Proteiner er essensielle for menneskekroppen. De er byggematerialer. Men et overskudd av "murstein" vil sikkert føre til rus. For å kunne gi rettidig assistanse til en person, må du vite hvilke symptomer folk har med proteinforgiftning.
Hva er denne sykdommen
Veldig farlig, tilsvarende matforgiftning. Årsaken til utseendet er underernæring (det er utilstrekkelig mengde sporstoffer, karbohydrater og fett i kosten).
Mekanismen for sykdomsutvikling er enkel. Protein i menneskekroppen omdannes til glukose. Hvis leveren ikke er i stand til å behandle "bygge"-materialet, er det en opphopning av ammoniakk og aminosyrer. Disse produktene frigjøres av leveren til blodet, noe som kan føre til alvorlige konsekvenser. Symptomer på proteinforgiftning vises hos mennesker: diaré, kvalme, sult, tretthet. Kroppen bør få mer karbohydrater og fett. Først da vil de ubehagelige tegnene på patologi forsvinne. Antall kalorier påvirker ikke utseendet til disse symptomene. En person kan motta energi fra andre kilder.
Fra-for faren for utbruddet av sykdommen, anbefaler leger å forlate proteindietter. Hvis det ikke er noen annen utvei, bortsett fra høyproteinernæring, bør pasienten være under tilsyn av en spesialist.
Så mange du trenger
Til dags dato er den øvre grensen for forbruk av organiske forbindelser ennå ikke fastsatt. Det antas at symptomene på proteinforgiftning vises hvis førtifem prosent av kaloriene kommer fra dette stoffet.
Først, la oss finne ut hvorfor vi trenger det. Proteiner er et slags byggemateriale. De trengs for cellevekst og reparasjon.
Voksne som fører en målt livsstil anbefales på dag null så mange som syttifem hundredeler av et gram stoff per kilo vekt. Hvis du multipliserer, er de omtrentlige tallene som følger - femtifem gram for menn og førtifem for kvinner.
Proteinmat i magen brytes ned til aminosyrer. Tynntarmen absorberer det. Leveren beholder da bare de den trenger. Resten skilles ut i urinen.
Årsaker til proteinforgiftning
La oss nå snakke om hva som er årsakene til proteinforgiftning hos mennesker.
- Diett (strengt protein). Karbohydrater er helt utelukket fra kostholdet. Ernæring - en kombinasjon av komplekse fettstoffer og proteiner. Protein tar lengre tid å behandle. Denne prosessen krever mer innsats og energi. Fettforekomster er oppbrukt. Overflødig protein i kroppen fører ikke bare til forgiftning, men provoserer også nyresykdom.
- Proteincocktailer. Oftest brukt av idrettsutøvere. Med riktig dosering vil ikke denne maten skade kroppen. Hvis det er i overkant, kan folk utvikle symptomer på proteinforgiftning.
Sopp er en annen årsak til patologi. Dette produktet er nitti prosent protein. Den bør spises i små porsjoner.
Sjømat, hvis den blir misbrukt, kan den også forårsake rus. Spesielt reker, østers, blekksprut, blåskjell. De regnes som en proteinrik delikatesse og et allergen
Signs
Akutt eller kronisk kan diagnostiseres med proteinforgiftning hos mennesker. Symptomene er noe annerledes. Akutt - utvikler seg noen timer etter inntak av proteinmat. Kronisk - en konsekvens av langvarig misbruk av proteinernæring.
Tegn på akutt proteinforgiftning:
- tyngde i magen;
- magesmerter;
- diaré, kvalme og oppkast;
- hodepine og svimmelhet;
- svakhet og frysninger;
- temperaturøkning;
- oppblåsthet.
Hos eldre mennesker kommer symptomene ovenfor: pustevansker, forvirring, svakhet. Alle de ovennevnte tegnene indikerer ikke alltid at proteinforgiftning har oppstått. Behandling bør startes hvis tilstanden forverres. Du klarer deg ikke uten lege. Med rettidig kontakt med en spesialist kan problemet løses raskt.
Kronisk proteinforgiftning
Det er også kronisk proteinforgiftning. Symptomer hos mennesker i dette tilfellet er følgende:
- Kalsiumabsorpsjon er feil. Lite gjenstår i beinene. Normal mineralbalanse i blodet opprettholdes ikke. Dette fører igjen til sprø bein.
- Overdreven utskillelse av kalsium, som ikke kunne absorberes, fører til urolithiasis, mørk urin.
- Utviklingen av patologiske prosesser i kroppen fører til dannelse av hjertesvikt, alvorlig hodepine, svakhet, tretthet og døsighet.
Personer som lider av kronisk patologi: knekker ofte bein, selv om påvirkningen er liten; tolererer ikke fysisk aktivitet; de har ofte kortpustethet, selv om det ikke er sterk fysisk anstrengelse; de er følelsesmessig ustabile.
