Pulsen er en viktig indikator på velvære til enhver person. Det blir hyppigere ved ulike følelser og fysisk anstrengelse. Og noen ganger er takykardi en patologisk helseforstyrrelse. Derfor er det viktig å vite om årsakene til rask hjertefrekvens og behandling, som presenteres i artikkelen.
Hvilken puls gjenkjennes som rask?
For å finne årsakene til rask hjertefrekvens, må du vite hvilke indikatorer for hjertefrekvens som akselereres. Hos friske voksne er normen 50-90 slag per minutt. Derfor, hvis pulsen er over 90, anses den som hyppig.
Indikatoren gjenkjennes som fysiologisk hvis eksterne faktorer førte til den og etter en hvile på 10-15 minutter er pulsen normalisert. Denne tilstanden er ikke farlig. Når hvilefrekvensen er 100 eller flere slag, er dette et tegn på takykardi, som krever behandling.
I tillegg til pulsen er det viktig å ta hensyn til under vurderingen av tilstanden:
- pressure;
- kroniske sykdommer;
- livsstil;
- tar narkotika, tonicmidler;
- andre forhold der det er høy puls.
Hvordan redusere prisen? Dette vil bli kjent først etter å ha etablert årsaken til dette fenomenet. Hvis en person lurer på hvorfor en rask puls vises i hvile, så gir dette ham sannsynligvis angst, og det er andre ubehagelige symptomer. Da er det bedre å oppsøke lege. For å finne årsakene til en rask hjertefrekvens med en normal trykkindikator, så vel som med et lavt eller høyt trykk, må du være oppmerksom på omstendighetene som dette skjer under.
Pressure
Hva forårsaker rask puls med norm alt trykk? Vanligvis er denne tilstanden assosiert med:
- fysisk overbelastning;
- prippen eller varm atmosfære;
- emosjonelle opplevelser;
- overspising.
Hvis rask hjertefrekvens ved norm alt trykk, hva skal jeg gjøre? I dette tilfellet er det viktig å utelukke de oppførte faktorene. En rask puls ved norm alt trykk kan også ha patologiske årsaker, som inkluderer:
- anemi;
- luftveisproblemer;
- infeksjon og rus;
- feber;
- endokrine sykdommer.
Hvis trykket er lavt og pulsen akselereres, er dette et alvorlig symptom. Dette symptomet kan indikere iskemisk hjerneslag, hjerteinfarkt, hypovolemi. Ved lavt trykk har ikke organene nok oksygen, og for å beskytte mot iskemi oppstår en "start" på en rask puls. I dette tilfellet trenger du:
- utsett alt arbeid;
- sitt eller legg deg ned;
- åpen krage og tette fester;
- ta et beroligende middel;
- i vanskelige tilfeller må du ringe en lege.
Hva er faren for hyppig puls ved høyt trykk? Dette fenomenet forekommer ofte. Med innsnevrede kar fungerer hjertet raskere, derfor øker risikoen for brudd på karveggen. Det kan være slitasje på hjertemuskelen. I dette tilfellet er medisinsk hjelp nødvendig.
Rolig tilstand
Hvis det ikke er trykk, men en rask puls fortsatt plager, hva er årsakene? Takykardi i hvile er en advarsel om systemiske lidelser, inkludert psykosomatiske. For eksempel, når pulsen akselererer, oppstår panikkanfall. På grunn av dette er det ofte en følelse av uforklarlig spenning. På grunn av takykardi øker spenningen, og personen begynner å få mer panikk. Hvordan man behandler et slikt fenomen, vet eksperter på det psykoterapeutiske feltet. Men det er andre grunner, så for å fikse problemet må du gå til en terapeut.
Etter måltider
For mange skjer dette fenomenet etter å ha spist. Årsakene er assosiert med overvekt, store mengder mat spist. Hyppig puls defineres ofte som et gastrokardi alt syndrom, hvor det er blekhet, kaldsvette, en følelse av frykt og mangel på luft etter å ha spist. I dette tilfellet er kompleks behandling nødvendig.
Litt akselerasjon av hjertefrekvensen etter å ha spist (ikke mer enn 90 slag) er norm alt, ogderfor er ingen behandling nødvendig her. Hvis pulsen stiger sterkt og konstant, uansett hvor mye mat det er, bør legen fastslå årsakene til dette.
