Mer enn halvparten av befolkningen i siviliserte land lider nå av forstoppelse. Dette skyldes mye stress, usunt kosthold og en stillesittende livsstil. Men få mennesker som lider av dette problemet går til legen. Apotekene har tross alt et stort utvalg av avføringsmidler. Disse stoffene er blant de vanligste, selv om de fleste av dem har mange bivirkninger. Og den viktigste er at de er vanedannende og krever en større dose. Derfor er det veldig viktig å velge riktig stoff for forstoppelse slik at det virkelig hjelper. Det anbefales kun å bruke avføringsmidler som ikke er vanedannende. Men problemet er at bare en lege kan anbefale et slikt stoff, og mange kjøper medisiner basert på reklame eller råd fra venner.
Hvordan bli kvitt forstoppelse
Til mangekjent med denne tilstanden. Eldre og kvinner er spesielt rammet av forstoppelse. Dette er ikke bare ubehagelig, bringer lidelse til en person, men også veldig skadelig for helsen, da kroppen er forgiftet av forfallsprodukter. På grunn av deres stagnasjon i tarmene begynner forfallsprosessene. Derfor, for de som lider av forstoppelse, er det et akutt spørsmål om hvordan man velger avføringsmidler som ikke er vanedannende. Men dessverre har de fleste medisiner en engangseffekt, og en vellykket kur mot forstoppelse er bare mulig etter å ha eliminert årsaken. Uten etablering av en diett, en riktig livsstil vil pasienten trenge stadig flere doser medikamenter, og det hender ofte at en person uten avføringsmiddel ikke kan gå på toalettet i det hele tatt.
Årsaker til forstoppelse
- Usunt kosthold: småspising, lidenskap for hurtigmat, halvfabrikata og melprodukter, overspising og en liten mengde ferske grønnsaker og frukt i kosten.
- Vill livsrytme, mye stress og angst, overarbeid og mangel på søvn.
- Feil livsstil: stillesittende arbeid, lite fysisk aktivitet og mangel på frisk luft.
- Dårlige vaner, avhengighet av visse rusmidler.
Hva er avføringsmidler
Men selv de menneskene som fører den rette livsstilen har noen ganger forstoppelse. Hvis dette er et sjeldent problem, kan alle medikamenter brukes. Men for de som lider av forstoppelse i lang tid, er det veldig viktig å velge avføringsmidler,ikke vanedannende. For å gjøre dette må du vite at alle slike legemidler er delt inn i flere grupper:
1. Irriterende avføringsmidler. De øker tarmens motilitet og irriterer reseptorene og fremmer tømming.
2. Osmotiske avføringsmidler. Disse medikamentene inneholder stoffer som øker det osmotiske trykket i tarmen og hindrer absorpsjon av væske.
3. Prebiotika er de beste ikke-vanedannende avføringsmidlene. Tross alt er effekten deres basert på å endre tarmmikrofloraen og fylle den med nyttige bakterier som forbedrer arbeidet.
4. Fyllstoffpreparater anbefales kun for relativt friske personer med mild forstoppelse. De svulmer opp og øker trykket i tarmene, og får den til å tømmes.
Hvorfor irriterende avføringsmidler er farlige
Det er disse medikamentene som oftest gjør at kroppen blir avhengighetsskapende og forverrer pasientens tilstand ved langvarig bruk. Men av en eller annen grunn er de de mest kjøpte og vanlige stoffene. Dette er en stor gruppe avføringsmidler, og de har en sterk og rask effekt. De er foreskrevet selv til pasienter med intestinal atoni. Men blant dem er det vanskelig å velge et avføringsmiddel uten avhengighet. Det særegne ved virkningen av slike stoffer er at de irriterer tarmreseptorene. Det kan forårsake magesmerter, og hvis det tas i lang tid, kan det være svært vanedannende. Tarmen slutter å fungere uten slike medisiner, tonen minker, så du må hele tiden øke dosen av stoffet. Men med akutt forstoppelse kan de tasén gang siden de er veldig effektive.
Slike avføringsmidler inkluderer Senadexin, Bisacodyl, Guttalax, Regulax og andre. I tillegg er det mange urtemidler tilgjengelig i form av tabletter eller urter. Disse er tindvedbark, sennablad, rabarbrarot eller josterfrukt. Irriterende legemidler inkluderer også lakserolje eller ulike forstoppelsesstikkpiller. Alle har mange kontraindikasjoner og bivirkninger.
Osmotiske stoffer
Dette er avføringsmidler uten tarmtilvenning. De reduserer ikke tonen, men de kan heller ikke tas på lenge. Selv om disse stoffene ikke er vanedannende, har de like farlige bivirkninger. Ved langvarig bruk fører disse stoffene til dehydrering, tap av elektrolytter og mineraler. Derfor anbefales de oftest for en engangs tarmrensing ved forgiftning og akutt forstoppelse. Slike legemidler tas aldri i mer enn 2-3 måneder, de anbefales heller ikke for barn og personer med hjertesykdom. Disse rettsmidlene inkluderer Karlovy Vary-s alt, magnesiumsulfat, Fortrans, Lavacol og andre.
