Graviditeten varer vanligvis i 9 måneder. Og jo nærmere fødselstiden nærmer seg, jo mer bekymrer jenta seg for hvor lang tid selve prosessen vil ta. Og selvfølgelig lurer hver dame på hvordan man føder raskt. Faktisk er dette umulig. Den naturlige prosessen skjer uavhengig av deg, din innsats og innsats. Du kan imidlertid forberede kroppen din på forhånd for å gjøre fødselen enklere.
Så, hvordan føde raskt? Et par måneder før forfallsdatoen bør du begynne å gjøre øvelser som hjelper til med å forberede livmormusklene. Det er ganske enkelt: du må systematisk anstrenge og slappe av dem. Omtrent det samme som når du virkelig ønsker det for et lite behov. Denne øvelsen heter Kegel.
Selvfølgelig vil pusteøvelser ikke skade. Flittige pust og utpust, hvis de ikke stimulerer fødsel, så forberede deg i det minste på fødsel. Det er bedre å gjøre denne gymnastikken systematisk i henhold til alle reglene.
I tillegg er det et faktum bevist av leger at sex stimulerer fødselen. Ikke umiddelbart, selvfølgelig, men systematisk samleie gjør livmorhalsen mer smidig ogmykere. Hvordan føde raskere? Et par dager før termin, ha sex og få orgasme. Livmorsammentrekninger stimulerer fødselen. Husk at de kan være presserende. Så alle ting må allerede være samlet og forberedt. Misjonærstillingen egner seg ikke fordi trykket på magen og brystet er for stort. Det er også tilrådelig å avstå fra oralsex (når en mann er for deg, og ikke du for ham). Luft som kommer inn i skjeden kan tette blodårene og forårsake uønskede effekter. Hvis det er problemer med naturlig smøring, noe som ikke er uvanlig, kan du bruke spesialsmøremidler fra apoteket uten tilsetningsstoffer.
Hvordan få en baby raskt? Gjør en brystvortemassasje. Merkelig nok, men det stimulerer også arbeidsaktiviteten. Et par dager med en slik massasje - og brystet vil være klart for mating, og livmoren - for fødselen av babyen.
Det er ett ernæringstips for å sikre at kroppen er maksim alt forberedt på prosessen. Inntak av olivenolje (en skje tre ganger om dagen) gjør livmoren mer elastisk og myk. Dette hjelper henne til å åpne seg under fødselen lett og uten spenninger, og unngå forstuinger og rifter.
Vi fortsetter å lære hvor enkelt og raskt å føde. Før denne prosessen bør du definitivt ikke drikke alkohol. Det er en oppfatning at et glass rødvin bidrar til å lindre spenninger og stimulere fødsel. Dette er ikke sant. Dessuten er det farlig. Effekten av alkohol på en kvinnes kropp under graviditet er ikke i det hele tatt positiv. Ikke risiker helsen din.
Forstått hvordan man føder raskt? Tenk på det nå: hvorfor trenger du det? Fristen har allerede kommet, men det er ikke antydning til rier? Gikk du? Det er ikke alltid nødvendig å engasjere seg i amatøraktiviteter, det er nok å konsultere en lege. Utenom ham er det ingen som kan gi gode råd. Dessuten har medisinen nå tilstrekkelige midler til å stimulere fødsel. Ikke skade deg selv og babyen din, ikke risiker helsen din, kontakt gjerne en spesialist. Konsekvensene av egenaktivitet kan være uforutsigbare.
