Tarmen er et viktig organ som hjelper til med å kvitte seg med matrester. Hos en frisk person skjer dette hver dag og flere ganger. Men noen ganger er det feil, og tarmens aktivitet begynner å avta, forstoppelse oppstår med jevne mellomrom, noe som kan bli kronisk. I medisin er det til og med et spesielt begrep - "lat tarmsyndrom".
En slik patologisk tilstand må korrigeres, ellers kan det i etterkant oppstå ulike komplikasjoner som kan forårsake betydelig skade på kroppen. Derfor vil vi prøve å forstå årsakene til at tarmene ikke fungerer. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet?
Hva er en lat gut?
Dette er en patologisk tilstand preget av en reduksjon i muskeltonus i dette organet. Det er de som først flytter matbolusen, og deretter avføringen fra tolvfingertarmen til endetarmen. En reduksjon i muskeltonus fører til at avføring begynner å bli avsatttarmer, blir til steiner.
Hvis de ikke skilles ut, så oppstår ulike sykdommer, og først og fremst er det forstoppelse. Deretter kan dette føre til forgiftning av kroppen, fordi absorpsjonen av væsken fortsetter å skje, bare med det begynner skadelige kjemiske forbindelser å komme inn i blodet.
I tillegg bidrar langvarig forstoppelse til mange sykdommer som hepatitt, hemoroider, tykktarmskreft. Tarmpatologi kan forårsake enteritt og sekundær betennelse i endetarmen.
Symptomer på patologi
Du bør vite at avføringen vanligvis skjer hver dag ikke mer enn tre ganger. Når du endrer situasjonen eller er i en stressende tilstand, kan du hoppe over en dag, men "på en stor måte" må du definitivt gå minst tre ganger i uken.
Symptomer på en "lat" tarm vises som følger:
- constipation;
- tyngde i magen;
- tap av matlyst;
- føler seg oppblåst;
- dårlig ånde;
- tørr munn.
Sene tegn på "lat" tarm - forringelse av hår, hud og negler. Tørrhet, sprøhet er notert.
Diagnose
For å bestemme helsen til tarmen, brukes forskjellige diagnostiske metoder. Disse inkluderer:
- fullstendig blodtelling;
- Ultralyd av bukhulen;
- krakkkultur for mikroflora;
- blodprøve for skjoldbruskkjertelhormonkjertel;
- bariumklyster med røntgen;
- koloskopi;
- blodprøve for kalsium;
- defecographic study;
- irrigoskopi om nødvendig.
Årsaker til den patologiske tilstanden
Det er veldig ubehagelig hvis tarmene ikke fungerer. Hva skal man gjøre i dette tilfellet? Vi vil vurdere dette problemet senere, og la oss nå gå videre til årsakene som bidrar til forekomsten av en patologisk tilstand i tarmen:
- en stillesittende livsstil, når det er stagnasjon av blod i bekkenorganene;
- spise mat med lite fiber;
- utidige avføringer;
- mekaniske hindringer som hindrer avføring i å bevege seg norm alt: polypper, svulster, hemoroider;
- utilstrekkelig væskeinntak, noe som fører til at avfallsprodukter tykner og blir vanskelig å komme videre;
- graviditet, hvor den forstørrede livmoren og hormonet progesteron slapper av de glatte musklene i tarmen;
- spise mat som muffins, pølser, s altfisk, hvitt brød, polert ris, ost, kokt melk, kaffe og kakao;
- tar medisiner som inneholder magnesium, jern, samt smertestillende og antidepressiva;
- betennelse i fordøyelseskanalen;
- bruk av produkter med GMO og andre usikre forbindelser;
- nedsatt sirkulasjon i karene som leverer blod tiltarmer;
- sykdommer i det endokrine systemet;
- Parkinsons sykdom;
- drikk kaffe eller te umiddelbart etter å ha spist.
Metoder for å behandle "lat" tarm
Hvordan få tarmene til å fungere? Etter at årsaken til en slik patologisk tilstand er avklart, er passende behandling foreskrevet. Hvis problemet er dårlig intestinal åpenhet i et område, elimineres denne "overbelastningen". I dette tilfellet fjernes polypper, hemoroider, volvulus og svulster kirurgisk.
Hvis sykdommen ikke har oppstått av organiske årsaker eller patologien har utviklet seg hos et barn, korrigeres tilstanden kun ved konservativ behandling. I dette tilfellet anbefales det å bruke ikke bare medisiner for tarmen, men også andre metoder som du kan utføre på egen hånd: massasje, kosthold, gymnastikk, livsstilskorreksjon. Vurder dem mer detaljert.
Medikamentbruk
Medikamenter for tarmen hjelper ham å begynne å fungere norm alt. Legen foreskriver vanligvis avføringsmidler basert på medisinske planter - Senade, Senalex, Herbion Laksana. Sennaekstraktet i disse preparatene letter tarmbevegelsene i stor grad.
Rektal perist altikk er forbedret med natriumpikosulfat-baserte produkter. Dette er slike preparater for tarmen som "Slabikap", "Guttalax", "Laxigal", "Guttasil", "Slabilen" og mange andre. På grunn av deres handling begynner tarmmusklene å trekke seg sammen, og det er også en reduksjon i væskeabsorpsjon.fra matavfall.
Disse legemidlene bør ikke tas for lenge fordi tarmen kanskje ikke lærer å tømme seg selv.
