I artikkelen vil vi vurdere hvilken te som er bedre å velge for å øke ammingen.
For å øke melkeproduksjonen bør en kvinne ta vare på sin egen ernæring. Sammensetningen av dietten bør inkludere drikker som øker laktasjonen - de er uunnværlige for dannelsen av melk. Te som øker laktasjonen velges i henhold til kriteriene for fordeler for en kvinne, et spedbarn og effekten på brystkjertelens fylde.
De første tre månedene anbefales det ikke å inkludere rikelig med væske i kosten. Barnet på dette tidspunktet lærer å tømme brystet for en viss tid. En kvinne bør ikke tro at hun har mindre melk hvis babyen fjernes fra brystet raskere enn før. Hvis en kvinne føler at det ikke er nok melk, og samtidig begynner barnet å bekymre seg for sult, bør visse tiltak tas. Du kan korrigere produktiviteten til brystkjertlene ved å drikke te for å øke ammingen. Denne metoden tillater ikke bare å løse problemet, men også å bevare helsen til kvinnen og hennebaby.
Bestemme behovet for melkete
Det ideelle alternativet anses å være situasjonen når barnets behov for melk og produksjonen er sammenfallende. Å streve for denne stillingen anbefales av ammingseksperter. For å bestemme balansen, ikke vei babyen før og etter fôring, prøv å måle mengden melk som konsumeres. Denne metoden er ubrukelig. Det vil være mer effektivt å observere babyen:
- Våt bleietest bør gjøres. Det er nødvendig å forlate bruken av bleier for en dag og telle hvor mange ganger barnet urinerte. Hvis mindre enn 20 ganger, har han ikke nok melk.
- Det er verdt å være oppmerksom på resultatet av den månedlige veiingen. Undervekt regnes som et tegn på underernæring.
- Hvis barnet har blek hud, lav aktivitet, tørre lepper, det vil si at tilstanden er alarmerende, er det en mulighet for at han ikke spiser nok.
Bruk kun ammingsfremmende drikke når det er nødvendig.
Hvis disse tegnene er fraværende, suger babyen godt, er rolig, munter, så anbefales ikke laktagon-te. De kan provosere hyperlaktasjon, og dette er fylt med forekomst av stagnasjon av melk i brystkjertelen og fordøyelsesbesvær hos barnet.
Situasjoner der økt amming er fordelaktig
Begynn å bruke te for å øke ammingenskulle være i situasjoner hvor ammingen ble avbrutt på grunn av at mor var syk, eller av andre grunner ble melkeproduksjonen redusert. For å gjenopprette produktiviteten til brystkjertlene, er det nødvendig å drikke drinker. I dette tilfellet er nytten av slike midler hevet over tvil.
Også kan den naturlige produksjonen av morsmelk bli forstyrret på grunn av blandet fôring og urimelig bruk av tilleggsfôring. Melkeproduksjonen kan i slike tilfeller gjenopprettes ved å bruke produkter som påvirker ammingen.
Det er verdt å merke seg at reaksjon kan oppstå uten innføring av tung drikking i kostholdet. For å gjøre dette, bør du tømme brystet helt, påfør babyen oftere. Denne tilnærmingen bidrar til å gjenoppta melkeproduksjonen.
Ammingsdrikker har noen helsemessige fordeler for både baby og mor:
- Sammensetningen av hjemmelagde og ferdige drikker inkluderer urteingredienser som har en positiv effekt på amming og styrker immunforsvaret.
- Melk er 9/10 vann. I denne forbindelse lar bruken av væske deg naturlig øke produksjonen.
- Te bør drikkes varm. Dette bidrar til produksjonen av oksytocin, som påvirker hastigheten på produksjonen av morsmelk.
Hva slags te er det for å øke ammingen?
Sorter av melkesyrete
For å løse problemet med utilstrekkelig melkeproduksjon kan du bruke drikker tilberedt av deg selv eller ferdiglagdete.
Det finnes følgende typer melkesyrete:
- Phytoteas (te basert på urtepreparater). Disse inkluderer: "Laktavit", "Laktafitol", "Grandma's Basket".
