Øvelser for skjeling: liste, trinnvise instruksjoner og resultater

Innholdsfortegnelse:

Øvelser for skjeling: liste, trinnvise instruksjoner og resultater
Øvelser for skjeling: liste, trinnvise instruksjoner og resultater

Video: Øvelser for skjeling: liste, trinnvise instruksjoner og resultater

Video: Øvelser for skjeling: liste, trinnvise instruksjoner og resultater
Video: Nicoin (Никоин) - спрей от никотиновой зависимости 2024, Juli
Anonim

Det er veldig ubehagelig og sjokkerende å innse at ditt eget barn er blant menneskene som lider av en patologisk defekt - skjeling. Mange leger som behandles med et slikt problem rådes umiddelbart til å legge seg under kniven. Selvfølgelig er både et lite barn og en voksen ukomfortabel med en slik tanke. Hva om ikke å gå til ytterligheter, men å vise litt tålmodighet og prøve å fikse situasjonen uten kirurgi?

Funksjoner

Som du vet, ser hver person verden rundt seg takket være kikkertsyn. Begge bildene som faller på de to øynene til en person, forutsatt at han ikke lider av skjeling (strabismus), er faktisk de samme. Nerveender overfører dem til hjernen, hvor de kombineres til et tredimensjon alt bilde - et tredimensjon alt bilde av det vi ser rundt.

Hvordan fikse skjeling
Hvordan fikse skjeling

Det antas at med skjeling ser en person på bildet som flatt, så noen ganger kan han ikke bestemme formen til et objekt. Hvis du ikke prøver å gå tilbake til normal stilling for øynene, kan synet falle dramatisk.

Hvorfor vises skjeling

En person har 6 muskler i hvert øye (tot alt 12). Det hender (og oftere enn det vanligvis legges merke til) at musklene utvikler seg på ulike måter, det vil si at noen blir godt styrket, mens andre ikke utvikler seg og svekkes. Som et resultat kan ikke øyeeplet komme i riktig posisjon på grunn av sterke muskler som trekker det til siden (enten det er langsgående, tverrgående eller andre muskler). Svekkelse eller overdreven spenning i øyemusklene kan for eksempel være forårsaket av frykt eller en stressende situasjon. Strabisme er ofte arvelig.

Strabismus diagnose
Strabismus diagnose

Det anses som norm alt når en babys øyne "løper" og med jevne mellomrom klipper før seks måneder. Dette skyldes at øyemusklene ennå ikke er utviklet nok til å holde øyeeplet i riktig posisjon. Du må begynne å bekymre deg hvis strabismen ikke har gått bort seks måneder etter fødselen. Det er viktig å vite at forskyvningen av øyeeplet kan være så ubetydelig at forelderen ikke merker avvik, så det anbefales å kontakte barneøyelege for å utelukke en mulig risiko.

strabismus trening
strabismus trening

Hvis vi snakker mer om forekomsten av skjeling hos en person, er det verdt å merke seg følgende faktorer:

  1. Arvelighet kan være årsakenskjeling.
  2. Under et unorm alt svangerskap kan det hende at øynene til fosteret i livmoren ikke utvikler seg riktig.
  3. Smittsomme sykdommer, inntak av visse medisiner eller høye temperaturer kan også påvirke utviklingen av musklene i øyeeplene.
  4. Hvis sentralnervesystemet ikke fungerer, må man passe seg for disse avvikene.
  5. Hvis øyne og hode er skadet, bør du kontakte øyelege for diagnose.
  6. Ikke glem stress og psykologiske sjokk.

Kirurgi er det eneste alternativet?

Mange leger begynner umiddelbart å snakke om kirurgi – dette er tilnærmingen til konvensjonell medisin. Ingen grunn til panikk, men spør om maskinvarebehandling som kan gjøres hjemme eller på kontoret til en øyelege. For sikkerhet kan du snakke med foreldre som har opplevd dette problemet og hvis barn har hatt nytte av terapeutisk behandling.

øvelser for strabismus hos barn
øvelser for strabismus hos barn

Selv om en forelder takker ja til en operasjon av frykt for å skade barnet og forverre utviklingen av skjeling, må man huske at en operasjon ikke kan være nok. I alle fall må du gå gjennom maskinvarestadiet av behandlingen og bruke spesielle briller.

