Parestesi er en tilstand når en person føler prikking og nummenhet ved siden av de ledende perifere endene, men ikke merker noen smertesymptomer. Denne tilstanden kan fortsette å plage en person i en kort periode eller være permanent. Hvis feber i bena oppstår ofte, kan dette indikere tilstedeværelsen av nevrologiske sykdommer. De kan oppstå etter systemiske plager, så vel som etter slutten av visse medisiner.
Reasons for utseende
Alle kjenner den følelsen når føttene dine plutselig brenner og blir varme etter å ha tatt av seg skoene. Denne tilstanden er forbundet med feil valgte trange sko. Men en brennende følelse kan også oppstå på grunn av tilstedeværelsen av ulike sykdommer som krever umiddelbar behandling.
Føttene hovne i varmen? Årsakene til denne tilstanden kan være forskjellige:
- allergisk reaksjon på materialer og stoffer som berøres av føtter;
- vaskulære sykdommer: åreknuter, åreforkalkning av karene i underekstremitetene, vegetovaskulær dystoni, endarteritis obliterans, tromboflebitt;
- dermatiske lesjoner: sopp, bakteriell infeksjon;
- sykdommer i muskler og bein i bena: flate føtter;
- forstyrrelser i nervesystemets funksjon: perifer form for nevropati;
- endokrine lidelser: diabetes mellitus;
- vansker med metabolske prosesser: gikt;
- mangel på B-vitaminer;
- noen vanskeligheter under fødselen;
- ikke-sykdomsrelaterte tilstander: tretthet, stående i lang tid.
Tretthet og overarbeid
Hvis det er varmefølelse i bena, er det ikke alltid årsaken til dette er en sykdom. Hvis bena brenner om kvelden, og hvis dette skyldes det faktum at en person beveget seg mye i løpet av dagen, er det ingen vits i å snakke om sykdommen. Årsaken i dette tilfellet er trykket på karene. Hvis bena er i ukomfortable eller trange sko gjennom dagen, smalner venene seg, og om kvelden, når skoene endelig fjernes, er det en kraftig utvidelse av blodårene og blodstrømmen til bena. Det er av denne grunn at varmen oppstår i leggen og foten om kvelden og om natten.
I de fleste tilfeller, hvis det etter en hard dag i bena er smerter og svie, er det viktig å være oppmerksom på mulig progresjon av vaskulær sykdom i bena.
Fysisk og følelsesmessig tretthet, nerver og tretthet er en annen vanlig årsak til varme bein.
Bedre tilstand
Bena hovner opp i varmen, hva skal jeg gjøre? Hvis den brennende følelsen i benet ikke oppsto på grunn av tilstedeværelsen av noen sykdom, daEnkle måter å takle ubehag på vil hjelpe. Du kan bli kvitt følelsen av varme i beinet:
- Ta en kontrastdusj eller klargjør kontrastfotbad: hell varmt og kaldt vann på føttene vekselvis eller dypp føttene i beholdere med forskjellige temperaturer. Det er viktig å huske at vannet i kummene ikke skal være for varmt eller kaldt. Hele prosedyren bør ikke gi angst og ubehag. En kontrastdusj bør tas i 15-20 minutter, deretter er det best å påføre en fuktighetskrem med kjølende effekt på føttene.
- For å sikre best mulig blodstrøm til føttene, må du heve bena over hodet og la dem stå i denne posisjonen i 10 minutter. En annen kan være å spre bena med krem, påføringen skal være fra fingertuppene og opp.
- Effektivt beroligende middel er bad (eller kremer) med tilsetning av urter: malurt, humle, kamille, calendula. For å tilberede et avkok, ta noen spiseskjeer med tørre ingredienser og hell en liter varmt vann. Etter avkjøling av urteinfusjonen legges bena i kummen i 20 minutter.
- Hvis foten din blir varm, kan du gjøre et par enkle øvelser: bøy og løs tærne, vri føttene med klokken og mot klokken. Å gjøre dette vil sikre den beste sirkulasjonen og eliminere den brennende følelsen.
