Verdien av morsmelk for en liten organisme er vanskelig å overvurdere. Det er nøkkelen til en harmonisk og full utvikling av babyen. Selv den dyreste og beste formelen kan ikke erstatte morsmelk for en baby.
Men dessverre møter mange kvinner, av en rekke årsaker, fenomenet med delvis eller fullstendig fravær av morsmelk i postpartum og andre perioder. Hvis rettidig handling ikke iverksettes, vil det være umulig å gjenopprette amming. Den eneste utveien for mor og baby er kunstig fôring.
Derfor er det viktig å vite hvordan man kan øke ammingen av morsmelk til en ammende mor.
Hva er amming?
Men først noen ord om amming. Dette begrepet refererer til den mangefasetterte prosessen med melkedannelse i kjertlene i det kvinnelige brystet, etterfulgt av utgivelsen.
Begynnelsen av amming regnes som andre trimester av svangerskapet. I løpet av denne perioden kan en kvinne legge merke til at det kommer hvit utflod fra brystene hennes. Dette er santk alt råmelk. Produksjonen avsluttes 4-5 dager etter fødselen. Den erstattes av overgangsmelk, og etter en stund - ekte melk.
Danningen av morsmelk er forskjellig for hver kvinne. Dette skyldes de individuelle egenskapene til kvinnekroppen.
Volumet og dannelsen av melk, samt tilstedeværelsen av næringsstoffer i den, avhenger direkte av livsstilen til en kvinne og hennes følelsesmessige tilstand. Det særegne ved fødselsforløpet, tilstanden til den hormonelle bakgrunnen og ernæringsbalansen til den vordende moren har en betydelig innvirkning på ammingen.
Morsmelk eller morsmelkerstatning?
Spørsmålet om hvilken metode for å mate en baby å foretrekke er fortsatt relevant i lang tid og bekymrer mer enn én generasjon mødre.
Sammensetningen av morsmelk er vesentlig forskjellig fra den kunstige motparten. Dens største fordel er det faktum at balansen mellom nyttige komponenter som utgjør melk endres med babyens alder, avhengig av hans behov. Babyens kropp mottar alle nødvendige næringsstoffer i alle utviklingsstadier i tilstrekkelige mengder.
Det er vitenskapelig fastslått at næringsstoffene i kunstige ernæringsblandinger absorberes mindre av babyens kropp enn morsmelk.
Uerstattelige egenskaper til morsmelk. Fordeler med amming
Så hva er bedre: formel eller morsmelk? Enhver barnelege vil svare på detfor enhver baby er det ingenting som er bedre og mer verdifullt enn mors melk, forutsatt at den ammende kvinnen er i absolutt helsetilstand. Det er derfor morsmelk har en rekke ubestridelige fordeler fremfor sin kunstige motpart:
- Alle nødvendige stoffer er i en mer tilgjengelig form.
- Morsmelk trengs mye mindre for å mette et spedbarn fullstendig sammenlignet med morsmelkerstatning.
- Sannsynligheten for å spytte opp som følge av at babyens mage er full er minimal.
- Mammas melk bidrar til å styrke babyens immunitet, forbedrer tarmfunksjonen.
- Hvis visse ernæringsregler overholdes, inneholder ikke morsmelk allergener, noe som betyr at den ikke kan forårsake allergiske reaksjoner hos babyen.
- Du trenger ikke å kaste bort tid på å lage formel, sterilisere beholdere og oppbevaringsflasker.
- Amming styrker det følelsesmessige båndet mellom mor og baby.
Med naturlig fôring er det ikke nødvendig å gi babyen vann, da morsmelk inneholder tilstrekkelig mengde væske. I tillegg krever ikke amming økonomiske kostnader fra foreldrene, mens en pakke med tørrblanding for kunstig fôring ikke er billig i det hele tatt.
Det er verdt å merke seg at amming har en positiv effekt på kvinnekroppen, spesielt i fødselsperioden. Amming bidrar til en raskere sammentrekning av livmoren de første dagene etter fødselen og reduserer risikoen for oppkomst og utvikling av mastopati og kreft betraktelig.
