La oss finne ut at dette er diabetes type 2. For tiden blir denne sykdommen mer vanlig ikke bare i Russland, men over hele verden. I følge de siste opplysningene har antallet pasienter de siste ti årene økt med seksti prosent. I denne forbindelse er det viktig å forstå symptomene, provoserende faktorer og tilgjengelige behandlings alternativer for denne sykdommen. Hva er diabetes type 2, er det viktig å finne ut av på forhånd.
Grunnleggende konsepter
Type 2 diabetes mellitus er en vanlig ikke-smittsom kronisk sykdom. Det kan ramme menn og kvinner, ofte over førti år. Faren for type 2 diabetes mellitus (ICD-10 - E11) er undervurdert av mange, og noen pasienter er faktisk ikke engang klar over at kroppen deres er mottakelig for sykdommen.
Og de som er klar over patologi gjør det ofte ikkevet hva det er og hva det truer, og mistenker samtidig ikke faren denne sykdommen utgjør. Som et resultat kan diabetes type 2 ta ekstremt alvorlige former, noe som fører til truende tilstander. Forresten, funksjonshemming ved diabetes type 2 er også mulig.
I mellomtiden kan adekvat terapi med riktig ernæring stoppe utviklingen av en slik sykdom. Så la oss begynne med å finne ut hva som er årsakene til og symptomene på den aktuelle sykdommen.
Reasons
For å forstå hva type 2 diabetes er, la oss se på årsakene. De kan være veldig forskjellige. Den andre typen er ofte forårsaket av feil kosthold, sammen med mangel på fysisk aktivitet, overvekt, arv, stress, selvmedisinering med legemidler, for eksempel glukokortikosteroider og lignende. Faktisk er faktoren ofte ikke en enkelt premiss, men et sett med ulike årsaker.
Tatt i betraktning forekomsten av denne sykdommen når det gjelder patogenese, er det verdt å merke seg at diabetes type 2 vanligvis er forårsaket av mangel på insulin. Dette er en tilstand mot at dette proteinet som produseres av bukspyttkjertelen er utilgjengelig for reseptorer som er plassert på cellemembraner. Som et resultat er cellene rett og slett ikke i stand til å absorbere glukose riktig, noe som fører til mangel på tilførsel av sukker, samt til akkumulering av dette stoffet i blodet og dets overdreven avsetning i forskjellige vev. Det er ved dette kriteriet den vurderte formen for diabetes skiller seg fraden første typen, der bukspyttkjertelen ikke produserer nok insulin.
Type 2-diabetes og dens symptomer
Tegnene på denne sykdommen avhenger i stor grad av selve sykdomsstadiet. Til å begynne med kan pasienten ikke føle en alvorlig lidelse, bortsett fra tilstedeværelsen av økt tretthet, samt slike manifestasjoner som munntørrhet, økt tørste og appetitt. En slik tilstand tilskrives vanligvis feil kosthold, og i tillegg til syndromet konstant tretthet og stress.
Men faktisk er årsaken en underliggende patologi. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan symptomene inkludere dårlig sårheling kombinert med svekket immunitet, smerte og hevelse i ekstremitetene, ubehag i hodet og dermatitt. Overvekt ved type 2 diabetes er svært vanlig. Dessverre, for mange, utvikler denne lidelsen seg uhindret til den når et vanskelig stadium eller fører en person til truende tilstander.
Vi vil snakke i detalj om behandling av type 2-diabetes og ernæring nedenfor.
Terapi
Faktisk finnes det i dag ikke tilstrekkelig effektive metoder som øker opptaket av glukose, i forbindelse med dette er hovedvekten i behandlingen å senke for høy sukkerkonsentrasjon i blodet. I tillegg arbeides det for å redusere overvekt og bringe den tilbake til det normale, siden overflod av fettvev spiller en stor rolle i patogenesen av denne sykdommen.