- Ferdiglaget te basert på planteekstrakter - "Humana", "Bebivita", "Hipp".
- Urtete for å øke laktasjonen med tilsetning av melkepulver - "Milky Way".
Det finnes ganske mange laktogene drikker, en kvinne bør navigere i en slik variasjon. Dette kan gjøres ved å gjøre deg kjent med egenskapene til de mest populære merkene, deres effekt på kroppen til en kvinne og hennes barn.
Bestemors kurv
Denne teen for å øke ammingen av morsmelk består av frø og urter. Hovedkomponentene er spisskummen, sitronmelisse, brennesle, fennikel, anis, nyper.
Kolleksjonen er preget av en avslappende, beroligende effekt. Denne påvirkningen er bra for moren. Sammensetningen av drikken ble utviklet ved Institute of Nutrition ved det russiske vitenskapsakademiet. Den er beregnet for bruk av en ammende kvinne, som et resultat av at kolikk elimineres hos et barn, og fordøyelsesprosesser forbedres. Hver av komponentene er trygge for babyen og er tillatt for ham.
Melissa for en ammende kvinne fungerer som sentralnervesystemstabilisator, brenneslegress og nyper – en kilde til vitamin K, C, B. Dette gjør at man i postpartum perioden opprettholder konsentrasjonen av hemoglobin i blodet kl. det nødvendige nivået, styrk immuniteten. Alle ingrediensene sammen påvirker ammingen og øker den. Ammingskonsulenter merker seg fordelene med dettedrikke.
Det er verdt å merke seg at "bestemors kurv" kan brukes av gravide kvinner for å eliminere melkemangel den første tiden etter fødselen av et barn.
De positive aspektene ved drinken er:
- Kostnad. Drikken er tilgjengelig for alle kvinner.
- Nyttig gjennom hele dieperioden.
- Gjør det mulig å eliminere fordøyelsesproblemer hos et spedbarn.
- Er et balansert kosttilskudd for ammende kvinner.
- Den har en behagelig smak, aroma, naturlig sammensetning.
Folk i kommentarfeltet spør ofte: "Hvilken te hjalp deg med å øke ammingen?". Svarene er vanligvis forskjellige for alle.
Melkeveien
Forbered og konsumer denne drinken i henhold til følgende instruksjoner:
- En scoop fortynnet i et halvt glass bunn. Grunnlaget kan være renset vann, juice, kefir.
- Del den resulterende drinken i 2 porsjoner.
- Ta 4 porsjoner i løpet av dagen.
Som et resultat av å drikke drikken øker flyten av melk, kostholdet til en ammende kvinne er beriket med mikroelementer og vitaminer. Denne drikken anbefales til kvinner som ammer hvis de ikke har nok melk eller den har lav næringsverdi. Eksperter om dette verktøyet reagerer positivt, anbefaler at du fortsetter å bruke til slutten av ammingen.
Lactafitol
Det er en laktogen te av innenlandsk produksjon, bruken lar deg øke volumetmorsmelk med 45 %. Sammensetningen av "Lactafitol" ligner på "Bestemors kurv", med bare én forskjell - den inneholder ikke nyper.
Det anbefales å drikke drikken et halvt glass to ganger om dagen, brygg 1 pose per glass. "Lactafitol" har en mindre utt alt vanndrivende effekt enn "bestemors kurv". I denne forbindelse er det tillatt å bruke det før sengetid. Søknadsvarighet - 1 måned.
Humanate for å øke ammingen anses som svært effektivt.
Humana
Denne drikken kommer i form av granulat. Det inkluderer rooibos, bukkehornkløver, bringebær, fennikel, galega, verbena, hibiscus, fennikel, sukker. Den skal tilberedes med 1,5 ts. granulat og et halvt glass vann.
Du kan bruke produktet hvis du ikke er allergisk mot komponentene.
Spesialister merker seg at sensitive personer kan oppleve intoleranse mot rooibos, bringebær, galega. Dette gjelder ikke bare mor, men også nyfødt. I denne forbindelse bør en laktagondrikk kun brukes etter å ha konsultert en barnelege. I tillegg bør kvinner som lider av diabetes nekte drikken.
