Det er ingen hemmelighet at symptomer som virker ufarlige kan være varslere om en formidabel sykdom. En av disse manifestasjonene er rykninger i fingrene på venstre hånd. Hva betyr et så ubehagelig symptom og hvilke kroniske sykdommer profeterer det?
Nervøs tik eller inkoordinering?
Nervøse tics er vanlig blant masete, rastløse mennesker. I noen tilfeller kan en alvorlig nevrologisk sykdom provosere dem, men under slike omstendigheter vil et sett med andre symptomer ganske enkelt være umulig å ignorere.
Når koordinasjonen er svekket og det vestibulære apparatet svikter, rykker vanligvis tommelen på venstre hånd, gangen forstyrres, hodet snurrer, personen mister bevisstheten. Bare i nærvær av et bredt spekter av slike symptomer kan det hevdes at årsaken er et brudd på koordineringen.
I de fleste tilfeller er rykninger i fingrene på hånden i rolig tilstand nettopp en nervøs tic. En nevrolog behandler slike tilstander.
Rykninger i fingeren på venstre hånd. Assosiasjon med hjertesykdom
Det er en oppfatning at hvis fingeren på venstre hånd verker og rykker, er dette en manifestasjon av hjerteproblemer. Angivelig når hjertenerveendene venstre hånd og provoserer en lignende lidelse. Denne oppfatningen har ikke noe vitenskapelig grunnlag: sykdommer i det kardiovaskulære systemet har ingenting å gjøre med venstre hånd, hånd og fingrene på den.
Eldre er spesielt utsatt for hypokondri, og med et nervøst tikk i venstre side av kroppen har de en tendens til umiddelbart å gripe seg inn i hjertet. Denne tilnærmingen har ikke noe vitenskapelig grunnlag. Hvorfor rykker fingeren på venstre hånd? I de fleste tilfeller er årsaken nevrologi og overdreven hypokondri.
Neurologens råd
Hvordan forhindrer jeg denne tilstanden? Tross alt kan det faktum at fingeren på venstre hånd konstant rykker, komplisere livet betydelig: finmotorikk blir forstyrret, en person blir stadig distrahert fra arbeidsprosessen, en nervøs tic kan forårsake oppvåkning midt på natten. Her er enkle tips som vil hjelpe deg å bli kvitt dette lille, men irriterende problemet:
- Tilstrekkelig søvn kan kurere alle tics. Hvem pleier å få dem? Hos mennesker med et svakt nervesystem - mistenksom, følsom, påvirkelig. Hvis det er et problem med søvnløshet, må du ty til medisiner.
- Du må gjennomgå en EEG-prosedyre (elektroencefalogram), siden nevrologiske problemer ofte utløses av nedsatt cerebral sirkulasjon eller organiske patologier.
- Nåri nærvær av nervøst arbeid, konstant overarbeid og høy fysisk aktivitet, er rykninger i fingre ikke uvanlig. Nervøse tics vil forsvinne med ankomsten av skikkelig hvile og bytte av jobb.
- Hos ungdom og barn rykker fingrene på venstre hånd på grunn av det opplevde psyko-emosjonelle stresset (parallelt kan stamming, utviklingsforsinkelse, isolasjon og andre følelsesmessige problemer utvikles).
- Du bør være oppmerksom på kostholdet ditt, for med konstante svekkende dietter og dårlig kosthold øker vanligvis nervøse tics betydelig.
Hovedområder for behandling
Først av alt må du revurdere livsprioriteringene dine for å roe nervesystemet. Ikke bekymre deg for de små tingene. Hvis pasienten har nervøst arbeid, er det verdt å endre det, fordi årsakene til at fingeren på venstre hånd rykker kan være i konstant overdreven nervøs spenning på grunn av for alvorlig jobbansvar.
Hvis det ikke er mulig å forlate den traumatiske situasjonen, må du ty til hjelp fra farmakologiske midler.
Anbef alte medisiner
Neurologer i behandling av nervøse tics prøver å unngå å skrive ut seriøse reseptbelagte legemidler. Som oftest klarer du deg med homeopatiske eller vitaminkomplekser.
Her er de beste midlene som vil hjelpe hvis fingeren på venstre hånd rykker (peke, tommel eller andre - det spiller ingen rolleverdier):
- «Magne B6» – et vitaminpreparat, inneholder grunnstoffet magnesium, som virker muskelavslappende på muskelvegger, styrker nervesystemet og bidrar til å gjenopprette nevroner. Pyridoksin (В6) i sammensetningen har en mild beroligende effekt, reduserer nervøsitet og psykologisk stress.
- "Doppelgerz Active From A to Zinc" er et vitamin- og mineralkompleks som inneholder alle nødvendige stoffer for full funksjon av nervesystemet.
- «Berroca» er et husholdningsstoff som produseres i form av brusetabletter. Den ble laget spesielt for å lindre overdreven spenning i stressende og traumatiske situasjoner for psyken.
- "Fitosedan" - beroligende urtekolleksjon. Inneholder kun urter. Du må ta det tre ganger om dagen, du kan bare drikke det i stedet for te og kaffe. Den har en beroligende effekt, forbedrer søvnen, nøytraliserer nervøse tics på kropp og ansikt.
Legeråd hvis fingeren på venstre hånd ofte rykker
Årsakene til denne tilstanden kan variere, men som oftest er det nervøs utmattelse. Tips fra erfarne leger for å bli kvitt nervøse tics:
- hold deg unna sterk svart te og kaffe - de inneholder koffein, som stimulerer nervesystemet og fører til søvnløshet og nervøse tics i ansikt og kropp;
- krever skikkelig søvn, i fravær er nervøse tics et lite problem, mange flere vil utvikle seg over tidkroniske sykdommer;
- hvis du ikke kan oppnå en god og lang søvn på egenhånd, bør du ty til hjelp av farmakologiske midler;
- du bør helt forlate bruken av alkoholholdige drikker - de deprimerer nervesystemet og er det sterkeste deprimerende (hvis du tillater deg selv å "slappe av" med alkohol fra tid til annen, bør du ikke bli overrasket over at da fingeren på venstre hånd rykker);
- ikke anstreng deg med overdreven fysisk aktivitet, dette fører til overanstrengelse ikke bare av musklene, men også av nervesystemet;
- Nervøse tics blir vane for storrøykere: nikotin trekker sammen blodårene, og på grunn av dette lider nevroner, samt blodtilførselen til hjernen (i tillegg til nervøse tics opplever røykere konstant migrene, asteni, svimmelhet).
Hvis du ikke klarer å bli kvitt en ubehagelig tilstand på egenhånd, må du oppsøke lege.
