Retter med gelatin er ikke bare deilige, men også veldig sunne. Den inneholder en så velkjent komponent som kollagen. Han er i stand til å bli kvitt den ubehagelige knase i leddene og gjøre dem friske igjen. Vi vil snakke om hvordan du drikker gelatin for behandling av ledd i denne artikkelen.
Hva er gelatin?
Gelatin er et stoff som selges i form av granulat, tallerkener, pulver eller krystaller. Den har ingen lukt eller smak. Det klebrige stoffet er hentet fra brusk, sener og ledd hos storfe. Noen ganger brukes også andre dyr og til og med fisk.
Med gelatin kan du i dag lage mange deilige retter. Innen medisin er det en del av kapsler, og innen kosmetikk lages det antialdringskremer med det.
Dette naturlige produktet er fritt for fett, karbohydrater og konserveringsmidler. I tillegg til protein inneholder den:
- stivelse;
- vann;
- vitaminer PP;
- jern, magnesium, kalsium,natrium, kalium, fosfor;
- aminosyrer som glycin, hydroksyprolin, prolin.
Gelatin anbefales tatt i strid med funksjonen til muskel- og skjelettsystemet i det innledende stadiet av utviklingen av sykdommen. Det kan gjenopprette leddmobilitet. Den brukes også i forebyggingsformål for å bevare bruskvev fra ødeleggelse.
Forskning utført i dette området
Amerikanske og europeiske forskere har utført en rekke studier som anbefaler gelatin til pasienter for ledd. Hvordan å bruke? Behandlingen som sådan ble ikke i utgangspunktet utviklet. Pasienter la ganske enkelt dette stoffet til kostholdet og drakk en vanlig gelatinløsning. Men resultatene var imponerende. Symptomer på enkelte sykdommer ble mindre merkbare eller forsvant helt.
Påvirkning på leddene og ikke bare
Det fine er at et slikt verktøy selges i enhver dagligvarebutikk og er ganske rimelig. Derfor kan alle som vet hvordan man drikker gelatin for behandling av ledd gjøre det uten vanskeligheter og uten spesielle økonomiske kostnader.
Gelatin har en gunstig effekt på brusk, sener, bein, tenner, basalmembraner. Kollagenet som er inkludert i sammensetningen, skaper faktisk rammen av organer og vev. Det er derfor verdien er så stor. Effekten strekker seg imidlertid utover leddene.
Hva annet påvirker gelatin? Dette stoffet forynger huden, fremmer hårvekst ognegler. Derfor, mens enhver kvinne vil drikke gelatin for behandling av ledd, vil hun også observere en behagelig kosmetisk effekt. Faktisk, uten kollagen, blir huden slapp, tørr og eldes raskt. Men gelatin forynger aktivt og toner henne samtidig.
I tillegg fremmer den aktiv vekst av hår og negler. Krøller ser sunne ut, neglene blir sterkere.
Hovedbruken av dette stoffet er i næringsmiddelindustrien. Men i sport er det også en del av spesielle kapsler som anbefales for idrettsutøvere for å øke muskelmassen. Slik bruk kan imidlertid ikke kalles rettferdiggjort, gitt den dårlige sammensetningen av aminosyrer i dette stoffet.
De som lurte på hvordan man drikker gelatin for behandling av ledd vet allerede at dette produktet absorberes godt av kroppen. En del av det kommer umiddelbart inn i blodet og hjelper til med å gjenopprette kollagen. Fibroplaster i bindevev får et ekstra løft for å forbedre ytelsen.
Brusk og leddbånd gjenopprettes, og smertesyndromet fjernes ganske effektivt. Dette oppnås på grunn av økt tetthet av vev og hudfibroblaster, hvor kollagen produseres. Hvis en person føler en forbedring i leddenes tilstand, kan han evaluere den oppnådde kosmetiske effekten ganske enkelt ved å observere endringene i speilet under behandlingen, det vil si mens han tar gelatin.
For ledd hvordan ta?
