Skulderknekking: årsaker, diagnose og behandling. Øvelser for slitasjegikt i skulderleddet

Innholdsfortegnelse:

Skulderknekking: årsaker, diagnose og behandling. Øvelser for slitasjegikt i skulderleddet
Skulderknekking: årsaker, diagnose og behandling. Øvelser for slitasjegikt i skulderleddet

Video: Skulderknekking: årsaker, diagnose og behandling. Øvelser for slitasjegikt i skulderleddet

Video: Skulderknekking: årsaker, diagnose og behandling. Øvelser for slitasjegikt i skulderleddet
Video: Грунтовка развод маркетологов? ТОП-10 вопросов о грунтовке. 2024, Juli
Anonim

Skjelettpatologier rangerer først i sin prevalens. Hvis skulderen crunches, er ledsaget av smerte, begrenset mobilitet av lemmen, kan denne tilstanden indikere en degenerativ patologi. Pasienter i ulike alderskategorier står overfor et slikt problem, men risikoen for patologi øker hos eldre mennesker.

Utviklingsmekanisme

Symptomer på knase i skulderen
Symptomer på knase i skulderen

Skulderleddet er en hel mekanisme, som alle deler beveger seg under bevegelsen av lemmen. Under denne prosessen kan pasienten høre klikk eller andre lyder. Hvis skulderen crunches, indikerer denne tilstanden ikke alltid utviklingen av patologi. Her må du være oppmerksom på tilleggssymptomer.

Inne i leddet er det en synovialsekk fylt med væske. Så snart armen opplever en belastning, stiger trykket i den. Som et resultat av denne prosessen vises luftbobler inne i leddet, som et resultat av at skulderen knases. PÅI de fleste tilfeller er denne tilstanden ikke patologisk og forårsaker ikke ubehag for en person. Imidlertid kan et slikt symptom forårsake degenerative sykdommer. Dessuten indikerer lyden ved bevegelse ofte den raske slitasjen av leddet.

Hvis leddene i skuldrene sprekker og det er et brudd på mobiliteten deres, bør du umiddelbart gjennomgå en undersøkelse for å fastslå årsaken til denne tilstanden og starte behandlingen. I dette tilfellet kan smerter i leddet være intermitterende eller konstante.

Reasons for utseende

Årsaker til knase i skulderen
Årsaker til knase i skulderen

Hvis skulderen knaser, kan denne tilstanden være forårsaket av følgende årsaker:

  • Krenkelse av metabolske prosesser i kroppen (spesielt muskel- og skjelettsystemet).
  • Betennelsesprosesser i leddet.
  • For mye trening.
  • Kroniske patologier av deformerende natur: artrose, revmatisme, humeroskapulær periartritt.
  • Arvelig disposisjon.
  • Smittsomme patologier i kroppen eller ledd.
  • Skulderskade etter fall.
  • stillesittende livsstil.
  • Betennelse i leddposen eller sener.
  • Neoplasma i leddet (sjelden årsak).
  • Skade på musklene i skulderleddet.
  • Skulderustabilitet.
  • Feil kosthold.
  • S altinnskudd.

Patologisk dislokasjon av skulderen (ICD-kode 10 - S43.0) kan provosere frem et symptom.

Ytterligere symptomer

I tillegg til en knase i skulderen, kan en person oppleve andre manifestasjoner:

  • Økning i samlet ellerlokal temperatur.
  • Vedvarende smerte som blir verre fra tid til annen.
  • Hevelse i leddet.
  • Rødhet i huden rundt det berørte området.
  • Stiv bevegelse.

Hvis knaset har patologiske årsaker, så har personen smerter i skulderleddet, og intensiteten kan være forskjellig. Det er ubehag både om natten og på dagen.

