Mange står overfor et så ubehagelig problem som økt gassdannelse. Hva skal man gjøre i slike tilfeller? Hva er årsakene til utviklingen av flatulens? Er det mulig å forbedre arbeidet i fordøyelseskanalen hjemme? Disse spørsmålene er av interesse for mange pasienter.
Gassdannelse i tarmen
Norm alt produserer en frisk person omtrent 0,9 liter gass i tarmen per dag. Forresten, prosessen med dannelse av gassforbindelser er hovedsakelig assosiert med den vitale aktiviteten til mikroorganismer som lever i fordøyelsessystemet.
Men noen mennesker har økt gassproduksjonen. En lignende lidelse har sitt eget medisinske navn - flatulens. Forresten, dette bruddet er en ufravikelig følgesvenn av mange sykdommer i fordøyelseskanalen. Ifølge statistikken lider personer over 50 år oftest av konstant luft i magen.
Økt gassdannelse: årsaker
Meteorisme er et ekstremt ubehagelig problem. Ogi dag er mange interessert i spørsmål om hvorfor økt gassdannelse oppstår. Moderne medisin kjenner mange årsaker til dette fenomenet:
- Ofte er flatulens forårsaket av kostholdsvaner.
- Årsakene til økt gassdannelse kan også omfatte intestinal dysbiose, der det observeres kvalitative og kvantitative endringer i mikrofloraen.
- Flatulens oppstår også på bakgrunn av sykdommer i fordøyelseskanalen assosiert med brudd på syntesen av enzymer, som et resultat av at ufullstendig fordøyd mat akkumuleres i tarmene, der gjæringsprosessene begynner.
- Gass i tarmen kan akkumuleres i nærvær av en slags mekanisk hindring, som observeres i nærvær av tett avføring, svulster, akkumulering av helminths osv.
- Svekket tarmmotilitet kan også forårsake flatulens.
- Noen mennesker har den såk alte flatulensen i stor høyde - økt gassdannelse begynner med en reduksjon i atmosfærisk trykk.
oppblåsthet og fordøyelsessykdommer
Selvfølgelig påvirker den økte dannelsen av gasser arbeidet til hele fordøyelsessystemet, og bringer mange problemer til en persons liv. Her er hovedklagene til pasienter med lignende diagnose:
- For det første oppstår magesmerter, fordi en økning i gassvolum medfører strekking av tarmveggene og refleks spasmer.
- Et annet symptom er vedvarende oppblåsthet, som igjen er assosiert meden økning i volumet av dannede gasser.
- Mange pasienter klager over konstant rumling i magen. Dette skjer når gass blandes med væske inne i tarmen.
- Flatulens er ofte ledsaget av avføringsforstyrrelser. Oftest klager pasienter over diaré, selv om muligheten for periodisk forstoppelse også er mulig.
- På grunn av tilbakestrømmen av gasser fra magen, lider personer med denne diagnosen av hyppig raping, noe som også er ekstremt ubehagelig.
- Feil fordøyelse og tilstedeværelse av ufullstendige fordøyelsesprodukter i tarmen fører til kvalme.
- Et av symptomene er hyppig flatulering - frigjøring av gasser fra endetarmen. Den ubehagelige lukten skyldes tilstedeværelsen av hydrogensulfid i gasser.
Generelle symptomer på flatulens
Konstant økt gassdannelse i magen påvirker ikke bare arbeidet i fordøyelseskanalen – dette fenomenet påvirker hele organismens arbeid negativt. Spesielt folk som lider av kronisk flatulens klager ofte over hjerteproblemer. For eksempel er det mulig å utvikle arytmier, hjertebank, og også fra tid til annen en brennende følelse i hjertet. Lignende lidelser er assosiert med irritasjon av vagusnerven som følge av hevelse av tarmslynger.
Mange pasienter klager også over søvnproblemer. Søvnløshet er i de fleste tilfeller forbundet med forgiftning av kroppen, siden gasser delvis absorberes av blodet. Absolutt konstant ubehag i magenpåvirker den følelsesmessige tilstanden til en person. Et brudd på normal fordøyelse og absorpsjon av næringsstoffer fører til slutt til generell ubehag, mangel på vitaminer og mineraler.
Økt gassdannelse hos barn
I følge statistikk opplever omtrent 90 % av nyfødte babyer et så ubehagelig fenomen som økt gassdannelse. Årsakene i dette tilfellet kan være svært forskjellige. Til å begynne med er det verdt å huske at babyens fordøyelsessystem ennå ikke er fylt med de nødvendige gunstige bakteriene. I tillegg kan flatulens og flatulens i tarmen være forårsaket av feil kosthold, som bruk av upassende kunstige melkeblandinger eller at den ammende moren ikke følger riktig diett.
Hvordan håndtere økt gassdannelse hos et spedbarn? Moderne medisin tilbyr noen naturlige preparater som letter fjerning av gasser fra tarmen. Magemassasje kan bidra til å lindre smerte. I tillegg anbefaler leger å legge babyen på magen oftere - dette er også en slags massasje. Du kan også frigjøre tarmene fra gasser ved hjelp av en spesiell endetarmslange.
oppblåsthet og graviditet
Økt gassdannelse under svangerskapet er på ingen måte uvanlig, siden de fleste vordende mødre møter et lignende problem på et bestemt tidspunkt. Naturligvis forekommer slike brudd av en grunn.
I første trimester av svangerskapet er en økning i mengden gasser forbundet med hormonelleperestroika. I løpet av denne perioden frigjør det endokrine systemet en økt mengde progesteron. Dette hormonet får de glatte musklene i livmoren til å slappe av, noe som forhindrer abort. Men samtidig forårsaker slike endringer også avslapning av tarmveggene, noe som medfører brudd på dens normale utslipp fra gasser.
Økt flatulens under svangerskapet observeres også i senere stadier, som er assosiert med vekst av fosteret og en økning i størrelsen på livmoren, som begynner å legge press på tarmslynger. Dette skaper en mekanisk barriere for mat og gasser.
Moderne diagnosemetoder
Hvis du merker økt gassdannelse i deg selv, hva bør du gjøre i slike tilfeller? Selvfølgelig må du fortelle legen din om problemene dine, for hvis den ikke behandles, kan flatulens føre til ekstremt ubehagelige konsekvenser.
Spesialisten vil definitivt foreskrive en undersøkelse til deg, siden det i dette tilfellet er viktig ikke bare å fastslå faktum om tilstedeværelsen av flatulens, men også å finne årsaken. Til dette formålet sender pasienten avføringsprøver for analyse. Koprogrammet gir informasjon om tilstedeværelsen av visse fordøyelsessykdommer, og bakteriologisk kultur hjelper til med å vurdere tilstanden til tarmmikrofloraen.
I noen tilfeller blir det også tatt røntgen ved bruk av kontrastmiddel – en lignende studie viser om det er noen mekaniske hindringer i tarmene for å flytte mat og gasser. I tillegg utføres koloskopi og fibroesophagogastroduodenoskopi - disse prosedyrene gjør det mulig å undersøke veggene fullt utfordøyelseskanalen.
Økt gassdannelse: hva skal jeg gjøre? Behandling av flatulens med legemidler
Hvis du har et lignende problem, er det best å oppsøke lege umiddelbart. Hvilken behandling krever økt gassproduksjon? Behandling i dette tilfellet avhenger direkte av årsaken til denne lidelsen. For eksempel, med dysbakterier, får pasienter foreskrevet probiotika som hjelper til med å gjenopprette mikrofloraen.
I noen tilfeller er det tilrådelig å bruke legemidler som forbedrer tarmmotiliteten. Hvis det er noen mekanisk hindring i tarmene, må den først elimineres. For eksempel, for forstoppelse brukes avføringsmidler, i nærvær av en svulst er kirurgisk inngrep nødvendig.
Sorbenter er en annen gruppe medikamenter som er nødvendig for et slikt problem som økt gassdannelse i tarmen. Medisiner hjelper til med å binde og fjerne giftstoffer fra kroppen. Noen pasienter får foreskrevet enzymatiske midler som fremmer fordøyelsen. Ved sterke smerter kan krampestillende midler tas.
Riktig kosthold for økt gassproduksjon
Faktisk kan behandlingen av flatulens akselereres hvis dietten er riktig formulert. Først av alt bør menyen inneholde produkter som har en positiv effekt på fordøyelsessystemet. Det er ingen hemmelighet hvor nyttige fermenterte melkeprodukter er, og med økt gassdannelse blir de helt uunnværlige.
Videre i diettendu kan inkludere frokostblandinger - dette er ris, bokhvete, hirsegrøt, etc. Slike retter gir kroppen de nødvendige næringsstoffene uten å forårsake en økning i gassdannelse. Du kan spise bakt frukt (epler vil være spesielt nyttige), dampede grønnsaker og kokt kjøtt (det anbefales å velge kostholdsvarianter, for eksempel kyllingbryst, kaninkjøtt). Noen krydder kan også legges til retter. Merian, fennikel og spisskummen forbedrer for eksempel fordøyelsen og letter prosessen med å fjerne gasser fra tarmen.
Liste over produkter som er forbudt for luft i magen
Selvfølgelig finnes det produkter som øker gassdannelsen. Og folk som lider av luft i magen bør unngå slik mat. Det er ingen hemmelighet at belgfrukter påvirker gassdannelsesprosessen - til å begynne med bør de utelukkes fullstendig fra kostholdet.
I tillegg er det verdt å begrense mengden mat som er rik på grove fiber. Denne gruppen inkluderer hvitløk, kål (spesielt rå), samt reddiker, spinat, bringebær, løk, reddiker, stikkelsbær og noen varianter av epler. Det anbefales å utelukke svart brød, druer, kvass, øl og alkoholholdige drikker fra kostholdet, da de forsterker gjæringsprosessene i magen, som følgelig fører til dannelse av store mengder gasser.
Det er også verdt å begrense mengden vanskelig fordøyelig mat. Denne gruppen inkluderer svinekjøtt, lam, sopp og egg. Det anbefales ikke å misbruke enkle karbohydrater, som er så rike på søtsaker og bakverk.
Folkemidlerfor behandling av flatulens
Mange rapporterer om økt gassproduksjon. Hva skal man gjøre i slike tilfeller? Tradisjonell medisin tilbyr selvfølgelig mye av et bredt utvalg av midler som kan bli kvitt oppblåsthet og redusere mengden gasser som dannes.
Den enkleste og rimeligste "medisinen" er dillfrø. For å forberede produktet må du helle to teskjeer frø med to kopper kokende vann. Lukk beholderen med lokk og la stå i 20-30 minutter. Nå kan væsken filtreres. Voksne tar en halv kopp tre ganger daglig.
Gulrotfrø kan også brukes til å bekjempe flatulens. Hell en spiseskje frø i en termos, hell et glass kokende vann og la stå over natten. Du må drikke tre ganger om dagen i et halvt glass. Det er forresten bedre å varme opp avkoket før bruk.
Du kan fylle på førstehjelpsskrinet med mandelolje. For flatulens, bruk 6-8 dråper olje på et stykke hvitt brød og spis. I tillegg hjelper fennikel med å bekjempe oppblåsthet og gassdannelse - du kan kjøpe ferdige teer på apoteket. Eksperter anbefaler også å drikke et glass filtrert vann ved romtemperatur om morgenen på tom mage.
