Hvis leddene i armer og ben gjør vondt, hva skal en person gjøre i en slik situasjon? Selvfølgelig er det aller første du tenker på å kontakte din lokale terapeut på klinikken, og han vil finne ut hva som er hva: han vil foreskrive tester eller henvise deg til en spesialist. Imidlertid vet mange av oss hvor vanskelig det kan være å få tid til å gå til et medisinsk anlegg, fordi for dette må du ta fri fra jobben, og deretter mest sannsynlig sitte i kø der eller forberede en viss sum penger for et besøk på et bet alt legesenter.
Generelt har folk mange argumenter for egenbehandling hjemme. Og det er ikke så sjeldent at det virkelig hjelper. Vel, i artikkelen vår finner du flere folkeoppskrifter som hjelper med leddsmerter av en annen art, samt en liste over farmakologiskelegemidler som er spesielt utviklet for å løse disse problemene. Men først anbefaler vi deg å ta neste kapittel i historien vår på alvor.
Betydningen av riktig diagnose
Spør alle de møter: "Hvis leddene i armer og ben gjør vondt, hva skal jeg gjøre?", forstår folk ofte ikke at smertene som bekymrer dem kan være startstadiet av en alvorlig sykdom, utvikling som kan stoppes eller bremses i det innledende stadiet, når de destruktive prosessene i leddene ennå ikke har gått for langt.
Ved å utføre selvbehandling ved hjelp av kremer, gni, omslag osv., setter en syk person helsen sin i stor fare. Tross alt er hjemmemedisiner ikke i det hele tatt så trygge og kan være kontraindisert ved enkelte sykdommer.
Her er det for eksempel en oppfatning at for en rask løsning på leddproblemer er det ikke noe bedre enn å varme opp. Men det er ikke tilfelle i det hele tatt! Hvis sykdommen er ledsaget av ødem, oppstår akutte inflammatoriske prosesser i syke ledd, en lokal temperaturøkning observeres, og eksponering for varme på problemområdet kan bare forverre situasjonen. Hvis leddene i armer og ben gjør vondt, bør årsakene, symptomene, behandlingsregimene først diskuteres med spesialister (revmatolog, ortoped eller traumatolog).
Vi skal ikke skylde på folkemidlene her: de kan være til stor hjelp i kampen mot ulike sykdommer, men først etter at legen har sattriktig diagnose og vil gi anbefalinger om hva som kan være til nytte for leddene og hva som kan skade.
Ulike årsaker til leddsmerter
Hvorfor leddene gjør vondt og hva du skal gjøre i disse tilfellene, vil det være mye lettere å forstå hvis du vet om årsakene til smerter, kramper i lemmer og begrensning av motoriske funksjoner. Her er noen av de vanligste leddsykdommene:
1. Leddgikt. En kronisk sykdom der inflammatoriske prosesser i bindevevet observeres. Typiske symptomer som følger med leddgikt:
- Smerter i ett eller flere ledd øker gradvis, i løpet av en til to uker, eller kan oppstå plutselig. I hvile forsterkes smertene, spesielt om morgenen.
- Revmatoid artritt kan påvirke både store ledd i armer og ben (håndledd, ankel, albue, kne) og små ledd i føtter og hender. Betennelse i ett ledd kalles monoartritt, flere - polyartritt.
- Et av symptomene på den aktuelle sykdommen er begrensning av bevegeligheten til syke lemmer de første timene etter oppvåkning om morgenen.
- Sykdommen er ledsaget av en merkbar økning i ledd, rødhet av huden i problemområdet og økt følsomhet.
2. Revmatisme. Med denne kroniske sykdommen blir alle organer (hjerte, nyrer, lymfesystem, etc.), inkludert leddene, gradvis påvirket. Prosessen kan ta mange år. Det er svært viktig å starte behandlingen så tidlig som mulig. Enet av de mest karakteristiske tegnene på begynnende revmatisme er bare leddsmerter som oppstår med jevne mellomrom, noen ganger ledsaget av feber og hevelse.
3. Artrose. En sykdom assosiert med dystrofisk-degenerative endringer som forekommer i brusk, med en gradvis involvering av bein, ligamentøse, synoviale vev i den patologiske prosessen. Den vanligste artrosen i kne-, hofte- og albueledd. Hovedsymptomer:
- hovedsymptomet er smerter som oppstår ved bevegelse eller press på det syke leddet;
- gradvis begrensning av mobilitet. Hvis sykdommen ikke behandles i tide, kan prosessen utvikle seg raskt, noe som til slutt vil føre til uførhet.