Hovedfaktoren som påvirker sannsynlighetenutviklingen av komplikasjoner ved type 2 diabetes, er det et brudd på prosessen med lipidmetabolisme. Et overskudd av kolesterol som avviker fra den nødvendige normen kan føre til utvikling av angiopati. Forresten, diabetes type 2 er ganske vanlig ved fedme.
Grunnleggende terapier
Diabetes, med henvisning til den andre typen, er en sykdom som krever lang og vedvarende medisinsk intervensjon. Faktisk er alle metodene som brukes delt inn i følgende tre grupper:
- Tar spesielle medisiner.
- Følger en diett.
- Endre vaner og livsstil.
Effektiv terapi innebærer kampen mot selve patologien og med samtidige sykdommer i form av overvekt, hypertensjon, angiopati, nevropati, depresjon og så videre.
Denne typen diabetes behandles både poliklinisk og hjemme. Sykehusinnleggelse er som regel underlagt pasienter med hyperosmolar og hyperglykemisk koma. I tillegg bør pasienter som lider av ketoacidose, alvorlig nevropati og angiopati, hjerneslag og så videre være under streng medisinsk tilsyn.
Hvilke medisiner er foreskrevet for diabetes type 2?
Faktisk er alle medisiner for diabetes delt inn i to grupper:
- Midler som påvirker prosessen med insulinproduksjon.
- Narkotika som ikke gjør det.
Hovedstoffet som tilhører den andre gruppen er Metformin fra kategorien biguanider. Dette middelet er oftest foreskrevet for type 2 diabetes. Det påvirker ikkebukspyttkjertelceller og opprettholder blodsukkeret på normale nivåer. Verktøyet truer ikke pasienten med en kritisk lav reduksjon i nivået av dette elementet. De forbrenner også fett og reduserer appetitten, noe som fører til en reduksjon i overvekt hos pasienter. Riktignok kan en overdose av dette stoffet være farlig, siden forekomsten av alvorlige patologiske tilstander med en høy prosentandel av dødelighet ikke er utelukket, som oppstår som et resultat av melkesyreacidose.
Sulfonylurea-derivater er typiske representanter for en annen gruppe medikamenter som påvirker produksjonen av insulin. De stimulerer direkte betacellene i bukspyttkjertelen, som et resultat av at de produserer insulin i økt mengde. Men en overdose av slike legemidler truer pasienten med utbruddet av en hypoglykemisk krise. Disse medisinene tas vanligvis sammen med Metformin.
Det finnes alternative typer medisiner. Klassen av legemidler som øker insulinproduksjonen inkluderer inkretinmimetika med hemmere. Men dette er nye medisiner, og så langt er de ganske dyre. Virkningen deres innebærer undertrykkelse av syntesen av sukkerøkende glukagon sammen med en økning i aktiviteten til inkretiner (hormoner i fordøyelsessystemet), og øker dermed insulinproduksjonen.
Det finnes også et medikament som hindrer opptaket av glukose, vi snakker om "akarbose". Dette verktøyet påvirker ikke produksjonen av insulin. Det er ofte foreskrevet i profylaktisk behandlingformål, for å forhindre utvikling av diabetes.
Det finnes også legemidler mot type 2-diabetes, som øker utskillelsen av glukose i urinen, og legemidler som øker følsomheten til cellene. Medisinsk insulin brukes sjelden i behandlingen av type 2 diabetes. Ofte brukes det i tilfelle ineffektivitet av terapi med andre legemidler, så vel som mot bakgrunnen av dekompensert diabetes, når bukspyttkjertelen er utarmet og ikke er i stand til å produsere nok insulin.
Blant annet, som en del av behandlingen av denne formen av sykdommen, brukes legemidler i form av "Glibenclamide", "Chlorpropamide", "Tolazamide", "Repaglinide", "Nateglinide", " Exenatid", "Liraglutide", " Lixisenatida" og andre.
Betyr "Defort"
Dette er et innovativt legemiddel for diabetes, som fungerer som en unik mulighet til å bli kvitt tegn på denne sykdommen. Det hjelper å eliminere årsaken. Ifølge utviklerne vil symptomene i form av munntørrhet, en evig følelse av sult eller omvendt mangel på matlyst, muskelsmerter, konstant tørste, samt problemer med fordøyelsessystemet (alle manifestasjoner av type 2 diabetes) bli eliminert av Difort på bare én måned.
