Ulike sporstoffer er nødvendige for normal funksjon av menneskekroppen. Det er spesielt viktig at en tilstrekkelig mengde jern kommer inn i blodet. Uten det vil ikke røde blodlegemer være i stand til å frakte oksygen, og en person vil oppleve mangel på det. Denne tilstanden kalles jernmangelanemi. Det er spesielt vanlig hos kvinner og barn, eldre eller svekkede mennesker. I dette tilfellet anbefales det å ta jerntabletter. Det er et stort antall legemidler som inneholder dette mikroelementet, mange av dem har kontraindikasjoner og forskjellige bivirkninger. Derfor, hvis det er mistanke om jernmangelanemi, er det nødvendig å besøke en lege. Bare en spesialist kan foreskrive riktig behandling.
Tegn på jernmangelanemi
Jern er et av de mest essensielle elementene for at alle organer og systemer skal fungere. Vanligvis i kroppen er det dens reserver, for eksempel i leveren. Derfor merkes tegn på jernmangel umiddelbart. En person føler svakhet, nedsatt ytelse eller tretthet. Men dette er ikke alltid forbundet med mangel på jern. Derfor er ofte mangelen på dette sporstoffet medøker med tiden. Mer alvorlige symptomer følger de første symptomene:
- blekhet i huden;
- takykardi;
- depresjon;
- endring i smak eller tap av matlyst;
- svimmelhet;
- redusert immunitet og hyppige forkjølelser;
- tørr hud, sprø bein og negler, hårtap.
Årsaker til jernmangel
Blant dem er:
- alvorlige blødninger, for eksempel under operasjon, donasjon eller menstruasjon hos kvinner, og noen sykdommer forårsaker kronisk blodtap: hemoroider, sår, ulike svulster;
- feil og underernæring, lidenskap for vekttapdietter;
- sykdommer i mage-tarmkanalen som forårsaker nedsatt absorpsjon av jern;
- helminthiases;
- malabsorpsjonssyndrom.
I tillegg er det forhold der en person trenger økte doser jern, og ofte er det ikke nok fra mat:
- premature babyer;
- under vekst og utvikling av barn og ungdom;
- hos kvinner under graviditet og amming.
Hvordan fylle jernmangel
Dette mikroelementet kommer inn i kroppen med mat og tas opp i blodet i tarmen. Derfor er det best å fylle på jernmangel med mat, og ved alvorlige tilfeller av anemi, ta jerntabletter.
Men du må vite at ikke alle er effektive, siden de kan irritere magen eller samle seg i cellene og forårsake forgiftning. I tillegg er et trekk ved behandlingen av jernmangelanemi at det er en ganske langvarig prosess som ofte varer opptil seks måneder. Hemoglobin, som indikerer tilstedeværelsen av jern i blodet, begynner å stige først etter tre uker, og stabilisering av nivået observeres etter et par måneders bruk av stoffene. Selv om noen ganger en person føler en forbedring etter noen dager med å ta visse stoffer. Men det anbefales ikke å stoppe behandlingen umiddelbart - i noen tid må du drikke piller for profylaktiske formål. Pass i tillegg på å spise mat som er rik på jern. Det kan være bokhvete, lever, linser, spinat, havregryn eller bygg, rosiner og pinjekjerner.
Hva er stoffene
Alle legemidler er delt inn i grupper avhengig av prosentandelen og kvaliteten på jern, samt tilstedeværelsen av mindre ingredienser. Oftest er disse:
- Jernjerntabletter er de vanligste. Men slike stoffer har nylig blitt mindre og mindre populære, da de forårsaker mange bivirkninger. De aktive ingrediensene inkluderer jernsulfat, samt fumarat, glukanat og jernklorid. De er en del av slike legemidler: "Aktiferrin", "Hemofer", "Totem", "Ferronal" og andre.
- Mer moderne jerntabletter tåles bedre. De inkluderertreverdig jern i kombinasjon med andre grunnstoffer som øker absorpsjonen. For eksempel gjør polym altosehydroksid, som finnes i moderne preparater, jern lett fordøyelig, uavhengig av maten som konsumeres. I denne formen kan dette mikroelementet fås fra slike medisiner: M altofer, Fenyuls, Ferrum Lek, Venofer, Sideral og andre.
Hva annet kan inkluderes i nettbrettene
- Askorbinsyre er en effektiv antioksidant. Den er i stand til å omdanne jern fra s alter til en lett fordøyelig form.
