Den moderne livsrytmen ser ut til å være veldig rask, men folk er mer og mer ikke i bevegelse, men i sittende stilling. Dette er beheftet med ulike problemer. En av dem er osteokondrose i nakken. Hvordan behandle dette problemet, på hvilke måter det kan håndteres - dette vil bli diskutert videre.
Definisjon av begreper
Til å begynne med må du forstå terminologien som vil bli brukt i artikkelen. Så, hva er osteokondrose? Dette er en sykdom som påvirker ryggraden. I vitenskapen er definisjonen mer nøyaktig: det er en degenerativ-dystrofisk lesjon. Det er mellomvirvelskivene og brusken som lider. Denne sykdommen kan påvirke ulike deler av ryggen. I dette tilfellet vil vi fokusere på cervikal osteokondrose. Noe som forresten er kjent for omtrent 80 % av innbyggerne i landet vårt.
Litt grunnleggende om sykdommen
Hvis vi snakker om årsakene til osteokondrose i cervicalcolumna, så kan det være en stor grunnbeløp. De vanligste av dem er imidlertid en stillesittende livsstil, overvekt, holdningsforstyrrelser, samt arbeid som er forbundet med enten hyppige bevegelser eller tunge løft. Legen vil hjelpe til med å bestemme diagnosen, men den første klokken som lar pasienten vite at det er problemer er smerter i nakken. Sykdommen kan diagnostiseres på ulike måter. For dette er det i medisin prosedyrer spesielt designet for dette: røntgen, CT eller MR. Hvis du trenger å sjekke tilstanden til nakkevirvlene, kan du bruke doppler-ultralyd (undersøkelse av blodårer, deres tilstand og åpenhet) eller dupleksskanning (vaskulær blodstrøm undersøkes også).
Førstehjelp ved ubehag
For å forstå hvordan man behandler osteokondrose i nakken, må effektive førstehjelpsmetoder først og fremst huskes. Det vil si på hvilke måter kan du raskt og på kort tid takle ubehagelige opplevelser. Men det må huskes at disse metodene er midlertidige. De vil hjelpe til med å takle problemet på et visst stadium, men de vil ikke bli kvitt årsaken til sykdommen.
- Tar smertestillende. Du kan takle ubehag ved hjelp av "Analgin" eller "Tempalgin".
- Hvis stoffene ovenfor ikke hjelper, må du bruke medisiner som ibuprofen eller diklofenak. De tilhører kategorien ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.medisiner.
-
Du kan prøve å takle smerter med diklofenak eller butadion salver. Varmemidler bør brukes svært forsiktig og kun etter anbefaling fra lege. Ellers kan du forverre situasjonen betydelig.
- Hevelse kan behandles med vanndrivende midler. Dette kan enten være visse medisiner eller alternative medisiner.
Det skal også sies at det er umulig å bekjempe sykdommen ved hjelp av spesialgymnastikk. Du kan begynne å trene først etter at fokuset på sykdommen har avtatt, og den inflammatoriske prosessen er etterlatt.
Tradisjonelle metoder for å håndtere sykdommen
Hvis en person plages av osteokondrose i nakken, er det først og fremst hvordan man skal behandle dette problemet. Hvilke metoder tilbyr tradisjonell medisin, det vil si medisin som er vanlig og kjent for det moderne mennesket?
- Bruken av narkotika. Dette kan være medisiner som smertestillende, krampestillende og ikke-steroide antiinflammatoriske midler. Leger kan også foreskrive vitaminer. I dette tilfellet er det nyttig å bruke B-vitaminer. Og også leger tilskriver ofte kondrobeskyttere.
- Salver og kremer. Noen er foreskrevet for å lindre smerte, andre - for å stimulere regenerative prosesser i vev.
- Veldig nyttig i dette tilfellet, effekten av manuell terapi. Dette kan være spesielle massasjer, terapeutiske øvelser, hirudo ellersoneterapi.
- Svært sjelden, men noen ganger krever pasienter kirurgi.
tradisjonell behandling
Det er på tide å svare på hvordan man behandler osteokondrose i nakken. En rekke metoder for å håndtere problemet - det er hovedregelen. Det vil si at du må bruke kompleks terapi. Det trenger ikke bare være medisiner. Vi må heller ikke glemme manuelle metoder. Hva anbefaler leger?
- Du kan lindre smerte og takle den inflammatoriske prosessen ved hjelp av medisiner "Diclofenac", "Nise" eller "Voltaren". Disse midlene er også gode fordi de bidrar til å stimulere hjernesirkulasjonen.
- For å lindre patologisk muskelspenning anbefaler leger å bruke et middel som Mydocalm.
- Blant vitaminer anbefaler eksperter å være spesielt oppmerksom på preparater mettet med vitamin B1, B6 og B12. Det er også bra å ta nikotinsyre.
