Hver person er individuell og ikke som noen andre. Det samme gjelder for kroppen. Alle har i det minste små, men nyanser, som imidlertid ikke engang gjør en person syk i det totale bildet. I denne artikkelen vil jeg gjerne fortelle deg hvilke avføringsmidler som finnes, folkelige og ikke-medikamentelle.
Massasje vil hjelpe
Hvis en person absolutt ikke ønsker å ta noe or alt, for å takle problemet med forstoppelse, kan han ganske enkelt gjøre en enkel massasje. Du trenger bare å vite noen få enkle trekk. Så vi må huske barnas massasje av magen og, i henhold til dette prinsippet, massere deg selv stedet der tykktarmen passerer - i sirkulære bevegelser nøyaktig med klokken. Gjør dette i omtrent et minutt. Nå med begge hender må du gjøre langsgående bevegelser fra ribbeina til bena (stryke magen på sidene). Siste bevegelser: du må kjøre hendene langs sidene av en likesidet trekant, for basentar pubis. Sett av omtrent ett minutt for hver bevegelse. En slik enkel massasje bør gjøres hver kveld før du legger deg, og dermed forbedre tarmmotiliteten. Det er også bra som et forebyggende tiltak mot mulig forstoppelse.
Tørket frukt
Men hvis problemet med forstoppelse fortsatt vedvarer, må du begynne å ta avføringsmidler. Folkeoppskrifter passer for de som ikke ønsker å bli behandlet med medisiner. Så hva kan du ta? Fiken, dadler eller svisker fungerer godt i denne retningen. De må bløtlegges over natten, og spises om morgenen, vaske ned alt med infusjonen som er opprettet. Dette er en utmerket avføringsmedisin, som forresten ikke krever spesiell forberedelse og ikke plager en person i det hele tatt.
Aloe
Hvilke andre avføringsmidler er det (folk)? Så en utmerket medisin er aloe, som vil bidra til å takle mange problemer, inkludert forstoppelse. For å forberede medisinen, må du kutte bladene til denne planten og sette dem i kjøleskapet i omtrent 15 dager for biostimulering. Deretter må du presse saften fra aloe, bland med varm honning i forholdet 1: 1. Ta medisinen hver morgen på tom mage. Etter noen dager kan dosen reduseres, fordi mage og tarm vil begynne å fungere skikkelig. Det er også viktig å huske at medisinen kun skal oppbevares i kjøleskap.
Samling med tindved
La oss gå videre, vurderer avføringsmidler (folkelig). Så tindvedbark, så vel som knuste frø, vil perfekt hjelpe en person som lider av forstoppelse.spisskummen og kamilleblomster. Alt helles med et glass kokende vann og kokes i 10 minutter i vannbad. Medisinen tas i sin helhet ved sengetid. Etter samme prinsipp kan du tilberede en litt annen medisin, som vil inneholde tindvedbark, lin og dillfrø.
Rabarbra
Hvis et barn eller en ung person lider av forstoppelse, vil rabarbra hjelpe dem perfekt. For å tilberede en medisin, må en sirup, avkok eller pulver lages fra denne planten. Ta minst en spiseskje per dag. Resultatet lar ikke vente på seg.
Rowan ikke bare fra press
Med tanke på folkeavføringsmidler er det viktig å ikke glemme også fjellaske. For å forberede medisinen må du behandle bærene med sukker og legge dem i solen for å danne en sirup. Deretter presses bærene godt, og alkohol (25 gram) tilsettes sirupen (500 gram). Medisinen tas på tom mage til avføringen blir bedre. Deretter må du ta en kort pause og gjenta kurset på nytt for å konsolidere resultatet.
Vanlige gulrøtter
Ferskpresset gulrotjuice fungerer også godt som avføringsmiddel. Det er verdt å merke seg at denne folkemedisinen også kan brukes for å forhindre forstoppelse.
Burdock
Flott, burdock kan også hjelpe. Nemlig ryggraden hans. En klump av slike burdocks skal helles med et glass kokende vann og infusjonen skal dampes i omtrent to timer. Medisinen tas i én dose, det er bedre å gjøre dette før leggetid.
Sorrel
Hvilke andre avføringsmidler finnes? Folkeoppskrifter tyder på at hestesyre kan brukes til behandling. Så for å tilberede medisinen, må du helle en halv liter kokende vann i to spiseskjeer sorrelrot, så kokes alt i en halv time i et vannbad. For å bli kvitt problemet må du ta et glass medisin før sengetid.
Snapdragon
Som avføringsmiddel fungerer en plante som snapdragon utmerket. For å forberede medisinen må du ta ti gram av planten og helle kokende vann over dem, brygg. Tatt varm før sengetid.
Cowberry and its infusion
Følgende avføringsmidler (folkeoppskrifter) fungerer også: du må samle opp vann etter å ha bløtlagt tyttebær. Det er det, det er en utmerket medisin for å bli kvitt et slikt problem som forstoppelse.
Den velkjente groblad
Det finnes også hurtigvirkende folkeavføringsmidler. For å tilberede en slik medisin trenger du en plantain. Dens frø må helles med kokende vann og brygges (10 gram frø per halvt glass kokende vann). Alt infunderes, filtreres og drikkes om gangen. Bedre å gjøre det om morgenen.
Mandelsmør
For de som lider av forstoppelse er et enkelt middel som mandelolje også egnet. For et godt resultat må du ta det en til to spiseskjeer før måltider tre ganger om dagen. Resultatet vises snart nok.
Søtsaker
Hjelper med kronisk forstoppelsedet neste middelet, som forresten er veldig behagelig for din smak. For å forberede produktet må du ta 60 gram rosiner og svisker, hell alt med en liter vann og kok over lav varme, fordamp væsken med omtrent halvparten. Midlet tas én spiseskje hver halvannen til to timer.
ferskenblader
Det finnes også slike populære avføringsoppskrifter som fortsatt hjelper med å bli kvitt ormer. For å forberede medisinen trenger du omtrent 50 gram tørre, hakkede ferskenblader, hell 500 ml kokende vann og insister alt i en varm ovn fra kveld til morgen. Om morgenen kokes medisinen to eller tre ganger, alt filtreres, honning tilsettes (ca. en spiseskje). Alt, medisinen er klar. Det er nødvendig å ta det et halvt glass tre til fire ganger om dagen i en halvtime før måltider.
Olje og honning - velsmakende og sunt
For å bli kvitt forstoppelse kan du også forberede et veldig enkelt middel. For å gjøre dette trenger du vegetabilsk olje og honning. Ingrediensene blandes i like mengder, alt tas 3-4 ss om morgenen på tom mage.