- Aminosyren serin bidrar også til bedre absorpsjon og rask inntreden i blodet av sporstoffet.
- Proteinbæreren succinat leverer raskt jern til stedet for sitt beste absorpsjon.
- Kombinering av et sporelement med et sukrosekompleks bidrar til å forhindre overdose. I tillegg absorberes jernvitamintabletter som inneholder en slik sammensetning bedre, samhandler ikke med mat og forårsaker ikke bivirkninger. Derfor foreskrives disse medisinene oftere og oftere i det siste, spesielt siden det er praktisk å drikke dem - bare 1-2 ganger om dagen.
Beste strykebrett
1. "Sorbifer Durules" er bra fordi jernioner frigjøres sakte i fordøyelseskanalen uten å irritere slimhinnen.
2. "Tardiferon" inneholder askorbinsyre og mukoprotease, takket være hvilke jern absorberes lett og sjelden forårsaker bivirkninger.
3. "M altofer", som også finnes under navnet "Ferrum Lek" eller "Aktiferrin", er et svært effektivt medikament og øker raskt nivået av hemoglobin. Den kommer i en tyggetablett som til og med kan tas av barn og gravide.
4. "Fenyuls" er et multivitaminkompleks. Den inneholder, i tillegg til jernsulfat, folsyre, vitamin C, tiamin, B-vitaminer og andre nyttige elementer.
Bivirkninger ved å ta
Oftest oppstår de ved en overdose av jern på grunn av manglende overholdelse av legens anbefalinger. Mest av alt irriterer disse stoffene mage-tarmkanalen og kan forårsake:
- diaré eller forstoppelse;
- kvalme og oppkast;
- smerter i bukspyttkjertelen.
Disse pillene kan forårsake svakhet, svimmelhet, forvirring og høyt blodtrykk. Derfor bør du ikke ta dem uten råd fra en lege. I tillegg kan tabletter som inneholder jernsulfat forårsake metallsmak i munnen og misfarging av tennene.
Funksjoner av jernpreparater
Det er viktig å vurdere følgende:
- disse tablettene bør ikke oppbevares på et varmt sted eller der det er høy luftfuktighet;
- jernvitamintabletter krever nøyaktig overholdelse av dosering og antall tabletter, hvis glemt én gang, må du drikke medisinen så snart du husker det (det er uønsket å ta en dobbel dose, da dette kan forårsake bivirkninger);
- ikke ta jerntabletter sammen med noen andre medisiner, for eksempel antibiotika eller kalsiumtilskudd;
- for ikke å forverre fordøyeligheten til slike stoffer, og også for at jern skal absorberes bedre, er det umulig å drikke kaffe eller te i to timer etter inntak, spise kornbrød, meieriprodukter eller egg; i tillegg hindrer syrenøytraliserende midler absorpsjonen - Almagel, Phospholugel og andre
Strykejern for graviditet
I tabletter tolereres disse stoffene bedre og har færre bivirkninger. Derfor er det denne formen som er indikert under graviditet. På dette tidspunktet opplever kvinnens kropp et økt behov for jern. Spesielt i andre og tredje trimester.
Bruk av jerntilskudd under tilsyn av lege anses som trygt, og hvis reglene følges, gir det ingen bivirkninger. Det anbefales at gravide bruker medisiner som inneholder, i tillegg til jern, folsyre, vitamin C og E. Det er best å velge jerntabletter. Navnet på legemidlene kan fås fra legen. Oftest anbefales gravide kvinner å ta "Fenyuls", "Tardiferon" eller "Ferroplex".
Anmeldelser om å ta disse medisinene
Pasienter som lider av jernmangelanemi og tar ulike medisiner, merker at jerntabletter tolereres bedre. Anmeldelser av leger noterer også disse medisinene. Jern absorberes tross alt i tarmene, så det er tabletter som raskt kan levere dette sporstoffet til blodet. PÅI det siste har det dukket opp mange medikamenter som ikke gir bivirkninger i det hele tatt og raskt øker nivået av hemoglobin.
Dette er "Fenules", "Sorbifer Durules" og andre. Men for noen gir de smerter i magen. Og mange pasienter foretrekker vitamin-mineralkomplekser, når de tas, er ingen ekstra medisiner nødvendig, de bør drikkes 1-2 ganger om dagen, uavhengig av matinntak. Det beste stoffet som inneholder store mengder jern er Vitacap. I følge anmeldelser fra folk som tok det, hjelper det etter de første pillene.
