Et ganske stort antall mennesker tror at bare overvektige og gravide kvinner kan ha en voluminøs mage. Dette er ikke helt sant. Noen ganger kan dette symptomet indikere lidelser i kroppen, for eksempel på grunn av dårlig ernæring.
Massering av magen bør gjøres hvis en person ønsker å stramme den. Det vil bidra til å kvitte seg med unødvendig volum, giftstoffer og giftstoffer, forbedre hudtilstanden. Det er flere typer effekter på denne delen av kroppen, men i dette tilfellet vil vi snakke om kosmetiske effekter med terapeutiske elementer. Magemassasje kan utføres hjemme, det utføres på et kurs. Med den riktige kombinasjonen av nødvendige handlinger og riktig ernæring vil nesten hvem som helst oppnå de ønskede resultatene. Det er
flere typer massasje for å bli kvitt overflødig fett i magen: klype, silikonkopper, med honning.
Først bør du smøre området med en spesiell krem eller olje, deretter varme opp og strekke ut musklene. For å gjøre dette, ligg på en flat overflate på ryggen og begynn å klype deg selv med klokken. Verdt hver gangtrekke huden mer. Du må utføre disse bevegelsene til huden blir rød. Alle manipulasjoner bør ikke være skarpe og sterke, siden det er umulig å trykke direkte på magen. Denne klypemassasjen toner og jevner ut huden perfekt.
Spesielle silikonglass kjøpt på apotek vil bidra til å fremskynde metabolske prosesser. Massasje av magen, utført ved hjelp av dem, vil kunne kvitte seg med fett på ganske kort tid. Flat først glasset med fingrene og før det så nær huden som mulig, og løsne deretter trykket på glasset. Dette vil få huden til å "suge". Det er imidlertid ikke nødvendig å beholde dette verktøyet på et tidspunkt i lang tid, ellers vil et blåmerke vises. Derfor vil det å dra krukken langs hele problemområdet med jevne bevegelser føre til de ønskede resultatene. Denne massasjen av magen etter fødsel vil hjelpe. Det stimulerer musklene godt.
En magemassasje gjort med honning har også god effekt. Det er verdt å bruke naturlig honning til det. Det vil ikke bare bidra til å fjerne unødvendige avleiringer, men også fjerne giftstoffer fra kroppen.
To teskjeer av produktet er nok for ham. Eventuelt kan du legge til eterisk olje, men ikke mer enn fem dråper. Massasjeteknikken er ganske enkel. Først bør du legge honning på håndflatene, etter det begynner vi å klappe på huden. Når det tykner, begynner biproduktet å feste hendene til overflaten av magen. I prosessen, legg merke til at fra porene visesvæske. Dette er slaggen. Massasje er verdt ca. 10-15 minutter. Etter prosedyren er det tilrådelig å ta en varm dusj, som vil ha en avslappende effekt på musklene. En mer stabil og raskere effekt kan oppnås ved vekslende belastning og stryking. Massasje for magen med honning bør bestå av 10-15 økter utført annenhver dag.
Avslutningsvis vil jeg si at denne typen påvirkning på problemområdet vil være effektiv kun med en kombinasjon av riktige produkter og sport. I tillegg er det verdt å huske at magemassasje har en rekke kontraindikasjoner, så kontakt legen din før du starter kurset.