I følge anmeldelser er Hipp-te for å øke ammingen den mest populære.
Hipp
Denne drinken er av sveitsisk opprinnelse, løs form. Den inkluderer anis, fennikel, brennesle, spisskummen, galega, sitronmelisse. I tillegg inneholder drikken smaker og dekstrose m altodekstrin.
Drikk 2 kopper om dageni løpet av dagen. For å forberede det, bør du løse opp 4 ts i et glass vann. pulver.
Omtaler om "Hipp"-verktøyet er stort sett positive, kvinner liker urtearomaen og den søte smaken. Eksperter gjør på sin side oppmerksom på at drikken kan fremkalle allergiske reaksjoner, siden den inneholder smaker.
Lactavit
Dette middelet er et biotilsetningsstoff for innenlandsk produksjon. Den inneholder spisskummen, anis, brennesle, fennikel. Det er ingen smakstilsetninger og sukker i drikken, den er hypoallergen.
For å lage te, fortynn to pakker av produktet i et glass varmt vann og la stå i 15 minutter. Det anbefales å drikke det resulterende middelet i 2 doser sammen med mat.
Leger anbefaler å bruke «Lactavit» i en måned, og deretter ta en pause. Etter det kan kurset gjentas.
Anmeldelser av teer for å øke ammingen er presentert nedenfor.
Bebevita
Denne drikken er preget av en forfriskende og laktogen effekt. Te er nyttig for de som prøver å gå ned i vekt i postpartum perioden. Den inneholder ingen kunstige søtningsmidler.
Te er tillatt å drikke de siste ukene av svangerskapet, rett etter fødsel og til slutten av ammingen. Den kan drikkes varm eller kald, opptil 6 kopper per dag.
Andre melkesyredrikker
Bio Lactomamaer et produkt produsert av Evalar, basert på Altai-urter. Drikken er i stand til å stimulere amming, ha en positiv effekt på fordøyelsesprosessene til det nyfødte. For å tilberede te, brygg 1 pakke av produktet i et glass kokende vann. Drikk te bør være to ganger om dagen for en kopp. Sikkerheten og fordelene med drikken for en nyfødt skyldes det faktum at råvarene i sammensetningen er miljøvennlige. Det er tillatt å drikke te gjennom hele dieperioden.
Egyptisk gul te basert på helba-frø har også en laktogen effekt. Den skal kokes, ikke brygges. Etter det er det viktig å insistere på det i 10 minutter. Strømmen av melk vil øke hvis du drikker gul te med melk. Det er verdt å merke seg at drikken kan provosere en allergisk reaksjon, så det anbefales å bruke den først etter å ha utført en følsomhetstest. Helba regnes som et veldig sterkt laktogen, så langtidsbruk anbefales ikke. Leger anbefaler å drikke te i to uker slik at det oppstår en reaksjon, og deretter ta en to ukers pause. Om nødvendig kan kurset gjentas.
Ikke mindre effektiv er grønn te for å øke ammingen med oregano. Det anbefales å drikke to glass per dag. På en gang bør du drikke en halv kopp. Du kan forsterke effekten hvis du drikker te med melk for å øke ammingen.
Du kan også lage en Kalmyk laktasjonsdrikk basert på grønn te. Oppskriften er som følger:
- Slab grønn tekok i 20 minutter til tebladene flyter til overflaten.
- Tilsett smør, fløte.
- S alt den resulterende buljongen, tilsett litt pepper.
- Koke i ytterligere 15 minutter.
- Legg til laurbærblad, muskat.
Denne teen lar deg øke produksjonen av morsmelk, bli kvitt overflødig vekt, opprettholde styrke etter fødsel.
Anmeldelser om te for å øke ammingen
Kvinner snakker positivt om nesten alle laktogogene drikker, siden nesten alle av dem har en naturlig sammensetning, påvirker effektivt ikke bare produksjonen av morsmelk, men også fordøyelsen til barnet. Hva er den beste teen for å øke ammingen? Ifølge anmeldelser er disse Hipp og Humana.
Naturlige laktagondrikker er en trygg og rimelig måte å forlenge ammingen på.
