Vanlige menstruasjonsblødninger er en slags indikator på at alt er i perfekt orden i kvinnekroppen, og hun er helt frisk. Mange kvinner spør: "Hvordan vet du når mensen starter?" Tross alt er det bedre å være forberedt på at de begynner, ellers kan de overraske deg. For det meste av det rettferdige kjønn kan de første tegnene på menstruasjon uttrykkes ved det såk alte premenstruelle syndromet.
Hva er de første symptomene på kommende menstruasjonsblødninger?
På denne tiden klager kvinner over tårer, irritabilitet og overdreven emosjonalitet. Det er grunnen til at det kan hjelpe i en rekke situasjoner å vite dagen for begynnelsen av menstruasjonsblødninger. Ved en rutinemessig gynekologisk undersøkelse slipper du for eksempel å tenke lenge og grundig over de vanlige spørsmålene om menstruasjonens varighet og datoen for siste menstruasjon. Hvis du planlegger å få en baby snart, vil denne kunnskapen ikke være overflødig, for med deres hjelp kan du beregne dagene som er gunstige for unnfangelse, så vel som dagen for eggløsning. Med deres hjelp kan du også beskytte deg mot uønsket graviditet.
Hvordan vet jeg når menstruasjonen til en jente starter?
Normal menstruasjonsblødning oppstår vanligvis mellom 11 og 14 år. Men hvis en jente ikke har menstruasjon i denne alderen, er dette ingen grunn til bekymring. Deres vanlige syklus er etablert i de første årene. Etter det blir syklusen konstant. Menstruasjonssyklusen er antall dager fra begynnelsen av den første dagen av siste menstruasjonsblødning til starten av en ny blødning i neste måned. Når du vet dette, kan du enkelt beregne tidspunktet for neste menstruasjon, og for enkelhets skyld lage en menstruasjonskalender. For de fleste kvinner varer syklusen i gjennomsnitt rundt 28 dager, men i realiteten kan den ofte variere opptil 36 kalenderdager. I midten av hver av syklusene, modningen og frigjøringen av egget - eggløsning. Dette skjer vanligvis i midten av syklusen (omtrent den fjortende eller sekstende dagen). Dagen for eggløsning regnes som den mest gunstige perioden for å bli gravid. For å unngå uønsket graviditet, må du avstå fra seksuell intimitet noen dager før og etter eggløsningsstart.
Hvordan vet jeg når mensen starter?
Ganske enkelt - dagen for den kommende menstruasjonsblødningen kan enkelt beregnes. For å gjøre dette må du legge til fra 28 til 35 til den første dagen av siste menstruasjonsblødning (avhengig av lengden på syklusen). Som et resultat får vi den omtrentlige datoen for neste menstruasjon. Denne metoden er en av de enkleste, og den passerbare for vanlig syklus. Du kan også bestemme øyeblikket når menstruasjonen nærmer seg ut fra ditt velvære. Vanligvis, noen dager før de begynner, begynner nedre del av magen å verke og trekke, brystet hovner opp og humøret endres. Det er ved disse tegnene du kan bestemme tidspunktet for den kommende menstruasjonen.
Lytt til kroppens signaler
Nå vet du hvordan du vet når mensen kommer og er fullt forberedt på det. For ikke å være i en nøye posisjon, ha alltid en pute med deg, det vil aldri være overflødig!
