Vil du ikke bruke hånddesinfeksjon? Er garderoben din bokstavelig t alt i hyllene? Slike vaner kan være en refleksjon av en persons karakter eller tro. Noen ganger krysser de en usynlig linje og blir til tvangslidelser (OCD). Vurder hovedårsakene til deres utseende og behandlingsmetodene som tilbys av leger.
Beskrivelse av sykdommen
OCD er en psykisk lidelse som påvirker en persons livskvalitet. Eksperter tilskriver det til tvangslidelser, som fobier. Hvis sistnevnte bare inkluderer tvangstanker, legges tvangshandlinger til OCD.
Navnet på sykdommen kommer fra to engelske ord: obsessio og compulsio. Den første betyr "besettelse av en idé", og den andre kan tolkes som "tvang". Disse to ordene er godt valgt, kortfattet, fordi de gjenspeiler hele essensen av sykdommen. Personer med OCD regnes som funksjonshemmede i noen land. De fleste av dem bruker mye tid meningsløstårsak til tvangshandlinger. Tvangstanker kommer ofte til uttrykk ved tvangstanker og fobier, som også påvirker pasientens livskvalitet negativt.
Hvordan sykdommen begynner
I følge medisinsk statistikk utvikles tvangslidelser mellom 10 og 30 år. Uavhengig av når nøyaktig de første symptomene dukket opp, går pasienter til legen mellom 27 og 35 år. Det betyr at det går flere år fra sykdommen utvikler seg til behandlingsstart. En av tre voksne lider av obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse. Det er langt færre små barn blant pasientene. Denne diagnosen bekreftes hos annethvert barn av 500.
I det innledende stadiet viser symptomene på sykdommen seg i form av tvangstilstander og ulike fobier. I løpet av denne perioden kan en person fortsatt være klar over sin irrasjonalitet. Over tid, i fravær av medisinsk og psykologisk hjelp, forverres lidelsen. Pasienten mister evnen til adekvat å vurdere frykten sin. I avanserte tilfeller innebærer behandling sykehusinnleggelse med alvorlige medisiner.
Hovedårsaker
Forskere kan fortsatt ikke liste opp hovedfaktorene som bidrar til fremveksten av psykiske lidelser. Imidlertid er det mange teorier. I følge en av dem, blant de biologiske faktorene, har tvangslidelser følgende årsaker:
- stoffskifteforstyrrelse;
- hodeskader og skader;
- arvelig disposisjon;
- komplisert kursinfeksjonssykdommer;
- avvik på nivå med det autonome nervesystemet.
I en egen gruppe foreslår leger å legge til sosiale årsaker til lidelsen. Blant dem er de vanligste følgende:
- oppvokst i en streng religiøs familie;
- komplekse relasjoner på jobben;
- hyppig stress.
Panikkfrykten som ligger i denne psykiske lidelsen kan være basert på personlig erfaring eller påtvunget av samfunnet. Et slående eksempel på konsekvensene av en slik forstyrrelse er visningen av krimnyheter. En person prøver å overvinne frykten som har dukket opp ved handlinger som overbeviser om det motsatte. Han kan dobbeltsjekke en lukket bil flere ganger eller telle sedler fra en bank. Slike handlinger gir bare kortsiktig lettelse. Å bli kvitt tvangstanker på egen hånd er usannsynlig å lykkes. I dette tilfellet er det nødvendig med hjelp fra en spesialist. Ellers vil sykdommen fullstendig absorbere menneskets psyke.
Denne sykdommen rammer både voksne og babyer. Imidlertid er det mindre sannsynlig at barn lider av dens manifestasjoner. Symptomene på lidelsen kan variere avhengig av pasientens alder.
Hvordan viser sykdommen seg hos voksne?
Obsessiv-kompulsiv lidelse, hvis symptomer vil bli presentert for deg nedenfor, har hos alle voksne omtrent det samme kliniske bildet. Først av alt manifesterer sykdommen seg i form av tvangstanker og smertefulle tanker. Det kan være fantasier om seksuelle overgrep.eller død. En person er konstant hjemsøkt av ideen om forestående død, tap av økonomisk velvære. Slike tanker skremmer den OCD-syke. Han forstår tydelig deres grunnløshet. Han kan imidlertid ikke takle frykt og overtro om at alle fantasiene hans en dag vil gå i oppfyllelse.
Forstyrrelsen har også ytre symptomer, som kommer til uttrykk i form av repeterende bevegelser. For eksempel kan en slik person hele tiden telle trinnene, gå flere ganger om dagen for å vaske hendene. Symptomer på sykdommen noteres ofte av kolleger og kolleger. Personer med OCD har alltid en perfekt orden på bordet, med alle gjenstander ordnet symmetrisk. Bøker i hyllene er enten alfabetisk eller etter farge.
