I medisinsk praksis blir muskelsmerter ofte referert til som "myalgi". Slike ubehagelige opplevelser er kjent for mange mennesker. Muskler kan gjøre vondt ikke bare når du er stresset, men også i hvile.
Det skal bemerkes at i de fleste tilfeller utgjør ikke myalgi noen fare for pasientens liv, men det kompliserer livet hans betydelig. I følge statistikk klager omtrent 2% av innbyggerne i økonomisk utviklede land regelmessig over muskelsmerter. Vi vil fortelle om deres årsaker og behandlingsmetoder nedenfor.
Reasons
Hvorfor gjør alle musklene konstant vondt? Eksperter sier at i de fleste tilfeller er slikt ubehag forbundet med utviklingen av vedvarende muskelspasmer. Samtidig kan selve faktorene som provoserer utviklingen deres være forskjellige.
- Overspenning og skade. Ved skade er den spente tilstanden til muskelvev en slags kroppsrespons.
- Forlenget ikke-fysiologisk posisjon av menneskekroppen (ellerdårlig holdning) fører ofte til spasmer og muskeltretthet. Slike mennesker klager veldig ofte over at alle musklene i kroppen skader dem. Årsaken til denne tilstanden kan være langvarig å sitte ved et ubehagelig bord eller for eksempel arbeide i en bestemt stilling, bære en tung veske på en skulder osv. I slike tilfeller "venner" kroppens muskler til en gitt stilling, som deretter fører til metabolske forstyrrelser i en bestemt del av kroppen
- Stress eller annen følelsesmessig spenning fører også til muskel- og skjelettsmerter. Denne typen følelse merkes ikke bare hos voksne pasienter, men også hos barn.
Fibromyalgismerter
Upphavet til muskelsmerter kan være annerledes. For eksempel fibromyalgi. Hjemme er det bedre å ikke behandle symptomene på denne patologien. Tross alt er det en ganske vanlig og alvorlig form for myalgi, som er preget av forekomsten av ubehagelige opplevelser i sener, leddbånd og fibrøse muskler. Et slikt brudd forårsaker ofte søvnløshet hos pasienter. Hos 2/3 av pasientene som besøker en nevrolog, kombineres muskelsmerter konstant med morgenstivhet og astenisk syndrom.
Fibromyalgi er preget av skade på nakke, bakhode, skuldre, muskler som ligger nær kneledd og bryst. Mest av alt er representanter for det svakere kjønn disponert for myalgi. Smerter i denne patologien forverres eller provoseres etter følelsesmessig eller fysisk overbelastning, så vel som med langvarig søvnmangel, hypotermi, tilstedeværelsenkroniske sykdommer.
Primær myalgi og myositt
Hvorfor gjør alle musklene i kroppen vondt? Årsaken til denne tilstanden kan være primær myalgi. Denne tilstanden er preget av en bløtvevsforstyrrelse. Smerten kjennes i store områder av musklene, men når du trykker på bestemte punkter, kan den konsentreres.
En annen ganske vanlig årsak til muskelsmerter i hele kroppen er myositt, eller betennelse i muskelfibrene. En slik patologi utvikler seg ofte som en komplikasjon etter overanstrengelse, alvorlige infeksjoner og skader.
Myositt er preget av en kjedelig smerte i musklene, som kan bli mer intens under pasientens arbeid.
Det skal også sies at ubehag i muskelvev kan være de første tegnene på slike alvorlige sykdommer som polymyalgia rheumatica eller polymyositis.
Smerte etter trening
Muskelsmerter etter trening kan være av to typer: vonde og gode. Sistnevnte utvikler seg når musklene er under belastning. De samler opp melkesyre, som etter trening påvirker nerveendene og bidrar til en brennende følelse. En slik prosess er helt ufarlig for menneskekroppen, siden tilstedeværelsen av det nevnte stoffet i blodet har en gunstig effekt på det, akselererer alle regenereringsprosesser og binder frie radikaler.
Ofte er årsaken til muskelsmerter i hele kroppen for mye og ukarakteristisk fysisk aktivitet. I dette tilfellet, ubehageligsensasjoner kan bli forsinket. Vanligvis vises de hos personer som nylig har vært involvert, så vel som hos de som har introdusert nye øvelser i trening, økt lengden på klassene, deres mangfold, etc. Slike smerter oppstår på grunn av mikroskopiske brudd på muskelbunter. Faktisk er dette små sår med blødninger.
Hvorfor gjør alle musklene i kroppen vondt etter en treningsøkt? Vi diskuterte årsakene til denne tilstanden ovenfor. Hvis smerten under sport ble provosert av en skade, vil den være påfallende annerledes i sin karakter. Slike ubehagelige opplevelser er skarpe og verkende i naturen. I dette tilfellet kan musklene "skyte" i ferd med å jobbe med det berørte området. Det kan også være blåmerker eller hevelse på skadestedet. I dette tilfellet bør du stoppe leksjonen. Det samme gjelder situasjoner der et klikk eller knas høres i et ledd.