- For å bli kvitt en brennende følelse kan du bruke massasje. For å gjøre dette, gni overflaten av foten godt i retning fra tærne til hælen, og dra forsiktig i hver tå. For massasje er detet stort antall spesielle plastmassasjeapparater. Du kan bruke følgende materialer: småstein, bokhvete, erter, små småstein. For å gjøre dette må de helles i en egen bolle og bare gå på dem en stund.
Varsykdom
Hvorfor er foten min varm? Med åreknuter, tromboflebitt, aterosklerose og andre vaskulære lesjoner forstyrres prosessen med blodsirkulasjon i vev betydelig, muskelatrofi og iskemiske forandringer oppstår.
Hvis ubehag i bena oppstår på grunn av vaskulære patologier, blir hovedsymptomene lagt til i tillegg:
- beinhevelse;
- nummenhet i benet over og under kneet;
- følelse av fylde av blodårer.
Behandlingen av slike sykdommer må uten feil overvåkes av en lege. I noen tilfeller kan kirurgi være nødvendig.
Problemer med det endokrine systemet
Ofte oppstår hevelser og varme i bena og armene i nærvær av en sykdom i det endokrine systemet. Oftest skjer dette med diabetes. Denne sykdommen påvirker karene i hele kroppen, inkludert underbenet, noe som resulterer i forskjellige komplikasjoner og en tilstand som kalles "diabetisk fot."
Hovedsymptomet på dette syndromet er en brennende følelse på en eller begge føttene. Senere kan det dannes sår på stedet for lesjonen, som er vanskelige å behandle. I en forsømt situasjon kan nederlag føre tilamputasjon av lemmer.
Når endokrine lidelser forverrer stoffskiftet i kroppen betydelig. En slik lesjon fører til det faktum at huden på føttene, spesielt i hælområdet, begynner å bli tynnere, dekket med mange sprekker. Behandlingen av en slik plage bør overlates til en fagperson.
Soppinfeksjon og arvelighet
Svie kan oppstå med en smittsom eller soppinfeksjon i bena. Med sopp er den største påvirkningen på negler og tær. I dette tilfellet er det viktig å umiddelbart konsultere en lege og fullføre hele behandlingsforløpet.
En annen faktor i utseendet til smerter i bena i varmen er arv. I dette tilfellet snakker vi om gener som er ansvarlige for reproduksjonen av proteiner. Dessverre er det umulig å bli kvitt ubehag som følge av arv, men symptomene kan undertrykkes betydelig.
Graviditetsfeber
Ubehagelige symptomer forbundet med svie i fotsålene kan også oppstå under graviditet. Symptomer på ubehag under fødsel er ikke relatert til sykdommen og er assosiert med økning i kvinnens vekt, sirkulasjonsforstyrrelser i bena og alvorlig tretthet ved gange.
Allergisk reaksjon
Ofte oppstår ubehagelige symptomer i føttene på grunn av en allergisk reaksjon på stoffer som huden på føttene har kommet i kontakt med. Samtidig har en person ikke bare en brennende følelse, men også et karakteristisk allergisk utslett, som er lokalisert på steder hvor huden kommer i kontakt med allergenet.
Årsaken til slike symptomervisse stoffer og materialer kan bli:
- materiale som sko er laget av;
- skoinnleggssåler, sokker og tights;
- skolim brukt i produksjonen;
- forskjellige fotpleieprodukter som en person er følsom for.
I noen tilfeller klager pasienter til leger om en allergisk reaksjon kun på enkelte sko. Oftest manifesteres ubehag på grunn av materiale av dårlig kvalitet. I noen tilfeller oppstår ubehag etter langvarig bruk av gummi-, silikon- og skinnsko som ikke oppfyller de grunnleggende kravene i GOST.
I tillegg kan bruk av ulike fotpleiekosmetikk, inkludert hårfjerningskremer, spesielle fuktighetskremer, selvbruner, fremkalle en allergisk reaksjon.
Å gå i trange sko
Til en brennende følelse i bena, spesielt om kvelden og før leggetid, fører i de fleste tilfeller til:
- lang tur i løpet av dagen eller stående på ett sted;
- fysisk aktivitet som kroppen ikke er vant til;
- Iført sko som ikke sitter (for løse eller for trange) og sko med høye hæler.