Behandling er ønskelig en gang i året. Men om nødvendig er det lovlengre kurs. Det anbefales å drikke gelatin for behandling av ledd i en hel måned, og allerede i løpet av denne perioden vil smerter i nakke, rygg eller ben (hvis noen) gå over. I noen tilfeller forlenges kurset inntil tre måneder. Som et resultat av slik terapi forsvinner betennelse og hevelse sammen med smerte.
Det finnes imidlertid kontraindikasjoner som bør være kjent for de som behandler ledd med gelatin. Legenes kommentarer er som følger: for personer med økt blodpropp er denne metoden kontraindisert. Det er også forbudt for de som har nyrestein og galleblærestein.
Derfor bør man gjennomgå en passende undersøkelse før man drikker gelatin for behandling av ledd. Anmeldelser av de som har prøvd denne metoden indikerer at når den tas, kan hemoroider bli betent, noen ganger begynner forstoppelse og andre problemer med mage-tarmkanalen vises. Derfor er det lurt å spise mat som fremmer bedre tarmfunksjon, drikke urtete og drikke rikelig med væske.
Compresses
I tillegg til inntak vil en kompress med tilsetning av gelatin bidra til å kvitte seg med knase i leddene. Den er forberedt som følger:
- En gasbind varmes opp i varmt vann.
- Brett stoffet flere ganger, vri.
- Gelatinpulver helles i midten (en liten skje er nok).
- Sett en bandasje på et sårt sted, legg en film over det og isoler.
Kompresser tilberedes daglig i minst en uke.
Generelle anbefalinger
Førfør du starter behandlingen, bør du lære og huske hvordan du drikker gelatin for ledd. Tipsene her er:
- ikke overdriv og ta produktet i store mengder;
- før de tas i bruk, blir de testet og testet for tilstedeværelse av slike plager som trombose, økt blodpropp, tromboflebitt, kolelithiasis og urolithiasis;
- vær oppmerksom på bivirkninger og ta forholdsregler for å forhindre dem.
Gelatintinktur
For oral administrering lages tinkturer ofte i vann eller melk. Hvordan drikke gelatin for behandling av ledd? Oppskrifter kan være som følger.
Kurset vil kreve 150 gram gelatin og vann.
Dagsdosen tilberedes på kvelden som følger. Hell 2 ts gelatin i 100 gram kaldt vann og la stå etter omrøring. Om morgenen tilsettes juice, urteavkok eller vanlig kokt vann der og drikkes på tom mage.
Melk brukes noen ganger i stedet for vann. Deretter tilsettes to spiseskjeer honning til tinkturen. Mens du varmer opp melken over lav varme, bland komponentene i den til de er helt oppløst. Etter at gelatinen med melk er avkjølt, settes glasset i kjøleskapet. Denne teknikken utføres tre ganger i uken i en måned. I tillegg til å styrke leddene, vil det i dette tilfellet også være mulig å bli kvitt forkjølelse.
Tørket frukt for god fordøyelse
Vi vet allerede at komplikasjoner ved å ta gelatin kan være assosiert med en forverring av funksjonen til mage-tarmkanalen. Ved å inkludere mye tørket frukt i kostholdet ditt kan du redde deg selv fra ubehagelige konsekvenser. De er avføringsmidler og i stand til å gjenopprette tarmmotiliteten.
Du kan for eksempel spise en blanding av tørkede aprikoser, fiken og svisker.
Å spise en liten mengde tørket frukt om kvelden vil sikre god tarmfunksjon til neste dag.
Resultat: fordel eller skade?
Selvfølgelig er behandling av ledd med gelatin mye mer fordelaktig. Anmeldelser av leger bekrefter at når det tas, begynner alle ledd å fungere mye bedre. Ryggraden slutter å gjøre vondt, trekksmertene som går over i låret, samt tyngden i bena, svekkes og slutter til slutt å plage personen.
Leddbånd og ledd gjenopprettes, og takket være kollagen kommer elastisitet og sunn bevegelighet tilbake til dem. For mange er den kosmetiske effekten også viktig.
