Tenåringsjenter som nettopp får de første kjønnsleppene, spør ofte eldre venner om hvordan mensen deres ser ut. Det er fint om de kan forklare hva menstruasjon er, men ofte ender historien om det med en historie om ville smerter i nedre del av magen og blodig utflod som streber etter å flekke klær.
Mens jenta ennå ikke forstår at puberteten har kommet, bør rollen som veileder for menstruasjonssyklusen overtas av mor eller bestemor. Forklar barnet at du ikke skal være redd når hun finner blodflekker på trusa. Fortell henne at barndommen er over, og voksenlivet begynner, der det er visse regler for oppførsel.
Spør datteren eller barnebarnet ditt: "Hvordan ser mensen din ut?" La henne prøve å forklare deg hva hun føler ved dette ordet: irritasjon, likegyldighet, interesse eller forlegenhet. Hvis en jente i en alder av 12-13 forestiller seg hva menstruasjon er, vil ytterligere samtaler ikke gi henne en følelse av skam. Det vil være bedre hvis du tydelig viser en tampong, men ikke en ekte, men en strikket en. Foreslåfyll den ledige plassen med røde tråder og fortell barnet at dette er selve blodet som kan vises på klærne hennes.
Hvis det ikke er noen tråd for hånden eller du ikke vet hvordan du strikker, så når du snakker om hvordan menstruasjonen ser ut, vil bilder i en medisinsk journal komme godt med. Gi datteren din en pute i hendene og tilby å føre håndflaten hennes over overflaten. Jenta burde føle ømheten i denne hygieniske beskyttelsen, da vil hun definitivt ikke tenke med avsky på dagen da hun må feste den på trusa.
Rikelig utflod under menstruasjon varer i 2-3 dager. Sørg for å fortelle datteren din om dette slik at hun ikke blir redd når hun ser inn på toalettet. Lær henne å vaske seg med spesialprodukter og ta vare på kroppen under mensen. Vis hvilke smertestillende medisiner du tar, hvor mye og hva du gjør hvis de ikke virker. En jente bør forstå at bare en lege kan hjelpe henne, og ikke råd fra uerfarne venner.
Et barn bør ikke bare vite hvordan menstruasjonen ser ut, men også lage en tidsplan for utseendet sitt. Disse bordene selges i butikker, så det vil ikke være vanskelig for deg å lære datteren din hvordan du fyller dem ut. Hvis barnet ditt er flau over å spørre selgerne om produktet hun er interessert i, så tegn det for hånd. Fortell oss samtidig om perioden på tjueåtte dager og dens forgjengelighet. En jente bør vite at menstruasjonssyklusen ikke bare avhenger av helsetilstanden hennes, men også av miljøtilstanden.onsdag, så utseendet til flekker 21 dager etter starten av menstruasjonen er mer sannsynlig normen enn et avvik.
Mengden blod som går tapt i løpet av en menstruasjon er vanligvis mellom 50 og 100 milliliter, så sammen med kunnskapen om hvordan en menstruasjon ser ut, bør barnet ditt lære at et så lite tap raskt kan erstattes av kroppen.
Sørg for å snakke med datteren din om at sexlivet hennes kan assosieres med medlemmer av det motsatte kjønn, så de intime relasjonene til uerfarne tenåringer ender noen ganger i en uønsket graviditet. For å unngå alvorlige konsekvenser etter en abort, begynn å fortelle jenta om prevensjonsmidler.