Diagnose

Diagnose av knase i skulderen
Diagnose av knase i skulderen

Hvis skulderen sprekker når du roterer, må du gjennomgå en undersøkelse, som inkluderer:

  1. Visuell undersøkelse, anamnesetaking og registrering av pasientklager.
  2. CT og MR. Disse studiene er i stand til å gi et fullstendig bilde av den patologiske tilstanden. Graden av ødeleggelse av brusk og benvev bestemmes. Bildene kan også vise skadede eller klemte nerveender, blodårer.
  3. Røntgen. På bildet kan du se forskyvning av bein på grunn av skade, vekst av osteofytter.
  4. Ultralyd av leddet. Takket være denne studien kan en spesialist bestemme tilstanden til den intraartikulære kapselen, bløtvev. En ultralyd vil også vise beindeformitet.
  5. Arthrografi. Minim alt invasiv undersøkelse med artroskop. Under en slik diagnose kan behandling eller vevsprøvetaking for påfølgende analyse utføres.
  6. Laboratoriediagnostikk av blod og intraartikulær væske. På denne måten kan du finne årsaken til krisen.
  7. Scintigrafi. En slik studie er et røntgenbilde med kontrastmiddel.

Ved skulderluksasjon er ICD 10-koden allerede kjent, konsultasjon av ortoped, traumatolog og kirurg er nødvendig.

Hva er farlig knase?

Hvis pasienten ikke henvender seg til spesialister i tide, men ignorerer smertesyndromet i lang tid, kan patologien gi slike komplikasjoner:

  • For mye skuldermobilitet.
  • Kronisk smertesyndrom som vil bli verre fra tid til annen.
  • Svekket sirkulasjon i leddet.
  • Skade på nervesystemet.

Hvis skulderleddet gjør vondt og dette symptomet er forårsaket av en degenerativ sykdom, vil mangel på behandling føre til uførhet for pasienten.

Medikamentell behandling

Skuldermuskler
Skuldermuskler

Hvis pasienten har en patologisk knase i skulderen, bør behandlingen startes umiddelbart. Den sørger for bruk av følgende legemidler:

  1. Smertestillende: Nise.
  2. NSAIDs: Diklofenak, Ibuprofen. De eliminerer alle manifestasjoner av den inflammatoriske prosessen.
  3. Kondrobeskyttere: Artra, Chondroitin. Bruken av dem vil beskytte bruskvev mot ødeleggelse, men de må tas i lang tid.
  4. Vitaminkomplekser.
  5. Hormonelle stoffer.
  6. Antioksidanter: Mexidol.
  7. Miorelaxants: Sirdalud.

Hvis smertesyndromet er for sterkt, vil pasienten trenge intraartikulære injeksjoner med Diprospan. De bør gjøres av en spesialist i forholdsykehus.

Fysioterapibehandlinger

Behandling av knase i skulderen
Behandling av knase i skulderen

Fysioterapiprosedyrer vil bidra til å forbedre effektiviteten til konservativ behandling. Blant dem er de mest nyttige:

  • UHF.
  • Massasje.
  • Gjørmebehandling.
  • soneterapi.
  • Laserbehandling.
  • Manuell terapi.

Disse prosedyrene utføres under stasjonære forhold. I tillegg må en person revurdere kostholdet sitt. Det skal være komplett, men balansert. Alkohol er helt utelukket fra menyen.

For å forbedre tilstanden til leddene, er det nødvendig å spise mager fisk og kjøtt, mat som inneholder store mengder vitamin B. Det er bedre å lage mat i vegetabilsk olje og fjerne animalsk fett fra kostholdet. For å forbedre funksjonaliteten til bruskvevet er gelatin inkludert i menyen: gelé, gelé.

Terapeutisk trening

Gymnastikk med knas i skulderleddet
Gymnastikk med knas i skulderleddet

Trening for artrose i skulderleddet vil bidra til å raskt gjenopprette bevegeligheten til lemmen, redusere manifestasjoner av smerte og også forbedre pasientens generelle tilstand. Fysisk aktivitet stimulerer sirkulasjonen av leddvæske, som gir næring til leddet. Trening bør utsettes dersom pasienten har høyt blodtrykk, akutte smerter eller endringer i kroppstemperatur.

Eventuelle gymnastikkkomplekser foreskrives av en rehabiliteringslege. For å gjenopprette funksjonen til skulderen, må du anstrenge og slappe av musklene i den, gjøre snubevegelserhåndleddsledd, bøy og unbend fingre, lem ved albuen. Over tid kan øvelser bli vanskeligere. Sittende på en stol anbefales pasienten å heve og senke de berørte lemmer, spre armene bøyd i albuene til sidene.

