Ikke alle mennesker drar til sykehuset for å behandle en sammenklemt isjiasnerve. Mange tar rett og slett ikke hensyn til det eller engasjerer seg i selvhelbredelse. Dette er ikke å si at dette er riktig, men likevel lykkes noen til og med. Derfor finnes det ingen klar statistikk over hvor mange som årlig rammes av sykdommen. Les mer senere i artikkelen.
Bygning
Nerven har sin opprinnelse i området av korsbenet, og passerer deretter gjennom låret og dekker alle muskelfibre med endene. Ved popliteal fossa er det en inndeling i nervene peroneal og tibial. Slik utføres forbindelsen med sentralnervesystemet og vevet i foten og underbenet.
Et stort antall områder som dekkes av endene av isjiasnerven, forårsaker et bilde av å klemme slike - smerte kan være over alt: i korsryggen eller på baksiden av låret, kan det være problemer med følsomheten av fingreneben og føtter.
Noen symptomer
Klyp i isjiasnerven er en svært alvorlig sykdom som kan føre til begrenset bevegelighet og dårlig livskvalitet. Imidlertid kan betennelse være resultatet, ikke årsaken. Symptomene er:
- Smerte er den mest trofaste følgesvenn av ubehag. Intensiteten avhenger av årsaken til klypning av isjiasnerven. Behandling og måter å lindre smerte anbefales kun å velges etter å ha identifisert årsakene. Sykdommen viser seg som tyngde, lett prikking, brennende smerte eller bare nummenhet. Når en person er i ro, vises noen ganger ikke smerteanfall, men så snart du reiser deg eller bare endrer posisjon, kommer følelsene tilbake med fornyet kraft. Det er bemerkelsesverdig at hvis ett ben bokstavelig t alt forsvinner fra brennende smerte, kan det observeres en liten prikking i det andre. Ved betennelse i nervevevet er ubehag i korsryggen vanligvis svakere enn i benet. Men de forårsaker fortsatt mye ubehag.
- claudicatio intermittens er den instinktive oppførselen til en berørt person. Pasienten prøver å flytte vekten av kroppen til et sunt ben, samtidig som pasienten holdes i en halvbøyd tilstand. Fra utsiden ser det ut som konsekvensene av en alvorlig skade, som førte til endring i gangart og begrenset bevegelighet.
- Sensitivitet - i området som er utsatt for omdannelse av isjiasnerven, observeres endringer i reaksjonen til nerveender. Det kan enten være lav følsomhet eller høy.
- Ubehagelige opplevelser - fremstår som en brennende følelse,prikking eller nummenhet. Vanligvis sett på baken, føttene, tærne og baksiden av bena.
- Reduksjon i mobilitetsnivået - alt skyld i smerten under fleksjon og ekstensjon av leddene i kneet og foten.
- Muskulær degenerasjon - I mangel av behandling for en klemt isjiasnerve eller i prosessen, må pasienten noen ganger bevege seg rundt ved hjelp av hjelpemidler som stokk, krykker eller rullestol (avhengig av alvorlighetsgraden av plagen)). Som et resultat fungerer ikke musklene i bena med sin tidligere styrke og reduseres. Ofte uttrykt i at det ene benet visuelt ser tynnere ut enn det andre.
- Temperaturstigning - observeres når hevelse oppstår i korsryggen. Umiddelbar kontakt med en lege bidrar til å eliminere sykdommen. Du bør ikke påføre en varm varmepute på det berørte området (dette gjøres best etter at hevelsen har avtatt), fordi dette vil tilføre enda mer blod til korsryggen, noe som vil forverre situasjonen.
Smerte når man klemmer isjiasnerven er langt fra det eneste problemet. Pasienter kan også lide av nedsatt aktivitet av organer i bekkenområdet. Sykdommen gir smerter ved vannlating, og fører også til potensproblemer hos menn.
Skiasnervens symptomer ligner på en rekke andre sykdommer, så selvmedisinering kan forverre situasjonen. Dette er en annen grunn til at du ikke bør utsette et besøk til en høyt kvalifisert spesialist for den minste brennende følelse i korsryggen eller vannlating.
Reasons
Det er kjent at ikke et eneste sår oppstår av seg selv. Stress, dårlig ernæring, en stillesittende livsstil eller en skade kan være skylden. Noe bør uansett endres slik at sykdommen ikke kommer tilbake igjen.
Sykdommer som kan føre til avklemming av isjiasnerven vil bli diskutert nedenfor.