4. Skader, blåmerker, fysisk overbelastning av leddene.
5. Gikt er en type leddgikt.
Leddene i armer og ben gjør vondt: hva skal jeg gjøre?
La oss skissere hovedtrinnene du bør ta konsekvent i tilfelle leddsmerter:
1. Før man finner ut årsakene til smerte, bør man prøve å gi hvile til leddene.
2. Ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (en liste over slike legemidler er publisert i artikkelen vår nedenfor).
3. Kontakt en medisinsk institusjon for å finne ut årsakene til smerte.
4. Få detaljerte anbefalinger fra legen angående behandlingsregimet og medisiner som skal tas, samt rådfør deg med alternative behandlingsmetoder, hvisdu skal bruke dem.
Artrittbehandling
Artritt er oftest sterke smerter i leddene i hendene. Hva skal man gjøre i denne situasjonen? Pasienten må forstå at behandlingen vil kreve en rekke komplekse tiltak. Tross alt er det nødvendig ikke bare å lindre symptomatisk smerte, men også å bremse den inflammatoriske prosessen, gjenopprette normal blodstrøm i det berørte vevet og brusk, etc. For dette kan legen foreskrive, i tillegg til ikke-steroide anti- -inflammatoriske legemidler, tar også antibiotika. Vi, innenfor rammen av denne artikkelen, kan gi én utmerket oppskrift fra tradisjonell medisin.
Med leddgikt hjelper en honning-kålkompress veldig godt. Du må gjøre det før du legger deg. Det er nødvendig å ta et ferskt kålblad, varme det, smør det med et tynt lag honning og påfør det på det såre stedet med den utsmurte siden. Kompressen er dekket med cellofan ovenfra, bandasjert og pakket inn i et varmt ullskjerf. Om morgenen vil pasienten helt sikkert føle lettelse.
Rollen til riktig ernæring
Leddene i bena og armene gjør ofte vondt på grunn av stoffskifteforstyrrelser i kroppen. Giktsykdom er en av variantene av leddgikt, en hyppig følgesvenn av moderne mennesker, spesielt den plager det sterkere kjønn. Sannsynligvis har alle hørt et slikt begrep: "avsetning av s alter i leddene." Noen leser at det handler om vanlig bords alt, men det er det ikke.
Ved gikt avsettes urinsyres alter i leddene, og dette er pga.konstant inntak av kjøtt, fet fisk og alkohol. Røyking bidrar også til utviklingen av den patologiske prosessen. Hvis leddene i fingrene og tærne er veldig hovne og såre, kan ubehaget tyde på tilstedeværelsen av gikt.
Denne sykdommen er lettere å forebygge enn å kurere. Hovedanbefalingen for sykdomsforebygging er riktig ernæring. Ingenting komplisert: du må introdusere flere grønnsaker, frokostblandinger fra fullkorn, frukt, cottage cheese i kostholdet ditt og gi opp tobakk og alkoholfrielser.
Artrose. Behandling
I dag er det mange som klager over at de har smerter i leddene i armer og ben. Hva skal jeg gjøre hvis smerten er forårsaket av artrose? Også her kan du mest sannsynlig ikke klare deg uten NSAIDs: de vil bidra til å raskt lindre smerten. En konsultasjon med lege er nødvendig. Du må ta et røntgenbilde - det vil hjelpe legen med å bestemme graden av ødeleggelse av leddene.
I behandlingen av artrose, sammen med betennelsesdempende medisiner, spilles en viktig rolle ved inntak av kondroprotektorer (stoffer som gjenoppretter leddbrusk). Kan foreskrives medisiner "Artra", "Chondroitin sulfate", "Chondrolon", "Teraflex", "Struktum", etc.
Et godt alternativ naturlig kondrobeskytter er vanlig gelatin, som kan kjøpes i butikk. Dette produktet bør fortynnes i varmt vann og drikkes flere ganger om dagen. Og for den raskeste restaureringen av brusk, anbefales det å lage hjemmelaget gelé eller aspic oftere, den inneholder ogsåstore mengder inneholder naturlige stoffer som bruskvev bygges opp fra.
Farmaceuticals
Flere ganger når vi nevnte spørsmålet "hva skal man gjøre hvis leddene i armer og ben gjør vondt" i artikkelen vår, skrev vi at smerte og betennelse lindres godt av antiinflammatoriske ikke-steroide legemidler, forkortet til NSAIDs. Ved behandling av ledd er salver fra denne gruppen svært effektive. Her er en liten liste over slike medisiner:
- "Nise";
- "Movalis";
- "Nurofen";
- "Indomethacin";
- "Quickgel";
- "Ibuprofen";
- "Finalgel";
- "Diklofenak";
- "Voltaren gel", etc.
