Metatarsalbenet, som bildet er gitt i artikkelen, er plassert mellom fingrene og tarsus. Den forbinder flere beinvev på en gang, hver av dem har et hode, kropp og base. I artikkelen vil vi ta for oss anatomi, skader, deres behandling og rehabilitering.
Bygning
Som nevnt ovenfor består det beskrevne beinet av flere samtidig. Den første av dem er den korteste, og den andre har en lengre størrelse. Hvert bein har leddflater. Sistnevnte er koblet sammen ved hjelp av spesielle formstoffer. Kroppen har 3 ansikter. De er koblet sammen.
Det er to plattformer på det første beinet. De er nødvendige for å styrke det harde vevet til sesamoidtyper. Hodet er komprimert fra flere sider. Det er en tuberøsitet på det femte beinet, som er nødvendig for å feste senene. Der metatarsus forbinder med tarsus, er det spesielle hvelv. Den andre er nær hodene. Det første hvelvet ligger nær tarsalbenene. Hver av disse komponentene utfører spesielle funksjoner, spesielt avskrivninger. Ved hjelp av stoffhvelv,er skadet og får også en normal mengde blod.
Tommelsmerter
Beinet kan gjøre vondt på grunn av hælen, feil sko, problemer med ligamentapparatet, patologi i foten. Dette skjer fordi det er en stor vinkel mellom de to fingrene. Dette fenomenet anses som patologisk. På grunn av dette utvikler det seg en deformasjon som kan utvikle seg raskt. I tilfelle at mellomfotsbenet gjør vondt og det er noe ubehag (betennelse, hevelse, rødhet og så videre), må behandlingen startes.
stadier av sykdom
For øyeblikket utvikler dette problemet seg i fire stadier. Den første er preget av tilstedeværelsen av en avbøyningsvinkel på opptil 20 grader. En person kan oppleve mildt ubehag som han knapt legger merke til.
Hvis sykdommen har flyttet til andre stadie, vil det oppstå ubehagelige opplevelser etter en lang tur. Med den er avviksvinkelen fra 20 til 30 grader. Det gir ubehag.
Det tredje stadiet er preget av patologi med en vinkel på 30 til 50 grader. En person har ikke bare smerter, men også problemer med valg av sko.
Den siste etappen er den fjerde. Det er preget av et avvik på opptil 50 grader. En persons andre fingre begynner å deformeres, men smerten stopper ikke.
Behandlingsmetode for mild stadium
For å forstå hvilke problemer det er med metatarsalbenet, er det nødvendig å ta røntgen. Pass på å gå til resepsjonenortoped. Han vil kunne foreskrive riktig terapi.
Hvis en person utvikler den første graden, det vil si at sykdommen er på begynnelsesstadiet, kan konservativ behandling brukes. Det er ikke behov for kirurgisk inngrep. Pasienten får foreskrevet gymnastikk, fysioterapi og noen andre behandlingsmetoder.
terapi for alvorlig stadium
Hvis vi snakker om et avansert stadium, så må du mest sannsynlig gjøre en operasjon. Under rehabilitering anbefaler legen å fikse metatarsalbenet med en bandasje for natten. Takket være ham forblir det beskrevne leddet i en posisjon. På dagtid bør den fjernes og et spesielt overlegg bør brukes. Det vil nøytralisere ubehag og redusere trykket når du går.
Hvis beinet blir veldig sliten etter bevegelsene, kan ortopediske innleggssåler brukes. De vil ikke bare lindre smerte ved en sprekk i metatarsalbenet, men også fordele belastningen på foten, leddene og ryggraden på riktig måte.
Skader
Ved ulike skader kan det utvikles et brudd i bunnen av metatarsalbenet hos en person. Dette skjer med belastninger som det ikke er i stand til å tåle, og til og med ved osteoporose. Som en symptomatologi bør utseendet av hematomer, h althet, knasing, hevelse, smerte, samt problemer med gange bemerkes. For å diagnostisere et brudd er det nødvendig å utføre ikke bare en ekstern undersøkelse av det skadede området, men også en røntgen og MR.
Når du gir førstehjelp til en person, starter altorganisme. Dette er den eneste måten å forhindre utvikling av sprekker eller brudd. Etter det må du bruke en kald kompress, som vil redusere hevelse og smerte. For å forhindre frostskader bør isen ikke holdes lenger enn 20 minutter. Det er tilrådelig å utføre slike prosedyrer regelmessig i løpet av de to første dagene. Etter at de utløper, vil denne metoden være ineffektiv.
