. Når de injiseres intramuskulært, kommer de inn i blodet nesten umiddelbart, og omgår mage-tarmkanalen.
Pyridoksin: effekter og symptomer på mangel
Konsekvenser av vitamin B6-mangel:
- nedsatt produksjon av røde blodlegemer og hemoglobin;
- lav immunitet, hyppige forkjølelser;
- nedsatt glukoseopptak av cellene i nervesystemet;
- brudd på protein- og fettmetabolismen;
- høyt kolesterol i blodet;
- nedsatt funksjon av leverceller;
- problemer med intelligens, hukommelse, reaksjonshastighet.
Hvis en person føler seg overveldet, blir fort sliten, lider av dårlig ytelse, hårtap, akne, han har hyppige hudmanifestasjoner av allergier (dermatitt, urticaria, eksem) - mest sannsynlig trenger han en kur med pyridoksin. Anmeldelser av B-vitaminer indikerer at analyser som oftest viser en mangel på dette spesielle mikroelementet. Bare ti dager med daglige injeksjoner av pyridoksin kan mette kroppen med dettevitamin.
Thiamin: mangel og farmakologisk form for frigjøring
Thiamin produseres i form av ampuller med væske for intravenøs administrering "Thiamin", samt i de komplekse preparatene "Milgamma", "Combilipen" (også i form av ampuller for injeksjoner). Det er fantastiske tablettpreparater av innenlandsk produksjon med tiamin i sammensetningen - "Rhinitis", "Pentovit". Det er også en del av utenlandske multivitaminkomplekser - Supradin, Doppelhertz.
Anmeldelser av B-vitaminer rapporterer at ved å ta tiamin kan du raskt gjenvinne høy ytelse og styrke nervesystemet. Det er hun som først og fremst rammes av tiaminmangel. Symptomene er:
- irritabilitet, utbrudd av umotivert aggresjon;
- hodepine av ukjent årsak;
- insomnia, manglende evne til å sove på grunn av fysisk aktivitet;
- en person er konstant spent, han føler seg sliten, men han kan ikke hvile på grunn av hemningen av nervesystemet.
Over tid utvikles hudproblemer: hyppig dermatitt, eksem, skabb. En person kan lett bli infisert med lav, onykomykose og ulike hudmidd.
Cyanokobalamin: konsekvenser av mangel for kroppen
Dette er kjent for alle leger B12. Med sin mangel utvikler kobalaminanemi. Hennes symptomer:
- pustebesvær;
- blekhet i huden;
- svimmelhet, besvimelse;
- forverring av blodsammensetningen og, som et resultat, en reduksjon i kroppens forsvar;
- betennelse i munnslimhinnen, tungen, tannkjøttet;
- problemer med det vestibulære apparatet.
Ved alvorlig kobalaminanemi utvikles autoimmune sykdommer. En person blir ofte syk med en forkjølelse. Hvis det er en tendens til leversykdommer på grunn av en usunn livsstil, med B12-mangel, vises skrumplever veldig raskt eller fettdegenerasjon av organet utvikles. Sammensetningen av blodet endres, alle kroppssystemer lider.
Riboflavin: rolle i kroppen og mangelsymptomer
Riboflavin, eller vitamin B2, er avgjørende for leverhelsen. Hver person over tretti bør definitivt ta B2 or alt eller ta injeksjoner av dette vitaminet regelmessig. Vannløselig riboflavin lagres ikke i kroppen over lengre tid. Dens raskt uttømmende reserver finnes i leveren, nyrene og hjertet. Kroppen trenger konstant påfyll av mangelen sin.
Mangelsymptomer Q2:
- røde, kløende øyne;
- kløende hud på grunn av leverens manglende evne til å avgifte;
- "nattblindhet", eller dårlig syn i skumringen;
- cataract;
- hyppig hodepine;
- kronisk tretthet;
- dårlig ytelse.
Hva du skal velge: tablett eller injiserbar form
Anmeldelser av B-vitaminer indikerer at den injiserbare formen er mye mer å foretrekke enn tablettformen. Legene bekrefter at disse spekulasjonene ikke oppsto påtom plass.
Studier har vist at nesten alle B-vitaminer absorberes mye dårligere når de tas or alt. Derfor foreskriver noen ganger nevropatologer en dobbel dose medikamenter i kapsler eller tabletter. Men hvis du gir injeksjoner, vil hele volumet av det administrerte legemidlet nesten garantert bli absorbert.
Anmeldelser av B-vitaminer i tabletter kan også være positive: for eksempel Magne B6, Doppelhertz, Alphabet, Supradin er utmerkede komplekse multivitaminpreparater, hvis virkning tilfredsstiller nesten alle vanlige mennesker. Men hvis det er mangel på et bestemt stoff fra gruppe B - definitivt, er det bedre å foretrekke bruk av ampuller med væske for intramuskulær injeksjon.
