Bulimia nervosa, oftere referert til som bulimi, er en alvorlig, potensielt livstruende spiseforstyrrelse. Folk som lider av denne sykdommen overspiser med jevne mellomrom, overspiser mat med overdreven iver, og "renser" deretter ved å prøve å kvitte seg med overflødige kalorier ved hjelp av usunne metoder. Oftest er det gjentatte forsøk på å kunstig fremkalle brekninger og en ublu lidenskap for tunge fysiske øvelser. Noen ganger "klarer" pasienter selv etter små snacks eller vanlige måltider.
Dermed kan tilfeller av bulimi klassifiseres i to typer:
- bulimi med "utrensning" som involverer tvungen oppkast eller misbruk av avføringsmidler, vanndrivende midler eller klyster etter en overstadighet;
- bulimisk nevrose uten en "rensing" - i tilfeller der en person prøver å kvitte seg med kalorier og forhindre vektøkning gjennom faste, strenge dietter eller altfor anstrengende trening.
Husk imidlertid at disse to typeneForstyrrelser kombineres ofte i spiseatferd, og derfor kan det å bli kvitt overflødige kalorier ved hjelp av noen av disse metodene kalles "rensing".
Hvis du lider av denne sykdommen, er du mest sannsynlig altfor bekymret for vekten og kroppsmålene dine. Kanskje du dømmer deg selv hardt for imaginære feil i utseende. Siden bulimi først og fremst er assosiert med selvtillit og først etter det - med mat, er en slik lidelse veldig vanskelig å overvinne. Effektiv behandling får deg imidlertid vanligvis til å føle deg mye bedre, utvikle sunne matvaner og eliminere alvorlige komplikasjoner.
Symptomer
Hvis pasienten har bulimisk nevrose, kan symptomene på lidelsen uttrykkes som følger:
- konstante tanker om vekt og utseende;
- endeløs frykt for å bli feit;
- føler seg ute av kontroll over spiseatferden din;
- overspising til et punkt av ubehag eller smerte;
- spiser betydelig mer mat under en sultanfall enn norm alt;
- tvangsoppkast eller overdreven trening for å forhindre vektøkning etter å ha spist;
- misbruk av avføringsmidler, diuretika eller klyster etter måltider;
- streng kaloritelling eller unngå visse matvarer mellom sulten;
- overdrevent inntak av kosttilskudd eller urtepreparater beregnet på vekttap.
Reasons
De eksakte årsakene til utviklingen av denne sykdommen blir fortsatt undersøkt av forskere. Faktorer som potensielt kan bidra til spiseforstyrrelser inkluderer biologiske egenskaper, emosjonelt velvære, sosiale kriterier og andre forhold.
Risikofaktorer
For hyppige og vedvarende signal "jeg vil spise" som kommer inn i hjernen indikerer en persons disposisjon for en spiseforstyrrelse. Følgende faktorer bidrar til utviklingen av lidelsen:
- Tilhørighet til kvinnekjønnet. Oftest diagnostiseres bulimi hos jenter og kvinner.
- Alder. Vanligvis manifesterer patologien seg hos jenter i alderen 17-25 år.
- Biologi. Hvis pasientens nærmeste familie (søsken, foreldre eller barn) er utsatt for spiseforstyrrelser, kan lidelsen etter hvert vise seg hos ham. Forskere benekter ikke muligheten for eksistensen av en genetisk disposisjon for bulimi. I tillegg kan serotoninmangel i hjernen spille en betydelig rolle. Overvekt hos et barn eller en ungdom øker risikoen for patologi i fremtiden.
- Psykologiske og følelsesmessige problemer. Psykisk ustabilitet, inkludert angstlidelse og lav selvtillit, bidrar til økningen i det normale "jeg vil spise"-signalet. En person begynner å overspise på grunn av stress, en dårlig mening om seg selv, tilstedeværelsen av mat i kjøleskapet, lider av dietter og rett og slett av kjedsomhet. I noen tilfeller er situasjonen forverret av psykologiskskader og alvorlig miljøforurensning.
- Press fra media. På TV- og internettkanaler, i motemagasiner ser folk hele tiden mange tynne modeller og skuespillere. Overfloden av ideelle figurer i showbransjen ser ut til å sette likhetstegn mellom harmoni med suksess og popularitet. Det er imidlertid fortsatt ukjent om sosiale verdier gjenspeiles i media eller tvert imot, det er media som styrer opinionen.
- Arbeidsrelatert stress. Ukontrollert appetitt er svært vanlig blant profesjonelle idrettsutøvere, skuespillere, dansere og modeller. Trenere og pårørende øker ofte utilsiktet risikoen for nevrose hos idrettsutøvere ved å inspirere unge idrettsutøvere til å gå ned i vekt, holde seg lette og redusere matporsjoner for å forbedre treningskvaliteten.
Behandling
Bulimi krever vanligvis en kombinasjon av flere behandlinger; den mest effektive er kombinasjonen av psykoterapi med antidepressiva.
Oftest praktiserer leger en teamtilnærming, når ikke bare en spesialist, men også familiemedlemmer til pasienten, samt en terapeut eller annen behandlende lege deltar i behandlingen.
psykoterapi
Psykoterapi, eller psykologisk rådgivning, er diskusjonen om en lidelse og tilhørende problemer med en profesjonell lege. I følge forskning er følgende typer psykologisk rådgivning preget av bevist effektivitet:
- kognitiv atferdsterapi som lar pasientenidentifisere usunn, negativ oppfatning og atferd uavhengig og erstatte dem med mer gunstige meninger og vaner;
- familieterapi rettet mot målrettet foreldreintervensjon i tenåringsbarns usunne spiseatferd;
- mellommenneskelig terapi som analyserer vanskene i nære relasjoner og forbedrer kommunikasjons- og problemløsningsevner.
Medicines
Antidepressiva kan redusere intensiteten av symptomene på en patologi som bulimisk nevrose. Behandlingen er oftest i form av kurer med Prozac, som er en selektiv serotoninreopptakshemmer (SSRI).
Hvordan takle sykdommen selv
- Minn deg selv konstant på hva som anses som normalvekt for kroppen din.
- Motstå trangen til å gå på diett eller hoppe over måltider, da dette kan utløse overspising.
- Utvikle en plan for å håndtere følelsesmessig press. Eliminer eller nøytraliser kilder til stress.
- Finn positive rollemodeller som vil hjelpe deg å øke selvtilliten din.
- Ta opp en interessant hobby som kan distrahere deg fra å tenke på overspising og "rensing".
Målrettet arbeid med deg selv er det beste middelet mot bulimi, som lar deg stille ulvens sult og forhindre behovet for å forbrenne ekstra kalorier.