En annen type smerte kan komme fra overtrening. En lignende tilstand utvikler seg hvis harde treningsøkter med mikrotraumer finner sted for ofte og for mye. I denne situasjonen har menneskekroppen ikke tid til å gjenopprette all skade, som et resultat av at de samler seg. Samtidig er muskelvevet utarmet, immuniteten reduseres, hormonproduksjonen reduseres.
Smerte i underekstremitetene
Muskulære smerter i bena kan oppstå under følgende forhold:
- Flatte føtter. Med en slik patologi blir fotbuene flate, og prosessen med å gå blir vanskeligere (bena ser ut til å "bli tyngre"). I dette tilfellet kan smerte dekke nesten hele den nedre delen av lemmene.
- Lang stående(eller sitter) på føttene. Hvis en person i lang tid er i en fast stilling, forverres blodsirkulasjonen i underekstremitetene. Samtidig får musklene mindre oksygen, metabolske produkter samler seg i dem, hvoretter ubehagelige opplevelser vises. Verkende og kjedelig smerte kan noen ganger bli til kramper.
- Muskulære smerter i bena oppstår veldig ofte ved karsykdommer. Blodet begynner å dreneres dårlig og strømme til vevet, og nervereseptorene blir irriterte, noe som resulterer i ubehagelige opplevelser.
- Tromboflebitt. Musklene i bena med denne sykdommen gjør veldig vondt. Ubehagelige opplevelser er rykende i naturen. Også langs den berørte venen observeres en utt alt brennende følelse. Som regel er smerter med tromboflebitt konstante og kjennes mest i leggmuskulaturen.
- Med åreforkalkning føles pasienten som om bena hans blir sterkt klemt av en skrustikke.
- Neuralgi. Ved sykdommer i nervesystemet (perifert) varer angrepene i flere sekunder eller minutter. Samtidig oppstår det ikke noe ubehag innimellom.
- Fedme. Stor kroppsvekt øker belastningen på underekstremitetene betydelig. Det er dette som forårsaker muskelsmerter. De som har en stor vekt kombinert med en liten fotstørrelse lider mest.
Smerte i øvre lemmer
Smerter i musklene i hendene kan være sykdomsfremkallende (med vevshevelse og endringer i permeabiliteten til cellemembranene som utgjør muskelfibrene) oginflammatorisk (med betennelse i musklene). I tillegg kan lignende ubehagelige følelser utvikle seg hos friske mennesker etter hard idrettstrening eller ukarakteristisk fysisk aktivitet. Også årsakene til smerte i hendene blir ofte:
- polymyositis;
- forskjellige infeksjoner (influensa, brucellose, muskelskade av parasittgifter);
- alkohol og andre typer rus;
- forstyrrelse av metabolske prosesser ved diabetes mellitus, glykogenose eller primær amyloidose;
- injuries;
- diffus myalgi (med influensa- eller Coxsackie-virusinfeksjon);
- nedsatt produksjon av visse enzymer;
- muskulær revmatisme (hos personer over 50 år);
- perifer NS-sykdom;
- betennelse i muskelfibre;
- fibromyalgi;
- osteomyelitt.
Ryggsmerter
Hvorfor gjør alle musklene i kroppen vondt? Årsaken til denne tilstanden er ofte et langt opphold av en person i en ikke-fysiologisk stilling. Dette forårsaker veldig ofte muskelspenninger og følgelig muskelsmerter i ryggen. De påvirker også personer som er aktivt involvert i sport eller gjør hardt fysisk arbeid.
Smerter i musklene, også i ryggen, utvikles på grunn av dårlig blodsirkulasjon og oksygenmangel. Årsaken til dette kan være:
- osteokondrose;
- plateprolaps;
- skoliose;
- short leg syndrome;
- redusere volumet av halvparten av bekkenet;
- lang metatarsus 2;
- korte skuldre;
- kyphosis;
- felleslås;
- langsiktig muskelklemming;
- gynekologiske sykdommer;
- sykdommer i fordøyelsesorganene.
Inaktivitet
Fysisk inaktivitet er en patologisk tilstand som oppstår som følge av en betydelig begrensning av fysisk aktivitet. Denne sykdommen er preget av forstyrrelser i muskel- og skjelettsystemet, mage-tarmkanalen, kardiovaskulære og respiratoriske systemer, etc.