Obsessiv-kompulsiv lidelse er preget av en tendens til å vokse på overfylte steder. Pasienten, selv i en folkemengde, kan ha økte panikkanfall. Oftest er de forårsaket av frykt for å fange et farlig virus eller miste personlige eiendeler, bli et annet offer for lommetyver. Derfor har slike mennesker en tendens til å unngå offentlige steder.
Noen ganger er syndromet ledsaget av en nedgang i selvtillit. OCD er en lidelse som er spesielt utsatt for mistenkelige individer. De har en vane med å kontrollere alt, fra jobb på jobb til kosthold til kjæledyr. Nedgangen i selvtillit oppstår på grunn av bevisstheten om de pågående endringene og manglende evne til å bekjempe dem.
Symptomer hos barn
OCD er mindre vanlig hos unge pasienter,enn hos voksne. Symptomene på lidelsen har mye til felles. La oss se på noen få eksempler.
- Selv gamle nok barn er ofte hjemsøkt av frykten for å gå seg vill blant det store antallet mennesker på gaten. Han får barna til å holde foreldrene hardt i hånden, og sjekker med jevne mellomrom om fingrene er tett knyttet sammen.
- Mange barn blir redde av sine eldre brødre og søstre ved å bli sendt til et barnehjem. Frykt for å være i denne institusjonen gjør at barnet stadig spør om foreldrene elsker ham.
- Nesten alle av oss har mistet personlige eiendeler minst én gang i livet. Men ikke alles følelser om dette går ubemerket hen. Panikk over en tapt notatbok fører ofte til en manisk opptelling av skolemateriell. Tenåringer kan til og med våkne om natten for å dobbeltsjekke alle personlige eiendeler.
Obsessiv-kompulsiv lidelse hos barn er ofte ledsaget av dårlig humør, mutthet, økt tårefølelse. Noen mister appetitten, andre plages av forferdelige mareritt om natten. Hvis alle forsøk fra foreldre på å hjelpe barnet i løpet av noen få uker viser seg å være mislykket, er det nødvendig med en konsultasjon med barnepsykolog.
Diagnostiske metoder
Når symptomer som tyder på angst tvangslidelser dukker opp, søk hjelp fra en psykisk helsepersonell. Ofte er personer med OCD ikke klar over problemene sine. I dette tilfellet bør nære slektninger eller venner svært nøye tipse om denne diagnosen. Av seg selvdenne sykdommen forsvinner ikke.
Det kan bare diagnostiseres av en psykiater som har de nødvendige kvalifikasjonene og erfaringen på dette feltet. Vanligvis er legen oppmerksom på tre ting:
- Personen har utt alt tvangstanker.
- Det er en tvangsmessig atferd han ønsker å skjule på noen måte.
- OCD forstyrrer livets rytme, kommunikasjon med venner og jobb.
Symptomer må gjenta seg på minst 50 % av dagene innen to uker for å være av medisinsk betydning.
Det finnes spesielle vurderingsskalaer (som Yale-Brown) for å bestemme alvorlighetsgraden av OCD. De brukes også i praksis for å spore dynamikken i terapien.
Basert på utførte tester og samtalen med pasienten kan legen bekrefte den endelige diagnosen. Vanligvis, på en konsultasjon, forklarer psykoterapeuter hva tvangslidelse er og hvilke manifestasjoner det har. Eksempler på pasienter med denne sykdommen fra showbusiness hjelper til med å forstå at sykdommen ikke er så farlig, den må bekjempes. Under konsultasjonen snakker legen også om taktikken for behandling, når du bør forvente de første positive resultatene.
Kan en person hjelpe seg selv?
OCD er en ganske vanlig patologi. Det kan med jevne mellomrom forekomme hos enhver person, inkludert en absolutt sunn ment alt. Det er svært viktig å kunne gjenkjenne de første symptomene på lidelsen og søke kvalifisert hjelp. Hvis dette ikke er mulig, bør man forsøke å analysere problemet ogvelge en spesifikk taktikk for å håndtere det. Leger tilbyr flere alternativer for selvbehandling.
Trinn 1. Utforsk hva som utgjør en tvangslidelse. Obsessiv-kompulsiv lidelse er beskrevet i detalj i den spesialiserte litteraturen. Derfor kan hvem som helst enkelt finne ut hovedårsakene og tegnene. Etter å ha studert informasjonen, er det nødvendig å skrive ut alle symptomene som nylig har forårsaket bekymring. Legg igjen en plass ved siden av hver lidelse for en detaljert plan for hvordan du kan overvinne den.