I noen tilfeller er det imidlertid kunstig fôring som blir å foretrekke. Blant de viktigste:
- en kvinne har kontraindikasjoner for amming;
- babyen har medfødte stoffskifteforstyrrelser som hindrer opptak av morsmelk;
- tilstedeværelsen av misdannelser som gjør det vanskelig eller umulig å suge.
Kunstig fôring er eneste utvei ved mangel på morsmelk eller ved fravær av amming.
Når vises melk?
En kvinnes melk vises på den 2-4 dagen av en nyfødt babys liv. Frem til dette punktet skilles råmelk ut fra brystkjertlene til den nyopprettede moren. Det er ikke mye, men dette beløpet er nok for barnet.
Tegn på ikke å få nok morsmelk
Det er fire hovedtegn på mangel på morsmelk.
- Utilstrekkelig vektøkning eller vekttap. Bare ikke forveksle det fysiologiske vekttapet som oppstår i de første 2-5 dagene av et nyfødt liv. Dette er helt norm alt og bør ikke være grunn til bekymring. I løpet av de første seks månedene av livet går babyen i gjennomsnitt 450-900 gram, og høydeøkningen er 2-3 cm Det bør tas i betraktning at vektøkningen og høyden til babyen delvis avhenger av babyens kroppstype.
- Rastløs tilstand til barnet, konstant gråt. Denne oppførselen til babyen kan assosieres med sult bare umiddelbart etter eller iprosessen med fôring. I alle andre tilfeller signaliserer babygråt en slags ulempe eller er en beskyttende reaksjon av kroppen til et lite barn (for første gang etter fødselen opplever babyen alvorlig stress).
- oppbevaring av avføring. Dette fenomenet signaliserer ikke alltid underernæring. I de første levemånedene kan dette skyldes problemer i fordøyelseskanalen.
- Utilstrekkelig vannlating kan signalisere mangel på morsmelk. Fra den andre uken av en babys liv er gjennomsnittstallet 12–25.
Hvis du har ett eller flere av tegnene ovenfor, anbefales det å kontakte barnelegen din.
Årsaker til utilstrekkelig morsmelkproduksjon
Det er mange årsaker som påvirker forringelsen av ammingen og reduksjonen i mengden melk som produseres. Disse inkluderer:
- feil babymating;
- bruk av brystvorter;
- drikker babyen med vann;
- feil låseteknikk;
- sparer morsmelk for å redde den;
- stressende situasjoner.
Hvis tiltak ikke iverksettes i tide, vil den eneste utveien være å supplere babyen med blandinger eller fullstendig overføre babyen til kunstig fôring.
Effektive måter å øke ammingen på
For å forbedre ammingen og øke mengden melk som produseres, må du sette sammen kostholdet ditt, eliminererøkte og krydrede retter. Du må vite nøyaktig hvilke matvarer som øker brystmelkens amming, hver mor bør ha en liste. Mer om dette senere i artikkelen.
Følgende vil også være effektive:
- bruk av kosttilskudd og medisiner;
- bruk av tradisjonell medisin: bruk av drikke og avkok;
- brystmassasje;
- fysisk aktivitet (kroppsøving, gymnastikk);
- korrekt fôringsregime;
- hyppig amming;
- pumping.
Metodene ovenfor brukes best i kombinasjon, og ikke hver for seg. På denne måten kan du forbedre ammingen og forbedre din egen helse.
Drikker for å forbedre produksjonen av morsmelk
I tillegg til bruk av produkter som øker amming av morsmelk etter fødsel, er det ønskelig å bruke hjemmelaget drikke og avkok:
- avkok basert på spisskummen, fennikel og anis;
- nypekompott;
- byggdrikk;
- svak svart eller grønn te;
- gulrotjuice.
Det anbefales å fortynne bærbaserte drikker med vann de første fire månedene av et barns liv, slik at de tas bedre opp av babyens fordøyelsessystem og ikke forårsaker fordøyelsesproblemer. Det er viktig å huske at det daglige væskeinntaket bør være minst to liter.
