Den etterlengtede fødselen av et barn endrer livet til en kvinne og hennes familie dramatisk. Morsrollen krever helt ny kunnskap og ferdigheter som en nybakt mor ofte ikke besitter. Amming er et av de viktigste temaene som angår en kvinne på dette livsstadiet. Hvordan øke mengden morsmelk? Dette er et spørsmål som ofte stilles av bekymrede mødre til babyer. Et fullstendig svar på det kan fås ved å studere tilgjengelig informasjon om ammingsprosessen og egenskapene ved å mate et barn.
Bryst Anatomy
Brystet til en voksen kvinne består av flere typer vev: kjertel, bindevev og fett. I alveolene i kjertelvevet er det en konstant produksjon og lagring av melk. Derfra går den inn i alveolarkanalene, som kombineres til større som går til brystvorten. Areola er der talg- og svettekjertlene befinner seg. De første produserer fett, som utfører en mykgjørende og beskyttende funksjon. Montgomerys kjertler ligger også der, og skiller ut et spesielt antibakterielt stoff som smører brystvorten.
Bindevevet i brystkjertelen har en støttende, støttende verdi, og fettvevet har en beskyttende. Systemet med blodkapillærer og små kar leverer næringsstoffer til brystkjertelen som er nødvendig for melkeproduksjonen. Og lymfesystemet bærer bort det biologiske avfallet fra prosessene som skjer i det kvinnelige brystet. Nerver gir en konstant forbindelse til hjernen.
Kvinnebryster har flere lapper. Hver består av alveoler knyttet til en hovedkanal og mange mindre. I følge nyere studier varierer antallet lapper i hvert bryst fra 7 til 10 stykker.
Ammingsfysiologi
Det fysiologiske hovedprinsippet for amming er veldig enkelt: jo mer melk babyen suger, jo mer av denne næringsvæsken produseres i brystkjertelen. Når babyen er festet til brystet, mottar mors hjerne et signal som stimulerer produksjonen av oksytocin. Dette hormonet påvirker bevegelsen av melk gjennom kanalene. Og i de tomme alveolene begynner produksjonen i enda større mengder enn den var før denne fôringen. Oksytocinrefleksen eller melkeutstøtningsrefleksen kan kjennes med prikking i brystet, tyngde i brystkjertlene, økt tørste.
Å kjenne til denne prosessen gir deg en forståelse av hvordan du kan øke mengden morsmelk. I følge resultatene av vitenskapelig forskning er det en spesiell kjemisk forbindelse i morsmelk som justerer den optimale produksjonen av melk for et bestemt barn. Hvis brystkjertelen er full, så gir den segkommando til alveolene, midlertidig avbryte arbeidet. Når babyen suger melk fra brystet, begynner alveolene å produsere det igjen.
Årsaker som påvirker amming
Angstelige unge mødre stiller ofte spørsmålet: "Hvorfor har mengden morsmelk gått ned?". I dette tilfellet stoler kvinner på subjektive vurderinger av barnets oppførsel og tilstanden til kjertelen. Mangelen på informasjon påvirker den følelsesmessige tilstanden til moren etter fødselen. Spørsmålet oppstår: "Hvordan øke mengden og fettinnholdet i morsmelk?" Mødre stiller uavhengig av seg selv utilstrekkelige diagnoser, for eksempel hypogalakti, som er en patologisk tilstand assosiert med en reduksjon i ammingsvolumet eller dens varighet. Imidlertid forekommer ekte svikt i brystfunksjonen hos mindre enn 3 % av kvinnene i postpartumperioden. Og vanligvis skyldes dette hormonelle og somatiske forstyrrelser i mors helse.
Hvis hun og babyen er fysisk friske, er årsakene til reduksjonen i melkemengden oftest i teknikken for å påføre babyen på brystet og særegenhetene ved organiseringen av fôring. Disse inkluderer:
- Uregelmessig mating fører til utilstrekkelig stimulering av brystkjertelen og naturlig utryddelse av oksytocinrefleksen.