- kalsium-, magnesium- og fosforpreparater er nyttige for osteokondrose.
- Hvordan kan du ellers overvinne osteokondrose i nakken? Hvordan behandle denne vanskelige sykdommen? Ofte i reklamefilmer kan du finne informasjon om medisiner som kalles "kondroprotektorer". Leger har derimot ikke en entydig oppfatning. Dette er i hovedsak kosttilskudd som ikke skader. Men de er også helt ubrukelige i behandlingen av denne vanskelige sykdommen.
- Fysioterapi hjelper også i behandlingen. I dette tilfellet, elektroforese, magnetoterapi,parafinbad, helbredende dusjer og bad.
Terapeutisk gymnastikk
Mange er interessert i hvordan man behandler cervikal osteokondrose hjemme. Leger blir ikke lei av å påstå at en av hovedmetodene for kompleks terapi er nettopp terapeutiske øvelser. Imidlertid kan det bare utføres til tider når det ikke er noen forverring av sykdommen. Ellers kan du skade kroppen din betydelig. Øvelsene er veldig enkle. Alt gjøres i sittende stilling. Hodet skal vekselvis vippes frem og tilbake, venstre og høyre. Øvelsen intensiveres ved å presse hånden mot hodet slik at nakken kjenner motstand. Deretter må du jobbe på skuldrene. De må løftes så høyt som mulig og senkes ned slik at nakken strekkes så mye som mulig. Øvelsen kan gjentas 5-10 ganger. Hvis det er mulig, kan du elte området med smerte med lette massasjebevegelser i minst et par minutter hver halve time, selv om det ikke er smerte. Disse enkle øvelsene kan gjøres selv på arbeidsplassen. De er en utmerket forebygging av ubehag i nakken.
indisk bukke for å hjelpe
Ofte leter folk etter måter å behandle osteokondrose i nakken med folkemedisin. Det er tross alt ikke alle som vil bruke narkotika. For å lindre smerte kan du bruke en vanlig indisk løk. Det er nødvendig å smøre smertestedet med saften fra fjæren hans. Det er best å gjøre dette før sengetid. Om morgenen vil smertene forsvinne, og ubehaget vil ikke lenger gjøre seg gjeldende.
Healing skjerf
Hvilke andre måter kan du overvinne osteokondrose i nakken? Hvordan behandle denne sykdommen uten å ty til medisiner? Du kan bruke det såk alte helbredende skjerfet. Det er enkelt å tilberede. Det er nødvendig å legge et tynt lag med cottage cheese på et vanlig skjerf, droppe litt eddik og vikle det rundt smertelokaliseringsstedet om natten.
Hvitløk og sitron
Finnes det andre måter å behandle cervikal osteokondrose på hjemme? Healere sier at du kan takle denne sykdommen ved hjelp av den velkjente ungdomseliksiren, som inkluderer hvitløk og sitron. Det er ganske enkelt å tilberede det. Fire små sitroner må vris med skrelt hvitløk (150 gram). Alt dette legges i en vanlig tre-liters krukke, fylt til randen med ikke-varmt kokt vann. Denne enkle medisinen tas 100 ml daglig, om morgenen. Rist medisinen godt før bruk.
Pepperrotblader
Tradisjonelle healere anbefales også å bruke pepperrotblader til behandling. Ett ark skal helles over med kokende vann før behandling, avkjøles og påføres det såre stedet, pakket inn i et skjerf. Den første prosedyren kan virke uutholdelig, den brennende følelsen vil være så sterk. Men etter et par prosedyrer vil følelsene svekke seg. Behandlingsforløpet er bare fem søknader. Komprimeringer bør gjøres om natten.
Fjellvoks
Hvordan behandle osteokondrose i nakken hjemme, hvis det er nesten umulig å få pepperrotblader om vinteren? Ikke fortvil. For å gjøre dette kan du bruke fjellvoks, som imedisin kalles ozocerite. En oljeduk legges i bunnen av krukken, denne voksen smeltes på den med et lite lag, hvoretter den legges på et sårt sted. Kompressen kan bindes med et skjerf. Kurset består av tjue prosedyrer. Hvis du gjør dem regelmessig, en gang hver tredje til fjerde måned, kan du helt glemme forverringen av cervikal osteokondrose.
Enkle konklusjoner
Etter å ha funnet ut hvordan man behandler osteokondrose i nakken, etter å ha vurdert årsakene til og behandlingen av denne sykdommen, bør det bemerkes at i enhver situasjon der en helseforstyrrelse oppstår, er det best å konsultere en lege. Tross alt kan bare en spesialist stille riktig diagnose og foreskrive kompetent behandling. Og selvmedisinering fører ofte til alvorlige komplikasjoner.