Det er verdt å merke seg at denne medisinen er egnet for behandling av type 1- og type 2-diabetes og anses å være effektiv på alle stadier av den aktuelle sykdommen. Den kan brukes uten helseproblemer, da den er helt trygg. Naturlige ingredienser gjenoppretter ikke barefølsomhet for insulin, men forbedrer også funksjonen til hjerte-, vaskulær-, endokrine, genitourinære, nerve- og fordøyelsessystemer.
Hvordan fungerer Defort?
Den biogene sammensetningen av stoffet begynner først når det brukes sammen med en aktivator. De aktive ingrediensene kommer inn i tynntarmen, hvor de kombineres med naturlige enzymer og trenger inn i blodet på en halvtime. Med den sendes komponentene til peptidcellene, og starter arbeidet med å stabilisere og regulere deres følsomhet for insulin.
T2DM og diett
Ernæring spiller en viktig rolle i behandlingen av diabetes type 2. Essensen av å endre kostholdet er reguleringen av næringsstoffer som kommer inn i fordøyelsessystemet. Den nødvendige ernæringen bestemmes av endokrinologen, som gjøres individuelt for hver pasient, med hensyn til den generelle alvorlighetsgraden av diabetes, samtidige plager, livsstil, alder og så videre.
I dag er det flere typer dietter som brukes i denne formen for diabetes. Alle av dem har bevist seg perfekt og skiller seg fra hverandre bare i noen detaljer. Men de er enige om at normene for karbohydratinntak ved sykdom er strengt begrenset.
For det første har dette å gjøre med produkter som inneholder raske elementer, det vil si de som blir absorbert fra fordøyelsessystemet med lynets hastighet. Som regel finnes de i sukker, syltetøy, forskjellige konfektprodukter, og i tillegg inkluderer de sjokolade, iskrem, desserter, bakevarer. Utover nedgraderingmengde karbohydrater, er det nødvendig å strebe etter å redusere vekten, siden økt kroppsvekt fungerer som en faktor som forverrer sykdomsforløpet.
Ytterligere instruksjoner
Det anbefales å øke vanninntaket for å fylle på væske på bakgrunn av hyppig vannlating, som ofte følger med diabetes. Sammen med dette er det nødvendig å fullstendig forlate sukkerholdige drikker, som cola, limonade, kvass, juice og te med sukker. Faktisk kan du bare drikke drikker som ikke inneholder glukose, vi snakker om mineralvann og vanlig vann, usøtet te og kaffe. Det må huskes at alkohol også er utelukket, da det forstyrrer glukosemetabolismen. Det kreves regelmessige måltider, det vil si minst tre ganger om dagen, og gjerne fem eller seks. Du bør ikke sette deg ved bordet umiddelbart etter fysisk anstrengelse. Hva som er mulig med diabetes type 2 og hva som ikke er det, er det bedre å vite på forhånd.
Tillatte og forbudte matvarer
Før vi i detalj vurderer produktene som kan brukes for denne sykdommen, la oss huske kriteriene som de er valgt etter:
- De skal ikke inneholde karbohydrater. Bare minimum tilstedeværelse er tillatt.
- Lav glykemisk indeks.
- Innhold av vitaminer og nyttige sporstoffer.
- De skal være velsmakende og næringsrike.
Det er ganske mange produkter som oppfyller disse kravene. Å lage en trygg og appetittvekkende meny for en diabetiker er ikke vanskelig i det hele tatt. Å studere visueltnæringsstoffer som kan spises med denne formen for sykdommen, vurder dem i grupper.
Er det mulig med type 2-diabetes frokostblandinger?
Grains
Det som for hver enkelt av oss er grunnlaget for kostholdet, er for diabetikere, dessverre, under absolutt forbud. Grøter for diabetes type 2, sammen med mel og pasta, er forbudt, da de inneholder mye karbohydrater, som må utelukkes fra menyen din. Du kan foretrekke eksotiske alternativer i form av grønn bokhvete eller risquinoa, som inneholder karbohydrater i den minste mengden. Men bare som et unntak, når du ønsker det veldig mye.
Grønnsaker – greit eller ikke?
Er det mulig for grønnsaker til diabetes type 2? De utgjør en viktig del av pasientens kosthold. Nesten alle av dem har lav glykemisk indeks og lav konsentrasjon av karbohydrater. Det finnes også unntak:
- Auberginer, sammen med tomater, zucchini, kål, løk, bønner, er blant de tillatte grønnsakene for denne formen for sykdommen.
- Listen over forbudte avlinger består av kokte og stekte poteter, mais, rødbeter, gresskar.
Du kan eller ikke spiser visse grønnsaker for denne sykdommen, avhengig av situasjonen. Uansett må alt behandles ansvarlig. Du bør ikke overdrive med tillatte produkter, men de kategoriske forbudene er heller ikke absolutte. Alt avhenger av sykdomsforløpet hos en bestemt pasient, reaksjonene til kroppen hans. Forbudt produkt i små mengder vil ikke skadei tilfelle det blir kompensert av en streng diett i forhold til andre komponenter av søppelmat.
Hva annet kan du spise med diabetes type 2?
Meieri
Melk med derivater er tillatt ved diabetes type 2 og anbefales til og med. Meierinæring har tre viktige funksjoner:
- De tilføres tarmene med bakterier som forbedrer mikrofloraen i slimhinnen.
- Beskyttelse av fordøyelsessystemet mot forråtningsbakterier.
- Positiv effekt på keton- og glukosenivåer.
Når man velger melkemat for en diabetiker, må man huske den eneste regelen: den må være lav-fett. Melk med cottage cheese, lav-fett varianter av harde oster, curdled melk og rømme bør være grunnlaget for pasientens kosthold. Men det finnes også unntak. Noen meieriprodukter har en høy glykemisk indeks.
Frukt og bær, grønnsaker
Hva kan du spise av frukt med diabetes type 2? De er ikke forbudt, men fortsatt bør preferanse gis til grønnsaker som inneholder en stor mengde ufordøyelig sunn fiber. Det er sant at mange grønnsaker, for eksempel poteter, gulrøtter og rødbeter, inneholder mye stivelse, så deres inkludering i kostholdet bør begrenses. Frukt for type 2-diabetes kan konsumeres med måte, og bare de som ikke inneholder for mye karbohydrater (dessverre er det mange slike i bananer, druer og meloner). De anbefales ikke fordi de kan øke blodsukkernivået.
Kjøtt og fisk
Dette er kanskje de ideelle ingredienseneenhver diabetikermeny. De inneholder ikke karbohydrater som påvirker glukosenivået. Indeksen deres er null. Det er et par ting du må huske på når du inkluderer fisk og kjøtt i kostholdet ditt:
- De tilberedes sjelden som et måltid alene, og hvis smør eller mel tilsettes, stiger indeksen.
- Varmeeksponeringstiden påvirker også den glykemiske indeksen til matvarer. Derfor må du velge oppskrifter med kortest koketid.
Det eneste kjøttet som ikke anbefales for diabetikere er lam, som kan bidra til forekomsten av komorbiditeter. Preferanse bør gis til diettpølser og pølser. De overmettes ikke med krydder og påvirker ikke konsentrasjonen av glukose.
Det er fortsatt lettere med fisk. Diabetikere er tillatt alle dens typer, med unntak av kanskje eksotiske varianter. En viktig rolle spilles av metoden for forberedelse. Hva er g alt med diabetes type 2 fra fisk? Røkt og s altet fisk er forbudt. Det er best å spise kokt. Du kan ikke spise det mer enn 150 gram per dag, og inkludere det i menyen tre eller fire ganger i uken.
Type 2 diabetisk benskade
Hos pasienter med denne sykdommen oppstår ofte ulike patologiske forandringer i bena, og til og med et vanlig problem (for eksempel hard hud eller sprekk) kan føre til en alvorlig komplikasjon: utvikling av diabetisk fotsyndrom (sår)., koldbrann). Hovedårsakene til utviklingen av slike lesjoner er:
- Tilgjengelighetskade på perifere nervefibre, dvs. nevropati, som fører til en reduksjon i perifer følsomhet.
- Svekket blodgjennomstrømning i arteriene i bena på grunn av åreforkalkning. Ved diabetes type 2 er denne tilstanden svært vanlig.
- Forekomst av deformitet av fotbuen.
Symptomer på utvikling av perifer nevropati kan være utseendet til en krypende følelse, sammen med kramper, affiserte nervefibre som mister følsomhet for varme og smerte, samt trykk. Det betyr at pasienten kanskje ikke kjenner skaden sin, for eksempel kan han ikke legge merke til et fremmedlegeme i skoene, og i tillegg vil han ikke kjenne brannsår hvis føttene varmes opp ved peisen før såret har dannet seg.
Nervefiberens nederlag kan føre til deformasjon av fingrene og fotbuen, som også ender i et sår. Hovedårsakene til aterosklerose ved diabetes er dårlig glykemisk kontroll sammen med høyt blodtrykk, aterogene lipidforstyrrelser og røyking.
For å forhindre at åreforkalkning oppstår, bør de ovennevnte faktorene kontrolleres. Hovedsymptomet på denne sykdommen i underekstremitetene er utseendet av smerte mens du går, som forsvinner en stund etter stopp. Hvis en diabetiker har dette symptomet, bør du umiddelbart slutte å røyke. Det kreves blant annet regelmessig bruk av legemidler som skal kontrollere trykket og redusere aterogene lipider i blodet. I noen situasjonerMedisiner som forbedrer perifer blodstrøm kan være effektive.
Diett
Vurder nå en meny med oppskrifter for diabetes type 2, som kan brukes som en del av en diett i nærvær av denne sykdommen:
- En av de populære rettene som passer perfekt til ettermiddagsmat er bakte epler med cottage cheese. Så la oss finne ut hvordan du koker dem. For å gjøre dette trenger du 150 gram cottage cheese, seks epler, to spiseskjeer melis, en klype vanilje og samme mengde stivelse. Epler tas best i samme størrelse. Deres farge og karakter spiller ingen rolle. Vask frukten og skjær av "hettene". Bruk en teskje, fjern forsiktig kjernen med frø, mens du lar tykke vegger være igjen. Ha deretter cottage cheese med melis, stivelse, vanilje og eggeplomme i blenderbollen. Behandles til en homogen masse. Du kan legge til tørkede rosiner hvis du vil. Epler legges i en passende form, tidligere smurt med smør. Fyll dem med cottage cheese-fyll og stek på hundre og nitti grader i ovnen i tretti minutter.
- En annen passende oppskrift ville være rosa laks tilberedt i en saktekoker. I tillegg til 500 gram fisk trenger du 150 gram grønne bønner og fennikel, samt en halv sitron og en skje olivenolje. Alle grønnsaker vaskes og tørkes. Bønner og asparges kuttes i to centimeter. Fennikel skrelles fra de første lagene og hakkes. Saktekokeren er satt til stekemodus, olivenolje helles. Så stekes alt og røres i tre minutter, ikke mer. Sitronen kuttes i to. Fjern skallet fra den ene halvdelen og press ut saften. S alt grønnsaker lett, bland og jevn. Sett deretter "slukkingsmodus" i femten minutter. Fisken legges på en grønnsakspute, helles med sitronsaft og drysses med skall. Hell i to spiseskjeer vann, lukk lokket og gjør det klart.
Vi anså det for å være diabetes type 2. Det er en alvorlig sykdom som krever et strengt kosthold og regelmessig medisinsk tilsyn. Det er verdt å merke seg at overholdelse av medisinske anbefalinger om disse spørsmålene lar deg minimere dens skadelige effekter på kroppen.
