Hvis du spør en enkel mann på gaten, langt fra medisin og alt som har med det å gjøre, om det er mulig å gjøre massasje for skoliose i ryggraden, vil svaret være bekreftende. Men er dette virkelig slik, og i hvilke tilfeller kan man regne med en absolutt seier over denne sykdommen, og der det er en risiko for å skade enda mer, kan man finne ut av det bare ved å lære alle funksjonene i forløpet til en slik sykdom som skoliose. Tross alt, ofte en person som har blitt diagnostisert, eller til og med flere på en gang, skynder seg hodestups for å følge alle anbefalingene fra leger, ta alle medisinene som er foreskrevet, og til og med følge rådene fra alle medfølende naboer og slektninger. Og det er de som ikke har hastverk med å utarbeide en handlingsplan for å bekjempe sykdommen, i håp om at alt vil leges av seg selv.
Grunnleggende og viktig om sykdommen
Skoliose er en vanlig sykdom som viser seg som en synlig deformasjon av ryggraden i frontalplanet, det vil si til høyre eller venstre, med sin iboende vridning av ryggvirvlene. To typer skoliose er definert: enkel (med en kurve) og kompleks (med to eller flere kurver). I tillegg til problemeneforbundet med estetiske problemer, fører denne tilstanden til funksjonsfeil i deformerte organer, og deretter til alvorlige sykdommer. Så alveolær ventilasjon er forstyrret, og under påvirkning av hypoksi er det vanskeligheter med hjertets fulle funksjon og oksygenmangel i hjertemuskelen, hjernen og skjelettmuskulaturen. Den viktigste bivirkningen av skoliose er kanskje konstant ubehag og ryggsmerter som hjemsøker selv om natten.
Krumningen av ryggraden begynner å utvikle seg i perioder med intensiv vekst og aktive hormonelle endringer, nemlig ved 6-7 og 12-15 år. Årsaken til dette er et underutviklet muskulært korsett, forårsaket enten av lav mobilitet eller mangel på næringsstoffer, samt sykdommer som rakitt, polio. Erfarne leger og innehavere av vitenskapelige grader mener at, i henhold til menneskekroppens fysiologiske egenskaper, er en oppreist stilling og å gå på bena allerede en konstant belastning som en svak kropp ikke helt kan takle.
Massasje som en del av en omfattende tilnærming
Hovedbetingelsen for et vellykket resultat med evnen til å korrigere selv den synlige graden av sykdommen er først og fremst å opprettholde en sunn livsstil. Først etter å ha bestått en fullstendig medisinsk undersøkelse, etter konsultasjon med flere spesialister, er det mulig å utarbeide et behandlingsforløp, som tar hensyn til alle tillatte belastninger på individuell basis.
Som regel, i tillegg til spinalmassasje for skoliose,ikke mindre effektiv treningsterapi, fysioterapi, medisinkurs. Moderne utviklinger innen helbredelsesmetoder tilbyr kurs i spesielle simulatorer som har bevist sin rett til å eksistere av flertallet av fornøyde og smertefrie pasienter. Men massasje skiller seg ut blant alle komponentene i behandlingsforløpet. Ikke rart det ble praktisert i antikken, og til i dag har det ikke mistet sin relevans.
På grunn av etterspørselen etter denne prosedyren, er markedet for forslag veldig rikt. Massører er nå etterspurt, selv med en opplevelse av flere økter. Ved første øyekast vet de ikke bare hvordan de skal gjøre massasje for skoliose, men mestrer til og med forskjellige eksotiske teknikker. Men ikke ta et ord og vær lat for å se etter en kvalifisert spesialist, og prøv også å spare penger på denne saken. Slik lettsindighet kan være prisen for ens egen helse.
Primære oppgaver innen massasje
Massasje er en kombinasjon av mekaniske teknikker og teknikker rettet mot å stimulere prosesser i menneskelig vev og organer. Hovedmålene med ryggmassasje for skoliose er å akselerere blodsirkulasjonen i musklene, forbedre lymfedrenasjen, optimere muskeltonen i hele kroppen, styrke dem, eliminere krumning ikke bare av ryggraden, men også av indre organer, lindre tretthet og få kvitt smerte. Alltid ved hjelp av ekstra midler kan du forbedre effekten av manipulasjon. Ved å bruke spesielle oljer med naturlige ekstrakter kan du fikse den styrkende eller avslappende effekten.
