Nytten av ingefær for menn var kjent i antikken. Roten til denne planten har blitt lagt til mange retter, drinker, kosmetiske og medisinske blandinger. Så hvorfor er ingefær nyttig for menn at den har så stor popularitet og stort omfang? Selvfølgelig ligger hemmeligheten i stoffene som finnes i den. Dens karakteristiske smak og lukt skyldes tilstedeværelsen av zingerone og gingerol, samt stivelse og lipider. I tillegg inneholder den mineraler som sink, kalium, natrium, jern, magnesium, kalsium, fosfor og vitaminer A, B2, B1, C. Det er bevis på tilstedeværelsen av essensielle oljer, felandrin, borneol, kamfin, gingerol, citral i ingefær, cineol og viktige aminosyrer (metionin, leucin, fenylanin).
Den brukes hovedsakelig som krydder. Hvor nyttig ingefær er for menn, forsto folk bare i ferd med kulinarisk kreativitet. Den ble brukt i tilberedning av brød og andre deigprodukter, grønnsaker, kjøttretter, øl, vin og andre drikker. For å forbedre egenskapene ble plantens rot blandet med andre produkter og krydder: kardemomme, muskat, sitron, honning.
Det har også lenge vært kjent om hvanyttig ingefær for kvinner. Den vakre halvdelen av menneskeheten har visst siden antikken at den regnes som et utmerket afrodisiakum av naturlig opprinnelse. Ved å legge det til herrematen fikk de en lidenskapelig og kjærlig partner. Er ikke dette den beste belønningen til ildstedets vokter for sitt arbeid på kjøkkenet? I tillegg har ingefær også en direkte fordel for det svakere kjønn. Bruken vil bidra til å gå ned i vekt, øke libido og unngå risikoen for frigiditet. Under graviditet hjelper ingefærte med å lindre symptomene på toksikose, fjerne giftstoffer. Ved menstruasjonssmerter kan det brukes som beroligende middel. Den kan brukes til å behandle myom, kronisk betennelse i adhesjoner og normalisere hormonelle nivåer.
En rekke viktige egenskaper ved roten til denne planten ble oppdaget i Japan. De avslørte fordelene med ingefær for menn og kvinner i tilfellet når hoveddietten består av fersk fisk og sjømat. Roten ødelegger tarmparasitter, som beskytter mot sykdommer og hjelper med god fordøyelse.
I dag tror de fleste medisinske fagfolk at ingefær hjelper fordøyelsen, lindrer leddgiktssmerter, styrker immunforsvaret, forbedrer svetting, forebygger tykktarmskreft og lindrer spasmer. Dessuten fremmer denne planten dannelsen av magesaft. For menn er det også viktig at ingefær forbedrer blodsirkulasjonen, og dermed får det til å skynde seg til intime områder og stimulerer styrken. Det reduserer risikoen for å utvikle prostatitt.
Ingefær kan værebruk fersk og som krydder. Den syltes, tilsettes i te eller brygges separat. For å tilberede en drink, hell en skje med grovt revet rot med en liter kokende vann, tilsett honning. Den kan spises både kald og varm. Denne teen har smertestillende, svemmende og slimløsende effekter.
Ved bruk av ingefær må vi ikke glemme at det er kontraindisert ved blødninger, høy feber og ekstrem varme. Det bør ikke brukes av personer som lider av magesår eller gastritt. Syltet ingefær bør spises med måte.