- På grunn av feil feste blir det igjen ganske mye melk i kjertelen, som babyen ikke suger ut, så produksjonen avtar. Og så dukker et logisk spørsmål opp: "Hvordan øke ammingen mens du ammer?".
- Akselerert brystbytte (tidligere enn 1,5-2 timer) fører til utilstrekkeligbrystfylde ved neste mating, så babyen får en porsjon melk som ikke dekker behovene hans.
- Lav låsetid hindrer babyen i å få riktig mengde melk.
- Mammas oppførsel. Når hun savner en nødvendig fôring for babyen, for eksempel fordi babyen sover, for å spare mer melk til neste påføring. Hvis det ikke blir sugd ut, stopper nervesystemet, sammen med brystkjertlene, produksjonen. Dermed avtar melkeproduksjonen litt etter litt.
- Ytterligere væske gitt til babyen etter 6 måneders alder reduserer mengden melk som suges ut. Siden sentrene for metthet og tørst i barnets hjerne er lokalisert i nærheten, føler barnet seg mett etter å ha drukket vann.
- Bruk av flasker og smokker reduserer melkeproduksjonen på grunn av lite bryststimulering av babyen.
- Ubehagelig posisjon av mor under mating.
- Runk medisinsk påvirkning under fødsel forstyrrer det naturlige forløpet til en kvinnes tilpasning etter fødselen og kan påvirke ammingen.
- Separat mor og nyfødt etter fødsel er full av redusert produksjon og utskillelse av melk. Dette skyldes mangelen på nødvendig stimulering av brystkjertlene og den potensielt stressende tilstanden til moren.
- Hormonell regulering av amming er svekket av diuretika og kombinerte hormonelle prevensjonsmidler.
Andre situasjoner som babygråt, avslag på morsmelk, hyppige oglange matinger, misfornøyd baby etter mating, lite eller ingen melk ved pumping er ikke sanne tegn på utilstrekkelig amming.
Hvordan kan jeg finne ut om babyen min får nok melk?
Det er to enkle og pålitelige måter å finne ut av det på:
- Den såk alte våte bleietesten. Det er nødvendig å beregne antall vannlating av babyen i løpet av 24 timer. Dette er den mest effektive og praktiske metoden for mor. Den kan kun brukes med friske barn som ikke får tilskudd med vann og ikke tilsettes blandinger. En baby eldre enn 14 dager har nok melk hvis han fukter 12 eller flere bleier per dag. Hvis antall våte bleier er mellom 6 og 11, reduseres sannsynligvis ammingen. Hvis det er færre enn seks, må du søke råd hos en barnelege som støtter amming.
- Månedlig veiing av barnet gir også viktig informasjon. En frisk baby opp til seks måneder kan restituere minst 120 g per uke eller 0,5–2 kg per måned. Hyppigere veiinger gir ikke en objektiv vurdering av barnets tilstand, men bekymrer bare moren, og kan potensielt redusere ammingen.
Hvis babyen, ifølge resultatene av testene, fortsatt ikke får nok melk, kan dagens situasjon i de fleste tilfeller endres til det bedre. For å gjøre dette er det først og fremst nødvendig å introdusere små, men viktige endringer i fôringsregimet og måten babyen er festet på. De vil føre tiløke mengden morsmelk og opprettholde ammingen på et tilstrekkelig nivå. Enkle og effektive regler for organisering av fôring vil returnere den "manglende" melken i løpet av kort tid.
Riktig amming
Dette er det første du bør være oppmerksom på når du leter etter svar på spørsmålet: "Hvordan øke mengden morsmelk?". Når det er riktig festet, er barnet veldig nært brystet. Munnen er åpen så bred som mulig, leppene er på kanten av areola og over. Bunnen er slått ut. Tungen er plassert på tannkjøttet i underkjeven. Haken berører brystet. Areola sitter helt i barnets munn eller ser litt ut. Brystvorten er dypt i munnen, tuppen berører himmelen. Når du suger, trekker ikke babyens kinn seg tilbake, men blåses opp.
Amming trenger ikke å være smertefullt. Hvis det oppstår smerte når du fester et barn, så er hans posisjon helt sikkert feil.
