I artikkelen vil vi vurdere tegn på brokk i korsryggen.
Blant de mange komplikasjonene ved osteokondrose er lumbal intervertebral brokk mest vanlig. Hva er årsakene til utviklingen? Hvordan viser det seg? Hva er faren for et intervertebr alt brokk? Er det mulig å bli frisk uten kirurgi og hva er behandlingsmetodene?
Årsaker til brokk og symptomer
Ryggvirvlene i korsryggen (fem stykker tot alt) utfører funksjonen støtdemping og er forbundet med mellomvirvelskiver. Når det oppstår et brokk, stikker skiven ut, nerven er komprimert, smerte oppstår, som må fjernes så snart som mulig. Årsakene til tegn på brokk i korsryggen er følgende faktorer:
- overdreven belastning;
- genetisk spesifisitet til ligamentapparatet fra fødselen;
- skrå bekken;
- inflammatorisk prosess i isjiasnerven;
- radikulopati;
- skoliose ogosteokondrose;
- seriøs trening;
- injuries;
- dårlige vaner;
- inaktiv livsstil.
Sykdommen hos en person viser seg i form av: stivhet i korsryggen, smerter i øvre del av underekstremiteter, svakhet i stortåen, tær blir nummen etter å ha sittet lenge, gåsehud i nedre ekstremiteter.
Symptomer på skiveprolaps i korsryggen bør ikke gå ubemerket hen.
Hvor farlig er et brokk?
Hvis det ikke er tilstrekkelig behandling, vil belastningen fra det betente området overføres til segmentene som ligger i nærheten, på grunn av hvilke nye brokk dannes. Hvis situasjonen er spesielt alvorlig, kan det være lammelser i bekkenet eller lemmene.
Spesifikk behandling
Hvis det er påvist tegn på brokk i korsryggen, vil spesialisten først velge konservative behandlingsmetoder. Hvis de er ineffektive i lang tid, er kirurgisk inngrep nødvendig.
Behandling av lumbale skiveprolaps uten operasjon gjøres i flere stadier. Til å begynne med er sengeleie foreskrevet, smertestillende midler er foreskrevet for å lindre smerte. Så snart akutte symptomer forsvinner, brukes andre behandlingsmetoder. Hvis du strengt følger alle legens anbefalinger under terapi og rehabilitering, kan du oppnå en stabil remisjon til slutten av pasientens liv.
Det er viktig å forstå at en sykdom som isjias kan bli en konsekvens av et brokk i korsryggen.
Mode
I akutti løpet av patologiperioden er det nødvendig å utelukke fysisk aktivitet og følge sengeleie. Begrensning av bevegelser eliminerer belastningen fra ryggraden, lindrer pasienten for smerte og kolikk. Det er forbudt å sitte lenge og reise seg brått. Det er kun tillatt å heve ben og armer, rotere føttene og hendene, gjøre sirkulære bevegelser med hodet.
Medikamentell behandling
Under medikamentell behandling brukes flere grupper med legemidler, som velges ut av legen. Selvmedisinering er i alle fall forbudt, det kan føre til en forverring av sykdommen.
Reseptbelagte legemidler brukes til å lindre smerte:
- sterke smertestillende midler;
- svake analgetika;
- narkotiske analgetika.
Anti-inflammatoriske ikke-steroide legemidler vil ikke bare eliminere smertesyndromet, men også lindre betennelser og feber. Nylig har nye medikamenter blitt brukt - hemmere, preget av en langvarig effekt. Det er derfor de tas en gang om dagen.
Avspenning av spastiske muskler kan hjelpes med muskelavslappende midler som virker direkte på pasientens sentralnervesystem.
Vitaminkomplekser kan forbedre tilstanden generelt og styrke immunforsvaret. For å akselerere effekten og raskt øke innholdet i blodet, er det tilrådelig å injisere intravenøst og intramuskulært.
Aktuelle medisiner
Hovedkomplekset av medisiner er supplert med lokalepreparater - kremer, salver og geler. De må trenge gjennom epidermis og flere lag med plass inne. Derfor er det nødvendig med høy dosering.
Det finnes flere typer salver:
- forbedrer blodsirkulasjonen;
- oppvarming;
- anestetika;
- antiinflammatorisk ikke-steroid.