Nyttig er noen ganger farlig
Det handler om sjømat. De er avgjørende for menneskekroppen. Men du kan ikke bruke dem for mye. Oftest er patologi forårsaket av østers og blåskjell, reker og blekksprut, krabber, hummer og blekksprut.
Med sjømatproteinforgiftning ligner symptomene på enhver matforgiftning. De vises gradvis, avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen. Akkompagnert av:
- konstant kvalme;
- oppkast og oppkast;
- alvorlige magesmerter og gasser;
- fordøyelsesbesvær;
- hodepine og svimmelhet;
- slapphet, svakhet og apati;
- puffiness ogøkt salivasjon;
- mangel på appetitt.
Hvis det oppstår forgiftning med østers, kan det oppstå kramper.
Ikke misbruk sjømatdelikatesser, husk måtehold. Vi kjenner allerede symptomene på proteinforgiftning hos mennesker med sjømat og andre proteiner. La oss gå videre til behandling.
Hjelp
Det første trinnet for å behandle forgiftning er å ringe en ambulanse. Når du venter på hjelp fra spesialister, kan du ikke bare sitte stille. Hva bør gjøres for å lindre tilstanden med proteinforgiftning hos mennesker før legenes ankomst?
- Hvis det ikke er oppkast, må det ringes. Pasienten drikker en og en halv liter vann. Trykker på tungeroten og forårsaker en gagrefleks. Prosedyren gjentas flere ganger.
- En person får avføringsmidler. For en rask rensing av tarm og mage.
- For å unngå dehydrering anbefales "Regidron". Den kan erstattes med vanlig vann. Drikk i små porsjoner.
Hvis det er oppkast og diaré, bør ikke legemidler brukes. Kroppen vil kvitte seg med skadelige urenheter på egen hånd. En person bør gis fred, en tilstrømning av frisk luft.
Ved sterke magesmerter, ikke ta smertestillende og antibiotika uten resept fra lege. I en alvorlig tilstand bør pasienten sendes til et medisinsk anlegg. Syke barn, gravide og eldre må definitivt oppsøke legeinstitusjonen.
Etter at diagnosen er valgtpassende behandling. Preparater brukes til å gjenopprette funksjonen til organer og systemer, antibakterielle midler, vitaminer.
Hva de sier om problemet
Eksperter sier at ernæring bør være riktig og balansert. Ingen skjevhet mot karbohydrater eller proteiner. Det er derfor Kreml-dietten, Dukan-dietten kan skade menneskekroppen. Selvfølgelig er dette tilfellet hvis du "sitter" på denne dietten i lang tid.
Det er en annen mening - proteiner kan ikke kombineres med komplekse karbohydrater og syrer (epler, eddik).
Leger sier - ved forgiftning, ingen antiemetika og antidiarémedisiner. Oppkast og diaré beskytter kroppen og fjerner giftstoffer fra kroppen.
Og ett råd til fra leger - når symptomer på proteinforgiftning dukker opp hos en person, prøv å rense tarmene for dårlig mat. Hvis smerte og temperatur vises, gå umiddelbart til sykehuset.
Noen flere ord om protein-Kremlin-dietten. En lang periode med slik ernæring fører den vakre halvdelen av menneskeheten til problemer. Trenger å gå ned i vekt, men riktig.
Mye sjømat - proteinforgiftning er garantert. Mange har lidd av dette mer enn én gang. Spesielt på ferie. Staten er ubeskrivelig. Alt gjør vondt, konstant trang til å kaste opp. Bare tarmrensing hjalp.
Komplikasjoner og forebygging
Disse skjer hvis du ikke tar hensyn til den dårlige tilstanden. Det kan bli verre og verre for hver dag. Det vil ikke føre til noe godt.
- Problemer medtarmarbeid. Ikke all mat fordøyes, gassdannelse og oppblåsthet. Alt dette kan føre til gastritt.
- Nyresvikt i lever. Denne tilstanden kan forårsake celledød.
- Hjerneslag, hjerteinfarkt. Brudd på det hematopoetiske systemet.
- Hyppige sykdommer - redusert immunitet.
Så hva skal jeg gjøre for at sykdommen ikke skal slå deg opp av beina? Forebyggende tiltak?
- Lag menyen, hold deg til de riktige proporsjonene: proteiner, fett, karbohydrater.
- Spis ikke bare protein, men også karbohydrater.
- Gi opp stramme dietter. For øyeblikket snakker vi om proteindietter.
- Ikke drikk kjøtt med juice. Fordøyelsen er vanskelig.
- Vær forsiktig med sopp, ikke spis sjømat hver dag.
Som du kan se, kan selv den sikreste maten skade menneskekroppen hvis den brukes for mye. Kontroller hva og hvordan du spiser. Dette vil hjelpe deg å unngå problemer.