Metode for massasje for skolioseden første graden kan inkludere klassiske triks og teknikker. Når det gjelder andre eller tredje grad, er det nødvendig med en differensiert effekt på ryggens konvekse og konkave soner. Det er to helt motsatte oppfatninger fra leger om hvilken side som har hypertoni, og hvilken som har hypotensjon. Massøren vil utmerke seg ved leseferdighet, som av erfaring, basert på sin kunnskap og nøye observasjon av pasientens tilstand og sensasjoner, vil bestemme dynamikken til endringer i musklene fra økt til økt. Og dette er den eneste måten å oppnå positive resultater. Først av alt må massasjeterapeuten studere alle aspekter og resepter fra legen for å velge det optimale settet med teknikker i henhold til graden og formen for skoliose.
Indikasjoner
Ofte er spørsmålet om det er mulig å massere med skoliose. Ja, og til og med nødvendig. Massasje er indisert for denne sykdommen, så vel som for følgende patologier:
- Osteokondrose.
- Hodepine, ryggsmerter, nakkesmerter.
- Forstyrrelser i arbeidet i mage-tarmkanalen.
- Neuralgi.
- Hypertensjon.
- Kronisk gastritt, magesår.
- Immunsvekkelse.
- Bestevne etter alvorlige sykdommer, operasjoner.
- Bronkitt, astma, lungebetennelse.
Listen kan være mye lengre, men dette er den viktigste.
Kontraindikasjoner
Selvfølgelig er det tilfeller der ryggradsmassasje for skoliose er kontraindisert. Det kan ikke utføres hvis det i tillegg til krumningen er følgende diagnoser eller tilstander:
- Tilgjengelighetryggmargskompresjon.
- Purulent betennelse, ledsaget av feber, utslett.
- Enhver sykdommer i organene i det akutte stadiet.
- Blodsykdommer, leukemi, blødninger, anemi, trombose.
- Onkologi, AIDS, psykiske lidelser.
- Osteoporose, osteomyelitt.
- Vertebrale svulster av stor størrelse (mekanisk påvirkning kan skade ryggvirvlene).
Dette er de viktigste kontraindikasjonene, men ikke alle.
Massasjehøydepunkter
Masasjebordet skal være på nivå med de utstrakte fingrene til spesialistens senkede hender. Dette er den mest optimale høyden for å bruke din egen vekt under intense støt. Det anbefales å massere alle muskelgrupper for et bedre resultat: armer, ben, føtter, baken, mage. Det er nødvendig å identifisere hyperalgiske soner, sel, knuter i vev, områder med hypertonisitet for behandling med segmentrefleksteknikker og bruk av svært effektiv akupressur.
Etter hvert som kurset skrider frem, må massasjeterapeuten etter hver økt overvåke spenningen i ryggområdene og endringer i pasientens velvære. Om nødvendig bør du endre teknikken for å unngå betennelse i musklene fra samme effekt på dem. Som regel begynner spinalmassasje for skoliose på den konkave siden, og beveger seg deretter til den konvekse. Enhver massasje består av tre stadier: forberedende, hoved og siste.
Massasjeteknikk medskoliose
- Stroking.
- Friction.
- Elting.
- Squeeze.
- Tapping.
- Vibrasjon.
- Cutting.
Ryggmassasje for skoliose
Pasienten legges på bordet med magen ned, armene er plassert langs kroppen. Hvis det ikke er noen spesiell fordypning på bordet, bør hodet plasseres på siden, vendt bort fra den skoliotiske krumningen. Pasienten må slappe av i musklene så mye som mulig og stille inn til en hyggelig og nyttig prosedyre.
Først utføres en foreløpig massasje for å varme opp vevet i form av strøk langs ryggen, med start fra midten, i flere minutter. Deretter gjøres det tverrgående bevegelser. Klemming utføres med bunnen av håndflaten langs samme linjer som å stryke. Det er nødvendig å utelukke press på de benete prominensene. Å elte de lange og bredeste musklene ved hjelp av fingrene bidrar til å fjerne giftstoffer og øke blodtilførselen til vev. Dette etterfølges av fangst av den subkutane folden med kanten av venstre hånd og bunnen av høyre. Mange fagfolk bruker albuen i stedet for kanten på venstre hånd. Deretter beveger høyre hånd seg til neste område av huden. Dermed utføres strekking.
Etter hver dose må du stryke og riste noen få. Intens og rytmisk friksjon med kanten av håndflaten fullfører den første fasen. Hvis pasienten følte at varme spredte seg gjennom kroppen, og lett hyperemi observeres, er alt gjort riktig. Du må følge denne sekvensen av handlingerunder en massasje for skoliose i brystryggraden - den vanligste typen deformitet.
