Forekomsten av depresjon er vanskelig å forutsi. Dens utseende kan ikke bare være assosiert med tragiske hendelser i livet (som man ofte tror), men også med mentale problemer eller kjemiske ubalanser i kroppen.
La oss se på typene depresjon, dens årsaker, medfølgende symptomer og mulige behandlinger for sykdommen.
Hva er depresjon
Depresjon anses å være en psykisk lidelse som kan oppstå som følge av ubehagelige hendelser i livet eller uten noen åpenbar grunn.
Det finnes flere typer depresjon, som varierer avhengig av faktorene som bidrar til utbruddet av sykdommen.
Klassifisering av depresjon og dens typer
Så hva er typene depresjon? Psykiatrien tilbyr følgende alternativer:
- Endogen (dyp) depresjon. Utseendet skyldes tilstedeværelsen av organiske faktorer. Det kan for eksempel være ulike forstyrrelser i nervesystemets funksjon. En person som lider av denne typen depresjonapatisk, tar ikke kontakt med andre og ser ikke poenget senere i livet.
- Masket depresjon. Denne typen sykdom er ikke ledsaget av typiske symptomer som depresjon, tristhet og så videre. Hovedtrekket er tilstedeværelsen av somatiske sykdommer i form av kronisk smerte, seksuell dysfunksjon, menstruasjonsforstyrrelser hos kvinner, søvnproblemer og så videre. Det er også mulig utseendet på angrep av årsaksløs angst, panikk, irritabel tarmsyndrom. Etter å ha tatt antidepressiva, forsvinner alle symptomene ovenfor veldig raskt.
- Angstelig psykisk depresjon. Hovedsymptomet er utseendet til frykt, panikk og angst. Personer som lider av denne typen sykdom er veldig aggressive, da de trenger å lindre indre spenninger. Statistikk viser at personer med angstdepresjon har større sannsynlighet for å begå selvmord enn andre.
- Fødselsdepresjon. Hovedårsaken til sykdommen er hormonelle endringer i kroppen til en kvinne. Akkompagnert av svakhet, apati, tristhet, hyppige humørsvingninger. I tillegg kan det være forringelse av søvnen, tap av interesse for barnet eller overdreven omsorg for det, hodepine, nedsatt eller tap av matlyst.
- Reaktiv depresjon. Denne typen sykdom oppstår som et resultat av sterke psykologiske sjokk. Det kan for eksempel være en kjæres død, voldtekt, brudd og så videre. Reaktiv depresjon er veldig lett å diagnostisere, spesielt hvis terapeuten vet årsaken.
- Sesongbestemtdepresjon. Oftest oppstår lidelsen om høsten eller vinteren. Hovedsymptomene er nedsatt humør, døsighet, irritabilitet.
- Depressiv stupor. Dette er en av de mest alvorlige formene for sykdommen. Under det forblir pasienten hele tiden i en stilling, spiser ikke noe, kommer ikke i kontakt med andre i det hele tatt. Depressiv stupor vises som en reaksjon etter en episode med schizofreni.
I tillegg til dette er det også en bipolar lidelse. Dets særegne er at perioder med depresjon veksler med episoder med høyt humør. Hovedproblemet er at det kan ta lang tid (noen ganger opptil 2 år) å diagnostisere sykdommen.
årsaker til depresjon
Etter å ha vurdert typene depresjon, la oss gå videre til å fastslå årsakene til dens forekomst. De vanligste er:
- genetisk predisposisjon;
- hormonforstyrrelser (hos ungdom, i postpartumperioden, i overgangsalderen osv.);
- tilstedeværelse av medfødte eller ervervede defekter i sentralnervesystemet;
- somatiske sykdommer.
En annen viktig årsak er alvorlige psykiske traumer, hvis utseende kan utløses av mange faktorer:
- problemer i det personlige livet;
- tilstedeværelse av alvorlige helseproblemer;
- migrering;
- endringer eller problemer på jobben;
- forverret økonomisk situasjon.
Depresjonssymptomer
Tili tide for å oppdage sykdommen hos deg selv eller andre, må du gjøre deg kjent med spørsmålet om hovedsymptomene.
Som nevnt ovenfor er det forskjellige typer depresjon, som hver har sine egne manifestasjonskarakteristikker. Det er imidlertid noen vanlige symptomer som kan hjelpe deg å gjenkjenne begynnelsen av depresjon.
For det første er dette utseendet til en deprimert tilstand som ikke forsvinner selv etter noen uker. Det er vanligvis ledsaget av følelser av årsakløs angst og motløshet.
For det andre prøver en person som lider av depresjon å hele tiden "trekke seg tilbake i seg selv", selv om han tidligere foretrakk å slappe av i støyende selskaper. Omfanget av interessene hans blir smalere, og de tingene som tidligere muntret opp (musikk, kino, natur, etc.) slutter helt å behage. Problemer i hans sosiale forbindelser og familieliv blir merkbare. En person kan begynne å snakke om det han ikke ser noen mening med livet og tenke på selvmord.
Deprimert person kan også være annerledes:
- reaksjonshemming;
- forverring av fysisk velvære (utseendet til smerte, funksjonsfeil i fordøyelsessystemet og andre kroppssystemer osv.);
- tap av naturlige drifter (seksuelle behov, morsinstinkt, appetitt);
- hyppige og plutselige humørsvingninger;
- mangel på aktivitet;
- opptreden av likegyldighet overfor andre og kjære.
Depresjon hos tenåringer
Tenåringsdepresjon er veldig vanskeligsykdom. Å gjenkjenne det er noen ganger vanskelig. I noen tilfeller kan tenåringsdepresjon bli oppfattet av foreldre og andre rett og slett som en dårlig oppvekst, tilskrevet karaktertrekk, og så videre. Dette skjer på grunn av at symptomene på sykdommen er ganske spesifikke.
Tegn på depresjon hos en tenåring:
- angrep av aggresjon og sinneutbrudd som er rettet mot kjære;
- sullenness;
- nedsatt oppmerksomhet, økt tretthet, tap av interesse for læring, fravær, dårlige akademiske prestasjoner;
- konflikter med foreldre og andre, på grunn av dette er det hyppige bytte av venner og kompiser;
- regelmessige klager på at ingen elsker eller forstår ham;
- avvisning av enhver kritikk i adressen hans;
- uforsiktig holdning til ens plikter;
- utseendet til smerte (hodepine, i hjertet, i magen);
- urimelig frykt for døden.
Strekk ved depresjon hos eldre
Depresjon hos eldre kan forekomme ganske ofte, da det er mange faktorer som bidrar til dette: pensjonisttilværelse, følelse av ubrukelighet og håpløshet, uopprettelig tap av tid. Det er vanskelig å takle dette på egenhånd.
Hovedtrekket ved depresjon hos eldre mennesker er dens langvarige natur. Sykdommen kan vare i flere år, spesielt hvis en person ikke søker hjelp fra spesialister og skylder på apati, tretthet, redusertaktivitet og andre faktorer din middelalder, og ikke psykiske problemer.
Det er nesten umulig å løse problemet på egenhånd, men ved hjelp av riktig behandling kan dette gjøres i absolutt alle aldre. Det er derfor, hvis det oppstår mistanker, må du kontakte en psykiater som vil avgjøre den videre handlingen.
stadier av depresjon
Det er tre hovedstadier i sykdomsforløpet:
- Avslag. En person benekter eksistensen av vanskeligheter og skylder på vanlig tretthet for tilstanden hans. Han slites mellom ønsket om å komme seg vekk fra andre og frykten for å bli alene. Allerede på dette stadiet trenger du hjelp fra en spesialist som vil hjelpe deg med å raskt takle situasjonen.
- Aksept. På dette stadiet innser en person at han har depresjon, denne tilstanden er ofte skremmende. I samme periode begynner problemer med appetitten og immunsystemets funksjon å bli observert. Flere og flere negative tanker dukker opp.
- Ødeleggelse. I mangel av kvalifisert assistanse begynner den tredje fasen. Under det er det tap av kontroll over seg selv, aggresjon vises. En person begynner å kollapse som en person.