Anmeldelser av leger om nettbrettkomplekser
Medisin gjenkjenner effektiviteten til følgende tablettpreparater med B-vitaminer (omtaler om hvilke vanlige mennesker som er tvetydige - komplekset passer for noen, men for noen forårsaker det også en allergisk reaksjon eller mange bivirkninger):
- "Doppelhertz";
- "Supradin" i sprudlende form og i form av drageer;
- "Alphabet";
- "Pentovit";
- "Neuromultivit";
- "Rhinitt";
- "Perfekt";
- "Nagipol";
- "Evisent".
Dette er bare en kort liste over de mest populære stoffene. Leger (trikologer, terapeuter, hudleger, nevropatologer) foreskriver nøyaktigdem hvis det av en eller annen grunn er umulig å bruke B-vitaminer i ampuller. Anmeldelser av leger er forskjellige. For eksempel foretrekker hudleger å skrive ut den gode gamle "Pentovit", og nevropatologer - "Magne B6" eller "Supradin".
Anmeldelser av vitamin B-komplekser
Jenter som prøver å bli kvitt alopecia og hudproblemer gir positive tilbakemeldinger om vitamin B. «Pentovit» er spesielt populær: jenter vitner om at etter to uker med regelmessig inntak begynner håret å falle av mindre, hudtilstand forbedrer. "Perfectil" er ofte foreskrevet av hudleger og trichologer - den inneholder et kompleks av alle B-vitaminer, samt mineraler og andre vitaminer. Anmeldelser om ham er også positive: jentene vitner om at hudtilstanden blir bedre foran øynene deres.
pasienter av nevrologer legger igjen negative anmeldelser om B-vitaminer i tabletter. Akk, deres handling er ikke nok til å bli kvitt søvnløshet, irritabilitet, autoimmune sykdommer og andre symptomer og konsekvenser av tiamin- og pyridoksinmangel. Men anmeldelsene fra de samme personene om injiserbare former er bedre. "Neuromultivit", "Combilipen" - dette er stoffene som inneholder B-vitaminer og anmeldelser som er på toppen av rangeringer.
"Magne B6" med pyridoksin i komposisjonen
Siden magnesium er essensielt for normal funksjon av alle kroppssystemer, påvirker dets mangel tilstanden til nesten alle vitaleviktige organer. Ofte er Magne-B6 foreskrevet for smertefulle tilstander der andre legemidler ikke har vært effektive eller årsakene til lidelsene er uklare. Sammensetningen er ikke uten grunn beriket med pyridoksin: det er i forbindelse med det at magnesium absorberes fullstendig og ikke forårsaker bivirkninger (med unntak av individuell intoleranse og allergiske reaksjoner). Det brukes ofte som en del av kompleks terapi rettet mot å forbedre tilstanden til gravide kvinner. Frigjøringsformen for stoffet er en hvit, avlang dragee.
Indikasjoner for bruk av legemidlet under graviditet:
- søvnløshet, stress og angst i denne perioden;
- livmortonus, både gravid og ikke;
- utt alt tidlig toksikose;
- kalvekramper;
- krasmer og tarmkolikk;
- kronisk tretthet, dårlig ytelse.
En utmerket farmakologisk kombinasjon - magnesium og B-vitaminer Anmeldelser av gravide bekrefter at inntak av stoffet betydelig lindret symptomene på tidlig toksikose, livmortonen ble redusert og humøret ble bedre. Legemidlet foreskrives også ofte av nevrologer for å forhindre leggmuskelkramper og som en del av kompleks terapi for søvnløshet.
Anmeldelser om vitaminer "Blagomax"
Gruppe B inngår ofte i individuelle forberedelser. En av de mest populære er Blagomax. Legemidlet inneholder kun B-vitaminer - ingen andre mineraler eller sporstoffer. Forbrukeranmeldelser om Blagomax er positive: betydeligtilstanden til hår og hud forbedres, søvnproblemer forsvinner, effektiviteten øker.
Sammensetningen av stoffet inkluderer:
- Vitamin B2. Støtter leverhelsen, indisert for sykdommer i øyne og nervesystem.
- Vitamin B3. Regulerer redoksprosesser, vevsånding, protein- og fettsyntese.
- Vitamin B5. Viktig for et sunt stoffskifte.
- Vitamin B6. Reduserer nivået av kolesterol og lipider i blodet, forbedrer myokardial kontraktilitet, fremmer omdannelsen av folsyre til dens aktive form.
- Vitamin B9. Nødvendig for å forbedre blodsammensetningen.
Injiserbare legemidler: hjemmebruk
Det er en oppfatning at hjemme er det optim alt å kun bruke nettbrett eller dragéer. Faktisk kan du pierce deg selv med alle ampullerte B-vitaminer.
Det er enkelt å lage intramuskulære injeksjoner: det viktigste er å sikre steriliteten til hendene, injeksjonsstedet for nålen og sprøyten. Personer som av en eller annen grunn blir tvunget til regelmessig å besøke klinikken for injeksjoner av vitaminpreparater, kan lære å gi dem til seg selv hjemme.