Osteokondrose
Progredierer, sykdommen fører til ødeleggelse av vertebral brusk, noe som resulterer i tap av fleksibilitet og elastisitet i ryggraden og problemer med mellomvirvelskivene.
Årsakene til utseendet og utviklingen av osteokondrose er konvensjonelt delt inn i to typer:
- eksogen (ujevn belastning på ryggen - å bære vekter, langvarig immobilitet med dårlig holdning, samt infeksjoner eller svekket ryggmuskulatur);
- endogen (i utgangspunktet er dette kroppens egenskaper: genetisk disposisjon, høy alder).
Sykdommen oppstår ofte hos idrettsutøvere, da det å gjøre øvelser med store vekter gir en betydelig belastning på ryggraden. Selv til tross for en godt trent kropp, kan ingen være immun mot osteokondrose. Spesielt hvis det er mangel på vitaminer og mikroelementer, og så viktige handlinger for ryggen som hyperekstensjon (elter hofteleddet) og øvelser på den horisontale stangen (du kan bare henge på stangen eller snurre rundt) blir savnet.
Når skivene er ødelagt, reduseres avstanden mellom ryggvirvlene. Dette fører til betennelse. Behandle en nerve i klem medmassasjeterapi, gymnastikk eller folkemetoder.
Det er viktig å bestemme området for bruskskade i tide og riktig. For eksempel kan osteokondrose som påvirker cervical nerve forårsake oppkast og tinnitus.
Spondylolistese
Dette ordet refererer til forskyvningen av ryggvirvlene. Kan være et resultat av en mindre skade, en arvelig sykdom eller et resultat av muskel- og senesvakhet.
Det er mulig å identifisere et sår kun med røntgenundersøkelse. Før dette er pasienten ofte ikke engang klar over tilstedeværelsen av problemer med ryggraden. Som de sier, inntil tordenen bryter ut, krysser ikke bonden seg - noen ganger forårsaker ikke de forskjøvne ryggvirvlene noe ubehag. Dette fortsetter til isjiasnerven er i klem. Hva skal jeg gjøre i denne situasjonen?
Det anbefales å ringe lege. Hvis kompresjon har resultert i underekstremitetssvikt, vil en injeksjon med diklofenak hjelpe. Men hjelp fra en spesialist er nødvendig, fordi du trenger å identifisere årsaken.
Spinal stenose
Sykdommen er en konsekvens av osteokondrose. I de siste stadiene begynner dannelsen av osteofytter (vekster i ryggmargskanalen). De oppstår for å stabilisere posisjonen til ryggvirvlene. Men til slutt komprimerer de blodårene inne i kanalen, noe som gjør det vanskelig for blodsirkulasjonen og vevsnæringen.
Stenose resulterer ofte i nervekompresjon, korsryggsmerter, svakhet i beina og tap av følelse og funksjon i bekkenorganene. Akutt smerte vil bidra til å lindre den samme "Diclofenac", "Ketanov" eller et annet smertestillende middel. Når isjiasnerven er i klempiller vil midlertidig lindre ubehag, men et besøk til legen kan ikke utsettes, fordi stenose i de fleste tilfeller krever kirurgisk inngrep, selv om en rekke antiinflammatoriske, vaskulære medikamenter og smertestillende midler er foreskrevet for behandling.
Piriformis Syndrome
Klemming av nerven av muskelen og det sakrospinøse leddbåndet kalles dette begrepet. Ubehag viser seg i form av verkende smerter i nedre del av korsryggen eller i baken når man går. Pasienten blir tvunget til å bremse ned og endre litt på gang. Mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Høy sjanse for å utvikle claudicatio intermittens nevnt ovenfor.
Elimineringen av sykdommen skjer med medisiner (anti-inflammatoriske legemidler er foreskrevet) og gjennom termiske og massasjeprosedyrer. Etter det anbefales velværeøvelser for å unngå tilbakefall.
plateprolaps
Generelt sett fungerer polstringen mellom segmentene av ryggraden som en slags støtdemper. Følgelig, med en betydelig belastning og kompresjon av ryggvirvlene, blir skiven sterkt deformert, og blir til fremspring. Den resulterende svulsten (brokk) komprimerer nerveprosessen, noe som fører til klypning av isjiasnerven.
Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Først av alt, glem å løfte vekter under behandlingens varighet. Symptomene minner litt om osteokondrose: nummenhet eller prikking i underekstremitetene. Et brokk identifiseres av tilleggstegn, for eksempel dysfunksjon i bekkenorganene.