Alkohol
I alkoholholdige drikker er det en komponent som gir en vasodilaterende effekt. Derfor regnes en liten akselerasjon av pulsen som en naturlig reaksjon, spesielt ved naturlig lavtrykk. Men husk at alkohol er kardiotoksisk og arytmogen, det vil si at det påvirker hjertecellene negativt og fører til en endring i ledning av hjerteimpulser.
Hos eldre slites hjertemuskelen ut, noe som fører til økt hjertefrekvens etter alkohol, og dette refererer til takykardi. Det er nødvendig å utelukke bruken av slike drinker, ellers kan det føre til negative konsekvenser. Dersom det i tillegg til økt puls er smerter i brystbenet, følelse av luftmangel eller besvimelse, bør du ringe lege.
Mens du står opp
Med en plutselig endring i kroppsstilling utvikler mange mennesker ortostatisk hypotensjon. Dette skyldes en kraftig forringelse av blodtilførselen til hjernen. Da tar hjertet opp for oksygenmangelen med høyt arbeidstempo, så når du reiser deg øker pulsen.
Leger tilskriver dette fenomenet:
- autonom nevropati;
- brudd på symptomatisk innervering av karene i bena;
- brudd på veneklaffene.
Hyppig puls oppstår hvis en person har ligget i seng over en lengre periode. Men årsaken kan være i mangel på kondisjon. Med en stillesittende livsstil kan selv en liten belastningføre til takykardi. Da må du gå inn for idrett, men rådfør deg først med en spesialist.
Fysisk aktivitet, løping
Fysisk aktivitet er den viktigste fysiologiske faktoren for å øke hjertefrekvensen. Hva henger det sammen med? Under trening trenger hjertet oksygen og næringsstoffer. Og bare rask blodstrøm leverer dem raskt til organet, så det er en økning i hjertefrekvensen mens du løper.
Fenomenet kalles funksjonell eller fysiologisk sinustakykardi, et trekk ved dette anses å være en rask gjenoppretting av pulsen. Det er nok å hvile 10-15 minutter for å forbedre kondisjonen.
Mens jeg sovner
Noen mennesker opplever jitter og økt hjertefrekvens. Denne tilstanden beskrives som et plutselig hjerteslag under innsovningsperioden, som ikke stopper før personen er helt våken. Dette fenomenet kan være hver natt, på grunn av hvilket en person ikke kan slappe helt av. Legene tilskriver det:
- panikkanfall og andre nevrotiske fenomener;
- sykdommer i binyrene, bukspyttkjertelen, magen, spiserøret, lungene.
Når du sovner, forverres symptomene på takykardi av samtidige sykdommer, som skjoldbruskkjertelplager. I dette tilfellet er legehjelp nødvendig.
Natt
En lignende situasjon oppstår under dyp søvn - en person våkner av mangel på luft, gjør forsøk på å reise seg og føler en hyppig puls. For å bestemme årsakene til dette fenomenet, er det nødvendig å utføremange diagnostiske tiltak, inkludert EKG, CBC, Holter-overvåking. Dette kan ha sammenheng med:
- labilitet i nervesystemet, nevrotisk reaksjon;
- paroksysmal takykardi;
- diencefalisk syndrom.
Hyppig puls om natten kan være et uspesifikt symptom på gastroøsofageal reflukssykdom, men en lege bør fastslå diagnosen.
When Pregnant
I denne perioden er rask hjertefrekvens en hyppig forekomst. Det vises på grunn av en økning i intensiteten av metabolisme, en økning i BCC og andre naturlige årsaker. Det er nødvendig å ta hensyn til kvinners velvære. Hvis du fortsatt opplever hodepine, svimmelhet, kortpustethet og en følelse av mangel på luft, bør du definitivt oppsøke lege. Det er viktig å sjekke at det ikke er noen helserisiko for babyen og moren:
- vitamin- eller jernmangelanemi;
- sykdommer i hjertet, blodkar;
- overvekt;
- preeklampsi - en perinatal komplikasjon som vises i 3. trimester og er preget av eclampsia, høyt blodtrykk, ødem.
Hvis ingen av de ovennevnte finnes hos en kvinne, så er pulsen sannsynligvis av psykogen karakter. Men bare en lege kan stille diagnosen og henvise deg til riktig spesialist.
Medicines
Når andre utt alte symptomer ikke vises med hyppig puls (endringer i trykk, feber, kortpustethet, frykt, uklar bevissthet), så kan dette fenomenet elimineres uten medikamenter. Ofte nødvendighvile 10-15 minutter for å gjenopprette normal hjerterytme.