Trinn 2. Tredjepartshjelp. Hvis du mistenker OCD, er det best å kontakte en kvalifisert fagperson. Noen ganger er det første besøket til legen vanskelig. I denne situasjonen kan du be en venn eller slektning om å bekrefte de tidligere foreskrevne symptomene eller legge til andre.
Trinn 3. Møt frykten din. Personer med tvangslidelser forstår vanligvis at all frykt er fiksjon. Hver gang du har lyst til å dobbeltsjekke en låst dør eller vaske hendene, må du minne deg selv på dette faktum.
Trinn 4. Belønn deg selv. Psykologer anbefaler hele tiden å markere trinn på veien til suksess, selv de minste. Ros deg selv for endringene du har gjort og ferdighetene du har fått.
Anbefalingene ovenfor hjelper oftest i de innledende stadiene av utviklingen av lidelsen.
Psykoterapimetoder
OCD er ikke en setning. Lidelsen reagerer godt på behandling medpsykoterapi økter. Moderne psykologi tilbyr flere effektive metoder. La oss vurdere hver av dem mer detaljert.
- Kognitiv atferdsterapi. Forfatteren av denne teknikken tilhører Jeffrey Schwartz. Dens essens er redusert til motstand mot nevrose. En person er først klar over tilstedeværelsen av en lidelse, og prøver deretter gradvis å håndtere den. Terapi innebærer tilegnelse av ferdigheter som lar deg stoppe tvangstanker selv.
- Metode "Stopp tanken". Designet av Joseph Wolpe. Psykoterapeuten foreslo behandling basert på pasientens vurdering av situasjonen. For å gjøre dette, anbefaler Wolpe at personen husker en av de siste frustrasjonsanfallene. Han bruker ledende spørsmål for å hjelpe pasienten med å vurdere betydningen av symptomene og deres innvirkning på dagliglivet. Terapeuten fører gradvis til erkjennelsen av fryktens uvirkelighet. Denne teknikken lar deg overvinne lidelsen fullstendig.
De terapeutiske teknikkene som er beskrevet er ikke de eneste i sitt slag. De anses imidlertid som de mest effektive.
medisinsk behandling
I avanserte tilfeller av tvangslidelser er medisinsk intervensjon nødvendig. Hvordan behandle obsessiv-kompulsiv lidelse i dette tilfellet? De viktigste legemidlene for å bekjempe sykdommen er serotoninreopptakshemmere:
- "Fluvoxamine".
- Trisykliske antidepressiva.
- "Paroxetine".
Forskerefra hele verden fortsetter å aktivt studere tvangslidelser (OCD). Relativt nylig var de i stand til å oppdage terapeutiske muligheter i midler som er ansvarlige for frigjøring av nevrotransmitteren glutamat. De kan redusere manifestasjonene av nevrose betydelig, men hjelper ikke med å bli kvitt problemet for alltid. Følgende legemidler passer til denne beskrivelsen: Memantin (Riluzole), Lamotrigin (Gabapentin).
Alle kjente antidepressiva for denne lidelsen brukes kun som en symptomatisk behandling. Med deres hjelp kan du eliminere nevrose og stressende spenninger som oppstår på bakgrunn av tvangstilstander.
Det er verdt å merke seg at legemidlene som er oppført i artikkelen utleveres fra apotek kun på resept. Valget av en spesifikk medisin for behandling utføres av legen, under hensyntagen til pasientens tilstand. Ikke den siste rollen i denne saken spilles av varigheten av syndromet. Derfor bør legen vite hvor lenge siden tvangslidelser dukket opp.
Behandling hjemme
OCD tilhører gruppen psykiske lidelser. Derfor er det lite sannsynlig at det vil være mulig å kurere lidelsen uten støtte fra tredjepart. Imidlertid hjelper terapi med folkemedisiner alltid å roe seg ned. For dette formål anbefales healere å tilberede urteavkok med beroligende egenskaper. Disse inkluderer følgende planter: sitronmelisse, morurt, valerian.
Moden med pusteøvelser kan ikke betraktes som folkelig, men den kan være detsuksess å bruke hjemme. Denne behandlingen krever ikke resept eller ekstern spesialiststøtte. Terapi ved å endre pustestyrken lar deg gjenopprette den følelsesmessige tilstanden. Som et resultat kan en person nøkternt evaluere alt som skjer i livet hans.
Rehab
Etter et behandlingsforløp trenger pasienten sosial rehabilitering. Bare i tilfelle vellykket tilpasning i samfunnet, vil symptomene på lidelsen ikke komme tilbake igjen. Støttende terapeutiske tiltak er rettet mot undervisning i produktiv kontakt med samfunnet og pårørende. På rehabiliteringsstadiet er hjelp fra slektninger og venner av største betydning.