For alvorlig smerte, gå utover aktuelle salver og ta svært effektive NSAIDs i tablett- eller pulverform:
- "Nimesil";
- "Piroxicam";
- "Ketorol";
- "Upsarin UPSA", etc.
Fysioterapi
Med vedvarende uutholdelige leddsmerter kan legen vurdere det som nødvendig for pasienten å gjennomgå eventuell fysioterapi:
- UHF;
- fonoforese eller elektroforese;
- UV-bestråling;
- magnetoterapi;
- transkutan elektrisk stimulering;
- parafinbad og applikasjoner osv.
Behandling av ledd med salver tilberedt etter folkeoppskrifter
Fortsettvidere vurdere hovedemnet i artikkelen: "Hva skal jeg gjøre hvis leddene gjør vondt?" Selvforberedte salvebehandlinger kan være et flott tillegg til behandlinger foreskrevet av legen din. Hva er disse rettsmidlene og hvordan lages dem?
1. Salve mot revmatisme. For å tilberede det trenger du 100 g sennepspulver og 200 g bords alt, som må blandes med hverandre, og tilsett så mye parafin til den resulterende sennepss altblandingen for å få en masse som i tetthet ligner rustikk sur krem. Medisinen gnis om natten inn i såre flekker.
2. Salve for leddgikt fra honning og eggeplommer. En eggeplomme tas, en bar med bivoks (liten) og 1 ss. l. honning. Først oppvarmes eggeplommen i et vannbad, hvorpå voksen deretter smuldres og honning helles. Alt blandes for å lage en homogen salve. For påføring tas et stykke gasbind brettet i flere lag, en varm masse legges ut på det, og i denne formen påføres stoffet på leddet og godt festet med en bandasje.
3. Salve for behandling av ledd med artrose. Brennesleblader, einerbær (grønne) og sauesmør tas i like proporsjoner. Bær og blader knuses fint i en morter og blandes deretter med olje. Den ferdige salven skal gnis inn i leddene om morgenen og kvelden.
Aktivert kullbehandling
Det er en enkel, men effektiv måte å behandle ledd med gikt på. Dette krever aktivt kull. Fra dette verktøyet vil det være nødvendigkok pasta. Dette gjøres som følger: tabletter fra flere pakker med kull males til pulver, som litt vann og 1 ss. en skje knust linfrø. Etter grundig blanding smøres det såre leddet inn med pasta for natten, hvoretter det bindes og pakkes varmere til morgenen.
Leirbehandling
Her er en annen flott folkemetode for helbredelse hvis leddene i bena og armene gjør vondt. Vi har allerede diskutert årsakene til og behandlingen av mange sykdommer og funnet ut at ulike sykdommer bør behandles forskjellig. Men det er en nesten universell oppskrift - disse er kompresser, bad, leireomslag, som kan brukes mot artrose, leddgikt og revmatiske smerter. Leire lindrer smerte perfekt, lindrer betennelser og hevelser, suger ut giftstoffer fra kroppen osv.
Fysisk utdanning og idrett: bra eller dårlig for leddene
De som er for opptatt av idrettsbelastning har ofte leddsmerter. Hva gjør du hvis knærne og anklene dine gjør vondt etter lange utmattende løpeturer som ser ut til å være gjort i helsens navn? Start med å revurdere livsstilen din. Ethvert overskudd er skadelig – denne uttalelsen kan tilskrives sport.
For å redde seg selv fra følelsen av konstant ubehag i området rundt leddene i bena, er det noen ganger nok for en person å bare redusere fysisk aktivitet. Jogging eller turgåing (for eldre), morgenøvelser, yoga og svømming er godt egnet for å forbedre helsen. Fra altlistede ledd er usannsynlig å skade. Tvert imot, slik kroppsøving vil fylle dem med styrke og utholdenhet.
Avslutningsord
Vi håper at informasjonen i denne artikkelen vil hjelpe de som har smerter i leddene i armer og ben. Sykdommer og behandlingsmetoder, folkeoppskrifter og en liste over ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler - alle disse materialene ble nøye studert av oss på forhånd og først da lagt ut for offentlig visning. Bruk denne informasjonen for helsen din, og la leddene dine alltid være i god form!