Massasje
Hvis tarmene ikke fungerer, hva skal jeg gjøre? Leger anbefaler å utføre en helbredende massasje. For å gjøre dette, ligg på en hard overflate med rettede ben og begynn å massere magen, først med en varm og deretter med en kjølig hånd, og gjør bevegelser med klokken. I dette tilfellet er det nødvendig å trykke litt på høyre side fra pubis til høyre hypokondrium, og venstre side fra hypokondrium til lysken. Tot alt bør det utføres ti massasjebevegelser.
Diett
Hvordan normalisere tarmene? For å gjøre dette må du følge følgende diett:
- 30 minutter før måltider anbefales det å drikke et glass kaldt vann;
- mat bør suppleres med fiber eller kli, som er tilgjengelig som bioaktive kosttilskudd;
- spis mat med mye fiber: spesialbrød, grønt, gulrøtter, frokostblandinger, blomkål og tang, brokkoli, mais;
- må inkludere rosiner, tørket frukt, svisker, fiken, spiret hvete, nøtter, epler, appelsiner, honning, meieriprodukter i kosten;
- bør drikke to liter væske hver dag, ikke mindre;
- Det er strengt forbudt å spise kissels, senet kjøtt, kakao, omsluttende frokostblandinger, slimete supper, melretter, sjokolade, raffinert smør.
Gymnastikk
Hvordan få tarmene til å fungere? Du kan utføre spesiellegymnastikk. For å gjøre dette, ligg på ryggen, bøy bena i knærne, og med høyre hånd må du massere magen i sirkulære bevegelser med klokken.
Ta også et dypt pust i liggende stilling. Holder pusten, bør du trekke inn magen i noen sekunder, og deretter slappe av.
Du kan pumpe pressen, puste med magen og gjøre fem knebøy uten å ta hælene fra gulvet.
Korreksjon av livsstil
For at tarmene skal normalisere seg, må du endre livsstil. For å gjøre dette, anbefales det å gå så mye som mulig, spesielt om morgenen, for å begynne å spille tilgjengelige idretter (unntatt dam og sjakk). Du bør også tygge maten grundig og tømme tarmene i tide.
Klyster
Kronisk forstoppelse skader menneskekroppen, og de "late" tarmene skal fungere norm alt så raskt som mulig. Hva krever det? Mange begynner å gjøre et klyster, men det bør huskes at det vasker ut all den gunstige tarmmikrofloraen, og forverrer arbeidet ytterligere. Derfor, hvis du fortsatt må bruke det, må du fylle på balansen av gunstige mikroorganismer ved hjelp av spesialverktøy. Hvilke? Vurder videre.
Forberedelser for å gjenopprette mikroflora
Hvis balansen mellom gunstige mikroorganismer forstyrres i tarmen som følge av eksponering for medisiner, oppstår dysbakteriose. Derfor er det nødvendig å gjenopprette mikrofloraen. For å gjøre dette er det et stort antall legemidler som er delt inn i tre grupper:
- probiotika som inneholderlevende kulturer av mikroorganismer;
- prebiotika som forbedrer veksten og reproduksjonen av nyttige bakterier;
- synbiotika som inneholder levende bakterier.
Å gjenopprette mikrofloraen med disse midlene er ganske effektiv, og de har ingen bivirkninger. De vanligste av dem er Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin
Folke måter å håndtere "late" tarmer
For å få tarmen til å fungere norm alt kan du bruke tradisjonell medisin. Nedenfor er de mest populære metodene.
Du bør drikke 1 ts på tom mage om morgenen. vegetabilsk olje, gjerne olivenolje. Hvis dette ikke er mulig, kan du erstatte det med kålsurk.
Tradisjonell tarmbehandling inkluderer bruk av linfrø, som fungerer som et avføringsmiddel. For å lage et avkok, 1 ss. l. frø helles med et glass kokende vann og infunderes i fem timer, og du må drikke væsken rett før du legger deg. Frøene skal spises. Resultatet lar ikke vente på seg.
Du kan normalisere tarmens arbeid ved hjelp av salat-"panicles". Den inneholder følgende ingredienser: kål, gulrøtter, rødbeter, revet og bladselleri. Den skal ikke fylles med olje, og den skal heller ikke s altes. Hvis en persons surhet er redusert eller null, legges surkål til salaten. Du kan bruke den uten begrensninger.
For tarmbehandling kan du bruke dennemedisinsk plante som aloe. Det er nødvendig å ta 1-2 ark, rengjøre fra sideryggene, vaske og kutte. Deretter varmes 300 g honning i en glassbeholder til en flytende tilstand, tilsettes aloe og infunderes i en dag. Den resulterende blandingen bør tas varm om morgenen én time før måltider.
Tarmkirurgi
Hvis dette organet er ufremkommelig og ingen konservative metoder hjelper det med å normalisere arbeidet, tyr leger til kirurgisk inngrep. Tarmkirurgi hjelper til med å fjerne hindringen som forhindrer passasje av avføring. Hvis kirurgi utføres på tynntarmen, utføres vanligvis reseksjon, noe som bidrar til å gjenopprette patency fullstendig. Alle deler av tarmen med dødt vev fjernes vanligvis fullstendig.
Konklusjon
Mange lider av kronisk forstoppelse, som oppstår på grunn av tarmobstruksjon. Mange faktorer bidrar til dette. Hvis tarmene ikke fungerer, hva skal jeg gjøre? For dette er det konservative og kirurgiske behandlingsmetoder. Det er viktig å iverksette tiltak for å sikre at denne kroppen gjenoppretter sitt normale virke, ellers kan kronisk forstoppelse føre til de mest triste konsekvensene.