Fysioterapi
Ikke-kirurgisk behandling av intervertebral brokk i lumbalområdet inkluderer nødvendigvis fysioterapiprosedyrer som vil eliminere smertesyndromet, redusere betennelse og ha en gunstig effekt på allmenntilstanden.
For intervertebral brokk i lumbalområdet:
- elektroforese med karipain og papain - virker på kroppen med konstante pulser av elektrisitet, som akselererer medikamentpenetrasjon;
- behandling med gjørme - påført korsryggen eller pakket med film, prosedyrer utføres i to uker, kurset gjentas etter to ukers pause;
- eksponering for ultralyd - gjennom lydbølger blir de nødvendige medikamentene introdusert i kroppen;
- EHF - ekstremt høyfrekvent terapi - bruker elektromagnetisk strøm, som er preget av høy frekvens;
- interstitiell elektrisk stimulering - gjennom huddekselet til mellomvirvelskivene slippes det inn en elektrisk strøm som hjelper til med å slappe av musklene;
- fonophorese - medikamenter påføres huden, deretter utsettes de for ultralyd for å akselerere innføringen av aktive ingredienser i pasientens kropp;
- magnetoterapi - det påføres et magnetfelt som kankomme inn i cellene;
- sjokkbølgeterapi - send akustiske (sjokk)bølger til kroppen, finn skadede celler i kroppen og fjern kalsiums alter derfra;
- laserterapi - lys som sendes ut fra en laser varmer opp vevet som omgir det berørte området.
Fysioterapiprosedyrer utføres også hjemme, men for dette må du kjøpe nødvendig utstyr.
Massasje
Massasje utføres kun under remisjon, med essensielle oljer som har en beroligende effekt. Det aktiverer blodsirkulasjonen, slapper av og strekker musklene. Alle bevegelser skal være skånsomme og forsiktige. Kraftig trykk er kontraindisert.
Folkebehandling av brokk i korsryggen
Medikamentell behandling kan suppleres med folkemedisin: tinkturer, avkok og kompresser.
Utendørs bruk. Ett gram mumie, tidligere oppløst i kokt vann, blandes med 100 gram honning. Kroppen gnis med granolje og deretter påføres honningmassen med klappbevegelser. Det anbefales å behandle huden på toppen med stoffet "Finalgon". Så legger de seg i senga og pakker seg godt inn. Prosedyren gjentas i tjue dager.
Tre kilo bjørkeblader helles med olivenolje eller maisolje (en liter). Krukken er tett lukket og plassert på et varmt, mørkt sted (helst i nærheten av batteriet) i to uker. Blandingen ristes fra tid til annen. Infusjonsil og bruk som en salve for brokk.
Hva mer innebærer behandlingen av et brokk i korsryggen uten operasjon?
Intern bruk
Brygg nyper med kokende vann, og la den trekke i 30-40 minutter. Du må drikke 120 milliliter før måltider.
Tjue gram kli helles med vann i mengden 800 milliliter, og kokes deretter i førti minutter. Alle drikker i løpet av dagen, delt inn i tre deler. Må varmes opp før bruk.
Grønt og kamilleblomster i mengden 20 gram bør dampes med 200 milliliter kokende vann. Infunder i en time. Drikk tre ganger om dagen før måltider. Avkoket vil eliminere betennelsen i det berørte området.
Hvilke øvelser kan jeg gjøre for en herniated korsrygg?
Terapeutisk trening
Alle fysiske øvelser er tillatt bare en uke etter eliminering av akutte symptomer. Bevegelser skal være jevne og sakte. Overdreven belastning og rykk bør unngås.
Den mest effektive påvirkningen på et brokk i korsryggen vil være svømming. I mangel av mulighet for å besøke bassenget, kan du øve hjemme. Et sett med øvelser velges individuelt av en fysioterapeut.
Kompleks av øvelser
For å utvikle og styrke ryggradens funksjonelle evner, ble følgende sett med øvelser utviklet for brokk i korsryggen:
- Ligg på ryggen, bøy bena litt og strekk armene langs overkroppen. Stram magemusklene.
- Som i første avsnitt, ta startposisjonen, men strekk bena. Hev kroppen uten å løfte bena fra gulvet, senk kroppen.
- Bøy bena, ligg på ryggen og strekk høyre arm fremover, legg hånden på venstre kne. Hold motstanden med hånden, bøy venstre ben.