Avhengig av depresjonsstadiet der sykdommen ble oppdaget, avhenger effektiviteten av behandlingen og tiden for å bli kvitt problemet direkte.
Diagnose
Det er viktig å huske at andre ikke vil kunne hjelpe med å bli kvitt lidelsen, så det er viktig å søke hjelp fra en psykoterapeut.
Bestemmelse av tilstedeværelse av en sykdom utføres ved hjelp avspesielle skalaer og spørreskjemaer, takket være hvilke det er mulig ikke bare å etablere den endelige diagnosen (depresjon), men også å vurdere alvorlighetsgraden av situasjonen.
I noen tilfeller kan det være nødvendig å studere den bioelektriske aktiviteten til hjernen (elektroencefalogram) og hormonstudier.
Depresjonstest
Ved vurdering av metoder for å diagnostisere en sykdom, ble bruk av spesielle spørreskjemaer nevnt. La oss se på en av dem for å få en ide om hva depresjonstesten er.
Pasienten må svare på noen få enkle spørsmål:
- Har du problemer med å sovne om natten?
- Har du ofte mareritt?
- Føler du deg ofte følelsesmessig utslitt og sliten?
- Har vekten din endret seg i løpet av de siste seks månedene (sterke endringer opp eller ned er tatt i betraktning), gitt at du ikke gikk på spesialdietter?
- Har du lagt merke til en nedgang i sexlyst?
- Har noen av dine nære slektninger blitt diagnostisert med en "depressiv lidelse"?
- Vurderer du ditt daglige stressnivå som middels eller høyt?
- Lider du av auditive eller visuelle hallusinasjoner?
- Opplever du en dårligere humør når høsten eller vinteren begynner?
- Skjuler du følelsene dine for dine kjære?
- Tenker du ofte at livet ikke har noen mening?
Dette er den enkleste av alle mulige tester. Jo flere "ja"-svar på spørsmålene hans, jo større sannsynlighet er det for at han har detdepresjon.
Medikamenter mot depresjon
Behandling av depresjon med farmakologiske legemidler innebærer å ta antidepressiva, beroligende midler, narmotymika og antipsykotika.
Bare en lege kan foreskrive bruk av dette eller det stoffet på individuell basis. Feil valg av medikamenter eller deres dosering kan ikke bare være til ingen fordel, men også forårsake uopprettelig skade, ettersom de virker på sentralnervesystemet og hjernen.
I de fleste tilfeller kan antidepressiva alene være nok til å forbedre helsen. Effekten av bruken deres er ikke umiddelbart merkbar, det er nødvendig at minst en til to uker går. Til tross for styrken av virkningen, er ikke antidepressiva avhengighetsskapende og avhengighetsskapende. Det er imidlertid nødvendig å slutte å drikke rusmidler gradvis for å unngå det såk alte "abstinenssyndromet".
Behandling av depresjon med psykoterapi og fysioterapi
Behandling av depresjon ved hjelp av konsultasjoner hos psykoterapeut kan vare i flere måneder. Det er mange metoder, og avhengig av situasjonen velger spesialisten den riktige.
Fysioterapi kan kun brukes som hjelpemiddel. Det inkluderer prosedyrer som aromaterapi, massasje, terapeutisk søvn, lysterapi, musikkterapi og andre.
Forebygging av depresjon
Som du kan se, er sykdommen svært alvorlig. Konsekvensene av depresjon kan være svært forskjellige, fra sammenbruddet av personlig liv og ender med selvmord. Så det er verdt å gjøre alt mulig for å redusere sannsynligheten for at det inntreffer.
Hva anbefaler psykologer om dette?
- Overhold en daglig rutine som sørger for en god natts søvn og riktig ernæring.
- Gjør sport og andre fysiske aktiviteter.
- Kommuniser mer med dine kjære.
- Unngå stressende situasjoner når det er mulig.
- Sett av tid til deg selv og favorittaktivitetene dine.
Så vi så på typene depresjon og egenskapene til denne sykdommen. Til slutt vil jeg si at psykisk helse ikke er mindre viktig enn fysisk helse. Derfor, hvis det oppstår et problem, bør du umiddelbart overlate løsningen til en erfaren spesialist.