Hva skjer med fysisk inaktivitet? Symptomer på denne tilstanden vises ikke umiddelbart, men gradvis. For det første føler pasienten økende tretthet, tretthet, søvnforstyrrelser, nedsatt ytelse, økt urimelig nervøsitet, vektøkning, regelmessig hodepine, kortpustethet selv med liten fysisk anstrengelse. Hypodynami er også ledsaget av en reduksjon i styrkeindikatorer, en reduksjon i volum og masse av muskler, et brudd på nevrorefleksforbindelser og ryggsmerter.
Ved et langt forløp av en slik patologisk prosess avtar pasientens benmasse, hvoretter ledd- og ryggradens arbeid forstyrres. På grunn av svekkelsen av leddbåndsapparatet dannes det intervertebrale brokk.
Hvorfor gjør alle musklene i kroppen vondt uten grunn? Selv om fysisk inaktivitet ikke er en veldig vanlig forekomst, er det denne tilstanden som kan bidra til utvikling av ubehag i over-/underekstremiteter og rygg.
Hvilken lege bør jeg kontakte?
Nå vet du de viktigste og vanligste årsakeneMuskelsmerte. Behandling av sykdommer som forårsaker slike tilstander bør kun håndteres av spesialister. Imidlertid vet ikke alle pasienter nøyaktig hvem de skal gå til for å få en avtale.
På grunn av det faktum at myalgi kan utløses av flere årsaker, må du kontakte leger fra forskjellige spesialiteter for å eliminere den.
Det er nødvendig med time hos ortopedisk traumatolog dersom en person mistenkes for å ha muskelbetennelse som myositt. Denne sykdommen er preget av verkende og kjedelige smerter, som forverres av hypotermi, bevegelse, værforandringer, samt palpasjon av den berørte muskelen.
Det er bedre å kontakte samme spesialist hvis pasienten har betennelse i senene (for eksempel med myoenthesitis, senebetennelse eller paratenonitis).
Du må gå til en traumatolog hvis en person lider av kyfose, flatfot, skoliose, kortbenssyndrom, asymmetrisk bekken, for lang fotbue eller korte skuldre.
I tilfelle smertefølelsene i musklene er dypt lokaliserte, er kjedelige, sprengende og rivende i naturen, og også intensiveres med bevegelser, kombinert med hevelser, spenninger, rødhet, temperatur, hodepine og svakhet, vil du bør umiddelbart kontakte en traumatolog eller en kirurg, siden alle de ovennevnte symptomene indikerer osteomyelitt.
En traumatolog bør konsulteres hvis pasienten har tegn på diskusprolaps.
Hvis ubehag bare oppstår i musklene nær ryggraden ellereventuelle ledd, er det sannsynlig at en person utvikler slitasjegikt eller osteoporose. I dette tilfellet må du kontakte en ortopedisk traumatolog.
En nevrolog bør oppsøkes ved mistanke om fibromyalgi, som er preget av vedvarende smerte eller brennende følelse i muskler i hele kroppen. Denne spesialisten må også besøkes hvis en person utvikler osteokondrose med sterke smerter i musklene i nakken, ryggen eller korsryggen. I tillegg behandler en nevrolog sykdommer som ikke bare forårsaker ubehag, men også muskelkramper.
En revmatolog bør bestilles hvis en person utvikler polymyalgia rheumatica, gikt eller polymyositis.
Det er nødvendig å konsultere en terapeut hvis muskelsmerter oppstår på bakgrunn av symptomer på akutte luftveisinfeksjoner, siden ubehaget i dette tilfellet er sekundært og er en slags manifestasjon av forgiftning av kroppen.
Dersom pasienten lider av stoffskiftesykdommer, mot hvilke muskelsmerter utvikles, bør du kontakte enten endokrinolog eller revmatolog.
Behandling
Hva skal jeg ta for muskelsmerter? Eksperter sier at NSAIDs er de mest effektive medisinene for slike tilstander. Slike medisiner kan ikke bare dempe smerten, men også lindre den eksisterende betennelsen. Imidlertid bør det huskes at ved hjelp av NSAIDs kan du bare midlertidig lindre tilstanden din. Det er forbudt å bruke slike medisiner for ofte, siden de har en massebivirkninger.
Mest brukt til å behandle sykdommer som forårsaker muskelsmerter:
Kaldt og varmt. For skader og smerter som forårsaker skadet vev er is veldig bra. Den skal påføres det berørte området, som tidligere er plassert på et frottéhåndkle
Varme kompresser for en skade kan bare gjøres 72 timer etter skaden. Dette kan være bad, en varmepute eller gni med en varmende salve.
- Massasje (brukes hvis muskelsmerter er idiopatiske).
- Tett bandasje (brukes mot smerter i armer eller ben).
- Terapeutisk trening.
- Aktuelle medisiner (for eksempel Finalgon, Ketonal, Fastum, Voltaren, etc.).