For å redusere nivået av hevelser, kan bandasjering brukes. Det er umulig å stramme beinet tett. Deretter må du heve den. Det anbefales å bruke en pute eller andre klær. Det skal bemerkes at i tilfelle brudd på metatarsalbenet i foten, er det viktig å forlate varme kompresser, du kan ikke gni beinet med alkohol, og også massere. Ellers vil det få foten til å hovne enda mer.
Ved forskrivning av behandling vil legen ta hensyn til alvorlighetsgraden av sykdommen. Hvis vi snakker om en lett, påføres et plaster på foten. Hvis pasienten har en mer alvorlig skade, må han gå med krykker eller stole på hælen.
Hvis det er en normal sprekk, foreskriver legen spesielle innleggssåler som vil redusere belastningen på foten. Operasjonen utføres bare hvis det er bevis i form av betydelig forskyvning av fragmenter.
Rehabilitering for brudd eller sprekk
En viktig sak er rehabilitering av et brudd i metatarsalbenet i foten. Hvor lenge varer det? Det avhenger av graden av skade hos pasienten, samt hvor raskt beinet gror. Du må bruke gipsminst fem uker. Det er imidlertid ingen grunn til å skynde seg med bruk av krykker. Dette er fordi de kan forårsake komplikasjoner.
For at foten skal gro ordentlig, er det nødvendig med spesielle terapeutiske øvelser og bad. Sistnevnte brukes ved å tilsette havs alt. Det er viktig å bruke ortopediske innleggssåler, som forhindrer ikke bare reduksjon av belastningen, men også utvikling av flate føtter. Slike skofôr bør brukes i minst seks måneder til skaden er helt leget. De første trinnene etter en slik patologi vil være ganske smertefulle. Derfor er det best å unngå brå bevegelser. Skaden leges som regel raskt: ikke mer enn 4 uker. Bare den behandlende legen kan fortelle hvor mye tid som trengs i et bestemt tilfelle.
Forebyggende tiltak
Det spiller ingen rolle hvor en person er, hjemme, på gaten eller på jobb, i alle fall må han unngå forskyvning av metatarsalbenet, så vel som andre skader.
For å opprettholde helsen din, må du definitivt spise riktig. For at beinene skal være i god stand, anbefales det å spise mat som er rik på kalsium. Sørg for å ha nok vitamin D i kroppen. Ved fysisk anstrengelse, og selv ved forhøyet kroppstemperatur, vaskes kalsium ut. Før du begynner å spille sport, er det viktig å gjøre en oppvarming. Takket være dette blir det ikke mye press på foten. Du bør slutte å røyke og alkohol. Dårlige vaner påvirker ikke bare bein, men også lunger og nyrer.
Sørg for å se på avslappingen. Det skal være balanse mellom jobb og fritid. For at metatarsalbenet ikke skal lide, må du holde vekten i normalområdet. For å gjøre dette, bør du forlate røkt, s alt, fet mat, samt de rettene som inneholder karbohydrater. For å løfte en tung gjenstand uten å skade deg selv, må du først sette deg ned.
Gulvene i huset skal være trygge og sklisikre. Tross alt kan de skli og bli alvorlig skadet. Ofte er det slik mange pasienter får et lukket brudd på metatarsalbenene. For å forhindre disse situasjonene kan du bruke spesielle matter eller installere anti-skli fliser. Også en flott løsning ville være et teppe eller spor. Ledninger må fjernes fra fri tilgang. Om vinteren bør du gå forsiktig langs gaten.
Det viktigste ved en eventuell skade er å oppsøke lege i tide. Noen ganger viser ikke til og med en alvorlig sykdom seg på noen måte og viser seg ikke.
Hodeforskyvning
Metatarsophalangealleddet har et ytre og indre lag. Hvis hodet til et gitt bein er forskjøvet, vises hele vevet og er skadet hos pasienten. Samtidig kan ganske alvorlige sykdommer utvikle seg parallelt.
Hodet øker med betennelse, begynner å vokse med et spesielt vev. Hvis en person har et slikt problem, har han mest sannsynlig også smerter ved bevegelse. Avhengig av hvor alvorlig sykdommen er, vil legen velge behandling.
Hvis vi snakker om den innledende graden, så vil mest sannsynlig spesialisten anbefale bruk av buestøtteinnleggssåler. Hvis sykdommen er på et mer avansert stadium, behandles den bare ved hjelp av kirurgisk inngrep. Som regel er problemet et brudd på det første metatarsalbenet. Hun drar fra ønsket sted. Under operasjonen settes hun tilbake i riktig posisjon.
