Nylig er det ikke uvanlig å finne høyt hemoglobin hos menn. En normal indikator er 130-160 g/l. Alle andre tall som overstiger 170 g/l. er grunnen til å kontakte en spesialist.
La oss vurdere hva som er årsakene til et slikt fenomen som et høyt nivå av hemoglobin i blodet. Det kan være mange, og de er alle veldig forskjellige.
Vanligvis forhøyet hemoglobin hos menn indikerer at noe ikke fungerer som det skal i enkelte systemer i kroppen. Slike data kan imidlertid også være en konsekvens av overdreven fysisk anstrengelse.
Høyt hemoglobin hos menn: hovedårsaker
- erythrocytosis;
- for mye glukose på grunn av en sykdom som diabetes;
- blodfortykkelse;
- dårlig tarmåpenhet;
- onkologiske sykdommer;
- lungesvikt;
- feil i arbeidet med det kardiovaskulære systemet;
- for høyt innhold av vitaminer B9 og B12 i kroppen.
Høye hemoglobinnivåer iblod: symptomer
- blek hudfarge;
- feil i genitourinary system;
- tap av matlyst;
- fatigue;
- synstap;
- konstant søvnighet.
Alt dette er bare ytre tegn på at det er et problem som høyt hemoglobin hos menn, men bildet inne i kroppen ser enda verre ut enn utenfor. Blodet blir tyktflytende, som et resultat av at det begynner å sirkulere dårlig og forsyner ikke de indre organene tilstrekkelig.
Det øker også risikoen for plakk og blodpropp i kroppen, som kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Høyt hemoglobin hos menn: hvordan senke det
Dette må gjøres, og det er nødvendig å nærme seg løsningen av dette problemet på alvor, fordi helserisiko er veldig farlig.
I slike tilfeller, selv om du har fått foreskrevet medisin, må du justere kostholdet ditt. Pass på å ekskludere matvarer som inneholder for høye nivåer av jern fra menyen.
• alle røde bær og frukt;
• frokostblandinger;
• Innmat;
• smør;
• rødt kjøtt;
• røkt;
• søt;
• Helmelk og meieriprodukter.
Begrens også inntaket av fett, da det øker nivået av kolesterol i kroppen, og mot denne bakgrunnen kan det dannes blokkering av blodårer med tyktflytende blod. Med et høyt nivå av hemoglobin, nekte mineral- og multivitaminkomplekser hvis dudu tar slike, da de inneholder mye jern og kobber. Vær oppmerksom på kombinasjonsprodukter som er beriket med andre stoffer.
Hvis det ble bekreftet at en mann virkelig har et høyt nivå av hemoglobin, bør ikke bare de ovennevnte produktene ekskluderes fra dietten, men følgende bør også legges til:
• fisk;
• belgfrukter;
• salater;
• kyllingkjøtt;
• sjømat.
I noen tilfeller er medikamentell behandling foreskrevet for et lignende problem. For å gjøre dette, må du kontakte en spesialist som vil gjøre de beste avtalene for deg.
Høyt hemoglobin hos menn er ganske vanlig, og hvis alt ved første øyekast kan virke veldig enkelt, ikke slapp av. Ethvert helseproblem er farlig, og det er nødvendig å se etter måter å løse det på. Det er svært viktig gjennom hele denne tiden å regelmessig besøke en spesialist som vil overvåke pasientens helse nøye for å bestemme varigheten av rehabiliteringsperioden og doseringen av medikamenter korrekt.
Nå kan vi forstå at både en reduksjon i hemoglobinnivået, som kalles anemi i medisin, og en økning i denne indikatoren er farlig for kroppen vår.
Vær forsiktig med helsen din, du kan ikke kjøpe den for penger. Det er nødvendig å løse alle problemer i tide og ikke selvmedisinere.