Ikke glem at ovennevnte avkok og drinker består av deres komponenter, somi unntakstilfeller kan de forårsake allergi hos et barn. Derfor må du nøye overvåke reaksjonen til babyen og, ved første tegn, utelukke en slik drink fra dietten.
Mat som trengs for å forbedre amming
Hver nybakt mor trenger å vite hvilken mat som er tilgjengelig for å øke laktasjonen av morsmelken. Hver ammende kvinne trenger å vite en liste over dem for å forhindre mangel på melkeproduksjon. En forutsetning for menyen er dens høye kaloriinnhold. I tillegg skal maten være rik på proteiner. Tross alt er de byggematerialet til kroppen til enhver person, inkludert en nyfødt baby.
Obligatorisk:
- cottage cheese;
- magert kjøtt;
- fermenterte melkeprodukter;
- en liten mengde hard ost.
Surmelkprodukter som kefir, fermentert bakt melk har ikke bare en gunstig effekt på amming, men forbedrer også tilstanden til neglene og tennene til en ammende kvinne.
Det er verdt å merke seg at Komarovsky Evgeny Olegovich, en barnelege av høyeste kategori og vert for "School of Dr. Komarovsky"-programmet om riktig utvikling og oppdragelse av små barn, anbefaler å bruke produkter som øker brystmelkens amming med måte.
Dietten til en ammende mor bør inneholde:
- supper og buljonger laget av kalvekjøtt, kylling, kanin, biff;
- grøt fra ris, havregryn og bokhvete;
- grønnsaker, bær, urter;
- krydder, for eksempel,spisskummen og bukkehornkløver;
- nøtter rike på kalium og magnesium.
Lignende anbefalinger om hvordan man kan øke ammingen av morsmelk, presenterer Komarovsky i ulike kilder.
Røkt mat og krydrede retter, noen urter (salvie, humle, mynte, tyttebær) anbefales ikke. De holder på væske i kroppen.
Medicines
For tiden er det et stort antall medisiner som øker ammingen. Følgende er effektive:
- "Apilak";
- "Lactogon";
- "Femilak";
- "Mlecoin".
I løpet av årene har de bevist sin effektivitet. I tillegg er prisen på narkotika tilgjengelig for alle. Kostnaden for "Apilak" og "Mlekoin" er 110 - 160 rubler. "Laktogon" og "Femilak" er litt dyrere, 230 - 290 rubler.
Sammensetningen av slike produkter inkluderer som regel urteingredienser, mineraler, vegetabilske oljer, vitaminer, royal gelé eller kumelkpulver.
Hvordan øke ammingen av morsmelk med folkemedisin
Det mest populære folkemiddelet for å øke ammingen er gulrøtter, eller rettere sagt juicen fra den. Rotveksten må vaskes grundig, rengjøres og klargjøres for å drikkes. For å forbedre smaken på juicen kan du tilsette litt fløte eller melk. Ta et halvt glass tre ganger om dagen.
Gulrot vil også bidra til å øke ammingen av morsmelk til en ammende morgrøt. Riv gulrøtter, tilsett et halvt glass melk. Ta tre ganger om dagen.
Valnøtter har en gunstig effekt på melkekvaliteten. Det høye innholdet av karbohydrater og fett gjør den mer næringsrik. Men ikke la deg rive med - valnøtter kan forårsake allergi hos babyer.
I stedet for en konklusjon
Problemet med mangel på morsmelk er kjent for mange ammende kvinner. Det er svært viktig i slike tilfeller å iverksette tiltak i tide for å gjenopprette produksjonen av morsmelk og øke ammingen.
Enhver ammende mor bør være klar over midlene som øker ammingen av morsmelk. For tiden er det et stort antall av dem, de viktigste er angitt i artikkelen. Ikke glem hvilke matvarer som øker brystmelkens amming, samt husk listen over medisiner som stimulerer produksjonen.