Det skal bemerkes at problemet med det forskjøvede beinhodet er ganske alvorlig. En slik sykdom bør ikke lanseres.
Hvis du oppsøker lege i tide, så vil det mest sannsynlig være mulig å bli helt kvitt problemet. I det innledende stadiet vil spesialisten foreskrive bruk av mer komfortable sko. Det er også ofte foreskrevet et besøk til massasjen. Når sykdommen er langt fremskreden, bør du umiddelbart kontakte kirurgen.
Rehabiliteringsperiode
Det er allerede beskrevet ovenfor hvordan nøyaktig rehabiliteringen foregår med en sprekk i metatarsalbenet, samt med frakturer. Hvor lenge denne perioden varer avhenger helt av behandlingsmetoden og graden av selve sykdommen. Rehabiliteringsprosessen påvirkes av en persons alder og helse.
Hvis en pasient har kroniske sykdommer av en alvorlig type, vil det være ganske vanskelig å fullstendig beseire patologien. Det vil ta mye tid.
Etter at legen har fjernet gipsen, må du umiddelbart begynne å utvikle funksjonaliteten til foten. Du bør massere føttene, og deretter gni dem med spesielle salver som vil lindre hevelse. I noen tid er det tilrådelig å gå med krykker, da de vil bidra til å redusere trykket på foten. Selv om en person har sterke smerter, må han utføre fysisk gymnastikk uten feil. Et sett med øvelser velges kun av en rehabiliteringslege. Hvis du vil, kan du bade.
Hjemme bør du definitivt lage bad der du må tilsette urter eller s alt.
Den siste nyansen - du må spise riktig, samt velge de riktige skoene. Det ville vært fint å bruke ortopediske innleggssåler. Hvis en person gikk til legen i tide, ikke nølte med behandling og fullt ut overholdt det som ble foreskrevet, vil pasienten kunne komme seg om en måned (maksim alt). Du kan gå inn for sport først etter at legen lar deg fjerne gipsen. Hvis pasienten starter sykdommen, kan det føre til funksjonshemming.
Behandling med folkemedisin
Samtidig med terapien som er foreskrevet av ortopeden, kan du bruke tradisjonelle metoder. Sammen vil de gi et effektivt resultat. Med deres hjelp kan du lindre smerte og ubehag.
Badene fungerer utmerket. Det er nødvendig å ta bords alt, som vil tillate deg å fjerne varmen, fjerne smerten. Det vil også desinfisere og desinfisere såret, hvis det finnes. Dette alternativet er det mest effektive når det gjelder å behandle en skade hjemme. Vannet i badekaret skal være på nivå med kroppstemperatur, det vil si ikke mer enn 36 grader. Det er lurt å bruke s altet som er stort. Slike prosedyrer bør ikke utføres mer enn en uke. Etter det bør du ta en pause. For å fullstendigfor å bli kvitt smerte, må du gjenta slik forebygging opptil fire kurs. Hvis vi snakker om en mer eller mindre enkel etappe, så vil slike bad være så nyttige som mulig.
Is og s alt
En kombinasjon av s alt og is er et godt alternativ. Takket være denne metoden kan du løse opp støtene på bena. Det er nødvendig å bruke denne metoden ikke mer enn 10 ganger i uken. Du bør ta grovt s alt og knust is, smøre dem på det såre stedet og la stå i noen minutter. Hvis vi snakker om vinterperioden, så kan du bruke snø i stedet for is. Denne metoden vil raskt oppnå et positivt resultat. Det bør huskes at s alt og is forårsaker en sterk brennende følelse. Det er imidlertid verdt å være tålmodig. Så snart ubehaget begynner å intensivere, må du fjerne lotionen og dekke den med gasbind. Du kan ta den av om morgenen etter at du har våknet.
Jodbehandling
Jod er et flott alternativ. Mange bruker det under rehabilitering. Metatarsus vil regenerere sakte, men resultatet vil være mer stabilt. Sørg for å vaske føttene i varmt vann før prosedyren. Tørk dem deretter tørre. Etter det må det såre stedet smøres med spesialolje. Deretter må du tegne et jodnett. Olje er nødvendig for at det ikke skal brenne huden. Slike prosedyrer bør utføres før du legger deg. Beina på bena vil slutte å vokse etter 2 uker.