Bubnovskys øvelser
Hvilke øvelser for brokk i korsryggen i henhold til Bubnovsky-metoden vises?
Spesialist-kinesiolog Bubnovsky laget sitt eget sett med øvelser. Målet er å eliminere konsekvensene av et brokk i korsryggen.
- Bjørk - liggende på ryggen, løft hendene opp. Spesialisten fester bena til MTB-simulatoren med en kabel, pasienten løfter bekkenet og bena til en posisjon vinkelrett på hodet.
- Samme bjørka, tvert imot. Alt gjøres som i første posisjon, men det er nødvendig å snu bena på simulatoren.
- Frog - pasienten ligger på magen, strekker armene fremover, legen fikser simulatoren med en vekt på ett ben. Bøy underekstremiteten og gjør bevegelser som en frosk.
- Øvelse der det ene benet er festet - løft benet uten å bøye seg.
- Bruk av en blokk – pasienten ligger på ryggen og beveger seg opp og ned med et rett ben, og løfter vekten.
- Elastisk bandasje i øvelsen for ryggraden. For å gjennomføre trening for å styrke musklene i lumbalområdet under behandling av ryggmargsbrokk, brukes elastiske bandasjer. De festes av låsen, deretter blir de tatt av de frie endene med hendene og gjør en rekke øvelser:
- Stå i midtenbandasje og hold endene i hendene. Løft armene til skuldrene og prøv å overvinne motstand.
- Pasienten sitter på benken og fester bena under den, bandasjen festes på beltet. Så bøyer han seg tilbake, bøyer albuene, tar dem bak ryggen.
- Bandasjen festes under midjen, pasienten lener seg fremover og holder ryggen rett. Hendene trekkes tilbake, ryggen bøyer seg ikke.
Trening forbudt
Selv om fysisk trening virker ekstremt enkel, kan enkelte øvelser skade en pasient med diskusprolaps i korsryggen. Generelle prinsipper for fysisk aktivitet som er forbudt:
- beveg overkroppen dramatisk;
- gjøre vektløfting;
- kjør med retardasjoner og akselerasjoner;
- last korsryggen dramatisk;
- løft sportsutstyr som veier mer enn fem kilo;
- deltak i sportskonkurranser;
- bøy deg uten å bøye knærne.
Manuell terapi for herniated korsryggen
Hvis det er en lesjon i ryggraden, er tradisjonell manuell behandling kontraindisert. For å oppnå et positivt resultat bruker de soneterapi, kinesiologi og osteopati. Osteopaten bruker hendene til å påvirke sentralnervesystemet. Økten varer i tretti minutter. Behandlingskurs - fra 10 til 12 dager.
Hvilke andre behandlinger for en herniated korsrygg er populære?
Akupunktur
Denne teknikken kombinerer gammel kunnskap og den nyeste teknologien. Under prosedyren installeres svært tynne medisinske nåler i biologisk aktive punkter, som er koblet til en spesiell enhet som produserer elektriske impulser. Takket være dette er effektiviteten av akupunktur betydelig forbedret.
Behandling av intervertebral brokk i korsryggen bør være rettidig.
Spa-behandling
Spabehandling har en gunstig effekt på kroppen, men kun under remisjon.
På sanatorier tilbys pasienter oftest:
- massasje;
- profylaktisk trening;
- oksygencocktails;
- gjørmebad.
Under alle prosedyrer overvåker medisinsk personell tilstanden til pasientene.
I følge anmeldelser er kirurgi for brokk i korsryggen veldig effektivt.
Kirurgisk behandling
I behandlingen av vertebral brokk blir kirurgi et ekstremt tiltak. Det er foreskrevet i tilfelle av delvis eller fullstendig lammelse med en defekt i aktiviteten til indre organer, inkludert ryggmargen. I tillegg gjøres operasjonen når konservativ terapi er ineffektiv eller pasientens tilstand forverres, muskelsvakheten øker. Det er to måter å utføre operasjoner på vertebral brokk i lumbalområdet:
- Diskotomi er en enkel, ikke-traumatisk operasjon når en kirurg kutter av et brokk fra en skadet skive.
- Laminektomi er en mer komplisert operasjon,når et område av beinvirvelvev fjernes, utvides kanalen i ryggmargen eller den innsnevrede åpningen mellom ryggvirvlene. Har en lang restitusjonsperiode.