Selv om du vil roe ned raskere, bør du ikke ta sterke beroligende midler umiddelbart. Hva skal jeg ta med en rask puls, hvis trykket er norm alt? I dette tilfellet er farmasøytiske tinkturer av motherwort, valerian, hagtorn, humle eller peon effektive. De konsumeres i 1 ts., vaskes ned med vann.
Hvis pulsen er rask, hva skal du ta fra medisinen? Leger foreskriver beroligende midler. Hjelper vanligvis resepsjonen:
- dropper Zelenina;
- beroligende samling 2;
- "Persena";
- "Valocordin";
- "Novopassita".
Farmakologiske legemidler for å bedre tilstanden er mange. Hvis dette fenomenet er konstant, må du drikke midlene på kurs, men som foreskrevet av legen. Behandling av en rask puls kan utføres med antihypertensive medisiner hvis en person har patologier i hjertet, blodårene, arteriell hypertensjon. Slike medisiner bremser pulsen, normaliserer den menneskelige tilstanden. Men du trenger bare å ta dem med resept fra lege.
Effektive metoder
Når pulsen er rask, hva skal jeg gjøre? Leger blir ofte opplært til å bruke vagale teknikker for å eliminere dette fenomenet og normalisere trykket. Ved bruk av vagale prøver reduseres pulsen og trykket, derfor bør du ikke bruke hurtigvirkende teknikker uten å overvåke disse parameterne og konsultere lege.
Hjemme kan du lage te basert på sitronmelisse, hagtorn, morurt og andre planter medberoligende virkning. Denne drikken har beroligende egenskaper. Den bør inntas i små slurker og i varm form.
Hva må behandles når hjertet slår raskt?
Folk som tåler denne helsetilstanden vil kanskje ikke ta hensyn til dette selv med hyppig puls. Selv om tilstanden forverres, fortsetter de å jobbe, og legger ikke vekt på et slikt symptom. Denne holdningen til helse anses som uakseptabel. Hvis dette eller et annet problem ofte plager deg, bør du oppsøke lege. Jo raskere dette er gjort, jo lettere blir det å gjenopprette tilstanden din. Det er mye bedre å finne ut om behandlingen i tide enn å havne på en intensivavdeling eller intensivavdeling.
Forebygging
Hvordan forebygge takykardi? Det er vanskelig for eldre mennesker å rømme fra det, men unge mennesker kan redusere risikoen for denne tilstanden. Viktige forebyggende tiltak inkluderer:
- Du må spise riktig. Kostholdet bør inneholde sunn mat. Du bør ikke ofte spise s alt, krydret, fet og søt mat. Det er viktig å sørge for at vitaminer, mineraler og andre verdifulle komponenter kommer inn i kroppen.
- Du må kontrollere mengden koffein. En kopp kaffe om morgenen er nok til å vekke deg. Det bør ikke inntas i løpet av dagen, som andre koffeinholdige drikker. Ikke misbruk sterk svart te.
- Du må slutte å røyke og alkohol, siden disse dårlige vanene påvirker ikke bare hjertets funksjon negativt, men også hele kroppen.
- Det er viktig å føre en sunn livsstil. Det er nyttig å gå på kveldene i parken, spille sport. Viatreningsstudio, svømmebasseng og fitness vil gi deg kraft, samt gjøre kroppen mer spenstig. Yogatimer er effektive, ettersom de gjenoppretter pusten og styrker kroppen.
- Stress bør unngås. Du bør ikke bekymre deg for mye om de forskjellige feilene som kan være i livet. Det er verdt å huske at en svart stripe må følges av en hvit.
- Hvile er nødvendig, fordi overarbeid fører til svikt i mange kroppssystemer. Du trenger ikke å overarbeide deg selv. Det må være minst én fridag per uke.
Hyppig puls kan være farlig, fordi den bekrefter tilstedeværelsen av problemer i kroppen. Hvis takykardi dukket opp for første gang, må du overvåke tilstanden din og sjekke pulsen regelmessig. Når man foreskriver et behandlingsforløp av lege, må det fullføres. Og du bør ikke selvmedisinere hvis en rask puls gir alvorlig ubehag.
Dermed har en akselerert hjertefrekvens mange årsaker. Hvis dette er en patologisk tilstand, er dette bevist av høyt eller lavt trykk, svimmelhet, en følelse av mangel på luft. Det er vanskelig å fastslå årsaken til dette fenomenet på egenhånd, men ved hjelp av en medisinsk undersøkelse vil det være mulig å identifisere årsakene og lære om behandlingsmetodene.