Behandling gjøres med medisiner. Hvis ikkekonservative metoder hjelper, da kreves kirurgisk inngrep. I tillegg vil terapeutisk massasje og gymnastikk bidra til å eliminere konsekvensene av brokk. Hvis isjiasnerven kommer i klem, vil de samme metodene gi resultat, noen ganger tyr de til terapi med multifunksjonelle elektroder.
Cure
Klyp av isjiasnerven behandles omfattende, da det kvalifiserer som en sykdom forårsaket av andre sykdommer. Det utføres en blodprøve, røntgen og magnetisk tomografi. Første prioritet er å redusere smerte til null. Smertestillende medisiner som Ketoprofen, Nurofen eller Ibuprofen brukes.
Det skal forstås at piller kan ha bivirkninger på indre organer. Derfor vil injeksjoner være effektive når isjiasnerven er i klem. Hva er de beste medisinene å bruke? Det anbefales å konsultere legen din. Men vanligvis tyr de til følgende medisiner:
- Movalis.
- Diklofenak.
- Lidocaine.
- Ketonal.
- Novocaine.
Sammen med de ovennevnte stoffene er salver også effektive. Når du klemmer isjiasnerven, bruk:
- Nicoflex.
- Finalgon.
- Viprosal.
- Apizartron.
Preparatet påføres problemområdet og gnides med jevne bevegelser, gjenoppretter blodsirkulasjonen og utvider blodårene, og gir riktig næring til nerve- og muskelvev.
Frahomeopatiske salver brukes "Traumeel C" eller "Target T", deres handling er å lindre smerte og betennelse. De er imidlertid ikke anbef alt for pasienter med allergi mot komponentene i legemidlet, gravide og ammende kvinner.
Om hva slags massasje de gjør
Når isjiasnerven er i klem, er det best å bruke salver i kombinasjon med terapeutisk massasje. Slike tiltak vil bidra til å forhindre tilbakefall. Massering utføres langs hele nedre rygg og øvre bakdel. Deretter, med fingertuppene, bør du strekke musklene langs ryggraden, med innrykk 2–3 cm.
Når du finner et sårt sted, bør du utsette området for gnidning med milde sirkulære bevegelser. Etter fem eller syv minutter vil følelsen av ubehag bli erstattet av behagelig varme. Nå må du bruke knyttnevene - med forsiktig trykk, gni korsryggen og baken.
Hvordan behandles hjemme?
Kliping av isjiasnerven hjemme elimineres av massasjen beskrevet ovenfor. Etter at smertene er lindret, brukes folkemetoder - ligg en stund på "tornene" eller påfør en varm varmepute.
I tillegg har folkemetoder vist seg godt:
- Sellerikremer.
- En honningmel-kompress gnis på korsryggen før du legger deg, fjernes om morgenen.
- Knust laurbærblad blandes med vodka eller alkohol, infunderes og gnis deretter over det såre stedet gjennom hele kurset.
- Bad av knuste hestekastanjerøtter og eikebark. Denne behandlingen anbefales ikke.tren mer enn 15 minutter.
Behandling av en fastklemt isjiasnerve hjemme vil være produktiv hvis du legger til gymnastikk også. All fysisk trening er alltid effektiv, da den hjelper til med å varme opp musklene og holde dem i god form. Du bør ikke bry deg om å lete etter spesialiserte teknikker, for alt er elementært og enkelt.
Øvelser for gymnastikk med klypning av isjiasnerven er som følger:
- push-ups;
- pull-ups;
- magen i hengende stilling eller liggende;
- twisting;
- hyperextension.
Konklusjon
Opsummert skal det sies: det første du må gjøre når du klemmer isjiasnerven er å lindre smerte på en av måtene beskrevet ovenfor. Og oppsøk straks lege. Bare en person med riktig kunnskap, ferdigheter og evner vil være i stand til å diagnostisere sykdommen korrekt og identifisere årsaken. Helbredelse hjemme fører ikke alltid til et positivt resultat, siden det ikke er noen i nærheten som har den nødvendige kunnskapen.
Men den beste måten er å føre en sunn livsstil, spise riktig og trene. Da vil ingen sykdom være forferdelig. Og en mobil person er ikke redd for verken kompresjon av nerveender, eller problemer med ryggraden, eller forkjølelse eller influensa. Derfor bør du veksle stillesittende kontorarbeid med timer i treningsstudioet.
Vær sunn!