Alle de beskrevne prosessene fører til vasodilatasjon under knærne og deres spasmer. Sammen med dette er det økt blodtilførsel til vevet i føttene, noe som provoserer en ubehagelig brennende følelse. Denne reaksjonen er spesielt utt alt hos dissekvinner som bruker høye hæler hele dagen.
Behandling for føtter og legger
Ofte, når noen ubehagelige symptomer dukker opp, prøver en person å eliminere det på egen hånd, uten å kontakte en spesialist. Denne tilnærmingen anses som helt feil og kan føre til alvorlige komplikasjoner.
Hvis føttene stadig brenner og brenner, er det viktig å umiddelbart gå til legen for å identifisere den eksakte årsaken og formulere riktig behandling. Det er også obligatorisk å oppsøke lege hvis den brennende følelsen dukket opp for første gang, men med den er det tilleggssymptomer:
- bytter benfarge;
- puffiness vises og følsomheten forsvinner;
- mikrosprekker er synlige, tørr hud er notert;
- tilstedeværelse av erosive lesjoner i føttene;
- utseende av allergiske utslett og sår på bena av ukjente årsaker.
Hvis årsaken til en slik ubehagelig tilstand er en allergi, er det viktig å umiddelbart identifisere patogenet og stoppe kontakten med det. Etter det bør du umiddelbart oppsøke lege.
Hvis en kvinne bærer et barn eller tilbringer hele dagen i bevegelse, og det ikke er andre symptomer enn svie i bena, bør følgende tiltak iverksettes for å forbedre allmenntilstanden:
- legg føttene i et bad med varmt vann (tilsett havs alt eller medisinske urter);
- lag en lett avslappende massasje;
- påfør fuktighetskrem på huden;
- i løpet avhvile løft bena opp, legg flere puter under dem.
Når legg og føtter lider
Den beste forebyggingen av ubehagelige smerter og opplevelser i bena er å bruke komfortable sko og regelmessig hygiene. Hver dag anbefaler eksperter å ta spesielle bad, kontrasterende skylling med vann.
Hvis det etter å ha besøkt en spesialist ble fastslått at sykdommen førte til ubehagelige symptomer, er det viktig å behandle den grunnleggende årsaken:
- for vaskulære sykdommer - begynn å ta venotonika, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, bruk kompresjonsundertøy;
- i nærvær av allergier - tar desensibiliserende midler for lokale og systemiske effekter;
- infeksjon - antiinflammatoriske, antibakterielle og soppdrepende medisiner, du må ta midler strengt etter å ha konsultert en lege.
Gnir mellom bena
Å bli kvitt å gni mellom bena på en dag vil ikke fungere. Nesten hver kvinne er kjent med den ubehagelige følelsen når hun gnir mellom bena i varmt vær. Irritasjon på huden mellom lårene oppstår av to årsaker: bena gni mot hverandre når du går eller huden på bena er for våt.
For raskt å eliminere symptomet, er det best å bruke tilleggsverktøy som vil hjelpe i det minste midlertidig å eliminere problemet. I varmen gnis mellom bena. Hva skal jeg gjøre?
Pulver og antiperspirant
Du kan bruke babypudder med en antiseptisk effekt. Påfør produktet på ren og tørr hud. Påaktivt svettepulver absorberer overflødig fuktighet og ruller seg til klumper, og etterlater huden tørr og glatt. Effekten av pulveret fortsetter til alt pulveret absorberer fuktighet. For mennesker som bor i forskjellige klimasoner, vil effekten av et slikt middel vare ulikt.
Hovedforskjellen mellom en antiperspirant og en deodorant er at den virker på svette, ikke lukt. For påføring mellom bena er det best å bruke antiperspirantaerosoler. Aerosolen skal påføres huden i et tynt lag, og den skal få tørke i bare et par sekunder. Det beste av alt er at antiperspiranter med pulvereffekt utfører oppgaven sin. Etter tørking blir de til et tynt tørt lag, ved hjelp av hvilket friksjonen mellom bena reduseres betydelig.
