En person utfører alle sine handlinger ved hjelp av muskler. Hovedfunksjonene til muskelapparatet er: å holde menneskekroppen i balanse og sikre dens mobilitet. Muskler lar folk bevege seg i rommet, beskytte indre organer, gi luftveier, svelging og andre bevegelser som er nødvendige for kroppens liv. Den totale massen av funksjonelt vev hos en voksen er omtrent en tredjedel av vekten, og det totale antallet er mer enn seks hundre forskjellige muskler.
Splenius-hodemuskel: anatomi og funksjon
Tenk på en av de viktigste menneskelige musklene. Beltemuskelen på hodet er plassert under trapezius og er dekket av den øvre delen. Den starter ved bunnen av hodeskallen i området med bulen bak øret, og løper deretter diagon alt til ryggvirvlene i midten av nakken og øvre del av ryggen på nivået mellom den tredje og femte thoraxvirvlene. Når du senker hodet frem og tilbake, til siden, under rotasjon og utretting av nakken, er hodets beltemuskel involvert, hvis funksjoner skal utføresdisse bevegelsene.
Symptomer og årsaker til muskelskade
Som alle organer i menneskekroppen, er muskler mottakelige for sykdommer og skader. En person har smertefulle og ubehagelige symptomer når beltemuskelen i hodet er påvirket. Den øvre parietale regionen gjør vondt, smerten er lokalisert inne i skallen bak øyeeplet. Det kan være smerteskudd fra bakhodet til øyeeplet. Ofte kalles slike smerter akutte intrakranielle smerter. Pasienter har nedsatt syn på siden hvor beltemusklene i hode og nakke er påvirket. Sammen med symptomene som er oppført, har pasienter nakkesmerter.
Årsaker til skade på splenius-hodemuskelen kan være:
- nakkeskade;
- sterk eller plutselig overbelastning;
- langvarig holding av hodet og nakken fremover;
- konstant bøying.
Trette nakkemuskler er svært utsatt for skader når de utsettes for kald luft.
Diagnose
For å diagnostisere en tilstand når splenius-hodemuskelen er betent, vil palpasjonsprosedyren hjelpe. Det bør kun utføres av en erfaren medisinsk spesialist. I løpet av palpasjonen oppdages smertefulle punkter ved festepunktene til beltemuskelen, øvre del av trapezius-muskelen og muskelen som løfter scapulaen. Pasientens hode vipper mot det berørte vevet. Denne prosedyren gir muskelavslapping. Mellomrommet mellom bunnen av nakken og skulderbeltet palperes, mens pasientens hode snur seg inn.motsatt retning fra den berørte muskelen for å strekke den. Den øvre delen av muskelen palperes også på stedet der dens øvre ender møtes - trapezius og sternoclavicular-mastoid. Smertefulle opplevelser hos pasienten under palpasjon vil bidra til å identifisere fokus for muskelskade og iverksette tiltak for å eliminere dem.
For å fastslå smerte under aktive og passive bevegelser, utføres en rekke bevegelsesstudier.
Forebygging
For at beltemuskelen i hodet ikke skal forårsake smerte og ikke forårsake andre symptomer på betennelsen, anbefaler leger å følge noen få enkle regler:
- Du bør under ingen omstendigheter delta i selvdiagnose og selvbehandling. Hvis symptomer på sykdommen viser seg, er det nødvendig å konsultere en spesialist for diagnose og behandling og prosedyrer.
- Du må passe på holdningen din: unngå sterke eller konstante spenninger i halsryggraden, ikke vipp hodet for mye når du jobber ved datamaskinen, når du leser, på arbeidsplassen.
- Hjemme og på jobb er det nødvendig å utføre gymnastikkøvelser for skulder- og livmorhalsdelen av ryggen.
- Unngå utkast.
Behandling
For behandling av en smertefull tilstand i splenius-hodemuskelen, brukes en post-isometrisk avspenningsprosedyre. Den består i leddmanipulasjoner av pasienten og legen, rettet mot overgangen fra passiv strekking av splenius-muskelen i hodet tilgradvis og gradvis strekking av muskelen og holde den i en ny posisjon. Denne prosedyren lar deg lindre smerte og gjenopprette muskelelastisiteten. Denne behandlingsmetoden utføres også hjemme.
Spleniushodemuskelen blir, i likhet med andre lange nakkemuskler, ofte en kilde til smerte, som massasje og egenmassasje vil bidra til å takle. Terapeutiske prosedyrer utføres av profesjonelle massasjeterapeuter i spesialiserte institusjoner. For å utføre selvmassasje er det nødvendig å ligge med bakhodet på en pute, mens muskelen slapper av, og det blir lett å kjenne på det. Du må ta tak i beltemuskelen på hodet mellom fingrene. Bevegelsene skal være lette og langsomme. For å eliminere smerte og spenning bør selvmassasje være lang.