Alle øvelser krever en foreløpig oppvarming. De må utføres nøye. Hvis pasienten føler ubehag eller smerte, er det bedre å stoppe gymnastikken. Intensiteten og hyppigheten av repetisjoner av bevegelser øker gradvis. Det er viktig å gjøre fysioterapi regelmessig, og ikke slutte å gjøre det selv etter at den inflammatoriske prosessen er eliminert.

Folkeoppskrifter

skulder crunches
skulder crunches

Ukompliserte former for patologi kan behandles hjemme. Men for bruk av folkemidlene er det nødvendig med en foreløpig konsultasjon med en lege. I tillegg bør avkok og infusjoner brukes i kombinasjon med tradisjonelle terapimetoder. Følgende oppskrifter vil være nyttige:

  1. Is. I nærvær av ødem og smerte, kan en persons tilstand forbedres ved å flytte et stykke is over det såre stedet med klokken i 15 minutter. Prosedyren gjentas to ganger om dagen. Omtrent 6 økter kreves.
  2. Hønseegg. Du må slå 2 proteiner, og deretter kombinere vellingen med 1 ss. vodka. Det resulterende produktet påføres skulderen. Kompressen fjernes etter 20 minutter. Behandlingsforløpet er 1 uke.
  3. Gelatin. En pose med pulver skal bløtlegges i et glass kaldt vann. Når gelatinen er oppløst, må du drikke den. Dette bør gjøres på tom mage en gang om dagen. Forløpet for bruk av medisinen er 10 dager. Etter det må du ta en 10-dagers pause og deretter gjenta behandlingen.
  4. Avkok av laurbærblad. Det går med 30 g råvarer for å koke i 0,3 liter vann i 5 minutter. Ilden må være svak. Det vil ta 30 minutter å infundere middelet. Hele volumet av medisinen skal drikkes per dag i små slurker. Etter det bør du ta en pause i 7 dager.

Folkeoppskrifter er ikke et universalmiddel, men de kan forbedre resultatet av konservativ terapi betydelig.

Kirurgi

Hvis tradisjonell terapi ikke gir positiv effekt, og det i tillegg er risiko for utvikling av irreversible forandringer i leddene, så får en person foreskrevet en kirurgisk operasjon. Avhengig av alvorlighetsgraden av patologien og årsaken til dens forekomst, kan forskjellige typer intervensjon utføres. Ved mindre endringer utføres en minim alt invasiv operasjon ved hjelp av et artroskop. Det lar deg eliminere overflødig væske fra leddhulen, skyll det med medisiner fra innsiden. Alle manipulasjoner gjøres under videoovervåking.

Vanskeligere er prosedyren som involverer fjerning av dødt vev. Hvis det er risiko for funksjonshemming av pasienten, foreskrives en periartikulær osteotomi. Det innebærer utskjæring av en liten mengde benvev for å gjenopprette normal bevegelighet i leddet.

I det alvorligste tilfellet får en person tilbud om proteser for et ødelagt ledd. Enhver type operasjon innebærer en rehabiliteringsperiode. Jo mindre skjøten er skadet, desto raskere passerer den.

Forebyggingpatologisk krise

For å opprettholde funksjonaliteten til skulderleddene i mange år, er det nødvendig å følge følgende forebyggende tiltak:

  • Reduser fysisk stress på armen.
  • Ikke glem å varme opp og trene trening før en treningsøkt eller med en stillesittende livsstil.
  • Følg prinsippene for et balansert kosthold.
  • Gi opp dårlige vaner.
  • Unngå situasjoner som kan skade skulderen.
  • Se kroppsvekten din.
  • Ta vitamintilskudd.
  • Hvis det er behov for å utføre tungt fysisk arbeid, må du bruke belter eller ortopediske bandasjer.
  • Unngå hypotermi.

Knakking i skulderen indikerer ikke alltid patologi. Oftest er dette en fysiologisk tilstand som ikke er helseskadelig. Men hvis det er smerte eller andre tegn på en inflammatorisk prosess, bør du ikke selvmedisinere. Bedre å oppsøke lege.

Anbefalt: