Ankelen er oftest skadet. Denne skjøten tåler store belastninger. Jo større vekten til personen er, desto høyere er risikoen for ankelskade. Leddet er nesten konstant under spenning. Som et resultat slites brusk raskt ut. I dette tilfellet mister ankelen gradvis stabilitet på grunn av endringer i vevet rundt.
Hvordan løser du problemet
Ved de første tegnene på en slik lidelse anbefaler eksperter å bruke ankelskinne. Den lar deg redusere belastningen på ledd, leddbånd og muskler. I tillegg beskytter bandasjen bruskvev mot ytterligere ødeleggelse.
Det er verdt å tenke på at utnevnelse av fikseringsmidler kun bør utføres av en lege. Velg en bøyle for ankelleddet bør være i samsvar med anbefalingene fra en spesialist. Tross alt er disse produktene medisinske forsyninger. De brukes vanligvis til forebygging eller behandling av sykdommer forbundet med leddet.
Når skal man ha en holder
Bånd på ankelleddet er kun foreskrevet ved tilstedeværelse av visse sykdommer og vevsskader. Slike situasjoner er verdttilskrevet:
- postoperativ periode;
- skader mottatt etter fjerning av skinnen fra gips;
- artritt eller artroseterapi;
- funksjonell ustabilitet i leddet;
- forstuing;
- økt fysisk aktivitet, for eksempel ved langvarig arbeid eller intensiv trening i en bestemt idrett, en slik bandasje er spesielt nødvendig for de som har vært i stående stilling i lang tid;
- medfødte fot- og ankelpatologier.
Hvert av de oppførte tilfellene krever en individuell tilnærming, samt riktig valg av fiksator. Hvis bandasjen er valgt feil, kan det forverre tilstanden til leddvevet.
Formål og typer
Hvordan velger du riktig ankelstøtte? Blant det store utvalget av klemmer er det vanskelig å uavhengig velge den som kreves. Hver bandasjemodell brukes kun i visse tilfeller. Derfor, før du kjøper, bør du konsultere en lege, samt få i det minste en ide om variantene av et slikt fikseringsmiddel. For øyeblikket tilgjengelig:
- Bånd på ankelleddet er elastisk eller stivt. Den første typen fiksatorer brukes til skader av moderat og mild alvorlighetsgrad. For øyeblikket finnes det flere typer slike bandasjer.
- Beskyttende lås. Den brukes ved åpne brudd. Slike bandasjer har en bakteriedrepende effekt og bidrar til å beskytte åpne sår mot skitt og støv. I tillegg låsentransporterer bort fuktighet.
- Medisinell bandasje. Utad ligner holderen en bandasje laget av bandasjer. Materialet er impregnert med visse medikamenter som fremmer sårheling.
- Kompresjonsbandasje på ankelleddet. Det kalles også undertrykkende. En slik fiksator brukes ofte til hemartrose, når blod samler seg i leddet etter skade. Bandasjen lar deg stoppe blødninger, som kan oppstå som følge av skade på små kar.
- Den immobiliserende fiksatoren er foreskrevet for forstuinger, luksasjonsreduksjoner og blåmerker. Oftest brukes slike produkter i idrettsmedisin. Fiksatoren lar deg gi fullstendig hvile til leddet, samt redusere smerte.
Funksjoner ved å velge en stiv bandasje
Utvalget av slike produkter er veldig stort og variert. Om ønskelig kan du kjøpe en ankelskinne med snøring eller med spesielle festemidler. Sistnevnte kan lages i form av bånd eller stropper. Oftest er slike festemidler utstyrt med en stiv lås, som har en ramme laget av tett og hardt materiale. Hvis valget ikke lykkes, kan en slik bandasje skade leddet på nytt. Når du velger et produkt, bør du vurdere:
- skadens alvorlighetsgrad og natur;
- trekk ved den anatomiske strukturen;
- utsatt for allergiske reaksjoner;
- komorbiditeter;
- materiale brukt til å lage rammen;
- spennetype;
- kalveomkrets,ankel- og ankelomkrets og fotstørrelse.
Stiv bandasje kan forårsake retraumatisering av vev. Dette er farlig ved dislokasjoner. Tross alt, med feil terapi kan en dislokasjon bli til en vanlig en.
Hva du bør se etter når du velger et produkt
Når du kjøper en fotlenke alene, er det verdt å vurdere flere faktorer. Først av alt bør du lese instruksjonene som følger med settet. Det indikerer alle kontraindikasjoner og indikasjoner. I tillegg beskriver instruksjonene materialet som ble brukt til å lage holderen, samt hvordan man bruker bandasjen riktig og i hvilke tilfeller.
Hvis du velger din egen ankelstøtte, bør du studere informasjonen om mulige bivirkninger og kontraindikasjoner.
Hvem bør ikke bruke ankelstøtte
Til tross for at ankelstøtten brukes til å forebygge og behandle visse sykdommer og skader, har den en rekke kontraindikasjoner. Du bør lære om dem før du kjøper og bruker et slikt produkt. Ikke bruk bandasje når:
- hudsykdommer, inkludert dermatitt, lokalisert på stedet for bandasje;
- phlebite;
- arteriell okklusjon;
- venøst sår;
- trofiske sår som utvikler seg på bakgrunn av diabetes mellitus;
- tromboembolisk sykdom.
App-funksjoner
Det er tillatt å bruke ankelskinne ikke bare på bar hud, men også på undertøy laget av bomullsstoff. Det anbefales ikke å hele tiden gå med bandasje. Etter 6 timers bruk skal holderen fjernes, og deretter skal huden behandles med et antiseptisk preparat eller vaskes i varmt vann og såpe. Etter det må du ta en kort pause - 30 minutter. Etter den angitte tiden kan du ta den på igjen.
Endelig
For øyeblikket anses ankelbandasjer som effektive og pålitelige i forebygging og behandling av mange sykdommer i leddvevet. Et bredt utvalg lar deg velge et produkt som vil være ideelt på alle måter. Før du begynner å bruke slike fikseringsmidler, bør du definitivt besøke legen din. Faktisk, i noen situasjoner, blir det nødvendig å bruke en gipsavstøpning. Den beskytter pålitelig skadet leddvev, muskler og leddbånd mot ytterligere skade i strid med sengeleie. Det er av denne grunn at konsultasjon med en traumatolog er nødvendig. Ikke glem at feil produkt kan forårsake alvorlige komplikasjoner.