Effektiviteten av prebiotika mot forstoppelse
Dette er de beste ikke-vanedannende avføringsmidlene. Deres fordel fremfor andre medisiner er at de regulerer tarmmikrofloraen, fyller den med gunstige mikroorganismer, slik at den begynner å fungere riktig. De er ikkeikke bare eliminere forstoppelse, men også forbedre absorpsjonen av minerals alter, og også fjerne giftstoffer. Dette er de sikreste avføringsmidlene, i tillegg til å ha en langvarig effekt. De anbefales for å ta selv spedbarn og gravide kvinner. Men mange mennesker som lider av forstoppelse liker ikke slike midler, siden effekten deres kommer etter en tid. Hvilke legemidler er prebiotika? De mest kjente er laktulosepreparater: Poslabin, Normaze, Duphalac, Prelax og andre.
Funksjoner av avføringsmidler for bulk
Dette er også avføringsmidler uten avhengighet. Effekten deres er lengst, så oftest brukes disse stoffene til å behandle kronisk mild forstoppelse. Deres handling er basert på det særegne ved noen plantefibre til å svelle når de absorberer vann. Slike medikamenter kan tas i lang tid, da dette også er avføringsmidler som ikke er vanedannende. Men du må vite at når du bruker dem, må du drikke så mye vann som mulig, ellers vil de ha motsatt effekt. Disse hjelpestoffene avføringsmidlene er laget av linfrø, hvetekli, cellulose eller andre plantefibre. De har nesten ingen bivirkninger, men ikke alle liker dem. Slike medisiner virker tross alt ikke umiddelbart, krever mye vann og kan forårsake oppblåsthet.
Folkemidler mot forstoppelse
- Infusjon av rognebær, tyttebær eller stikkelsbær.
- Bra for forstoppelse hos babyer, et avkok av rosiner eller linfrøgele.
- Ofte anbefaler til og med legerurtepreparater for behandling av forstoppelse. Tindvedbark, lakrisrot, josterbær, fennikel og anisfrø har en avføringseffekt.
- I kostholdet til en forstoppet person bør du ofte inkludere salater fra ferske grønnsaker og frukt, spesielt gresskar, rødbeter og gulrøtter.
- Dampede svisker, havregelé og fermenterte melkeprodukter hjelper mot forstoppelse.
Hvordan ta disse medisinene riktig
1. Når du velger et avføringsmiddel, er det viktig å ta hensyn til årsaken og egenskapene til sykdomsforløpet.
2. Kronisk forstoppelse krever ofte kontinuerlig medisinering. I dette tilfellet anbefales det å drikke dem i en minimumsdose hver tredje dag eller hver dag, men etter 5-7 dager med en pause. Først da vil ikke avføringsmidlet være avhengighetsskapende.
3. Hvis pasienten ikke bare har forstoppelse, men en kompleks forstyrrelse av tarmfunksjonene, anbefales kompleks behandling, for eksempel sammen med det vanlige avføringsmiddelet de drikker Motilium, som stimulerer perist altikken.
4. Det er alltid nødvendig å starte behandlingen av forstoppelse med milde legemidler, for eksempel plantefibre eller osmotiske. Bare i mangel av effekt kan man ty til s altvann eller tarmstimulerende avføringsmidler.
5. Disse legemidlene bør tas på tom mage.
6. Hvis du trenger rask avføring, brukes stikkpiller og mikroklyster.
Hvilke avføringsmidler er ikke vanedannende
Nylig fases sennapreparater og andre legemidler som stimulerer tarmmotiliteten gradvis ut. Leger anbefaler sikrere midler for forstoppelse til pasienter. Blant dem er det enkelt å velge det beste avføringsmiddelet uten tarmvaner:
- Et av disse stoffene er Prelaks. Den inneholder laktulose og hjelper mot både akutt forstoppelse og langvarig tarmdysfunksjon. Det er veldig viktig at dette stoffet ikke bare eliminerer forstoppelse, men også normaliserer mikrofloraen. Og viktigst av alt, det er ikke vanedannende.
- "Guttalax" har også en mild effekt. Den lakserende effekten vises 10-15 timer etter inntak av løsningen. Skriv ut stoffet selv til barn og gravide kvinner.
- «Forlax» er et urtemedisin med mild effekt og nesten ingen kontraindikasjoner. Det kan tas i lang tid uten frykt for avhengighet.
- «Phytomucil» er også et urtemiddel som skånsomt frigjør tarmene og gjenoppretter funksjonene. Dette er det beste ikke-vanedannende avføringsmiddelet som normaliserer tarmmikrofloraen. Leger anbefaler det selv til gravide kvinner og små barn. Det er nå det mest populære avføringsmiddelet.
Anmeldelser av noen medisiner
Folk som lider av forstoppelse i lang tid er klare til å ta alle medisiner, så lenge de hjelper dem med å bli kvitt dette problemet. Mange av dem har prøvd et stort antall forskjellige medisiner og har valgt mest selveffektiv. De fleste snakker negativt om irriterende avføringsmidler og s altpreparater. Tross alt har de mange bivirkninger, hvorav den farligste er tarmavhengighet. Legemidler som Slabilen eller Bisacodyl kan forårsake kvalme og magesmerter. I tillegg merker pasienter at over tid må du ta en økende dose, og gradvis slutter disse stoffene å hjelpe. Og magnesiumpreparater og s altvannsavføringsmidler kan føre til dehydrering. Mange mennesker med forstoppelse bruker nye, ikke-avhengighetsskapende medisiner.
Spesielt gode anmeldelser om urtepreparater som Phytomucil og prebiotika, spesielt de som inneholder laktulose. Folk som lider av forstoppelse i lang tid merker at de føler stor lettelse ved å ta disse medisinene. Dette er avføringsmidler som ikke forårsaker flatulens, kvalme og avhengighet.