Fôring på forespørsel
Dette betyr at mor tilbyr brystet ved ethvert signal fra babyen: grynting og letebevegelser i hodet, tegn på angst eller gråt. Hvis babyen ikke er sulten, men føler et annet behov, vil han ikke ta brystet. I de første månedene av livet trenger en liten person å suge omtrent hver og en halv time i løpet av dagen, sjeldnere om natten, men minst fire ganger.
Moren kan også tilby babyen brystet selv (hvis f.eks. brystkjertelen er full, og barnet fortsatt sover), noe som bestemmer morsmelkmengden ved neste mating. Å kombinere søvn og å suge for et spedbarn er et naturlig fenomen. Uansett hvem som var initiativtaker, fullfører alltid barnet maten. Selv om det ser ut for moren at det allerede er nok, er det ikke nødvendig å rive babyen fra brystet. Babyer sovner vanligvis søtt etter aktiv suging som varer i 10–30 minutter eller mer.
Hva påvirker stimulering negativt?
Hvis en mors egentlige mål er å øke ammingen, så vil smokker og brystvorter bare gjøre skade. I stedet for å stimulere mors bryst og aktivt engasjere sugerefleksen under naturlige forhold, lærer babyen å die ineffektivt. Nødvendig tilskudd bør gis fra en skje, kopp eller sprøyte uten nål.
Kvinnemelk er mer enn 80 % vann. Denne indikatoren tilfredsstiller fullt ut babyens behov for væske opp til 6 måneders alder. Som allerede nevnt, stimulerer tilskudd metthetssenteret i barnets hjerne, og reduserer behovet for å suge. Og mors amming avtar.
Ekstra omsorg for deg selv og babyen
Dette er en av de morsomste måtene å øke ammingen på mens du ammer. Så snart babyen dukker opp, befinner moren seg i en ny og vanskelig situasjon. Derfor er det viktig for henne å ta ekstra vare på sin helse og følelsesmessige tilstand. Sørg for å hvile i løpet av dagen med babyen, spis et balansert og variert kosthold og drikk nok rent vann. For at hormonsystemet som regulerer ammingen skal fungere perfekt, er det verdt å bære barnet i armene så mye som mulig, ha det med deg så ofte som mulig.ham fysisk kontakt "hud-mot-hud" og, hvis mulig, organisere en felles drøm.
Når er brystpumper nødvendig?
Ammingsprosessen er basert på prinsippet om tilbud og etterspørsel. Hvis en mor pumper etter mat, bør hun være klar til å produsere mer melk til neste baby. Det er flere situasjoner når pumping hjelper babyen eller lindrer tilstanden til moren. For eksempel kan dette være med en sterk fylling av brystkjertelen, når barnet ikke kan ta hele brystet. Eller melk presses inn i babyens munn slik at han roer seg og begynner å suge seg selv.
For å øke mengden morsmelk ved pumping, som ved vanlig fôring, må du slappe av. Oksytocinrefleksen manifesterer seg raskere og lysere i en tilstand av ro og avslapning. Før du pumper, kan du drikke varme drikker, gjerne urtete og infusjoner. En lett massasje av nakke og rygg vil lindre forstyrrende fysisk og følelsesmessig stress. Det anbefales å varme brystet under en strøm med varmt vann eller med en kompress. Deretter, for å aktivere oksytocinrefleksen, kan du stimulere brystvortene en stund ved å trekke dem forsiktig med fingrene. Det viktigste er å skape komfortable forhold for mor og baby.
Hvordan øke mengden morsmelk folkemedisin?
Det finnes urter og produkter som har en positiv effekt på funksjonen til nerve- og hormonsystemet til en ammende kvinne. Ofte har de en toniceffekt på hele kroppen. Disse inkluderer: perga og royal gelé, valnøtter, nesle infusjon, ingefær, fennikel, spisskummen og dill.
Ved bruk av disse produktene er det viktig å huske at dette kun er hjelpemidler. Fordi hvordan man kan øke mengden morsmelk, kan kun baseres på hovedreglene beskrevet ovenfor, basert på fysiologien til amming og forståelse av barnets behov.