Massering av nedre thoraxregion utføres mellom den syvende og tolvte ryggvirvlen. Denne sonen er utarbeidet i samme algoritme, og legger til sjokk- og risteteknikker, hvis det er anbefalinger fra legen. For intense og brå bevegelser kan føre til smerte, på grunn av plasseringen av nyrene i umiddelbar nærhet. Hvis musklene i konkavitetssonen er kontrahert, spesielt de lange, ribbeina bringes sammen, de interkostale områdene er smale, så er det nødvendig å bruke teknikken for å strekke, sage, gni. Du bør være mer oppmerksom på de interkostale mellomrommene, trenge dypere inn, strekke deg, gni med fingertuppene. Og hvis det er en tone, vil avslappende slag og vibrasjoner hjelpe deg med å takle oppgaven.
Vanligvis, på siden av konveksiteten, er de lange musklene strukket, atrofiert. De må bringes i tone ved hjelp av elting, tverrgående klemme, sjokkteknikker. Når den lokale studien av de lange musklene er fullført, fortsetter de med å jevne ut de utstående kystbuene. Ved å legge en håndflate på toppen av pukkelen og trykke med middels kraft, glatter de rytmisk mot sideoverflaten av brystet. Svært ofte, som et resultat av sykdommer som skoliose og osteokondrose, dannes smertepunkter i subscapularområdet. Spinalmassasje for skoliose vil ikke være komplett uten å behandle alle berørte områder.
Med en hånd dekker de skulderen og trekker den opp noen centimeter. Skulderen vil ikke heve seg hvis det er noen spenninger. Pasienten trengerslappe helt av. Med den andre hånden masseres de interskapulære musklene i en sirkulær bevegelse. Det samme gjøres med motsatt skulder. Deretter gnis den periskapulære sonen, tommelen er bredt satt til side. I prosessen vil asymmetrien i tonen i de overfladiske musklene være mer merkbar, så avslappede områder kan behandles med klyping, banking og spente områder med stryking.
Massering av kragesonen bør utføres med mye mindre trykk og intensitet. Alle teknikkene utføres langs linjene, først symmetrisk til ryggraden, langs den, mellom skulderbladene mot nakken, deretter diagon alt til sidene, deretter på tvers og til sidene, og til slutt langs halsen fra siden av hodet. Rekkefølgen av teknikker er som følger: stryk, klem, gni, elting, vibrasjonsteknikker og avslutt med å stryke og riste med fingertuppene.
Massering av lumbal- og sakralregionen gjøres langs linjene som går fra ryggraden, og doserer trykkkraften. Så, i området av korsbenet, vil påvirkningen være mer intens enn i lumbalsonen, på grunn av plasseringen av de indre organene. Rekkefølgen og teknikkene er de samme som for kragesonen.
magemassasje
Med skoliose er musklene i dette området trege, svake. De må styrkes og tones ved hjelp av klassiske stimulerende effekter: stryking, elting, ringelting, sirkulære knoker, klyping. Først utføres sirkulære slag med klokken, deretter utføres elting på rektusmusklene ogavslutningsvis - på skrå.
Styrking av musklene i bukveggen er en av komponentene i terapeutisk massasje for skoliose. Prosedyren vil tjene på at tarmene tømmes, men en helt tom mage er uønsket. Under prosedyren ligger pasienten på ryggen og bøyer knærne. Bevegelser skal være jevne, manipulasjoner skal ikke forårsake smerte og ubehag for pasienten.
Massering av bein og rumpe
Stor oppmerksomhet rettes mot setemusklene, tibialmusklene og leggmusklene. Tilstrekkelig tøffe støt kreves av slike teknikker som gni, klemme, elte. Hvis det er en disposisjon for åreknuter, er det nødvendig med en legekonsultasjon. Flate føtter er en vanlig forekomst med krumning. Å elte foten med akupressur på enkelte områder gir et utmerket resultat.
Gjør det selv
Hjelper selvmassasje mot skoliose hjemme? Ingen av familiemedlemmene er i stand til å utføre en profesjonell massasje, selv etter å ha sett videoopplæringer og studert et kort kurs. Dette læres gjennom årene, og får så erfaring i praksis. Dessuten, hvis slike manipulasjoner i beste fall forblir ubrukelige, kan de i verste fall skade alvorlig. Det beste alternativet ville være soneterapi. Det er bare nødvendig å bestemme de spesielle punktene på kroppen og utføre selvmassasje av disse sonene. Orientalsk medisin har fått enorm popularitet på grunn av den positive effekten som mange har lagt merke til.
Massasje for skoliosehos voksne, som hos barn, spiller det kanskje den viktigste rollen i komplekset. Tross alt, sammen med de enorme fordelene for vev og muskler, får pasienten et kraftig løft av energi og positiv. Massasje lindrer tretthet, slapper av, stimulerer produksjonen av lykkehormonet - endorfin. Og den emosjonelle tilstanden er nøkkelen til å bli frisk fra enhver sykdom.