Rehabilitering for brokk i korsryggen er av stor betydning.
Rehab
Kirurgisk inngrep eliminerer kilden til symptomene som dukker opp hos pasienten og tvinger ham til å oppsøke lege. Men utryddelsen av slike tegn på alle problemer løser ikke. Vi må håndtere konsekvensene av hovedsykdommen. Det er nettopp dette rehabiliteringsteknikker er rettet mot. Det er viktig å bringe en person tilbake til et aktivt arbeids- og hjemmeliv.
Peroden etter operasjonen er delt inn i følgende stadier:
- de to første ukene – tidlig menstruasjon etter operasjonen;
- fra 14. til 32. dag - den postoperative sene perioden.
Fra to måneder etter operasjonen begynner den forsinkede perioden. Det er svært viktig under rehabilitering for et brokk i korsryggen å være under streng og omfattende tilsyn av en nevrolog, kirurg, rehabiliteringsspesialist og andre høyt spesialiserte leger i henhold til pasientens indikasjoner.
En skiveprolaps gir pasienten alvorlig ubehag på grunn av et betydelig smertesyndrom og begrenset bevegelighet. Etter operasjonen vil han føle seg innesperret og hjelpeløs (følg legens tidsplan for undersøkelser og regler, ta medisiner osv.), noe som kan forårsake en depresjonstilstand. I en slik situasjondet er umulig å klare seg uten en psykoterapeut.
Det er nødvendig å bruke et spesielt korsett etter operasjonen, som vil være en utmerket forebygging av tilbakefall av sykdommen.
Pasienten får foreskrevet et kurs med fysioterapi, massasje og treningsterapi.
Gymnastikk gjøres fra første dag etter operasjonen. Et sett med gjenopprettende øvelser velges individuelt, som utføres under tilsyn av en lege eller instruktør.
De grunnleggende prinsippene for kroppsøving i perioden etter operasjonen er en gradvis økning i belastning og regularitet.
Det er kontraindisert for pasienten å løfte vekter på mer enn 2-3 kilo med én hånd i tre måneder etter operasjonen.
Forlenget sitting bør begrenses i tre måneder etter intervensjonen.
Det er nødvendig å utelukke utendørsspill der det er skarpe bevegelser.
Det anbefales å slutte å røyke og alkohol under hele rehabiliteringsperioden.
Vurder anmeldelser av et brokk i korsryggen nedenfor.
Forebygging, anmeldelser
Med effektiviteten av behandlingen av lumbal vertebral brokk, er det viktig å følge en rekke anbefalinger fra leger for å forhindre eksaserbasjoner, komplikasjoner og tilbakefall: unngå tung belastning på ryggen; kontrollere endringer i ryggraden; ikke sitt i lang tid og overvåk holdningen din; sakte og jevnt sett deg ned fra liggende stilling, reis deg opp fra sittende. Gå ut av kjøretøy uten brå støt. Sov på et trebrett med en enkel madrass eller på en ortopedisk madrass. Bruk et spesielt ortopedisk korsettog et hundehårbelte. Forebygg hypotermi.
I følge anmeldelser kan et brokk i korsryggen forårsake svært stort ubehag.
For å forhindre at det oppstår et lumbal vertebral brokk, anbefaler eksperter å følge en rekke anbefalinger:
- sporter;
- gå oftere;
- kontroll holdning;
- jobbe ved datamaskinen, sittende på en stol. Hvis du blir tvunget til å sitte lenge, stå opp og ta pauser;
- gjøre gymnastikk;
- fordel vekten jevnt når du løfter vekter;
- inkluder fisk, biff, kylling og meieriprodukter i kostholdet ditt. Ikke spis krydret, hermetisert, stekt;
- gi opp sigaretter.
Behandlingen av lumbal brokk bør derfor være omfattende. Det inkluderer både bruk av medisiner og massasje, treningsterapi, manuelle prosedyrer. En sunn livsstil, riktig ernæring og rasjonell trening er av stor betydning. Pasienter sier at bare den kombinerte påvirkningen av disse faktorene hjalp dem raskt å bli kvitt patologien uten å gjenta seg.
Vi undersøkte tegn på brokk i korsryggen og metoder for behandling av patologi.