Teori støttet av leger

William Horatio Bates levde på slutten av 1800- og begynnelsen av 1900-tallet og var allerede motstander av øyekirurgi. I 30 år observerte han utviklingen og funksjonen til øyeeplet hos voksne og barn. Han insisterte på terapeutisk behandling av pasienter med skjeling.

øvelser for å korrigere skjeling
øvelser for å korrigere skjeling

Og med god grunn… I dag er det leger som er overbevist om riktigheten av Bates synspunkt og hjelper folk med å eliminere mangelen uten kirurgisk inngrep. Naturligvis finnes det unntak - noen ganger klarer du deg rett og slett ikke uten en skalpell.

Behandlingsmetoder for skjeling

Ofte har folk ikke nok tid til å gå til øyelegen, og hvis skjeling er overdreven, er det nødvendig å trene hjemme minst 2 ganger om dagen i 5-10 minutter. De mest effektive metodene er de som er rettet mot å styrke øyemusklene.

Noen av øvelsene for skjeling hos voksne:

  1. Du må ta en stående stilling, strekke en arm foran deg, parallelt med gulvet. Hodet må holdes i én stilling, kun pupillene skal jobbe. Deretter fører du hånden forsiktig mot ansiktet, og går sakte tilbake til sin opprinnelige posisjon, parallelt med gulvet. Følgende håndbevegelser bør rettes i forskjellige retninger: opp, ned, høyre, venstre. Hele denne tiden skal blikket kun fokuseres på hånden.
  2. Denne øvelsen for divergert skjeling bør utføres i nærheten av et vindu der du kan se i det fjerne, eller på gaten. Den består i å fokusere blikket først på et objekt som er så langt unna som mulig, og deretter overføre det til et objekt i nærheten. Og så gjenta i 5-10 minutter (opptil 20 minutter hvis mulig). Det er viktig at gjenstandene er tydelige, synlige fra resten.
  3. Du kan binde et sunt øye med en bandasje og kjøre foran ansiktetforskjellige sider med en gjenstand, for eksempel en blyant, og ta den så langt som mulig i retningen der den spente muskelen ikke slipper øyeeplet inn.
  4. Effektiv metode er en øvelse for øyne med strabismus "Eight". Den består i å gjenta tallet 8 med jevne påfølgende bevegelser av pupillen. Da er det det samme, bare i omvendt posisjon (tegn ∞).

Disse skjelingøvelsene med regelmessig repetisjon i langsomme, jevne bevegelser vil hjelpe å bli kvitt problemet. Men man må være forberedt på at dette er en lang prosess som krever tid og krefter.

Hva skal man gjøre med et barns skjeling

Selvfølgelig vil et lite barn ikke kunne gjøre disse øvelsene på grunn av fysiologiske egenskaper. I dette tilfellet må foreldre med jevne mellomrom kjøre lyse gjenstander nær babyen, og tvinge ham til å følge dem.

Hvis barnet er eldre og lar, uten indignasjon, feste hodet i én stilling, så kan du begynne å lade. For eksempel kan en øvelse for strabismus hos barn utføres ved ganske enkelt å plukke opp en interessant ting (for eksempel et leketøy, godteri) og flytte det i forskjellige retninger. I dette tilfellet må du fokusere på det skråstilte øyet og prøve å tvinge pupillen til å se på objektet ved å flytte den i motsatt retning fra øyeeplets normale posisjon.

Forebygging av skjeling

Profylakse av skjeling betyr periodiske besøk til øyelegen, obligatoriske daglige øvelser og utelukkelse av økt belastning på øynene.

øvelser for strabismus hos barn
øvelser for strabismus hos barn

Det er viktig å huske at kun en kompetent tilnærming og en ansvarlig holdning til konstante øvelser kan gi et resultat av høy kvalitet.

For å styrke immunforsvaret og bidra til å flytte øyeeplene effektivt, anbefaler tradisjonell medisin å spise mørk sjokolade med 60 % eller mer kakao.

Konklusjon

Husk at skjeling ikke er en setning, og med rettidig tilgang til en spesialist kan behandling gi et positivt resultat. Ved å følge anbefalingene fra fagfolk og utføre enkle øvelser for å korrigere skjeling, kan du redde ikke bare et barn, men også en voksen fra sykdommen.

Anbefalt: