En vakker figur i en mann - er det en drøm eller en realitet? De fleste lider av problemet med uregelmessigheter i kroppens hud eller, med andre ord, cellulitter. I artikkelen vil vi vurdere hva det er, la oss finne ut om menn har cellulitter og hvor ofte det vises.
Hva er cellulitt, faktorene for dens forekomst
Cellulitt, eller lipodystrofi, er en karakteristisk forandring i kroppens hud forbundet med et brudd på metabolismen av avfallsstoffer i cellene. Deretter fører dette til akkumulering av giftstoffer og væske i vevet, forstyrrelse av metabolismen av kollagenfibre og hevelse av det subkutane fettet. Cellulitt vises i form av støt, støt og groper i magen, baken, bena, armene og andre deler av kroppen.
Noen eksperter anser cellulitt som en sykdom, selv om statistikk viser at den finnes hos 85 % av kvinnene og en liten prosentandel av menn. Representantene for det sterkere kjønn har det nesten ikke. Hos kvinner skyldes dette et overskudd av et hormon som østrogen.
Tabellen nedenfor viser faktorene som forårsaker kroppsfett hos menn.
| The Originator | Manifestasjon |
| hormonell | Forstyrrelse av metabolismen av mannlige kjønnshormoner, ubalanse av adrenalin i blodet |
| Alimentary | Økning i volumet av fettvev i forhold til andre vev i kroppen |
| Vascular | Krenkelse av lymfestrøm og blodstrøm i området for cellulittdannelse |
Får menn cellulitter?
De ytre manifestasjonene av sykdommen er ikke de samme som hos kvinner: fettavleiringer er kun synlige i midjeområdet. Derfor er noen mennesker i tvil om menn har cellulitter. Men oppfatningen om at menn ikke har et slikt problem refererer til populære myter. Det er det, og vi vil se på hovedårsakene og metodene for å håndtere det.
Hovedårsaker til forekomst
Hvis du lurer på om menn får cellulitter, vil bildet vise det ja.
Årsakene til fettlag er svært forskjellige. La oss ta en titt på dem.
- Den første faktoren som påvirker hudens tilstand er ernæring. Hvis du spiser mye fett, stekt og annen søppelmat, forstyrres stoffskiftet, noe som kan føre til fedme og cellulitter.
- Den neste årsaken til dets utseende er en hormonell svikt i kroppen, for eksempel i ungdomsårene, adrenal dysfunksjon. En slags hormonell faktor er også en ubalanse av adrenalin i det mannlige blodet, som fører til fettlag.
- Den arvelige faktoren påvirkergraden av manifestasjon av cellulitt hos representanter for et bestemt folk eller rase. Det er trygt å si at menn med mørk hud har mye mindre tegn på cellulitt enn menn med lys hud.
- Spesialister tror at manifestasjonene av cellulitter er forbundet med stressende opplevelser. Under stress kommer hormoner inn i blodet, noe som ytterligere bidrar til at det oppstår spasmer i blodårene.
- Dårlige vaner (for eksempel røyking) gir også spasmer i karene, samtidig som det er en forringelse av blodsirkulasjonen både i menneskekroppen og i fettvevet.
- Cellulitters viktigste venn er fysisk inaktivitet: muskelinaktivitet fører til svekket blod- og lymfesirkulasjon.
- En viktig faktor i forekomsten av kroppsfett er dårlig holdning. Det skaper ideelle forhold for utseendet til en fet rulle på magen.
Ikke-kirurgiske metoder for kamp
Stor ulempe skaper cellulitter hos menn. Kan det være at ikke-kirurgiske metoder vil hjelpe med dette problemet?
Det er faktisk mulig å overvinne dette problemet med komplekse metoder. Først av alt må du bli kvitt overflødig vekt. Gå gjennom kostholdet ditt. Det er nødvendig å utelukke både stekt og fet mat, mat som inneholder kolesterol, søtsaker, røkt kjøtt. Minimer forbruket av kaffe og alkohol (du kan ha litt rødvin), kullsyreholdige drikker. Det anbefales å drikke mer vann og naturlig juice. Dette vil forbedre stoffskiftet, noe som vil påvirke tilstanden positivt.skinn.
Perifer sirkulasjon er svekket ved å bruke trange klær.
Aktiv trening bidrar til å styrke muskler og forbedre hudtonen. Alle idretter anbefales, fra vanlige treningsøkter til vanlig rask gange.
Hjemme kan du bruke ulike masker, skrubber laget av naturlige ingredienser. De hjelper til med å bli kvitt cellulitter i kombinasjon med andre metoder.
Kosmetiske metoder brukes for å redusere kroppsfett hos menn. Disse prosedyrene forbedrer blodsirkulasjonen til cellene, øker elastisiteten i huden.
Riktig valgte klær vil bidra til å skjule hudfeil.
Det bør imidlertid bemerkes at å bli kvitt dette problemet avhenger av de individuelle egenskapene til en person, og det er ingen entydige råd om hvordan man kan bli kvitt mannlig cellulitt.
Fysioterapeutiske og radikale metoder for å bekjempe cellulitter
Får menn cellulitter? Vi har allerede funnet ut at ja. Mange kvinner planlegger å bruke en radikal metode - operasjon for å bli kvitt "appelsinskallet".
I dag er det andre metoder:
- Fettsuging. For denne prosedyren brukes en vakuumdyse eller ultralydvibrasjoner, som effektivt fjerner fettruller.
- Elektrolipolyse er en fysioterapeutisk metode for å kvitte seg med kroppsfett, som involverer virkningen av elektriske impulser.
- Lipoplening: fjerner fettlaget ved hjelp av ultralyd. Anses som den sikreste og mest effektive prosedyren.
Mat som forårsaker cellulitter
Forekommer cellulitter hos menn, og hvilke matvarer øker subkutant fett, tenk nedenfor.
| Mat og drikke som fører til cellulitter | Mat og drikke som hindrer vekst av subkutant fett |
| Pølser, stekt og s alt mat, bakverk, røkt kjøtt, raffinerte karbohydrater, kunstige tilsetningsstoffer og farger, øl, kullsyreholdige drikker, alkohol og kaffe | Rå grønnsaker, urter, belgfrukter, frokostblandinger, fisk, sjømat, vegetabilsk olje, naturlig juice (spesielt sellerijuice), klibrød, vann |
Får menn cellulitter på samme måte som kvinner?
Herns cellulitt skiller seg fra kvinners når det gjelder plassering av fettavleiringer. Hvis kvinner hovedsakelig har avleiringer på hofter, midje, rumpe, er det berørte området mer begrenset hos menn - dette er magen, midjeområdet. Det er ingen appelsinskall, som representantene for det svake kjønn, fordi menn har et tynnere fettlag.
Utt alte tegn, som hypertrofi av subkutant fett, er fraværende hos menn. Dette hindrer tidlig diagnose av cellulitter.
Selv med et fettlag opplever ikke menn psykisk ubehag som det rettferdige kjønn.
Som et resultat av å analysere spørsmålet om menn har cellulitter, kom vi til den konklusjonen at det skjer, men det viser seg annerledes enn hos kvinner.
